📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱صبح تا شب پرسه زدن تو فضای مجازی، سرک کشیدن تو کار این و اون ، از صفحه فلان سلبریتی به صفحه ی اون یکی رفتن ، چه دردی رو از من دوا می کنه ؟! ❌❌❌ یه لحظه فکر کنم چی به من ربط داره ؟ من باید چه چیزی رو بدونم ؟ ✅هر چیزی که به رشد روانی ، اخلاقی ، شغلی من کمک کنه به من ربط داره ، هرچیزی که به آگاهی واقعی و آرامش من کمک کنه به من ربط داره ، هر چیزی که به من چیزی اضافه نمی کنه به من مربوط نیست ؛ هر وقت دیدی تو زندگیت خیلی پیگیر این هستی که دیگران دارند چی کار می کنند یه معنی بیشتر نداره .....تو خودت رو گم کردی😥 #تبسم_زندگی #فضای_مجازی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

💔می دانی چه قدر دلم تنگ توست 💔 ما با هم زندگی می کنیم اما با هم روایت نمی شویم از هم تعریف می کنیم اما با هم تعریف نمی شویم. دل دیگران را پر از شور می کنیم اما خانه مان سرد است. چشمگیریم اما توی دل همدیگر را خالی می کنیم . کاش به جای قصری که ساخته ایم ، که مدام ذهن و دل و چشم دیگران را میهمان کنیم کلبه ای داشتیم که ما دوتایی با هم میهمان ذهن و دل و چشم هم بودیم. #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #همسرانه #فضای_مجازی @tabasom_zendegy

اوایل کارم که بود یکبار یه خانمی با بچه‌اش اومد یه کشتی سوشی سفارش داد و کلی غذا خلاصه سوشی رفت سر میز این خانم نیم ساعت فقط عکس از میز و خودش گرفت بچه هم شاکی که بسه گشنمه و خانم میگفت ساکت باش و مدام با استرس عکس میگرفت بگذریم که با قهر و ناراحتی غذا خوردن و رفتن فرداش دیدم اوووو حدود ۳هزار نفر به رستوران اضافه شده رفتم دیدم بله ایشون بلاگر بوده و چقدر مردم براش کامنت گذاشته بودن که عاشق آرامشتیم، خانواده گرم، سبک زندگیت رویامه و … والا اونچه ما دیدیم استرس عکس و نمایش بود،_سر میز نه گرمی‌ای دیدیم نه خنده‌ای البته دستش درد نکنه برای ما خوب بود ولی اونجا بود که فهمیدم #فضای_مجازی خیلیاش دروغه حکایت این آموزش‌های کشکی اینستا هم همینه طرف شوهر میکنه و خونه و وسایل نو، آموزش شروع میشه خلاصه که آدم چشم و دل سیر هیچوقت انقدر اهل نمایش نیست. »Elin«

یک تجربه👇👇👇 مراقب فضای مجازی باشید بعضی ها که فکرش رو هم نمی کردند در فضای مجازی بند رو آب دادند ، از جایی که وارد رابطه ی مجازی شدند ، یا از سر تفنن یا کنجکاوی ، یا همینجوری الکی ، یه وقت دیدند وارد رابطه ی بسیار خطرناک و سمی شدند . فکر نکن خیلی سفتی ، زرنگی و گول نمی‌خوری. نه! آشنایی ها و روابط سمّی دقیقا مثل هروئین می مونه ، دفعه اول الکی و تفننی سیگار و مواد و قلیون می زنی ، ولی دفعه دوم به بعد دیگه اختیار نداری. دختر و پسر، مجرد و متاهل، تحصیل کرده و بی سواد ، زشت و زیبا ، پولدار و بی پول هم نداره . 😔دلم خون شده از شنیدن بلاها هایی که به راحتی بر سر دختر و پسر جوان ، زن و مرد متاهل آمده . اگر در فضای مجازی، تقوا و خود کنترلی و مدیریت کانال ها و صفحات را نداشته باشی خودت هم نمی فهمی چه جوری از راه به در می شوی . و گاهی آنقدر غرق می شوی که باور نمی کنی غرق شده ای . ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی خانواده #فضای_مجازی #خود_کنترلی #تقوا @tabasom_zendegy

🔴گزارش یک موسسه سلامت روان در انگلیس از الگوریتم شبکه‌های اجتماعی 🔹یک موسسه انگلیسی که در زمینه پیشگیری از خودکشی فعالیت می‌کند، در گزارش جدید خود اعلام کرد الگوریتم شبکه‌های اجتماعی هر روزه محتواهای مضر را به میلیون‌ها نوجوانان توصیه می‌کند که برای سلامت روان آسیب‌زاست. 🔹تحلیل هزار و ۱۸۱ پست در اینستاگرام و تیک‌تاک در این گزارش نشان داد بسیاری از پست‌های مضر توسط الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی به کاربران توصیه شده‌اند که خطر ابتلا به بیماری‌های روانی و خودکشی را در نوجوانان افزایش می‌دهد. 🔹وزیر فناوری انگلیس در واکنش به این گزارش: اینکه شبکه‌های اجتماعی هنوز چشم خود را به روی مقیاس محتوای وحشتناک خودکشی و خودآزاری می‌بندند، نفرت‌انگیز و غیرقابل دفاع است. #تبسم_زندگی #فضای_مجازی @tabasom_zendegy

امبرتو اکو فیلسوف ایتالیایی با فضای مجازی مخالفت داشت و آن را عامل "حمله احمق ها" می دانست؛ به گفته او فضای مجازی باعث شده یک احمق به اندازه یک برنده جایزه نوبل حق اظهار نظر داشته باشد! #تبسم_زندگی #فضای_مجازی @tabasom_zendegy @tabasom_zendegy

#قصه گویی ساده ترین ، ارزان‌ترین و مؤثرترین شيوه ی نمایش است که امکان اجرای آن در هر خانواده ای فراهم هست. قصه گویی موجب رضایت قصه گو و مخاطب است. با قصه بزرگسال و کودک با هم همدل می شوند و صمیمیت بین آنها افزایش می یابد. قصه گویی باعث افزایش میزان انطباق، الگوبرداری ، #همانندسازی و آرامش در انسان می شود . یکی از بهترین شیوه های ارتباطی با فرزندان، قصه گویی است. چیزی که در سال‌های اخیر و با رواج فضای مجازی در میان خانواده‌ها کمرنگ شد. قصه گویی ارزش ها و هنجارهای اجتماعی را به راحتی و غیر مستقیم به کودکان و حتی والدین منتقل می کند . فرهنگ و ادبیات فارسی قطعا گنجینه ای با ارزش از قصه های انسان ساز دارد. امشب موبایل ها کنار بگذارید و یک داستان از گلستان سعدی، بوستان سعدی، شاهنامه، یا هر کتاب خوب ایرانی دیگر را در جمع خانواده بخوانید.‌ اگر کودکان را پرورش ندهیم، فضای پر خطر مجازی شناخت روان و رفتار آنها را جهت خواهد داد. دست و پا بسته ی #فضای_مجازی نباشیم ✍منیره میرزایی روانشناس و مشاور خانواده #تبسم_زندگی #کتاب #کودک @tabasom_zendegy

✅ تو فضای مجازی *سطحی نگری* زیاد رایجه . میشه یه لحظه سطحی نباشی ؟!!! یه نفس عمیق بکش .... آفرین....😊 حالا برگرد و دوباره شعر بالا را با دقت بخون 🧐...... خیلی حرف داره ها .... خیییییلی 👌 #تبسم_زندگی #تفکر #حال_خوب #فضای_مجازی @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی #گفتگو و........ @tabasom_zendegy

