با اینکه _شاید متأسفانه _طلاق گرفتن در جامعه ی ما قبح زدایی شده و دیگر زشت تلقی نمی شود اما باید توجه کنیم که #طلاق والدین تهدیدی جدی در #تربیت فرزندان است و تا جایی که امکان دارد باید از رخ دادن آن جلوگیری شود. زنان و مردان جامعه ی ما باید با بالا بردن آگاهی خود ، تلاش برای بهبود اختلالات روحی ، #تعهد به #خانواده ، کم کردن خودخواهی و تعدیل انتظارات از زندگی مشترک ، احتمال طلاق و جدایی را کم کنند . داستان آنجا غم انگیز تر است که در بسیاری از موارد مشکلات ارتباطی و روانی زن و شوهر بعد از طلاق کم نمی شود و شاید فقط نوع آن تغییر کند . فرزندان طلاق در معرض آسیب بیشتری هستند. طلاق به راحتی توصیه نمی شود مگر در مواردی که ادامه زندگی مشترک آسیب‌های بیشتری برای فرزندان داشته باشد. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

‌بین این آشفتگی ها بیشتر حس می کنیم جای خالی کسی را در این روزهای جهان یا صاحب الزمان .... یا صاحب الزمان....

🔴ما آرزو کردیم و نپذیرفتیم که قرار نیست به تمام آرزوهایمان برسیم، 🔴ما آدم ها را دوست داشتیم و نپذیرفتیم که قرار نیست همه دوستمان داشته باشند، 🔴ما روزهای خوب می خواستیم و نپذیرفتیم که قرار نیست تمام روزها خوب باشند... و هر روز غمگین تر شدیم.🌸 🔴گاهی برای رسیدن به آرامش، باید پذیرفت... باید قبول کرد و ناممکن ها و نشدنی ها را به رسمیت شناخت و توقع زیادی نداشت...🌸 گاهی برای رسیدن به آرامش، باید از خیلی چیزها گذشت . #تبسم_زندگی #تلنگر https://eitaa.com/tabasom_zendegy

⛔️به کودک خود نگو⛔️ ❌نگو تو خیلی باهوشی ✅بگو آفرین این فکر هوشمندانه ای بود که کردی ❌نگو تو خیلی زود مطالب درسی را یاد میگیری ✅بگو از اینکه تلاش می کنی تا یاد بگیری خوشحالم ❌نگو از اینکه تو بهترین دانش آموز کلاسی خوشحالم ✅بگو من همیشه به وجودت افتخار می کنم ❌نگو تو ذاتاً ورزشکاری ✅بگو تمرینات ورزشی تو را بهتر کرده ❌نگو در امتحان یا مسابقه برنده شدی ؟؟ ✅بگو در امتحان یا مسابقه همه ی تلاش خودت را کردی ؟؟ ❌نگو خوب امروز مدرسه چه‌طور بود ؟ ✅بگو امروز چی یاد گرفتی ؟ ❌نگو میخواهی در آینده چی کاره شوی ؟ ✅بگو برای اینکه به آرزوهات برسی چی کار ها دوست داری بکنی؟ #تبسم_زندگی #کودک #تربیت @tabasom_zendegy

در قسمتی از تاریخ زندگی می کنیم که حتما در آینده از این قسمت سوال میاد . ما در کدام سمت تاریخ ایستاده ایم امتحان الهی سخت و سخت تر شده #سید_حسن_نصرالله #مرگ_بر_اسراییل @tabasom_zendegy

