💥 #کاهش_وزن از طریق #ماساژ درمانی💥 نتایج برخی تحقیقات نشان دهنده تاثیر مثبت ماساژ بر کاهش وزن میباشد. ✅ ماساژ چگونه به کاهش وزن کمک میکند ؟ ماساژ باعث افزایش خون رسانی به بخشهای مختلف بدن میشود. ماساژ باعث بهبود تونیسیته عضلات میشود. ماساژ زمان ریکاوری عضلات را پس از انجام فعالیتهای بدنی کاهش میدهد ماساژ استرسها راکم و اشتهاء را تنظیم میکند. ✅ چه نوعی از انواع ماساژ در کاهش وزن موثرتر هستند؟ ماساژ تخلیه لنف :این نوع ماساژ که به آرامی انجام میشود،بخصوص در شرایطی که شما احتباس آب و‌نمک دارید مفید است. ماساژ تخلیه لنف در دستها و پاها عمیق میباشد. ✅ خود ماساژی،ناحیه شکم در این نوع ماساژ که توسط خود شما انجام میشود،بخصوص در شرایطی که مشکلات دفعی همانند یبوست و نامنظمی حرکات روده دارید ،بسیار اثربخش است. در این روش شما بصورت دورانی روی شکم در جهت حرکت عقربه های ساعت ،شکم خود را ماساژ خواهید داد.ماساژ از سمت لگن راست آغاز خواهد شد. این کاررا دو بار در روز و هربار به مدت سه دقیقه انجام دهید. ✅ ماساژ حرفه ای عمیق برای رفع سلولیت برای بر طرف سازی سلولیتهای ناحیه ران،پاها و لگن توسط ماساژ درمانگر انجام میشود‌. 📚 مترجم : جناب آقای دکتر رضا پیوندی 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

ماساژ نوزاد😘😘😘 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

#جایگرین قطره آهن و ویتامین دی 💟ترکیبات خون ساز طبیعی 🌹سه شیره:شیره انگور ،شیره خرما،شیره توت 🌹بادام دختی 🌹مصرف باقلای ارگانیک 🌹سبزی تره خون ساز است. 🌹مصرف کشمش و مویز 💟کلسیم طبیعی 🌷برگ چغندر 🌹انجیر 🌷سویق سنجد 🌷پودر سنجد و هسته آن 🌹سویق کامل(شامل انواع سویق ها گندم،سنجد،برنج و...) 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅این خوراکی ها را هرگز باهم نخورین... مصرف همزمان برخی خوراکی ها و آشامیدنی ها با هم در طب اسلامی ایرانی نهی شده است. که مصرف آنها باهم در کوتاه یا دراز مدت باعث آسیب های جدی به بدن میشود. 🚫خربزه با عسل 🚫ماهی با تخم مرغ 🚫ماست با ماهی 🚫شیر با میوه ها 🚫کله پاچه با انگور 🚫پنیر با بادام 🚫شیر با تخم مرغ 🚫شیر با غذاهای شور و ترشی 🚫انار با حلیم 🚫لبنیات با آلو 🚫شیر با ماهی 🚫شیر با گوشت (نکته:البته پختن شیر با گوشت گوسفند نه تنها مضر نیست بلکه بسیار مقوی است.و مضر بودن آن در صورت مصرف جداگانه است.) 🎀اصلاح تغذیه مهمترین عامل حفظ سلامتی🎀 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🐤 ماساژ کودک😊😊😊 ماساژ را در شش مرحله با عکس برای شما ارایه میشود که هر مرحله را باید حدود یک دقیقه انجام دهید. با فشار نرم سطح انگشتان و نه با کل سطح دست. 💥 دمای اتاق را کمی زیاد کنید تا کودک شما سرما نخوره و زیرش هم یک حوله نرم بیندازید. 💥 قبل از شروع ماساژ کودک، باید لوازم مورد نیاز را تهیه کنید و کنار دستتون باشه: 👼🏼 سطح صافی که کودک را روی آن بخوابانید، روی سطح یک پتو بیندازید 👼🏼 کمی روغن کودک (که البته روغن زیتون هم در این مورد کاربرد داره) 👼🏼 چند دستمال کاغذی یا حوله برای پاک کردن روغن اضافی 👼🏼 پستونک ! که باعث آرامش کودک در حین ماساژ میشه 👼🏼 نور خیلی ملایم 👼🏼 موزیک ملایم برای آرامش کودک 1.کمی روغن ماساژ کودک یا روغن زیتون به دست های خود بمالید و دست های خود را تر کنید 2.مطابق عکس، کودک را به روی شکم بخوابانید و از روی پیشانی تا پشت سرش را با دست مالش دهید 3.بین شانه های کودک را از وسط به سمت چپ و باد دیگر از وسط یه سمت راست مالش دهید 4.از شانه های کودک دو دستی تا بالای باسن کودک را ماساژ دهید. حواستان باشد که ناخن های شما تن کودک را اذیت نکند 5.با نرمی انگشتان خود، پشت پای کودک را از بالا به پایین ماساژ دهید و سپس از پایین به بالا بکشید 6.مالش مرحله قبل را روی بازوهای کودک نیز به آرامی انجام دهید. از بالا به پایین و بعد برگشت به سمت بالا و شانه های کودک 7.کودک را به پشت خوابانده و مالش بالا به پایین را روی قفسه سینه کودک انجام دهید، سپس روی جلوی بازوهای کودک و پاها همین مالش را اعمال کنید 💥 هر مرحله همانطور که گفتیم حدود ۱ دقیقه انجام شود کافی است. 💥 در مواقعی که گریه کودک و بی قراری او دلیل خاصی ندارد ، ماساژ به کودکان آرامش میدهد 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅دانستینی ها👇👇👇 بي حســــی و خواب رفتگــــی در ناحيه پا از نشانه های #ديسك ڪمــــر است!!!! 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅دانستنی ها👇👇👇 دانشگاه شیکاگو درتحقیقات اخیرش دریافت که ماساژ انگشتان دست چپ (نقاط قرمز ☝️)میتونه باعث تسکین دردها وبیماریهای بدن بشه! این بخشی ازعلوم مدرنه و بااعصاب دست و مغز درارتباطه. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🍃🍃قابل توجه خانم های #باردار 😍 🖼نسخه استاد خیراندیش برای کم خونی و جایگزین اسید فولیک در بارداری 🔺خوردن روزی ۱۴ عدد بادام درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا 🔺جذب بزاقی صورت گیرد بسیار عالی جواب میدهد و میزان هموگلوبین ▫️خون را بسیار بالا خواهد برد . ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌ 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 روش درمان معجزه آسای دیسک کمر، درد #سیاتیک و #آرتروز_گردن توسط یازده حرکت.😳 ✅ این روش ساده و بدون هزینه،تعداد زیادی از افراد مبتلا را برای همیشه از این دردها نجات داده است 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56