چگونه کمال‌گرا شده ایم ؟؟ ۱_ کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری" "باید پیشرفت کنی" ( حالا تا کجا معلوم نیست ) "این نقاشی خوب نیست یکی دیگه بکش" ۲_ سیستم آموزشی ما در مدرسه و دانشگاه، دائم رقابت و حسادت را تشویق می کند. مقایسه می کند و از والدین هم می‌خواهد مقایسه کنند. ۳_ یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی. باید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها.. دیدی هر کی دو میبینی داره به هر قیمتی و با هر روشی فالور جمع می کنه !! ) ۳. انتظارات بالای #خانواده: اینهمه خرجت کردیم این همه امکانات‌بهت دادیم . ..توقع داریم...باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط نداریم..خاکستری نداریم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند. به محض اینکه یک مورد منفی می بینیم طرف دو حذف می کنیم . حاضر نیستیم نقص ها را کنار خوبی ها بپذیریم این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خانه زیبا و بی نقص ، زن زیبا و بی نقص که در حال دلفریبی است. کودکان تر و تمیز و با هوش و شاد که مشغول شیرین زبانی و خندیدن اند. خوراکی های زیاد و خوش رنگ و لعاب چیده شده بر میزهای شیک وسط باغی بزرگ و زیبا ، اتوموبیل های زیبا که زنان و مردان شیک پوش بر آن سوارند و .... ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها را بالاتر و بالاتر و بالاتر می برند خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند. و روح مخاطبانشان را می آزارند این ها مخاطب را به ورطه ی هلاکت در تله ی نقص می اندازند و او را #کمالگرا و ناراضی و ناشاد و #متوقع بی پایان می کنند. #تبسم_زندگی #طرحواره #فضای_مجازی @tabasom_zendegy

#نوجوان با تغییراتی جدی در زندگی مواجه می‌شود. در این دوران تغییرات بسیاری رخ می‌دهد و متاسفانه بسیاری از نوجوانان در بسیاری از اوقات برای رهایی از این تغییرات دست به اقدامات جبران ناپذیری می‌زنند. اعتیاد به مواد مخدر و فضای مجازی از جمله این اقدامات است که فرد برای رهایی از فشارهای بیرونی و درونی به آن‌ها می‌پردازد. افسردگی عاملی بسیار شایع در این دوره هست که عصبانیت‌های بی‌دلیل و وابستگی شدید به فضای مجازی و متاسفانه در بسیاری از اوقات اعتیاد به مواد مخدر را در پی دارد. برخی از نشانه‌های بحران نوجوانی: ۱. افسردگی‌های مداوم ۲. بی‌دلیل عصبانی شدن ۳. فکر کردن به مرگ ۴. فکر کردن به #خودکشی ۵. افسوس خوردن برای بازگشت به دوران کودکی ۶. افت #تحصیلی ۷. اعتیاد به #فضای_مجازی ۸. حساسیت بیش از اندازه و #وسواس ۹. نابهنجاری های رفتاری ۱۰. قانون شکنی های مداوم #تبسم_زندگی #افسردگی @tabasom_zendegy