..........خلاصه که خسته می‌شویم...... چه کنم؟ می‌دانید دیگر. زمانی انسان به مرحله‌ای می‌رسد که حقیقتاً خسته می‌شود و احساس می‌کند مسئولیت‌های سنگینی دارد ترجیح می‌دهد، شخص دیگری بیاید و مسئولیت را بپذیرد و او کمک دست باشد، ولیکن مسئولیت را کس دیگری به عهده بگیرد. آقا فرمودند : ....این طبیعی‌است که انسان در حرکتش مواجه شود با نامردی‌ها و سختی‌ها و خطرات .... خُب محدودیت‌هایی هم هست انسان خسته می‌شود روح و جانش خسته می‌شود. محتاج می شود به کسی که راه را به او نشان دهد، راهنمایی اش کند، به او یاد بدهد، گاهی محتاج می‌شود به کسی که دستش را بگیرد گاهی محتاج می‌شود به کسی که به او اطمینان ببخشد، او را تسکین ببخشد، از لحاظ روحی و معنوی محتاج می‌شود که کسی به او نیرو دهد و عزمش را جزم کند. خوب برای هر آنچه می‌خواهیم خدا را داریم، ما محتاج دیگران نمی‌شویم ما خدا را داریم و الله از روی مهربانی و لطفش به ما اجازه داده او را صدا کنیم که مخاطب ما باشد و با او صحبت کنیم ،در هر زمان در هر مکان و در هر حال . پس هرگاه احساس خستگی کردی یا هر حس بدی پیدا کردی توصیه می‌کنم که چنین کنی: وارد یک اتاق شو تنها ؛ ۵ دقیقه ۱۰ دقیقه ربع ساعت ، با خدا صحبت کن ما معتقدیم که قطعاً خدا هست که قطعاً خدا می‌شنود و قطعاً می‌داند و قطعاً می‌بیند و قطعاً قادر است می‌تواند و بی‌نیاز و حکیم است یعنی ما هر نیازی داشته باشیم در هر زمینه‌ای آن را خدا دارد پس با او حرف بزن.......❤️ #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

🧠چگونه هوش هیجانی خود را افزایش ببخشیم❓ 🔖 به احساسات خود فکر کنید: برای بهره بردن از هوش هیجانی ، باید تفکر و تأمل داشته باشید . چرا احساس من اینگونه است؟ چه چیزی باعث شده که من یا دیگری اینگونه رفتار کنیم؟ با شناخت احساسات انسان سعی می‌کند سنجیده‌تر رفتار کند 🔖 گاهی نظر دیگران را درباره خود بپرسید. اغلب متوجه می‌شوید آنچه که شما خودتان را می‌بینید از آنچه دیگران شما را می‌بینند متفاوت است. 🔖 برای افزایش هوش هیجانی خود در طول روز از عبارت‌های لطفاً و متشکرم بارها و بارها استفاده کنید . این کلمات ساده اند ولی باز هم بسیاری از مردم از آنها استفاده نمی‌کنند ❗️ 🔖 قبل از انجام هر کار یا صحبت کردن کمی صبر کنید و به آن فکر کنید . 🔖به جای تهمت زدن و برچسب زدن به دیگران به دنبال چرایی رفتار آنها بگردید. 🔖به جای ماندن در واکنش خشم یاد بگیرید که خود را و دیگران را ببخشید.این کار قدرت درونی شما افزایش می دهد. 🔖 احساسات خود را بیان کنید. دایره واژگان احساس خود را وسیع کنید . کلمات جدید یاد بگیرید. برای این کار می‌توانید شعر، داستان یا متن ادبی بخوانید. 🔖خصلت‌ها، رفتارها و عملکرد خوب دیگران را به زبان بیاورید: نیازی به اغراق و غلو در مورد آنها نیست . فقط ساده و صادقاته آنها را بیان کنید. 🔖 شاید هنگامی که در یک موقعیت منفی سخت قرار گرفته‌اید نتوانید رفتار طبیعی و احساس خود را کنترل کنید، اما قطعا می توانید اتفاقی را که پس از آن خواهد افتاد کنترل نمایید. 🔖 اگر کسی با شما رفتار بدی کرد با خود بگویید شاید او امروز روز بدی را داشته یا گذشته بدی داشته . با این دیدگاه آرامش بیشتری خواهید داشت و نظرتان در مورد دیگران بهتر باقی خواهد ماند. #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی #هوش_هیجانی @tabasom_zendegy