دلایل #اضطراب در #نوجوان چیست ؟ ✅ژنتیک نوجوانانی که سابقه‌ی خانوادگی اختلالات خلقی را دارند بیشتر در معرض اضطراب قرار دارند. ✅تغییرات دوران #بلوغ تغییرات هورمونی که در دوران بلوغ رخ می‌دهد ممکن است باعث تغییر خلق‌وخو و ایجاد اضطراب شود. تغییر شکل بدن در دوران بلوغ منبع مهمی از استرس و اضطراب در نوجوان به شمار می‌رود ✅محیط محیط اطراف نوجوان مانند مدرسه، خانه و اجتماع بر سلامت روان او تأثیر بسیاری دارد. مشکلاتی مانند طلاق والدین، سوءاستفاده، بی‌توجهی به نوجوان، فقر، اختلالات یادگیری، در معرض #خشونت و قلدری بودن سبب اضطراب در نوجوان می‌شود. سوءمصرف مواد مخدر  مصرف #مواد مخدر و الکل بر روحیه‌ی نوجوان اثرات سوئی دارد و باعث اضطراب در نوجوان می‌شود. ✅الگوی #تفکر منفی اضطراب در نوجوان ممکن است با الگوی تفکر منفی در نوجوان مرتبط باشد. این الگوی تفکر منفی معمولاً از طریق والدین به نوجوان القا می‌شود. مشاهدات نشان می دهد ، مهمترین و شایع ترین دلیل اضطراب نوجوانان همین #الگوی_تفکر_منفی است. ✅سابقه‌ی تروما یا آسیب یکی از علت‌های اضطراب در نوجوان قرار گرفتن در معرض سوءاستفاده‌ی #جنسی، خشونت یا تجربه‌ی مواجهه با حادثه است. نوجوانانی که تجربیات ناگواری دارند، بیشتر در معرض اضطراب هستند. ✅تفاوت در ساختار مغز ساختار مغز در نوجوانان نسبت به بزرگسالان متفاوت است. تغییرات در مدار مغزی نوجوان می‌تواند سطح استرس را افزایش دهد. همچنین میزان انتقال‌دهنده‌های عصبی دوپامین، سروتونین و نوراپی‌نفرین در مغز نوجوان متفاوت است. این انتقال‌دهنده‌های عصبی بر خلق‌وخوی نوجوان تأثیر دارند. #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy