ببینید افاضات خانم علمالهدی رو که راجع به استقلال زنان چطور حرف زده!
آیا در کلام این خانم بویی از اسلام و دین به مشام میرسه ؟!
آیا بوی زنزندگیآزادی نمیده؟!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، جمیله علم الهدی که رئیس جمهور را در سفر به پاکستان همراهی کرد در دانشگاه اقتصاد لاهور به سخنرانی پرداخت و گفت که استقلال زنان به معنای حفظ فرهنگ آنهاست.
بنابر روایت انتخاب، جمیله علم الهدی که در رسانههای پاکستان به عنوان "بانوی اول ایران" معرفی شده در سخنرانی خود در دانشگاه لاهور گفت: پاکستان و ایران روابط دوجانبه تاریخی، فرهنگی و مذهبی قوی دارند.
هم خانم جمیله بانوی اول شد
و
هم....
الحمدلله که پیشرفت کردند و مشکل مردم هم حل شد!
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
🖼اجلاسیه هم اندیشی حکمرانی اسلامی
موضوع: جهش تولید با مشارکت مردم
سخنرانی: دکتر مهدی عسگری نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی
▪️جریان مردمی طب و تمدن اسلامی
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
🖼 اجلاسیه هم اندیشی حکمرانی اسلامی
سخنرانی: استاد حسن زاده(کارشناس علوم راهبردی و تهدیدات امنیت ملی)
موضوعات:
✅ مغز، صحنه نبرد قرن ۲۱(جنگ شَبَح وار/جنگ نامرئی)
✅ جهش تولید با مشارکت مردم(بررسی ظرفیت منابع آبی کشور در حوزه تولید و راهکارهای برون رفت از بحران آبی کشور)
▪️جریان مردمی طب و تمدن اسلامی
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
🖼اجلاسیه هم اندیشی حکمرانی اسلامی
موضوع: جهش تولید با مشارکت مردم
سخنرانی: دکتر حسن اکبری مدیریت دهکده ی مثلث سلامت
▪️جریان مردمی طب و تمدن اسلامی
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
🖼اجلاسیه هم اندیشی حکمرانی اسلامی
موضوع: جهش تولید با مشارکت مردم
▫️تهران_ملارد_دهکده مثلث سلامت
سخنرانی: استاد حسین خیراندیش
▪️جریان مردمی طب و تمدن اسلامی
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
هدایت شده از موسسۀ تحقیقات راهبردی تمدن اسلامی - متا
اجلاسیه هم اندیشی حکمرانی اسلامی
طرح بحث پولطلا در کنار آقای دکتر مهدی عسگری نماینده محترم کرج و کاندیدای دور دوم انتخابات
🔖موسسه متا
هدایت شده از الگوی پیشرفت اسلامی
⚡️ آسیب شناسی کلان حوزه علمیه - قسمت اول / آسیب اول حوزه های علمیه؛ بی اطلاعی از آسیب های دولت مدرن است!
👌طلبه ها و فضلای محترمی که در دروس جاری حوزه علمیه تحصیل می کنند؛ در سه حوزه اصلی به آسیب هایی مبتلا هستند و برنامه ریزی برای تحول در حوزه علمیه نمی تواند نسبت به رفع این آسیب ها بی تفاوتی نشان دهد. به تدریج به شرح این آسیب ها می پردازم.
👌 آسیب اول حوزه های علمیه؛ بی اطلاعی از آسیب های دولت مدرن است: غالب طلبه ها نسبت به آسیب های دولت مدرن و اثرات سوء آن بر زندگی و دین مردم بی اطلاع یا کم اطلاع هستند و بالتبع ایده های مدرن معاصر را -ذیل بناء عقلاء- امضاء و تاييد می کنند. به عنوان مثال: الگوی مدیریت شهری مدرن (نوشهرگرایی) گمنامی را در شهرها گسترش می دهد و ضرورت تَعَرُّف میان افراد را نمی فهمد! الگوی معماری و ساخت مسکن مدرن، به قطع ارتباطات میان انسانها و تبدیل خانه به خوابگاه منتهی می شود. الگوی آموزش و پرورش مدرن، از آموزش مهارتهای زندگی به افراد عاجز است. الگوی سلامت و بهداشت مدرن، از تحقق مسئله پیشگیری از بیماری بسیار عاجز است. الگوی تولید و توزیع مدرن، به فاصله طبقاتی و تولید محصولات غیر سالم کمک کرده است. الگوی تغذیه مدرن، به عدم تعادل مزاجی و اختلال در طبایع اربعه ختم شده است. الگوی امنیت جامعه هم به سمت کنترل حداکثری و مانیتورینگ افراد حرکت کرده است و مفهوم مترقی خود کنترلی را درک نمی کند. اولین مصداق تحول در حوزه علمیه، پایان دادن به امضاء محصولات و مفاهیم فاسد است.
👌برای عبور از آسیب های امضاء در حوزه علمیه، تغییر در محتوای درسی حوزه علمیه ضرورت دارد. به طلبه ها و مدیران مدارس و مسئولین مرکز مدیریت حوزه علمیه توصیه میکنم: با تدریس ۱۰ نظریه فقهی ۱- مدیریت شهری محله محور، ۲- مقررات فقهی ساختمان، ۳- آموزش و پرورش آینده، ۴- پیشگیری ساختاری از بیماری، ۵- فقه المکاسب با تبویب جدید (۸ مسئله اقتصادی)، ۶- الگوی تقنین اسلامی، ۷- الگوی تنظیم و تحلیل خبر، ۸- نظریه امنیتی سِلْم، ۹- الگوی مدیریتی ساخت و ۱۰- الگوی جدید روایت میراث فرهنگی؛ زمینه نقد نظم اجتماعی مدرن و ارایه راه حل جایگزین برای تغییر نظم اجتماعی را فراهم آورند.
👌بدون تغییر در محتوای درسی حوزههای علمیه، با یک حوزه بی اطلاع از آسیبهای مدرنیته و توسعه غربی روبرو خواهیم بود و بالتبع ناکارآمدیهای نظریات غربی به پای حوزه علمیه نوشته می شود. در یادداشت بعدی آسیب دوم حوزه علمیه فعلی را تبیین خواهم نمود. (به فضل الهی)
علی کشوری - جمعه انتظار - ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ - قم
#آسیب_شناسی_کلان_حوزه_علمیه
#حوزه_علمیه_آینده
#تحول_اول
https://eitaa.com/olgou4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️اقامه نماز جماعت توسط بیش از ۵۰۰۰ نفر از تظاهرات کنندگان حامی فلسطین در قلب امریکا، واشنگتن دی سی./مهر
#طلوع_خورشید_از_غرب
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فریاد می زند من پرفسورم! واقعا خودش هم باورش شده که در آمریکا پرفسورها و اساتید آزادی بیان دارند، اما حالا واقعیت ماجرا را فهمید؟
🎥 این خانم، پرفسور اقتصاد در دانشگاه اموری در ایالت جورجیا هستند که بخاطر همدردی با فلسطین در داخل دانشگاه به این صورت بازداشت میشود. بگو زن زندگی آزادی ...
در ایران اگر قرار بر بازداشت استاد متخلف باشد، با رعایت حرمت استادی و احترام به جایگاه دانشگاه رفتار میشود و هرگز چنین تحقیر و خشونتی در حق استادان روا داشته نمیشود.
#آزادی_بیان #حقیقت_غرب #خارج_بدون_سانسور
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻میکروفن کریستین اندرسون، نماینده آلمان، در پارلمان اتحادیه اروپا در وسط سخنرانی وی قطع شد
🔻 علت این اتفاق این بود که این خانم جرأت کرد تا درباره فساد قرارداد چند میلیارد یورویی واکسن فایزر صحبت کند.
در این زمان میکروفنش را قطع میکنند که یاد بگیره این سوسول بازیهای افشاگری واسه کشورهای جهان سومی هست نه اونها که باغ سبز دنیا هستند
🔺 پ ن:
قطع کردن میکروفون در حین افشاگری درباره شرکت دارویی ِ فایزر ِ امریکایی، یک هشدار مهم و تکان دهنده به همه امریکاپرستان و بردگان ِ علم ِ طب ِ هاریسونی ست. زیرا این اقدام نشان می دهد که طب هاریسونی به صورت مافیایی اجازه انتشار واقعیات را نمی دهد و بر خلاف ادعایی که درباره علمی بودن روش خود دارد، اساسا طب هاریسونی پایبند به روش علمی نیست بلکه به روش مافیایی و زد و بند کار خود را پیش می برد. در دوران کرونا که بشدت سیستم مافیایی بهداشت انواع واکسن ها بخصوص واکسن های امریکایی از جمله واکسن فایزر و مدرنا را تبلیغ می کردند و در حال تحمیق مردم بودند، در ایران دیدیدم و شنیدیم و اخبار دیگری از امریکا و ایتالیا و آلمان شنیدیم که سیستم مافیایی بهداشت، پزشکان آزاده و افشاگران عوارض واکسن را از کار برکنار کردند و اجازه نشر سخنان علمی پزشکان منتقد به واکسن و پروتکل های بهداشتی را ندادند. واژهء علم در دست سیستم بهداشت، یک ابزار دروغین و وسیله فریب است که با کمک رسانه ها و شبکه وزارت بهداشت همه کشورها، به اسم علم، به جنگ با پزشکان و وجدان های بیداری می روند که پی به عوارض داروها و زدوبندهای غیر انسانی سیستم بهداشت برده اند.
کودک کش ها امید بسیار به اجرای سند ۲۰۳۰ در سایه خوشنامی دولت فعلی بسته اند، در حدی که در خیابان های تل آویو سال نابودی جمهوری اسلامی ایران را با دستپاچگی قبل از سال ۲۰۳۰م (۱۴۰۹ه.ش) اعلام کرده اند!
گرچه توهمات مغزهای پوسیده گفتن ندارد، منتهی دشمن نهایت تلاش خود را برای ابقاء می کند و نباید غافل بود.
به خوبی می دانیم پیروزی ها و موفقیت ها باعث نمی شود تلاش دشمن در ضربه زدن به اسلام و مسلمین نادید گرفته شود و با غرور کاذب، تنگه احد دیگری رقم خورد.
📩
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
وضعیت سلامت ایرانیان بیش از ۱٠٠ سال پیش😳
مقایسه کنید با سلامت روانی امروز😢
چه می خوردیم که اینگونه بودیم؟!!🤔
#اللهم_عجل_لوليك_الفرج
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
♦️ بررسی موضوع کیفیت نان با حضور دستگاههای مربوطه در کمیسیون اصل نود مجلس
🔹 این جلسه با حضور مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی، مدیران ارشد وزارت خانههای جهاد کشاورزی، بهداشت ، صمت ، مرکز پژوهشهای مجلس، سازمان ملی استاندارد و کنسرسیوم #غذا و #امنیت_غذایی دانشگاه آزاد اسلامی برگزار شد.
🔹 سبوس در بسیاری از کارخانجات کشور از آرد جدا میشود و این آرد ارزش غذایی بسیار پایینی دارد.
🔹 در همین خصوص کمیسیون اصل نود با استفاده از ظرفیت نظارتی خود به موضوع افزایش دسترسی مردم به نان کامل در ایران و اصلاح استاندارد کاهش درصد سبوس گیری آردهای سنتی ورود کرد. نمایندگان تشکلهای صنفی و مراکز پژوهشی نظرات خود را در این خصوص بیان نمودند.
🔸 اجرایی شدن استاندارد آرد کامل مشتمل بر سبوس و جنین گندم و درصد نم زدگی برای انواع نانهای سنتی توسط سازمان ملی استاندارد و حمایت یک الی ۳ آسیابدار به عنوان تولیدکننده آرد کامل در همه استانها از سوی دولت، تدوین شیوه نامه پخت نان کامل توسط بخشهای ذیربط و تعیین نرخ متفاوتی برای تولیدکننده آرد و نان کامل در این جلسه مورد بررسی قرار گرفت.
۱۴۰۳/۲/۴
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
هدایت شده از «ازدواج»،«خانواده»و«جمعیت»
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نشانه ی حسادت چیست ؟
نشانه رو گوش کن بعد ببین حسود هستی یا نه
شیخ اسماعیل رمضانی
کانالی متفاوت در موضوعات
💕«ازدواج» ، «خانواده» و «جمعیت»
https://eitaa.com/joinchat/1284047165Ca74c9aa859
روزی 5 هزار نفر غیب شدن و میشن
چطور ممکنه نتونی ویروس رو به ما نشان دهی و مردم رو بکشی پای تزریق مایعات نامعلوم تحت لیسانس پنتاگون؟
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐💐💐💐💐
📽اندر برکات چندهمسری و خانوادهء بزرگ..😍
#هزار_ماشاءالله...❤️
✅احمد آقا مردی ۵۲ ساله از اهالی هرات افغانستان است که سه بار ازدواج کرده و حاصل ازدواج آنها ۲۶ فرزند دختر و پسر میباشد و قصد ازدواج چهارم را نیز دارد.☺️
او در حال حاضر با تمام فرزندانش یکجا زندگی میکند.
احمدآقا که به داشتن تعداد زیاد فرزند مشهور است در ولسوالی کُشک رباط سنگی ولایت هرات زندگی میکند، تا حالا هفت تن از فرزندان او #ازدواج کردهاند که فعلاً مجموع اعضای #خانوادهء او به ۴۶تن میرسد. این مرد مصارف زندگیاش را از طریق #نانوایی تأمین میکند.
✅وقتی از اعماق وجود باور داری که خداوند رزّاق و روزیرسان است...‼️
✅ان شاء اللّه قسمت همه مؤمنین و آرزومندان شود...😍
✅وقتی شیطان از شدّت درد و غضب به خود میپیچد و میسوزد...🔥
#تعددزوجات_سنت_حسنه_ای_که_تقبیح_شد!
#حلال_خدا_را_حرام_نکنید‼️
#تعددزوجات_و_خانوادهء_بزرگ_افتخارست!
#ازدواج_آسان_و_بهنگام
#جمعیت_یعنی_قدرت
#جمعیت_یعنی_عزت
#جمعیت_یعنی_ناامیدی_ابلیس
#جمعیت_یعنی_کورشدن_یهود
#چهار_ملیون_دختر_ایرانی_در_تجرد_قطعی
#پیری_جمعیت_نتیجهء_مدرنیسم_و_غربزدگی
#افسردگی_نتیجهء_تجرد
#سبک_سالم_زندگی_اسلامی
#سبک_زندگی_شیطانی_غربی
#نظم_نوین_جهانی_صهیونیسم
#سند_شیطانی۲۰۳۰
#رسانهء_دجال
#آخرالزمان
«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج!»
آمین!
#محتاج_دعا...
🍀اندکی تفکّر...!!؟؟🤔🤔🤔
@Andaki_tafakkor
فهرست دانشگاههای آمریکایی شاهد تحصن و تظاهرات دانشجویی در حمایت از مردم فلسطین و مخالفت با ادامه جنگ نسلکشی صهیونیستها در غزه علیرغم سرکوب شدید پلیس آمریکا:
۱- دانشگاه براون - پراویدنس، رود آیلند
۲- دانشگاه ایالتی پلی تکنیک کالیفرنیا - هومبولت، کالیفرنیا
۳- دانشگاه سیتی نیویورک - شهر نیویورک، نیویورک
۴- دانشگاه کلمبیا - شهر نیویورک، نیویورک
۵- کالج امرسون - بوستون، ماساچوست
۶- دانشگاه اموری - آتلانتا، جورجیا
۷- دانشگاه بین المللی فلوریدا - میامی، فلوریدا
۸- دانشگاه ایالتی فلوریدا - تالاهاسی، فلوریدا
۹- دانشگاه جورج واشنگتن - دی سی
۱۰- دانشگاه هاروارد - کمبریج، ماساچوست
۱۱- دانشگاه ایندیانا - دانشگاه پردو - ایندیاناپولیس، ایندیانا
۱۲- دانشگاه نیویورک - شهر نیویورک، نیویورک
۱۳- دانشگاه نورث ایسترن - بوستون، ماساچوست
۱۴- دانشگاه نورث وسترن - ایوانستون، ایلینوی
۱۵- دانشگاه ایالتی اوهایو - کلمبوس، اوهایو
۱۶- دانشگاه پرینستون - پرینستون، نیوجرسی
۱۷- دانشگاه رایس - هیوستون، تگزاس
۱۸- تگزاس A&M - ایستگاه کالج، تگزاس
۱۹- موسسه فناوری ماساچوست (MIT)، کمبریج، ماساچوست
۲۰- دانشگاه ایالتی میشیگان - ایست لنسینگ، میشیگان
۲۱- مدرسه جدید - شهر نیویورک، نیویورک
۲۲- دانشگاه میشیگان - Ann Arbor، میشیگان
۲۳- دانشگاه تافتز - مدفورد، ماساچوست
۲۴- دانشگاه آریزونا - توسان
۲۵- دانشگاه کالیفرنیا در برکلی - برکلی، کالیفرنیا
۲۶- دانشگاه مریلند - کالج پارک، مریلند
۲۷- دانشگاه میامی - آکسفورد، اوهایو
۲۸- دانشگاه مینه سوتا - مینیاپولیس، مینه سوتا
۲۹- دانشگاه نیومکزیکو - آلبوکرکی، نیومکزیکو
۳۰- دانشگاه کارولینای شمالی در شارلوت - شارلوت، کارولینای شمالی
۳۱- دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل - چپل هیل، کارولینای شمالی
۳۲- دانشگاه پیتسبورگ - پیتسبورگ، پنسیلوانیا
۳۳- دانشگاه روچستر - روچستر، نیویورک
۳۴- دانشگاه کالیفرنیای جنوبی - لس آنجلس، کالیفرنیا
۳۵- دانشگاه تگزاس، آستین - آستین، تگزاس
۳۶- دانشگاه تگزاس در دالاس - دالاس، تگزاس
۳۷- دانشگاه واندربیلت - نشویل، تنسی
۳۸- دانشگاه ییل - نیوهیون، کانکتیکات
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اعتراض مردم داووس قبل از آغاز مجمع جهانی اقتصاد. جایی که خائنان ملتها به بهانه ی" بازسازی اعتماد" دور هم جمع میشن تا برای مدیریت جهان تصمیم های گرفته شده را اعلان و از متعهدین امضا بگیرن.
