خوراکی‌هایی که مانع جذب آهن می شوند ✔️شکلات تلخ ✔️تخم مرغ ✔️قهوه ✔️نخود ✔️چای ✔️شیر Join ➣ @MajalePezshki  ☜

گوشت خواری مطلق و گیاه خواری مطلق در بینش اسلامی مردود و ممنوع است❌ #آداب #گوشت Join ➣ @MajalePezshki  ☜

✍️ خرما دوست دوران حاملگی ✔️خرما سرشار از منیزیم است که از گرفتگی عضلات در دوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند ✔️همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود Join ➣ @MajalePezshki  ☜

خرما موثرترین میوه برای محافظت از بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است❗️ 💚 خرما درمانگر بیماری‌های مانند بالا رفتن فشارخون، گرفتگی عروق و بروز حمله قلبی است Join ➣ @MajalePezshki  ☜

هفت ترفند طلایی با لیمـــــوترش که احتمالا نمیدانستید (☝️) 7 تاش واقعا عالیه 👌 مخصوصا ترفند آخر برای درست کردن شربت ضد سرفه و سرماخوردگی ! Join ➣ @MajalePezshki  ☜

سلام من یک زن مذهبی هستم و شوهری مذهبی دارم🌷 مدتی بود شوهرم از روابط #زناشوییمون راضی نبود😌 و باعث شده بود هرروز دعوا و جدال داشته باشیم😩 کارمون دیگه به جدایی میخواست برسه😭 و دلیلشم این بود که من خیلی #خجالت می‌کشیدم ازش😌 و برام سخت بود خواسته هاشو برآورده کنم تااینکه ی بار یکی از دوستان مذهبی ام این کانالو بهم معرفی کرد🤫 از وقتی که تو این کانال عضو شدم شوهرم ازم #خیلی_راضیه👇👇 فقط خانوما وارد بشن❌ بدون سانسور🚫 http://eitaa.com/joinchat/3100901390C83304f162c http://eitaa.com/joinchat/3100901390C83304f162c ✍در ضمن #مشاوره_رایگان_هم_داره👌 پیشنهاد می کنم شما هم عضو بشین واقعا #عالییییییه 😇😍👆👆

🤔 #اسامه_بن _لادن رو حتما اسمش رو شنیدین! ⛔️ مسئول حادثه 11 سپتامبر 🌀آمریکایی ها مدعی شدن اون رو کشته و به دریا انداختن . 🚫اما استاد رائفی مور در یک برنامه زنده تلوزیونی پرده از این ماجرا برداشت‼️ 👇فیلمی که در آن #عصامه_بن_لادن تبدیل به یک زامبی میشه😱👇👇👇 😳نام فیلم OZombie که ترکیبی از نام عصامه و زامبی هست🚫 http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76

🔊 🎼 پادڪست بســیار زیـبا 🎤حجت الاسام مــیرزامحـمدی ✅ #ادب_ماه_مبارک_رمـــضان ⏱ ۲ دقـــیقه و ۵۴ ثانـــیه @olama12 @olama_ir

❗️با این ویتامین از کرونا در امان بمانید. ▫️محققان باور دارند، مصرف "ویتامین D"، که به عنوان درمانی برای سل هم مورد بررسی قرار گرفته، ‌‌‌‌‌ممکن است به مقابله با ویروس کرونا کمک کند و هنگام بروز اولیه بیماری منجر به بهبودی مبتلایان شود. ▫️تحقیقات قبلی نشان داده ویتامین D که عمدتا از قرار گرفتن در معرض آفتاب تأمین می‌شود برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است و می‌تواند به محافظت در برابر سایر عفونت‌های تنفسی کمک کند. #کرونا Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️چند توهم و باور غلط که کرونا ما را به آنها دچار کرد، چیست؟ 🔸پاشیدن کلر یا الکل بر روی پوست باعث از بین رفتن ویروس در بدن می‌شود. 🔸فقط افراد مسن و جوانان در معرض ابتلا هستند. 🔸ماسک مانع قطعی ابتلا به بیماری کووید۱۹است. 🔸سشوار و باد دستگاه دست خشک‌کن‌ ویروس كرونا را می‌كشد. 🔸کودکان به ویروس کرونا مبتلا نمی‌شوند. 🔸سرایت بیماری از فرد ناقل حداقل ۱۰ دقیقه زمان می‌برد. 🔸شستشوی بینی با نمک مانع از ابتلا به کووید۱۹ می‌شود. 🔸غرغره کردن محلول ضدعفونی، بدن را در برابر ویروس کرونا محافظت می‌کند. 🔸آنتی بیوتیک‌ها قاتل ویروس کرونا هستند. 🔸سیر خاصیت ضدکرونا دارد. 🔸داروهای سنتی، بیماری کووید۱۹ را درمان می‌کند. 🔸با افزایش دمای هوا، ویروس کرونا از بین می‌رود. 🔸کرونا کُشنده‌ترین ویروس موجود است. #کرونا Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️اگر خارش دارید؛ کرونا ندارید! 🔸یک متخصص ایمنی‌شناسی بالینی ایمونولوژیک گفت: خارش یکی از اصلی‌ترین و شاخص‌ترین تفاوت میان بیماری آلرژی تنفسی و بیماری کرونا است. 🔸رضا فریدحسینی، در خصوص تفاوت بین آلرژی تنفسی و بیماری کرونا، گفت: همزمانی شروع و افزایش شیوع آلرژی فصلی با بیماری کرونا، نگرانی‌های بسیار زیادی در ایران و سایرکشورها برای افراد مبتلا به آلرژی فصلی ایجاد نموده است. 🔸خارش یکی از اصلی‌ترین و شاخص‌ترین تفاوت میان بیماری آلرژی تنفسی و بیماری کرونا است. 🔸بدن درد و کوفتگی عضلات یکی از علائم اصلی بیماری کروناست، اما در آلرژی بعضی از افراد مبتلا احساس رخوت و بی‌حالی دارند که با درد و کوفتگی بدن کاملاً متفاوت است. #کرونا Join ➣ @MajalePezshki ☜

