افسردگی مثل آشغالهایی است که در گوشه ی اتاق هایمان است که اگر آن رابرنداریم دور خودش آشغال جمع می کند . اگر احساس لذت نمی کنید ، اگر حال دلتان خوب نیست ، افسرده اید. افسردگی به شدت دور خودش ، بیماری های دیگر روان را جمع می کند . 👿🤮🥴 #تبسم_زندگی #افسردگی #درمان

نارنگی رو همه برات پوست می گیرند اونی که برات انار دون میکنه عاشقته #تبسم_زندگی #مخاطب_خاص @tabasom_zendegy

تماشای #پرنوگرافی مغز را کوچک می‌کند! 🔹️در یک پژوهش‌ از مردان ۲۱ تا ۴۵ ساله خواستند هفته‌ای چهار ساعت پورن ببینند. البته باید بدونید این شرکت کننده‌ها هیچ اعتیادی به تماشای پورن از قبل نداشتند. 🔹️با‌ دستگاه‌های ام‌آر‌‌آی پیشرفته بررسی کردند و متوجه شدن مغز مردانی که بیشتر پورن می‌بینند کاملا متفاوت با مغز مردان معمولی است 🔹️نتایج نشون میده پورن دیدن سیستم پاداش مغز را تنبل می کند و سطح لذت را پایین می آورد. 🔹️ اگر میخواهید در حالت طبیعی لذت ببرید سمت دیدن پورن نروید تا مغز تنبل نشود. #تبسم_زندگی #عفاف @tabasom_zendegy

دقت کنید : یک عامل به تنهایی باعث بیماری های جسمی نمی شود . معمولا مجموعه ای از عوامل بیماری زا ، اگر به خوبی رعایت نشود ، سبب بیماری می گردد. قطعا مشکل یا اختلال روانی هم تنها یک دلیل ندارد . مجموعه ای از تفکرات و رفتارها و احساسات مختل و نادرست ، اختلال را در نظام خانواده ایجاد می کند . رفتارهای تکانشی، احساسات با جهت گیری نا صحیح، عدم پایبندی به چهارچوب های خانواده ، خطاهای شناختی و شیوه ی تفکر منفی،سبک زندگی غربی ، و... دست به دست هم می دهند تا اختلال را در خانواده ایجاد کنند. برای حل مسائل زندگی خود ،چند جانبه به موضوع نگاه کنید. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

سلطان منی سلطان منی و اندر دل و جان ایمان منی در من بدمی من زنده شوم یک جان چه بود صد جان منی نان بی‌تو مرا زهرست نه نان هم آب منی هم نان منی زهر از تو مرا پازهر شود قند و شکر ارزان منی باغ و چمن و فردوس منی سرو و سمن خندان منی هم شاه منی هم ماه منی هم لعل منی هم کان منی خاموش شدم شرحش تو بگو زیرا به سخن برهان منی 📘دیوان شمس، مولوی #تبسم_زندگی   #حال_خوب #شعر_خوب @tabasom_zendegy

این یک واقعیت روانشناختی است 👇👇 هر چه باید های ما ، هرچه #مطالبه گری ما ، سطح #انتظارات ما ، #نیاز های ما به اطرافیان، بیشتر شود 👇 حال بد روحی ما بیشتر می شود... کاشکی ها، آرزوهای طولانی ، خواسته‌های زیاد ، از آنجایی که ایجاد #برانگیختگی هیجانی منفی می کند انرژی روانی ما را می گیرد خُلق ما را پایین می آورد و ما را به #افسردگی می رساند. #تبسم_زندگی #درمان @tabasom_zendegy

دوستم رفته خواستگاری، دختره ی کاغذ و قلم گذاشته جلوش بهش گفته اسم و فامیل هر دختری رو که رفتي خواستگاریش بنویس و جلوشم قید کن چرا به نتیجه نرسیدین! دوستمم اولی اسم خود دختره رو نوشته بعد جلوش نوشته وسواس؛ پا شده اومده بیرون از خونشون :)) پ ن : جدا بعضی ها روی #وسواس و #کنترلگری رو سفید کردند . #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy