⁉️ چه فکرهایی حالمون رو بد می‌کنه؟ 🔹بعضی از افکار وسواسی هستن که می‌تونه به خودمون و خانوادمون آسیب برسونه، با شناختن رایج‌ترین اون‌ها می‌تونیم تلاش کنیم و از بین ببریمشون. #وسواس #اختلالات_رفتاری #خانواده #روانشناس #مشاوره @taamezendegi

⁉️با چه‌جور آدم‌هایی مشورت کنیم؟ ✅ محتوای این اینفوگرافیک برگرفته از روایات هست. #مشورت #مشاور #روانشناس https://eitaa.com/taamezendegi

🚨 افرادی که ساعت ۶/٣٠ صبح از #خواب بیدار نمی‌شوند، خیلی کمتر #زندگی می‌کنند و به #افسردگی و .....مبتلا میشوند. ✔️ الکسی سیتنیکوف، #روانشناس روس: چه بخواهیم چه نخواهیم، در ساعت ۶/٣٠ کورتیزول در #خون ترشح می شود، #آدرنالین بالا می‌رود و گلوکز آزاد می‌شود. افرادی که در این زمان بیدار نمی شوند در واقع دشمن بدن خود هستند. #سبک_زندگی https://eitaa.com/taamezendegi