🎯 چرا دانش‌آموزان در سراسر جهان دارند خنگ می‌شوند؟ 🔴 معروف‌ترین معیار سنجش توانمندی دانش‌آموزان در سطح جهان، آزمونی موسوم به پی‌آی‌اس‌ای است که هر سه سال یک‌بار عملکرد دانش‌آموزان هشتاد کشور جهان را در ریاضی، علوم و درک مطلب می‌سنجد. در سال‌های اخیر هربار که نتایج این آزمون منتشر می‌شود، سیاست‌گذاران و برنامه‌ریزان آموزشی در جهان را به تعجب وا می‌دارد. طی چندین آزمون گذشته، نمرات دانش‌آموزان تقریباً در همۀ درس‌ها و تقریباً در همه‌جای دنیا به طور مداوم در حال کاهش است. حتی کشورهایی مثل فنلاند و کرۀ جنوبی که نظام‌های آموزشی بسیار باکیفیتی دارند هم مستثنی نیستند. 🔴 چه چیزی باعث افت نمرات در دانش‌آموزان سراسر جهان شده است؟ برخی از تحلیل‌گران همه‌گیری کرونا را عامل اصلی دانسته‌اند. اما روند افول نمرات از چندین سال قبل و مشخصاً از سال ۲۰۱۲ به بعد آغاز شده است و کرونا فقط شیب آن را افزایش داده است. گزارش پی‌آی‌اس‌ای به سه دلیل «گوشی‌های همراه» را عامل اصلی معرفی می‌کند: اولاً دانش‌آموزانی که روزانه کمتر از یک‌ ساعت از اوقات فراغت خود را با دستگاه‌های دیجیتال سپری می‌کنند، عملکرد ریاضی‌شان حدود پنجاه درصد بالاتر از دانش‌آموزانی است که روزانه بیش از پنج‌ساعت به اسکرین چشم می‌دوزند. 🔴 ثانیاً به نظر می‌رسد که صفحه‌نمایش‌ها باعث نوعی حواس‌پرتی فراگیر در میان همهٔ دانش‌آموزان شده‌اند، حتی دانش‌آموزانی که مدام چشم به آن‌ها ندوخته‌اند نیز در اثر حواس‌پرتی اطرافیانشان درگیر می‌شوند. 🔴 دلیل سوم این است که تقریباً نیمی از دانش‌آموزانی که در این آزمون شرکت کردند، گفتند وقتی از دستگاه‌های دیجیتال خود دور هستند، احساس «کلافگی» یا «اضطراب» می‌کنند. به همین روال، نیمی از دانش‌آموزان گفتند که بدون دستگاه‌های دیجیتالشان از زندگی رضایت کمتری دارند. این اضطراب رابطه‌ای معکوس با عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان دارد. در مجموع، دانش‌آموزانی که بیشتر با تلفن همراه خود کار می‌کنند در مدرسه نمرات بدتری می‌گیرند، حواس دانش‌آموزان دیگر را پرت می‌کنند و احساس بدتری نسبت به زندگی خود دارند. 🔴 البته آزمون پی‌آی‌اس‌ای تنها پژوهشی نیست که پیوستگی استفادۀ زیاد از دستگاه‌های دیجیتال و عملکرد بد تحصیلی را نشان می‌دهد. جاناتان هایت، در پژوهشی جدید به این نتیجه رسیده است که صرفِ وجود یک گوشی هوشمند در دیدرس، باعث افت قابل‌توجه تمرکز حاضرین می‌شود. نظر شما چیست؟ 🔴 هایت پیشنهاد می‌کند که بهتر است گوشی‌های هوشمند کاملاً در مدارس ممنوع شوند. به نظر می‌رسد تحلیل پی‌آی‌اس‌ای نیز استدلالی قوی در حمایت از این سیاست‌ باشد. صدها پژوهش جدی دیگر در ده‌سال اخیر نیز به نتایج مشابهی رسیده‌اند. اگرچه بعضی می‌گویند اگر دانش‌آموزان مهارت استفاده از گوشی را بیاموزند، شاید کمتر در معرض خطر باشند، اما ممنوع‌کردن تلفن در مدرسه اقدام آزمایشی جسورانه و بدیعی خواهد بود. شاید مؤثر نباشد، اما غلط است اگر فکر کنیم هیچ کاری نکردن و حفظ وضع موجود، بی‌ضرر خواهد بود. وقت وقتِ یک مداخله جدید است. 📌 آنچه خواندید مروری کوتاه است بر مطلب «آیا تلفن‌ همراه دانش‌آموزان را کندذهن‌ کرده است؟» که در سی‌امین شمارۀ مجلۀ ترجمان علوم انسانی منتشر شده است. این مطلب در تاریخ ۳۰ دی ۱۴۰۲ در وب‌سایت ترجمان نیز بارگذاری شده است. این مطلب نوشتۀ درک تامپسن است و نیره احمدی آن را ترجمه کرده است. برای خواندن نسخه کامل این مطلب و دیگر مطالب ترجمان، به وب‌سایت ترجمان سر بزنید. #تبسم_زندگی #هوش #فضای_مجازی #موبایل #دانش‌آموز @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy

#فضای_مجازی #پووووچ #سرگردان #بی_هویت #برده_داری #همستر

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی #کارگاه #اختلالات_روان_تنی و........ @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy

🔹️پرسه‌زنی در پاساژها، تماشای ویترین فروشگاه‌ها، زیر و رو کردن محصولات‌شان و پرسیدن قیمت‌ها بدون اینکه قصد خرید داشته باشید و فقط با هدف ماجراجویی و #سرگرمی و اصل لذت‌طلبی، از شما یک #ویندوشاپر می‌سازد. 🔶️پرسه‌زنی در پاساژهای مجازی! 🔹️اگر ساعت‌ها درگیر صفحات فروشگاه‌های #مجازی هستید و محصولات مختلف را نگاه می‌کنید و قیمت‌ها را بررسی می‌کنید و از ادمین‌ها درباره‌ی اجناس سوال می‌پرسید، بدون اینکه واقعا قصد خرید داشته باشید، شما یک ویندوشاپر مجازی هستید. 🔶️وسوسه‌ای بنام join! 🔹️اگر با دیدن دکمه‌ی #join  یا دیدن تبلیغات کانال‌ها به آن‌ها می‌پیوندید تا بفهمید که در آن کانال چه می‌گذرد، بدون اینکه دنبال مطلب خاصی در آن باشید. احتمالا ویندوشاپر درون‌تان فعال شده‌است. 🔶️ویندوشاپر درون چطور کار می‌کند؟ این مکانیزم صرفا بر اساس یک کنجکاوی کنترل نشده و مبتنی بر اصل لذت‌جویی و تنوع‌طلبی کار می‌کند. انگار مغز ما در مواجهه با صفحات مختلف محصولات، مدام دوپامین ترشح می‌کند و به ما پاداش‌های لحظه‌ای می‌دهد. 🔶️اثرات #ویندوشاپینگ مجازی 🔹️وقتی که از دست می‌‌رود، سرمایه‌ای که از بین می‌رود، انباشت ذهنی که از دیدن محتوای کم فایده یا غیرضروری دستگیرمان می‌شود، باز ماندن از کارهای مفید و نهایتا #اعتیاد_مجازی از اثرات این مسأله است. 🔶️با ویندوشاپر درون چه باید کرد؟ 🔹️سوادرسانه‌ای‌تان را بالا ببرید. با استفاده از افراد مطلع و کتاب‌ها یاد بگیرید چطور از رسانه استفاده کنید. مدیریت فضای مجازی‌تان را به دست بگیرید. قبل از استفاده‌ی اینترنت،‌ از خود بپرسید چرا باید وارد این فضا شوم؟ به چه سایت‌ها یا کانال‌هایی باید سر بزنم؟ تا چه ساعتی؟ قبل از خواندن یک مطلب، دیدن یک کلیپ، عضویت در یک گروه یا اظهارنظر درباره یک موضوع از خود بپرسید: فایده‌ی این محتوا برای من چیست؟ آیا بی‌اطلاعی از آن به من ضرر می‌زند؟ #تبسم_زندگی #فضای_مجازی #افسردگی @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #روانرنجوری #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی #گفتگو و........ @tabasom_zendegy