سید محمدخاتمی رئیس جمهور ملعون سابق، سالها پیش به نمایندگی از مردم ما(۲۰۰۴) شرکت کرد اینجا .
🕷وقتی رعب و وحشت کرونا را باور کردید، سوار بر باورهاتون شدن و به راحتی واکسنهای آلوده را قبول کردید و امروز بدنهای بیمارگونه باید با مک آدرس آنتن امواج 5G و 6G بشن.
🕷وقتی طبیعت را دست کاری کردن و شما دروغهای اونها را باور کردید باید سفارشهای بعدیشونا قبول کنید و تن به مالیات کربن و مسائل دیگه بدی.
صدای و سیمای ما خفه از معرفی این تصمیم گیران دنیا و آسیبهاشونه و شاید به همین دلیل یکی از رهبران جوان جهانی که زیر نظر کلاس شوآبه یک ایرانی به نام کریم سجادپوره
خداراشکر که از اقتدار نظامی بهره مندیم و میتونیم استفاده کنیم
و ای کاش اینقدر که مردم توی بحث انتقام سخت پیگیر و مطالبه گرن، توی بقیه مسائل هم همینطور بودن.
❓چرا کسی در وزارت بهداشت پاسخگوی عوارض واکسنها نیست؟
🔸چون مردم مطالبه نمیکنن
❓چرا حسن روحانی پاسخگوی خطاهای سیاسی و آسیبهاش به کشور نیست؟
🔸چون مردم مطالبه نمیکنن
❓چرا صداوسیما در پخش برنامه ها با نظم نوین جهانی هماهنگه؟
🔸چون مردم مطالبه نمیکنن
چرا مجلس
چرا آموزش و پرورش
چرا شورای نگهبان
چرا سازمان غذا و دارو
چرا حوزه علمیه
چرا...
چرا...
چرا...
جواب همه اینه:
چون مردم مطالبه نمیکنن!
🌐کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی
→https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158
→https://t.me/t124ir
هدایت شده از محیط زیست در اسلام (استاد قاسمی)
😄خبر بسیار بسیار خوب
🔹 احیا قناتها در قم بیوقفه دنبال میشود
🔸 رییس سازمان جهاد کشاورزی قم گفت: احیای قناتها در استان به صورت مستمر و بدون توقف دنبال میشود و ما در قالب یک برنامه منسجم تمام قناتهایی را که امکان استفاده مجدد داشته باشند را احیا میکنیم.
🔸محمد رضا حاجی رضا روز شنبه در گفتوگو با خبرنگار ایرنا به مناسبت روز جهانی قنات( نهم اردیبهشت ماه)، بیان داشت: وجود قنات برای استانی همچون قم که با محدودیتهای زیادی در تامین آب مواجه است، میراث بسیار گرانبهایی است و ما بر این اساس حفاظت و نگهداری از این منبع آبی ارزشمند را وظیفهای مهم برای خود میدانیم.
👌اگر احیای قنات را با سیمان کردن قنات ها اشتباه نگیرند و اجازه احداث قنات جدید با سبک سنتی هم بدهند، این خبر از بزرگترین خبرهای مثبت بعد از دوران پهلوی و انقلاب اسلامی است که احیای آن از آرزوهای امام خمینی رحمت الله بوده است و میتواند اکثر معضلات اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، امنیتی و محیط زیستی... را بطور ریشه ای حذف کند.
🪴کانال محیط زیست در اسلام«استاد قاسمی»
https://eitaa.com/joinchat/750191008C9e9a645168
┅───〰️───┅
شنیدی میگن طبع خیار سرده و طبع خرما گرم؟🤔
تا حالا براتون سوال شده از کجا میشه طبع
غذاها رو بفهمیم تا هماهنگ مزاجمون غذا
بخوریم؟🤔🥬
لیست کامل طبع خوراکی ها و نوشیدنی ها
رو همراه مصلحشون تو کانالمون گذاشتیم
بیا دانلود کن😍👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3414098103C90765cda43
به همراه کلی نکات آموزشی و غذایی✅