eitaa logo
تبسم زندگی
365 دنبال‌کننده
870 عکس
139 ویدیو
26 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
تکنیک های علاقه مند کردن کودکان به مطالعه رو بهتون میگم با روشهایی که بتون میگم کلی به شما و بچه ها خوش می گذره و بچه ها تون از کتابخوانی خاطره ی خوش پیدا می کنند ولی لایو رو امکان ندارم براتون مثل قبل همینجا صوت می فرستم
شاید شما به عنوان پدر و مادر گمان کنید افسردگی بیماریِ مخصوص بزرگسالی است و بچه ها افسرده نمی شوند . اما متأسفانه باید بهتون بگم افسردگی در کودک هم اتفاق می افته . اما نکته اینه که نشانه‌های در کودکان متفاوت از بزرگسالان هست . برای همین خیلی از مواقع افسردگی دوره ی کودکی تشخیص به موقع و درست نمی‌گیره. چند تا از نشانه‌های شایع افسردگی را با هم مرور کنیم.👇👇 https://eitaa.com/tabasom_zendegy
درمان باید به موقع و دقیق انجام بگیره . زیرا قسمت بد ماجرا اینه که در بسیاری از مواقع افسردگی دوره ی کودکی ممکن است به منجر به موارد زیر شود: 😡رفتارهای پرخاشگرانه ی خطرناک، 😱نابهنجاری های رفتاری اجتماعی، ⛔️ قانون شکنی های ریز و درشت ♨️روی آوردن به سیگار و قلیان و مواد مخدر @tabasom_zendegy
مطالعه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان آمریکا تأیید می‌کند که دادن به برای اینکه گریه او متوقف شود، رفتار اشتباهی است که در آینده حتی در سنین بالا منجر به مشکلات زیادی در آنها می‌شود. این مطالعه توصیه می‌کند کودک را به یک مکان آرام ببرید به تمام خواسته های او پاسخ ندهید تا برای رسیدن به هر چیزی که می خواهند به گریه عادت نکنند. @tabasom_zendegy
🌹به خوش آمدید🌹 ⬅️اینجا کانال خانواده ی شماست . ✍شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است و........ @tabasom_zendegy
💯ولی مهمترین و مورد اطمینان ترین روشی که باعث میشه بچه ها تون دنیا و آخرت بدبخت بشن اینه که ❌همه چیز و همه امکانات و هر چی دلش خواست رو براش فراهم کنی یا از زیر سنگ براش جور کنی؛ 😱 که در این صورت یه بچه ی با تاب آوری کم ، پرتوقع ، خودخواه و کم تحمل و ناتوان تربیت می کنی .... ❌و اگر تو هر چیزی رو که دلش خواست بهش ندادی ولی بعدا به زور به دست آورد 🤯، و به این روش عادت کرد ؛ آدمی ناسازگار ، زورگو ، پرخاشگر، و خطرناک پرورش دادی. که به زودی تو پدرومادر قربانی این ماجرا خواهید شد....😰 @tabasom_zendegy
شما به عنوان پدر و مادر حتما دوست دارید فرزندانی هوشمند و با هدف داشته باشید پس ، ✅ به خود را یاد بدهید تا هوشمند و هدف دار تربیت شوند _چه جوری ؟! بیا تا بهت بگم....👇
جهان فردا جهان مهارت است و کسانی آینده ی خوبی خواهند داشت که مهارت های زندگی را در خود نهادینه کرده است. انسانی که این مهارت ها را داشته‌باشد هوشمندانه و باهدف زندگی خواهد کرد 💯مهارت گفت‌ و گو کردن 💯 مهارت تخیل و خلاقیت، 💯 مهارت تاب آوری و صبر و مدارا، 💯مهارت گذشت، 💯مهارت دوستی با طبیعت، 💯مهارت عذرخواهی، 💯مهارت دوست داشتن و مهربانی کردن، 💯مهارت دویدن و بازی کردن، 💯مهارت شاد بودن و از زندگی لذت بردن، 💯مهارت راستی و صداقت @tabasom_zendegy
تبسم زندگی
جهان فردا جهان مهارت است و کسانی آینده ی خوبی خواهند داشت که مهارت های زندگی را در خود نهادینه کرده
اینجا بهت گفتم که یه سری مهارت‌ ها رو اگر کودک شما داشته باشه زندگی آینده ی بهتری داره امروز در مورد یکی از این مهارت‌ها یعنی مهارت گفتگو بیشتر توضیح میدهم . پس عنوان کارگاه آموزشی میشه 👇 آموزش گفتگو به کودکان @tabasom_zendegy
895.3K
چرا ما نمی‌توانیم با هم گفتگو کنیم ؟! چرا تا می‌آییم با هم حرف بزنیم دعوا مون میشه؟ ✅لزوم یادگیری @tabasom_zendegy
1.41M
حالا اگر ما مهارت نداشت چی میشه؟ اگر نتونه به با دیگران گفتگو کنه چه اتفاقی میفته ؟!😱😭 @tabasom_zendegy
1.34M
کودک یخ زده🥶 شیوه های یخ زدایی🥶🥶🥶
537.4K
دو تا روش ساده اما کاربردی دیگه رو اینجا بشنو و برای کودک اجرا کن @tabasom_zendegy
918.3K
اینجا روشی رو بهتون گفتم که شاید کمتر شنیده باشی و اگر یه ذره دقت کنی متوجه میشی که چه قدر این مهارت میتونه در بزرگسالی روابط صمیمانه رو تقویت کنه 😍 @tabasom_zendegy
تمایل کودک به نزدیک شدن به افراد خاص خانواده و احساس امنیت در حضور آن افراد، تعریفی است که روانشناسی از مفهوم دلبستگی می دهد. ریشه ی بسیاری از رفتارهای دوران کودکی و بزرگسالی انسان است . بسیاری از مشکلاتی که در روابط میان فردی انسان ها مخصوصاً روابط بین همسران می بینیم ناشی از دلبستگی نا ایمن کودکی است . و احساس ایمن بودن کلید واژه ی دلبستگی است . اگر میخواهید کودک شما زندگی‌ روانی سالمی داشته باشد باید به ویژه از بدو تولد تا ۲ سالگی مادری *در دسترس ، دائمی و پاسخگو* به اصیل و واقعی کودک باشید . پژوهش های نشان می دهد مادرانی که به گریه های کودک زیر ۲ سال خود پاسخ می دهند کودکانی دارای دلبستگی ایمن خواهند داشت. آنها خود را بلند می کنند ، در آغوش می گیرند و با محبت به گریه ی او پاسخ می دهند. @tabasom_zendegy
حواست هست چه قدر نسبت به فرزندت *بکن نکن* داری ؟! و تذکّر بیش از حدّ به و ، تأثیر معکوس دارد. هم به_نفس فرزندت را از بین می برد و هم ی شما را تضعیف می کند. اگر شما والدینی باشید تمام نیازهای فرزندت را خودت برآورده می کنی و مسوولیت های او را به عهده می گیری . تصور اینکه او خودش به مدرسه برود یا برگردد ، خودش تکالیف را انجام دهد ، خودش خرید کند یا به اردوی مدرسه برود برایت سخت است . اگر در کنار اینها همیشه نگران خطرات احتمالی هستی یا می‌ترسی او کارهایش را ناقص انجام دهد که دیگر حتما باید فکری برای روان خودت و فرزندت بکنی . شاید لازم است به یک مشاور مراجع کنی @tabasom_zendegy ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
زمانی ، را با عطر چادر نمازش می شناختیم  با گره خورده زیر گلویش، با   و متانتش  با و سکوتش،   با حیایی که  ارزش و مادر بودنش را صد چندان زیباتر  می کرد.  با که با زیر چادرش میگرفت تا مبادا از باد حوادث  آسیبی ببیند  و دست کودکی دیگر  که گره خورده بود به لای چادرش  و  سرشار  بود از حس زیبای  مهر مادری  ... چه شد  بر  ما؟  به کجا می رویم ؟؟؟   ها که کنار  رفت   واژه ی  مادر هم سقوط کرد   در پرتگاه بی اصالتی ، در چاله ی بی حیایی ،   از مادر  مژه هایی چسب زده ، ناخن هایی کاشته شده  و صورتی رنگی  باقی ماند .  که نه رنگی از داشت ، نه رنگی از خدا  هم از آغوش مادر  محو شد جایش سگی فانتزی با هزینه ای گزاف جانشین شد   پیراهن گلداری  که زمانی تمام وجود  مادر را مزین  و مستور میکرد  آب رفت .  عریانی و بدن نمایی شد هنر،   هرزگی شد کلاس ، بی غیرتی شد و آغوش شد رایگان براستی بهشت زیر پای کدامین مادر است  ؟؟ و کدام    از دامن چنین زنانی به معراج خواهند رسید ؟؟؟ آیا وقت  آن  نرسیده که  واژه ی زیبای مادر و زن   را   با حیا و حریم ، حرمت  دهیم ؟؟؟ و جای این  دنیا  زدگی  اهریمنی ، اندکی سرشتِ الهی  خود  را پرورش دهیم   و با پوشش  به خود ارزش دهیم ؟؟؟؟ حواسمان باشد آغوش مرگ در انتظار همه ی ماست   و این جوانی چند صباحی بیش نیست و خداوند نظاره گر ماست....... @tabasom_zendegy ✅انتشار متن با شما
پدر و مادر خوب کیه ؟ فرزند خوب کیه؟ اغلب فکر میکنیم فرزندی که خیلی به والدینش توجه می کند فرزندی نمونه و است. و یا و مادری که فقط به فکر فرزندش است ، و پدر نمونه هستند . اما چنین نیست؛ واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شما است یعنی خودش یک آسیب دیده واقعی است و مسئول این شمایید. یک والد خوب والدی است که ذهن فرزندش همیشه از او آسوده باشد و به فرزندش قدرت آسوده گرفتن بدهد. وقتی فرزندتان از شما دور نمیشود، وقتی همیشه شما است ، وقتی تمام برنامه هایش را حتی بعد از ازدواجش با شما تنظیم می کند ، نه نشانه وفاداری بلکه نشان آسیب دیدگی او است. . توجه کنید وقتی با فرزندتان صحبت میکنید و در گفتگوهایتان مرتب به او گوشزد میکنید که چقدر در این زندگی سختی و عذاب کشیده اید و چقدر برده اید، درواقع مرتب به فرزندتان القا میکنید که من این زندگی هستم و تو تنها چشم امید منی! حالا او خودش را دهنده شما تصور میکند و هیچ لحظه ای را برای نجات شما از دست نمیدهد غافل از اینکه خودش تمام زندگی اش را با نگرانی از دست خواهد داد. . درمقابل عشقی که به فرزندانمان میدهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم! 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از نشانه های خانواده ای که داره اینه که خونه اش به ریخته است . 😳 گول ظاهر زیبای فیلم ها و کلیپ ها رو نخورید . اگه بچه دارید نگران این نباشید که خونه نامرتبه. خونه ای که زیادی و همیشه مرتب و تمیزه نشون میده بچه ها تو این خونه ، کودکی نکرده اند . @tabasom_zendegy
چرا کودک من لجبازی می کند ؟ ✅ ویژگی طبیعی کودکان ۲ تا ۶ ساله هست . دلیل اولیه چیزی که به آن لجبازی می گویند در واقع رشد تمایل به و است . خداوند نوع انسان را با تمایل به استقلال و آفریده است . اما آزادی که برای انسان تعریف شده ، آزادی مطلق نیست تا به لجام گسیختگی و بی ادبی منتهی شود . چگونه والدین با کودک رفتار کنند تا هم به حس استقلال و آزادی و اعتماد به نفس او لطمه نزنند هم باعث طغیان و لجام گسیختگی و بی حد وحصر بودن او نشوند؟ جواب در یک جمله است : *ارضای حس کنجکاوی کودک * بله بچه ها در این سن بسیار هستند ، ⬅️اجازه ارضای کنجکاوی را به او بدهید . اگر کشو ها را باز می کند و لباس ها را بیرون می ریزد یا تمام ظرف ها را از کابینت بیرون می آورد ، به او اجازه دهید چندبار این کار را بکند. ⬅️سپس خودتان در این کنجکاوی با او سهیم شوید . خودتان‌ با او در این بازی ، همبازی شوید . بعد از چند بار حس کنجکاوی او ارضا می شود . ⬅️در مرحله ی سوم ، بازی را محدود کنید . و با خلاقیت خود به بازی جهت دهید . با این کار او متوجه می شود که در عین داشتن استقلال، چارچوب و قواعد را رعایت کند. @tabasom_zendegy
🎓دانشگاه هاروارد یک تحقیق ۷۵ ساله (تحقیقات طولی ) روی گروهی از کودکان دختر و پسر انجام داد . 🍵🍽🧂🍶موضوع تحقیق انجام دادن کارهای خانه توسط کودکان و های بعدی زندگی در آنها بود . نتایج جالب بود : 🥇🏅بچه‌هايی که از کودکی کارهای خانه را انجام می دادند ، بعدا در بزرگسالی موفق تر و شادتر زندگی می کردند. 🎯جالب‌تر اینکه بین انجام کارهای روزمره خانه و اعتماد به نفس رابطه ی مثبت و معناداری گزارش شده است. یعنی بچه هایی که ‌کارهای خانه انجام می دادند در بزرگسالی بیشتری داشتند. @tabasom_zendegy
تقویت مهارت تصمیم‌گیری در کودکان پرورش مهارت تصمیم‌گیری در کودکان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های تربیتی است که می‌تواند به موفقیت‌های آینده آن‌ها کمک کند. با تقویت این مهارت، کودکان قادر خواهند بود تا با چالش‌های زندگی بهتر روبرو شوند. کودکان از همان سنین پایین تمایل ذاتی به استقلال دارند و می‌خواهند کارها را به تنهایی انجام دهند. این تمایل، بستر مناسبی برای پرورش مهارت‌های مهمی مانند تصمیم‌گیری را فراهم می‌کند.   تصمیم‌گیری مهارتی اساسی است که به کودکان کمک می‌کند تا در مورد مسائل مختلف زندگی خود فکر کنند، گزینه‌های مختلف را بسنجند و بهترین انتخاب را انجام دهند. با تقویت این مهارت، کودکان می‌توانند به تدریج مسئولیت‌پذیرتر شده و با اعتماد به نفس بیشتری در مسیر زندگی خود قدم بردارند. یکی از راه‌های مهم برای پرورش مهارت تصمیم‌گیری در کودکان، یعنی ارائه فرصت‌های مناسب برای انتخاب می باشد.   ارائه فرصت‌های انتخاب بهترین روش برای آموزش تصمیم‌گیری به کودکان، فراهم کردن موقعیت‌هایی است که در آن‌ها مجبور به انتخاب باشند. این انتخاب‌ها می‌توانند در زمینه‌های مختلفی مانند: - انتخاب لباس: از فرزندتان بخواهید که از بین چند لباس مختلف، یکی را برای پوشیدن انتخاب کند. - انتخاب میان وعده: برای میان وعده، چند گزینه سالم و خوشمزه به او ارائه دهید و اجازه دهید تا خودش انتخاب کند. - انتخاب فعالیت: در طول روز، چند فعالیت سرگرم‌کننده را به او پیشنهاد دهید و از او بخواهید که یکی را برای انجام انتخاب کند. در هنگام ارائه فرصت‌های انتخاب به نکات زیر توجه کنید: - انتخاب‌ها باید متناسب با سن و توانایی کودک باشند. - تعداد گزینه‌ها را محدود نگه دارید تا کودک دچار سردرگمی نشود. - به کودک اجازه دهید تا در مورد انتخاب خود توضیح دهد. - تصمیمات کودک را، حتی اگر با ایده شما مطابقت ندارد، تایید کنید. - در صورت نیاز، به کودک در یافتن اطلاعات و ارزیابی گزینه‌ها کمک کنید. نکات مهم - صبوری داشته باشید. یادگیری مهارت تصمیم‌گیری زمان می‌برد و نیازمند تمرین و ممارست است. - از اشتباهات کودک نترسید. اشتباهات بخشی از فرایند یادگیری هستند و فرصتی برای درس‌آموزی به کودک می‌دهند. - بر تلاش و کوشش کودک تمرکز کنید، نه فقط بر نتیجه نهایی. - به کودک خود ایمان داشته باشید و او را تشویق کنید تا به توانایی‌های خود اعتماد کند. - با فراهم کردن فرصت‌های مناسب برای انتخاب و تشویق و حمایت از کودک، می‌توانید به او کمک کنید تا به تدریج مهارت تصمیم‌گیری را در خود پرورش دهد. این مهارت ارزشمند، نه تنها در دوران کودکی، بلکه در تمام مراحل زندگی برای او مفید خواهد بود.   @tabasom_zendegy
❇️والدينی كه فقط بر تمركز دارند، فشار زيادی بر فرزندان خود وارد می كنند... جامعه ، آموزش و پرورش ، مافیای پول کنکور ، سیستم عجیب کنکوری استخدام و ... فشار را هزار برابر می کند . و به همين دليل، استرسی كه و امروز تجربه می كند بيش از گذشته است. شرايط پر تنش و پر ، زمينه ساز های اضطرابی در فرزندان است. 🙏به بچه های خود رحم کنید.... @tabasom_zendegy
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. ◻️ آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! ◻️ چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)! ◻️ تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! ◻️ گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید! « زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 @tabasom_zendegy