♻️همه چیزدانان نادان ،سواد مصنوعی،  الگوی جدید نادانی ⭕️ روزانه فقط در تلگرام بیش از ۳ میلیون مطلب منتشر می شود.  این میزان تولید محتوا ، در شبکه های  اجتماعی شگفت آور است و منجر به پدیده جالبی شده: «همه ما» راجع به «همه چیز» می دانیم اما با ويژگی هایی خاص.در حالیکه نمی دانیم  که همچنان نمی دانیم. ⭕️ کارل تارو ژورنالیست معروف ژاپنی می گوید: هر وقت هر کسی از هر چیزی سخن می‌گوید ما وانمود می کنیم که دربارۀ آن می‌دانیم. همکارانمان دربارۀ فیلم، کتاب، قیمت ارز، حمله نظامی آمریکا صحبت می‌کنند سرمان را بالا و پایین می بریم یعنی من هم دربارۀ آن می دانم. این درصورتی است که آن ها دربارۀ آن موضوع فقط نظرات کس دیگری را در یک شبکه اجتماعی خوانده اند و آن را بازگو می کنند همان گونه که ما نیز چنین می کنیم. ما به شکلی خطرناک به نوعی کپی برداری از دانایی نزدیک می‌شویم، که در واقع الگوی جدید نادانی است. ما با سواد مصنوعی روبرو هستیم.  محیط اطراف ما پر است از اخبار مغشوش، اعداد و ارقام گول زننده و حرف های جهت‌دار. سه مساله این موضوع را تشدید می کند: ۱_ حجم بالای اخبار و تحلیل ها. اطلاعات بیشتر یعنی فرصت کمتر برای بررسی دقیق تر آن ها. ۲_ سبک زندگی شتابان: زندگی امروزی نسبت به ۲۰۰ سال پیش بسیار چگال تر شده است. یعنی میزان رخدادهای کاری و ارتباطاتی در واحد زمان بیشتر شده است. ۳_ سواد مصنوعی: نظرات ما از پرسه‌زدن در شبکه‌های اجتماعی سرچشمه می‌گیرند، نه مطالعۀ کتاب‌ها! این کپی برداری از دانایی، در واقع الگوی جدید نادانی است. ➖ به همین خاطر است که اخبار درست و غلط و شایعه و حقیقت در فضای مجازی تقریبا هم ارزش‌اند. چرا؟ چون ما فرصت نمی کنیم که درستی آن چه را که دریافت می کنیم، بررسی کنیم. بلافاصله آن را می خوانیم و احتمالا آن را برای دیگران فوروارد (ارسال) می کنیم و در گفتگوهای خانوادگی یا دوستانه یا کاری مان از آن اطلاعات استفاده می کنیم که نشان دهیم از زمانه عقب نیستیم.  اما چه می توان کرد؟ ۱__ تعلیق قضاوت. نه باور کنید و نه رد کنید. زمانی که استدلال به نفع یا علیه آن گفته یا نوشته ندارید، نه باور و نه ردش کنید، قضاوت خود را معلق کنید تا زمان دریافت اطلاعات کافی برای قضاوت. ۲__ عدم قضاوت در حالت مستی دو روانشناس آمریکایی در مطالعات خود نشان دادند زمانی که افراد از آرامش فکری بیشتری برخورداند، کیفیت قضاوتهای حرفه ای شان افزایش پیدا می کند. مطالعات نشان داده زمانی که شتابزده، هیجانی، خسته و پریشان هستیم، {که در این روزگار اکثرا چنین هستیم }  کیفیت قضاوت های ما افت می کند و قضاوتی که در زمان شتابزدگی می کنیم به اندازه قضاوت یک فرد مست، غیرقابل اتکاست. ۳__ حساسیت به ساختارهای مجهول جملاتی که با فعل مجهول و بدون فاعل ساخته شده‌اند مانند «گفته می‌شود» یا «شنیده‌ها حاکی از آن است که» و «یا بر اساس اخبار منتشر شده» روشی برای پیچاندن شما هستند. در این ساختارها خبر وجود دارد. اما منبع خبر وجود ندارد. ۴__ پرسشگر و مشکوک باشید. برای هر چه می خوانید یا می شنوید از خودتان بپرسید: •• الف) آیا از منبع خبر/گزارش مطمئن هستم؟ •• ب) آیا شواهد تاییدکننده یا استدلال های قانع کننده آورده شده یا اینکه یک حرف به زبان های مختلف تکرار شده؟ •• ج) آیا بین مقدمه و اطلاعات ارایه شده و نتایج رابطه منطقی وجود دارد؟ •• د) آیا تمام واقعیت بیان شده یا بخشی از واقعیت؟ ۵__ از چرا و کلمات هم خانواده استفاده کنید. آدم های دقیق دائم می پرسند چرا؟ چرا کاندیدای ریاست جمهوری شما بهتر است؟ چه چیز باعث می شود که فکر کنید قیمت ارز بالا می رود؟ چطور به این نتیجه رسیدید؟ ۶__ با مغالطات آشنا شوید. در منطق، فصلی وجود دارد به نام مغالطات. برای تقویت تفکر سنجشگرانه (انتقادی) بخش مغالطات را بخوانید با بیش از ۷۰ نوع مغالطه (=دامگاه اشتباه ذهنی) آشنا شوید. ۷__ کتاب های آگاهی بخش بخوانید. حضور در شبکه های اجتماعی مفید است. جریان آزاد اطلاعات در آن بسیار جذاب، مفید و غنیمت است. اما فراموش نکنیم که آن ها نمی توانند جایگزین کتاب و تفکر عمیق شوند.  ✍دکتر مجتبی لشکربلوکی #تبسم_زندگی #فضای_مجازی https://eitaa.com/tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy

به تبسم زندگی خوش اومدید ❤️ تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy

#قصه گویی ساده ترین ، ارزان‌ترین و مؤثرترین شيوه ی نمایش است که امکان اجرای آن در هر خانواده ای فراهم هست. قصه گویی موجب رضایت قصه گو و مخاطب است. با قصه بزرگسال و کودک با هم همدل می شوند و صمیمیت بین آنها افزایش می یابد. قصه گویی باعث افزایش میزان انطباق، الگوبرداری ، #همانندسازی و آرامش در انسان می شود . یکی از بهترین شیوه های ارتباطی با فرزندان، قصه گویی است. چیزی که در سال‌های اخیر و با رواج فضای مجازی در میان خانواده‌ها کمرنگ شد. قصه گویی ارزش ها و هنجارهای اجتماعی را به راحتی و غیر مستقیم به کودکان و حتی والدین منتقل می کند . فرهنگ و ادبیات فارسی قطعا گنجینه ای با ارزش از قصه های انسان ساز دارد. امشب موبایل ها کنار بگذارید و یک داستان از گلستان سعدی، بوستان سعدی، شاهنامه، یا هر کتاب خوب ایرانی دیگر را در جمع خانواده بخوانید.‌ اگر کودکان را پرورش ندهیم، فضای پر خطر مجازی شناخت روان و رفتار آنها را جهت خواهد داد. دست و پا بسته ی #فضای_مجازی نباشیم ✍منیره میرزایی روانشناس و مشاور خانواده #تبسم_زندگی #کتاب #کودک @tabasom_zendegy

قدیم ها می گفتن برای شناخت کسی ببین دوستش کیه ! ببین مادر و پدرش کیه ! الان باید بگیم میخواهی کسی رو بشناسی و افکارش رو بدونی ✅ باید ببینی رسانه اش چیه ؟ ✅کدوم شبکه های تلویزیونی رو می بینه ؟ ✅کدوم شبکه های اجتماعی رو داره ؟ ✅و کدوم کانال ها و صفحات مجازی رو دنبال می کنه و لایک می کنه #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #فضای_مجازی https://eitaa.com/tabasom_zendegy

🌹به #تبسم_زندگی خوش آمدید🌹 ⬅️اینجا کانال خانواده ی شماست . ✍شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی #گفتگو #کارگاه #تربیت #تربیت_جنسی و........ @tabasom_zendegy

دیگه گذشت اون زمان که مهم‌ترین عامل طلاق #اعتیاد و #بیکاری بود بعنوان وکیل با ۱۲ سال سابقه قاطع میگم امروز مهم‌ترین عامل طلاق #شبکه‌های_اجتماعی است! #خیانت، ایجاد توقعات لاکچری نامعقول، #روابط کور، ترویج بی بند و باری، ترویج #فمنیسم. #فانتزی‌های نامتعارف و ده‌ها کوفت و زهر مار دیگر... ‏هر چند نمی‌توان نقش #اقتصاد نابهنجار را در فروپاشی #خانواده نادیده گرفت اما: اقتصاد بیمار بیشتر از آنچه دلیل #طلاق باشد دلیل کاهش #ازدواج است... »نقاد« پ ن : به عنوان مشاور خانواده ، من هم این نکته ی آقای وکیل را قبول دارم با این تفاوت که به نظر من ، یکی از اصلی ترین دلایل کاهش ازدواج هم ، همین شبکه های اجتماعی و محتواهای ضد خانواده ، ضد اخلاق ، بی بند وباری ، عادی سازی خیانت و ... است . #تبسم_زندگی #تلنگر #فضای_مجازی @tabasom_zendegy

🔸نقش «تفکر»، «تلاوت قرآن» و «شرکت در مجالس روضه» در استحکام عقائد🔸 مشکلی که در آخرالزمان پیش می‌آید، این است که انسان‌های کم‌ریشه پیدا می‌شوند. ریشه‌دار شدن انسان خیلی مهم است. اینکه کسی به فضای مجازی می‌رود و کافر برمی‌گردد، به این دلیل است که بی‌ریشه بوده یا ریشه‌اش کم بوده و باد ریشه‌اش را کنده است. این آیه را نگاه کنید: ((أَ لَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلاً كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُها ثابِتٌ وَ فَرْعُها فِي السَّماءِ)). اعتقاد محکم به خدا مثل درختی است که در برابر بادهای شدید مقاومت می‌کند. ((وَ مَثَلُ كَلِمَةٍ خَبيثَةٍ كَشَجَرَةٍ خَبيثَةٍ اجْتُثَّتْ مِنْ فَوْقِ الْأَرْضِ ما لَها مِنْ قَرارٍ)). شجرۀ خبیثه از بالای زمین ریشه زده و قراری ندارد. لذا یک باد تند، این بوته را از زمین می‌کَند. من می‌خواهم به شما بگویم که تو درختی؛ قدر خودت را بدان. آمریکا با همۀ عرض و طولش یک بوتۀ خار است و باد تند آن را می‌کَند؛ اما تو را نمی‌کَند و این به خاطر محبت توست. اینکه بعضی‌ها به فضای مجازی می‌روند و ضایع می‌شوند، به خاطر قدرت فضای مجازی نیست؛ بلکه به خاطر این است که اعتقادات بوته‌ای دارند، نه اعتقادات درختی. شما سعی کنید بچه‌هایتان را با اعتقادات درختی بار بیاورید، نه با اعتقادات بوته‌ای. چگونه اعتقادات انسان درختی و ریشه‌دار می‌شود؟ در موجودات عالَم فکر کن. وقتی خدا را در این موجودات دیدی، اعتقاداتت درختی می‌شود. چرا می‌گویند قرآن بخوانید؟ برای اینکه درخت بشوید. چرا می‌گویند برای امام حسین(ع) گریه کنید؟ برای اینکه گریه بر حضرت، به اعتقاداتتان آب می‌دهد و ریشۀ این درخت، قوی و پایدار می‌شود. قدیم‌ها هفته‌ای یک بار روضه‌خوان محله می‌آمد در خانه‌ها روضه می‌خواند و مردم گریه می‌کردند. این مثل درختی است که هفته‌ای یک بار به ریشۀ آن آب می‌دهی. 📖 🔹آیت الله حائری شیرازی🔹راه رشد، جلد چهار، صفحه ٢۶ #تبسم_زندگی #تربیت #فضای_مجازی @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی #گفتگو و........ @tabasom_zendegy