در قسمتی از تاریخ زندگی می کنیم که حتما در آینده از این قسمت سوال میاد . ما در کدام سمت تاریخ ایستاده ایم امتحان الهی سخت و سخت تر شده #سید_حسن_نصرالله #مرگ_بر_اسراییل @tabasom_zendegy

..........خلاصه که خسته می‌شویم...... چه کنم؟ می‌دانید دیگر. زمانی انسان به مرحله‌ای می‌رسد که حقیقتاً خسته می‌شود و احساس می‌کند مسئولیت‌های سنگینی دارد ترجیح می‌دهد، شخص دیگری بیاید و مسئولیت را بپذیرد و او کمک دست باشد، ولیکن مسئولیت را کس دیگری به عهده بگیرد. آقا فرمودند : ....این طبیعی‌است که انسان در حرکتش مواجه شود با نامردی‌ها و سختی‌ها و خطرات .... خُب محدودیت‌هایی هم هست انسان خسته می‌شود روح و جانش خسته می‌شود. محتاج می شود به کسی که راه را به او نشان دهد، راهنمایی اش کند، به او یاد بدهد، گاهی محتاج می‌شود به کسی که دستش را بگیرد گاهی محتاج می‌شود به کسی که به او اطمینان ببخشد، او را تسکین ببخشد، از لحاظ روحی و معنوی محتاج می‌شود که کسی به او نیرو دهد و عزمش را جزم کند. خوب برای هر آنچه می‌خواهیم خدا را داریم، ما محتاج دیگران نمی‌شویم ما خدا را داریم و الله از روی مهربانی و لطفش به ما اجازه داده او را صدا کنیم که مخاطب ما باشد و با او صحبت کنیم ،در هر زمان در هر مکان و در هر حال . پس هرگاه احساس خستگی کردی یا هر حس بدی پیدا کردی توصیه می‌کنم که چنین کنی: وارد یک اتاق شو تنها ؛ ۵ دقیقه ۱۰ دقیقه ربع ساعت ، با خدا صحبت کن ما معتقدیم که قطعاً خدا هست که قطعاً خدا می‌شنود و قطعاً می‌داند و قطعاً می‌بیند و قطعاً قادر است می‌تواند و بی‌نیاز و حکیم است یعنی ما هر نیازی داشته باشیم در هر زمینه‌ای آن را خدا دارد پس با او حرف بزن.......❤️ #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

🧠چگونه هوش هیجانی خود را افزایش ببخشیم❓ 🔖 به احساسات خود فکر کنید: برای بهره بردن از هوش هیجانی ، باید تفکر و تأمل داشته باشید . چرا احساس من اینگونه است؟ چه چیزی باعث شده که من یا دیگری اینگونه رفتار کنیم؟ با شناخت احساسات انسان سعی می‌کند سنجیده‌تر رفتار کند 🔖 گاهی نظر دیگران را درباره خود بپرسید. اغلب متوجه می‌شوید آنچه که شما خودتان را می‌بینید از آنچه دیگران شما را می‌بینند متفاوت است. 🔖 برای افزایش هوش هیجانی خود در طول روز از عبارت‌های لطفاً و متشکرم بارها و بارها استفاده کنید . این کلمات ساده اند ولی باز هم بسیاری از مردم از آنها استفاده نمی‌کنند ❗️ 🔖 قبل از انجام هر کار یا صحبت کردن کمی صبر کنید و به آن فکر کنید . 🔖به جای تهمت زدن و برچسب زدن به دیگران به دنبال چرایی رفتار آنها بگردید. 🔖به جای ماندن در واکنش خشم یاد بگیرید که خود را و دیگران را ببخشید.این کار قدرت درونی شما افزایش می دهد. 🔖 احساسات خود را بیان کنید. دایره واژگان احساس خود را وسیع کنید . کلمات جدید یاد بگیرید. برای این کار می‌توانید شعر، داستان یا متن ادبی بخوانید. 🔖خصلت‌ها، رفتارها و عملکرد خوب دیگران را به زبان بیاورید: نیازی به اغراق و غلو در مورد آنها نیست . فقط ساده و صادقاته آنها را بیان کنید. 🔖 شاید هنگامی که در یک موقعیت منفی سخت قرار گرفته‌اید نتوانید رفتار طبیعی و احساس خود را کنترل کنید، اما قطعا می توانید اتفاقی را که پس از آن خواهد افتاد کنترل نمایید. 🔖 اگر کسی با شما رفتار بدی کرد با خود بگویید شاید او امروز روز بدی را داشته یا گذشته بدی داشته . با این دیدگاه آرامش بیشتری خواهید داشت و نظرتان در مورد دیگران بهتر باقی خواهد ماند. #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی #هوش_هیجانی @tabasom_zendegy

عاشق شده ای، ای دل ! سودات مبارک باد از جا و مکان رستی، آن جات مبارک باد ای پیش روِ مردی، امروز تو برخوردی ای زاهد فردایی فردات مبارک باد این دیده ی دل دیده، اشکی بُد و دریا شد دریاش همی‌گوید دریات مبارک باد ای عاشق پنهانی آن یار قرینت باد ای طالب بالایی بالات مبارک باد ای جان پسندیده، جوییده و کوشیده پرهات بروییده پرهات مبارک باد خامُش کن و پنهان کن، بازار نکو کردی کالای عجب بردی کالات مبارک باد #تبسم_زندگی #سید_حسن_نصرالله #شهید @tabasom_zendegy

آماده باشید میخواهم یک لایو برگزار کنم برای مادران و پدرانی که دغدغه #فکر و #فهم بچه هاشون رو دارند ... 📘 برای پدران و مادرانی که فقط به شکم و سر ولباس فرزند شون فکر نمی کنند والدینی که دوست دارند بچه شون به کتاب خواندن علاقه مند بشه 📚 نه فقط بچه شون که خودشون هم لذت ببرند از کتاب خواندن .... 📕 کلی تکنیک کاربردی و عملی و شیرین فقط و فقط برای این والدین و مربیان کودک🌹 مامان باباهای دغدغه مند و مربی ها و معلم های دلسوز رو به کانال تبسم زندگی دعوت کن 👨‍👩‍👧‍👦 #تبسم_زندگی #کودک #تربیت #کتاب https://eitaa.com/tabasom_zendegy

دیگه بسه دهه ی ۷۰ و ۸۰ ها از دست رفتند به فکر فرزندان مون باشیم به فکرِ فکر فرزندان مون باشیم بسه دیگه هرچه قدر به فکر شکم و سرو قیافه و لباس ظاهر بچه ات بودی به فکر ِ فکر بچه ات باش #تبسم_زندگی #کودک #کتاب

#قصه گویی ساده ترین ، ارزان‌ترین و مؤثرترین شيوه ی نمایش است که امکان اجرای آن در هر خانواده ای فراهم هست. قصه گویی موجب رضایت قصه گو و مخاطب است. با قصه بزرگسال و کودک با هم همدل می شوند و صمیمیت بین آنها افزایش می یابد. قصه گویی باعث افزایش میزان انطباق، الگوبرداری ، #همانندسازی و آرامش در انسان می شود . یکی از بهترین شیوه های ارتباطی با فرزندان، قصه گویی است. چیزی که در سال‌های اخیر و با رواج فضای مجازی در میان خانواده‌ها کمرنگ شد. قصه گویی ارزش ها و هنجارهای اجتماعی را به راحتی و غیر مستقیم به کودکان و حتی والدین منتقل می کند . فرهنگ و ادبیات فارسی قطعا گنجینه ای با ارزش از قصه های انسان ساز دارد. امشب موبایل ها کنار بگذارید و یک داستان از گلستان سعدی، بوستان سعدی، شاهنامه، یا هر کتاب خوب ایرانی دیگر را در جمع خانواده بخوانید.‌ اگر کودکان را پرورش ندهیم، فضای پر خطر مجازی شناخت روان و رفتار آنها را جهت خواهد داد. دست و پا بسته ی #فضای_مجازی نباشیم ✍منیره میرزایی روانشناس و مشاور خانواده #تبسم_زندگی #کتاب #کودک @tabasom_zendegy