ابزار و وسیله ی "دست و چشم" است. برای افزایش خلاقیت باید زیاد ببینیم و زیاد کنیم . اگر میخواهید شما باشد باید در فضای واقعی کودک زیاد ببینند و زیاد کنند. دست بزند به وسایل و ابزارها و چیزها . در جامعه ی ما بچه ها در فضای واقعی هم خوب نمی بینند و هم با دقت و توجه نمی بینند . و اگر هم ببینند به دلیل تاکید خانواده ها بر شدید و نظم شدید ، کودکان ایرانی لامسه ی ضعیف دارند. به همین دلیل نمی توانند با دستشان بسازند و خلق کنند . در خانواده های ایرانی تاکید بر شنیدن و تکرار شنیده هاست . برای همین است که کودک ایرانی صد تا شعر و حدیث و آیه و کلمه و جمله ی انگلیسی و فرانسه حفظ است ولی اصلاً نمی توانند کارهای مجسمه سازی یا نقاشی، آشپزی و نجاری که کثیفی به دنبال دارد را انجام دهند. در مدارس ما کاردستی و نقاشی بچه ها زمانی خوب سنجیده می شود که والدین شان آن را با مهارت درست کرده باشند . نظافت و زیاد و تاکید بر آنها ، دشمن خلاقیت شماست. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای کاش اینجوری بچه ها مون رو تربیت می کردیم..... نه ! جمله مو تصحیح می کنم ... ای کاش خودمون اینجوری بودیم😍 @tabasom_zendegy
طرز تهیه ی بچه ی پررو و گستاخ 👩‍🍳👨‍🍳 مناسب تمام سنین : 1⃣ابتدا یک عدد مادر میخواهیم که حسابی شوهرش رو خوار و خفیف کنه ! پدر رو جلوی بچه تحقیر کنه و لِه کنه . حالا به هر طریقی فرقی نمیکنه . کلامی یا رفتاری . 2⃣ مادر دربست در اختیار بچه میشه ، تمام کارهای شخصی بچه رو با رضایت هرچه بیشتر انجام میده . 3⃣نمیگذاره آآآب تو دل بچه تکون بخوره.. 4⃣پدر فقطططط پول درمیاره ..‌فقط پول ، هرچی بیشتر بهتر ... 5⃣پدر و مادر با کمک پدر بزرگ و مادر بزرگ به تمام کارهای اشتباه بچه می‌خندند و حسابی قربون صدقه میرن. 6⃣ اگر به این ترکیب ، مقداری لجبازی و دهن به دهن بچه گذاشتن را اضافه کنید ، نتیجه ی گستاخی بیشتری عایدتان می شود. 7⃣ به مقدار لازم رشوه و و وعده وعید های بزرگ و گران قیمت اضافه کنید . 8⃣ اگر حاضر جوابی و اینکه انسان هر چه به ذهنش رسید را بیان کند، جزو ویژگی های مورد پسند شما باشد قطعا آن را در کودک خود تقویت کنید تا گستاخی کلامی را غیر از خانواده ، به محیط دیگر هم ببرد . 9⃣محدودیت و قانون گذاری اصلا نباید برای او باشد . آآآزادی مطلق ، بی چون و چرا 0⃣1⃣الان بهترین زمان است تا بچه جلوی دوربین ، کند _به هر طریق و روش و محتوایی که باشه چندان مهم نیست_ مهم اینه که شما مادر و پدر گرامی آنها را وارد فضای مجازی کنید تا لایک و کامنت بیشتری بگیرید . خب حالا بچه گستاخ آماده است ... بشین و کِیفش رو بکن 😆 @tabasom_zendegy
یکی از مسائلی که والدین بیان می‌کنند این‌ است که بچه‌ها هیچ وقت به حرف آنها گوش نمی دهند و از آنها ‌ها تبعیت نمی‌کنند. یکی از روش‌های غیر مستقیم برای اینکه راهبری والدین برای کودک موثر واقع شود این است که از قبل ، کودک به راهبری شما اطمینان داشته باشد و قبلاً این راهبری را با چشم دیده باشد و نتیجه آن را حس کرده باشد . و از همه مهمتر از راهبری شما احساس های خوبی دریافت کرده باشد. بهترین روش برای کردن راهبری و هدايت والدین، قطعاً کردن است . در صوت بعدی بازی را آموش می دهم که آرام و به تدریج و پایدار شما را به این هدف می رساند. @tabasom_zendegy
708.2K
خوش بگذرون با بچه ات شادی کن تا حرفت رو گوش کنه 🥳🥳🥳🥳 @tabasom_zendegy
تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است و........ @tabasom_zendegy