⁉️ چگونه همسرم رو #تشویق کنم منظم‌تر باشه؟ #آقای_جعفری (مشاور و مدرس مرکز بهارنکو) @tabancentre 🌸🍃🌸🍃🌸 🔰یکی از مسائلی که در زندگی زوجی نقش مهمی رو ایفا می‌کنه داشتن #نظم و انضباط ظاهریه، اینکه زوجین هرگاه از وسیله‌ای استفاده می‌کنن بعدش اونو جمع کنن یا در تمیز نگه داشتن منزل کوشا باشن، چرا که داشتن نظم و انضباط لازمه یک #زندگی سالم و پویا هست. ⁉️در پاسخ به این سؤال ابتدا به چند نکته اشاره می کنم؛ 🔅بی نظمی یک عادت نامطلوبه که معمولا ریشه در دوران #کودکی فرد داره، بنابراین نمی شه انتظار داشت یک شبه از بین بره، پس اصلاح اون نیاز به صبر وحوصله داره. 🔆اگر چه این مشکل بیشتر در بین آقایون دیده میشه ولی #خانم هایی هم هستن که زندگی نامرتبی دارن و حتی بعضا به سر و وضع و بهداشت فردی خودشون هم نمیرسن. پس نمیشه گفت بی نظمی و ریخت و پاش مخصوص آقایون هست! البته شاید دلیل تکثر این پدیده در بین آقایون مشغله فکری زیاد وحتی کل بین بودن اونا و عجله‌ای باشه که در رسیدن به نتیجه از خودشون نشون میدن، به همین دلیل هم ممکنه کم حوصله تر به نظر بیان. 🔠 ریخت و پاش درجه بندی داره و در یک طیف قرار می‌گیره؛ مثلا یکی ممکنه فقط به سر و وضع خودش نرسه ولی در امورات دیگش منظم باشه و یا اینکه برعکس سر و وضع مرتبی داشته باشه ولی حال و‌حوصله جمع و‌جور کردن ریخت وپاش های اتاقشو نداشته باشه و... بنابراین بهتره حساسیتتون رو متناسب با شدت مسئله تنظیم کنید. 🔴بیشتر افراد نامرتب خودشون به صورت مطلق قبول ندارن که نامرتب هستن و فکر می کنن کارشون رو درست انجام میدن ولی این همسرشونه که زیادی حساسه! این افراد معمولا موقعی به فکر تغییر می افتن که با مشکلی برخورد کنن! ✔️همسرای شما هم دقیقا مثل خودتون نیازمند احترامن و از شنیدن #نصیحت و پند و اندرز خوششون نمیاد پس بهتره به دنبال تغییر اساسی و بنیادی نگردید و اگر اندک تغییری رو حس کردید به جای کوبیدن نیمه خالی لیوان به سر اونا با تقدیر و تشویق، این تغییر مثبت رو تقویت کنید. 📋 به همسرتون یه نسخه شفاف، دقیق و عملیاتی بدید، مثلا به جای اینکه بگید: « تو‌ کارای خونه بهم کمک کن» بگید:« میشه تا من ظرف ها رو می شورم شما هم این لباسا رو تا بزنی بذاری تو‌ کشوها؟»، این کار مخصوصا باعث می‌شه آقایون احساس صمیمیت بیشتری بکنن! 🔖به هرحال استفاده از راهکارهای زیر میتونه در منظم‌تر شدن #همسر شما تأثیر گذار باشه؛ 🔸اولین مرحله در بهبود بی نظمی ظاهری اینه که همسرتون خودش از این وضع خسته بشه و در واقع خودش بخواد تغییر کنه. پس در #عمل نمی‌تونید اونو مجبور کنید که تغییر کنه.برای اینکه بتونید همسرتون رو تشویق به این کار کنید بهتره از خودتون شروع کنید.مسلما اگه شما فرد #مرتبی باشید همسرتون هم راحت تر با این موضوع کنار میاد. 🔹تکلیف وسایل اضافی رو روشن کنید!چرا که هر چی دور و اطراف شما شلوغ‌تر باشه، مرتب کردن اونها هم سخت‌تره. معمولا #آقایون به خاطر دور اندیشی که دارن تمایلی به دور ریختن وسایل اضافی از خودشون نشون نمیدن و فکر می کنن این وسیله شاید یه روز به درد بخوره.پس بهتره از همسرتون در مورد کاربرد وسایل اضافه و تلنبار شده سؤال کنید، مثلا بگید:« به نظرت این باطری خرابه رو میشه تعمیرش کرد؟» و با سؤالاتی از این دست مجوز فروش یا دور ریختن وسایل بی مصرف و دست و پا گیر رو ازشون بگیرید و تشویقشون کنید از شر اونا خلاص بشن. 🔶 به جای نظارت کردن و یا گیر دادن، خودتون هم آستین ها رو بالا زده، از همسرتون خواهش کنید تو مرتب کردن منزل به شما کمک کنن، حتی میتونید فایل‌های پراکنده صفحه نمایشگر رایانه رو‌هم با هماهنگی همسرتون دسته بندی کنید. 🔷 با هم قرار بذارید که هر کسی هر چی رو برداشت سر جاش بذاره و اگه یکی فراموش کرد دیگری خودش رو‌ملزم کنه که ورش داره. 📝 کارهای نیمه تمام رو با همسرتون روی کاغذ بیارید و با یه برنامه ریزی منظم اون کارها رو در اولویت قرار بدید تا دغدغه ذهنی همسرتون رفع بشه. ✅طبیعتا با انجام مراحل بالا می شه امیدوار بود که کم کم بی نظمی از زندگی تون رخت بر ببنده. @tabancentre 🌸🍃🌸🍃🌸🍃