2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢اولین روز سال ۱۴۰۳
به عنوان یک روانشناس یک عیدی میخوام بهت بدهم .
به رنج هایی که روح و روانت در سال گذشته برده فکر کن، چیزهایی که غم و اضطرابت را همیشه زیاد می کرده ........
حالا یکی یکی آنها در یک کلمه یا جمله ی کوتاه بنویس
و سپس مثل این کودک این کار را انجام بده
خوب نگاهشان کن و بگذار بروند 👋
✅#نیاز هایی که هیچ پاسخی براش وجود نداره را امسال رها کن...
رها کن جانم، رها کن .....🎈🎈
✍️رها کردن یکی از راه های مرهم بر زخم های روان است.
✍منیره میرزایی روانشناس و مشاور خانواده
#تبسم_زندگی
#درمان
#حال_خوب
#اضطراب
#افسردگی
#سال_نو_مبارک
#عید_نوروز
@tabasom_zendegy