👈در طب سنتی #چینی این نقاط معروف به نقاط زان زو می باشد
با ماساژ دادن این نقاط به مدت ۵ دقیقه #سردرد شما درمان می شود، همچنین این روش #آبریزش بینی را هم متوقف می کند.
همچنین در #تقویت خونرسانی به #چشم و #بینایی موثر است.
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅5 دقیقه در روز برای #زیبایی_صورت
لطفا فقط خانمها ببینند
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅#یوگا_صورت
چگونه از #افتادگی گونه ها جلوگیری کنیم..👆
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅رفع چین و چروک #صورت
صورت خود را با روغن بادام تلخ چرب كنید، سپس حرکت #یوگا را انجام دهید.
لطفا فقط خانمها ببینند👆👆
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅درمان #درد با گیره لباس😳😳😳
حتما این گیف رو ببینین👆👆👆
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✅یک شاه‌کلید طلایی در #ماساژ درمانی
ماساژ عمیـق این دو نقطه(عضله متوازی الاضلاع) در رفع #خستگی شدید، #اصلاح لگن، #افتادگی شانه و به طور کلی ترمیم اسکلت بسیار بسیار موثر است.
✅محل نقطه: یک خط افقی فرضی از زیر بغل‌ها کشیده و دو خط عمودی به موازات فیله. محل تقاطع را عمیقاً ماساژ و فشار دهید.
ماساژ این نقاط کمی درد دارد و معمولاً یک طرف بیشتر درد می گیرد که نشان‌دهنده انقباض شدیدتر و نیاز بیشتر به ماساژ است.
معمولا یک طرف درد بیشتری دارد که نشانه آسیب دیدگی بیشتر و نیاز بیشتر به ماساژ است.
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تکنیک ماساژ پا برای درمان سیاتیک.
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✳️برخی تدابیر #سفر
1⃣ تدابیر قبل از سفر:
سبکبار و سبکبال باشید.
همسفر خوب انتخاب نمایید.
👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید.
👈حجامت عام
👈مصرف #داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق #عسل جهت پیشگیری از بیماری ها
👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید
👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید.
👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر.
👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.
👈کلاه
👈یک بطری پر #آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید.
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
2⃣تدابیر حین سفر:
هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، #پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا
3⃣تدابیر بیماران:
🧐#تاول:
درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند.
1.تاول را باز نکنید.
2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید.
3. یا دوایی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید
4. یا دال عدس+گلاب+سرکه
🧐#سرماخوردگی:
1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید
2. هر روز یک قاشق عسل بخورید
3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری)
4. یا عسل+ جامع امام رضا ع
5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود.
6.سیب زیاد بخورید.
🧐#تب و لرز:
1.دوای امام کاظم ع
2.عسل
3.سیب خوردن
4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن
5.پیاز
🧐#گلودرد:
1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود
2.شربت عسل
3.دواء امام کاظم ع
🧐#یبوست:
1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود
2.ابگوشت ترید کردن و خوردن
3.انجیر- کشمش- مویز
4.آب فاتر+شکرسرخ
5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها
6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما
🧐#اسهال:
1.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا دهید( جویده نشود)
2.یک قاشق چای خشک خوردن
3.سیب
4.برنج کته
5.پفیلا
6. جوشانده مورد و جامع رضوی
🧐#مسمومیت:
باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود
1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن)
2. خوردن شیر و یا سیب زیاد
3. حجامت کردن
4.جامع با آب سیب
🧐#ضعف:
خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود
از نخوداب های طول مسیر میل کنید
🧐#خون دماغ:
ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود
سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود
🧐#سردرد:
چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید
🧐#دندان درد:
چکاندن روغن حنظل در گوش همان سمت
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
🧐 تدابیر گرفتگی #عضلات:
1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید.
2. روغن مالی
3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود)
4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه)
5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.
نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود.
فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه #بانوان:
🚺برای #جلو_انداختن #قاعدگی یک هفته قبل از سفر
1. خوردنی ها:
بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زدن،زعفران،زرشک،کرفس، پیاز استفاده شود.
داروی ابهل
2.بادکش ساق پا
3.خضاب سر با حنا هر شب
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
🧐#بواسیر و #عرق_سوز شدن:
1.خوردن خرمای زیاد
2.تره
3.حب خون ساز امام رضا (ع)
4.انجیر، هویج
5.آبگوشت
6.انگور، کشمش، شیره ها
7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
🚺برای #عقب_انداختن_قاعدگی:
1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی
2.بادکش زیر سینه
3.قرص خون ساز امام رضا ع از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته:
الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد.
ب) خوردن قرص خون ساز هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند.
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✅تو این روزای تعطیل که داری #مسافرت میری چندتا راهکار ساده میتونه #سلامتی خودتو و خونوادتو حفظ کنه.
با این راهکارها دیگه تو مسافرت #مریض نمیشی😍
همین الان قبل سفر این لیستو بذار تو چمدونت که به مشکل نخوری😊
لیست مورد نیاز مسافرت👆👆👆
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
هدایت شده از «طبیب کده»
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ 4 روش# ماساژ پوست با یک قاشق چای خوری👆👆👆
عضویت کانالمون:
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
عضویت گروهمون:
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✅ آب آوردگی دور #قلب و #ورم بدن
✍️ پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی
👌درمان
🔹 صبح ناشتا : یک استکان دمکردۀ گُل اسطوخدوس مخلوط با عسل اسطوخدوس میل کنید
🔸 قبل‌از‌غذا: یک قاشق مربّاخوری شربت زنجبیل سپس مقدار کمی آب بنوشید
🔹 بعدازغذا: سیاهدانه مخلوط با عسل اسطوخدوس بخورید
🔸 در بین روز: یک استکان دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل طبیعی بخورید
🔹 اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ اَفتیمون مخلوط با عسل طبیعی بخورید
📚:دکتر مهدی فهیمی
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
✅ درمان #ورم و #خارش مقعد
✍ پیاز پخته را با زرده تخم مرغ ترکیب کنید و بصورت #موضعی استفاده نمایید.
این کانالمونه👇
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
اینم گروهمونه که رایگان ویزیت داره👇
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39