‌به همسرتان نگویید: ⛔️ تو هميشه... از جملات كلی برای محكوم كردن همسرتان استفاده نكنيد. اگر می خواهيد زندگیتان را حفظ كنيد و تنش بيهوده به رابطه‌تان وارد نكنيد بايد پرونده رفتارهای قبلی را ببنديد و به‌ خاطر هر اشتباهی در زمان رخ دادن آن، بحث كنيد نه در ماهها و سالها بعد! گفتن جمله‌هاي كلی مثل «هيچ‌وقت» و «هميشه» به معنای اين است كه شما پرونده اشتباه‌های قبلی را نبسته ايد، او را نبخشيده‌ايد و از او می‌خواهيد تاوان اشتباه‌های گذشته‌اش را دوباره پرداخت كند. به همسرتان با رفتار درست نشان دهيد وقتی به او می‌گوييد بخشيده شده، واقعا پرونده اشتباهش را در ذهن خود بسته‌ايد و هيچ‌وقت قرار نيست براي كاری كه ادعا كرده‌ايد فراموشش می كنيد، او را دوباره بازخواست كنيد. #تبسم_زندگی #همسرانه #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

حتما شنیدی که: اگر آرزوها و هدف هایی بزرگ در زندگیت داری باید برای آنها تلاش کنی،  یاد بگیری،  کتاب بخوانی، برنامه بریزی ، تصویر سازی ذهنی کنی و ارتباطات مناسب آنها را پیدا کنی و .... اما آیا کسی به تو گفته کنار همه ی اینها یک کار مهم دیگر هم داری ....⁉️ 🔴ظرفیت سازی در وجود خودت همون چیزی که بهش میگن جنبه داشتن . تو آرزو داری پول دار شوی ؟ ازدواج موفق کنی ؟ عاشق شوی ؟  دانشگاه بروی ؟ بچه دار شوی ؟ مسافرت دور دنیا بروی ؟ ....؟.... ؟ ظرفیتِ داشتنِ آنها را در خودت ایجاد کن . خیلی از آدمها هستند همین خواسته های اکنون تو را داشتند، به آنها هم رسیده اند . اما آیا ظرفیتِ داشتنِ *داشته ها * را دارند؟!  ♨️به دست آوردن آرزوهای دنیا خیلی راحت تر از لذت بردن دائمی از آنها است . خیلی ها جنبه و ظرفیت *داشتن*  را  ندارند .  و خودشان را گم می کنند . خیلی ها با همین داشتن ها سقوط می کنند ، اما بعضی ها هم، چه در  داشتن و چه در  نداشتن، شاد و رستگار می شوند. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #لذت پ ن: تو چه چیزی را میخواهی ؟ اول ظرفیت آن را در وجودت بریز. ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی @tabasom_zendegy

یه درددل دیگه 👇 یکی از همکارا امروز اومد با جعبه شیرینی به مناسبت به دنیا اومدن بچه دومش تو سن ۲۶ سالگی. منم تو ۳۷ سالگی دارم نگاه میکنم ببینم کی انفالو کرده بلاکش کنم.

خانوم جوون ❤️ وقتی با همسرت هستی پر انرژی باش ، بخند ، شاد باش ، آواز بخون ، برقص، اینجوری همسرت جذبت میشه ... خودت رو بیخودی دست جراح و آرایشگر نده . هر زنی زیبایی های خاص خودش رو داره ، که با لبخند و شادی و انرژی برای خانواده اش ظهور می کنه . اینجوری که تو بشی شکل اون چیزی که مُد میخواد ، تو رو شاد و سلامت نمیکنه. #تبسم_زندگی #زن #زیبایی @tabasom_zendegy

به دور از همه ی دغدغه ها باید زیست باید چشم بر خورشید گشود باید صبح را نوشید باید نان را مزه کرد زندگی همین است دیگر سلااام صبح زودتان بخیر و شادی همراهان #تبسم_زندگی #حال_خوب ِ امروزت را خودت بساز @tabasom_zendegy

اگر وسیله ای در خانه خراب شده ابزار به پسر نوجوان تان بدهید تا تلاش کند آن را تعمیر کند . مهم نیست آن را درست کند یا نه . مهم این است که کاری انجام دهد. اگر خودتان‌ یا همسرتان اهل تعمیر وسایل خانه هست ، از نوجوان خود برای تعمیر کمک بگیرید . #تبسم_زندگی #تربیت_اقتصادی #نوجوان @tabasom_zendegy