❗️قبل از خواب پیتزا نخورید! 🔸پیتزا غذای سنگینی است، که با خوردن آن معده تان حسابی مشغول می شود. 🔸خوردن پیتزا قبل از خواب باعث تپش قلب می شود. Join ➣ @MajalePezshki ☜

✍️علائم فشار خون بالا : 💠سردرد 💠حالت تهوع 💠استفراغ 💠تاری دید یا دوربینی 💠خونریزی بینی 💠تپش قلب یا ضربان نامنظم 💠مشکل تنفسی 👈بهترین درمان: حجامت Join ➣ @MajalePezshki  ☜

پنج مشکلی که نشان میدهد باید ورزش کنید 🏵اگر خواب شما دچار اختلال شده 🏵اگر زیاد بیمار میشوید 🏵اگر احساس افسردگی میکنید یا تنگی نفس دارید، بدانید که باید بیشتر ورزش کنید Join ➣ @MajalePezshki  ☜

🌙 #مناجات ویژه #ماه_رمضان 🍃چشم من خشک شد و گوهرم از دستم رفت 🍃دل من تیره شد و دلبرم از دستم رفت 🎤 #مهدی_رسولی 👌بسیار دلنشین @olama_ir

قرائت قرآن کریم جزء سه،با صدای استاد منشاوی قرآن بخوانیم…کمی لذت ببریم @olama12

آروگولا چیست؟ 🏵آروگولا یک سبزی دارای برگ سبز تیره با طعم فلفل است. از آن معمولا در سالاد استفاده میشود، غنی از ویتامین K است و همچنین حاوی فولات، کلسیم و پتاسیم است. نصف فنجان (10 گرم) آروگولا فقط سه کالری دارد. Join ➣ @MajalePezshki  ☜

شرح دعای روز سوم ماه مبارک رمضان #آیت_الله_مجتهدی @olama12

نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. 🏵این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. 🏵نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید Join ➣ @MajalePezshki  ☜

✅دو یا سه روز در هفته به دلایل زیر، یک لیوان آب کرفس بنوشید : 🔰تامین ویتامین ث بدن 🔰پایین آوردن چربی خون 🔰سلامتی قلب،معده و روده ها 🔰شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو Join ➣ @MajalePezshki  ☜

💢خوردن تمشک در باروری و تولید تستوسترون موثر است. 🔺آنتی اکسیدانهای تمشک 10 برابر بیشتر از گوجه فرنگی است 🔺و در حفاظت از اسپرم موثر است و در کاهش خطر سقط جنین تاثیرگذار است «هوالشافی» Join ➣ @MajalePezshki  ☜

هر غذا چقدر زمان برای هضم شدن نیاز دارد؟ ▫️غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند. + بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم می‌شوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال‌ترین حالت قرار دارد. Join ➣ @MajalePezshki  ☜

تقویت عضلات⇩ ‌⇦ انجیر ۶ عدد ‌⇦ شیر ۱ لیوان ‌⇦ بادام ۵ دانه ‌⇦ کنجد نصف ق.چ ✍مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را را میل نمایید. «هوالشافی» Join ➣ @MajalePezshki  ☜

#رفع_سیاهی_دور_چشم 🌸✨ مخلوطی از آرد نخود آب لیمو و عسل آماده کرده آن را دور چشم خود بمالید و پس از خشک شدن آن را با آب سرد بشویید✨ «هوالشافی» Join ➣ @MajalePezshki  ☜