🛡سردرد #میگرنی دارید؟؟؟ ✅تمرین بسیار موثر برای تقویت عضلات گردن و #کاهش سردردهای میگرنی 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🌺 #کاهنده #اشتها #بالابردن سرعت #هضم #کاهش وزن #تناسب اندام #آرامبخش #نشاط آور👇👇👇🌺 چای اولانگ 15گرم برگ به لیمو 10گرم زیره سیاه 5 گرم زعفران 1 گزم سنا مکی 5گرم گل سرخ 5 گرم مغز فلوس 10 گرم انیسون 10 گرم تخم کرفس 5 گرم زنیان 5 گزم هوفاریقون 10 گرم ✅روش مصرف : هر بار یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان ابجوش ریخته و سرپوشی گذاشته تا دم بکشد 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🌺 #کاهش #استرس👇👇👇🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 ۱. بوئیدن گل مریم ، نرگس و گلاب، کاهگِل مرطوب. ۲. نوشیدن شربت عسل و لیموترش، ۳. شیربادام رورانه دو تا سه لیوان، ۴. عرق بهارنارنج و بیدمشک، ۵. استفاده از لباس‌های نخی و طبیعی ۶. و پیاده‌روی با پای برهنه حداقل هفته‌ای یک مرتبه روی خاک یا ماسه آرامش‌بخش است. ۷. غلبه مزاج زمینه‌ساز مشکلات عصبی است که حتماً باید اصلاح شود. ۸. افراد افسرده به‌جای رنگ‌های تیره و کدر از رنگ‌های شادی‌بخش مانند رنگ زرد، سبز و آبی بیشتر استفاده کنند. ۹. وضو داشتن نیایش سحرگاهی و فرستادن 11 صلوات آرامش خاصی به انسان می‌دهد. ۱۰. ورود افکار منفی به انسان مانع آرامش درونی اوست. بهتر است همان ابتدا جلوی ورودش را بگیریم تا بعداً برای خارج کردنش از ذهنمان به دردسر نیافتیم. مانند زنبوری به نام یعسوب که بر ورودی کندوی عسل مراقب است که بیگانگان، افراد مهاجم و بیمار وارد کندو نشوند ما نیز باید با یک فیلتر قوی با ورودی‌های ذهنمان چنین کنیم و فقط اجازه ورد افکار مثبت و الهی را بدهیم. جالب است که یکی از القاب حضرت علی علیه السلام، یعسوب الدین است که در واقع محافظ دین و مانع ورود بیگانه به دین خداست. به قول یکی از بزرگان تفکر و توجه به اینکه خداوند موثر عالم است و مالک واقعی است و ما در ملک خدا مهمانیم مانع از استرس های بیهوده خواهد شد. ۱۱. استفاده از سنگ فیروزه برای ایجاد نشاط بسیار مجرب است و در کلام معصومین نیز برای شادابی و رفع غم توصیه شده است. ۱۲. در مورد عقیق نیز البته رنگ روشن آن برای رفع غم توصیه شده است. ۱۳. امام رضا علیه السلام یاقوت را برای رفع اضطراب و تشویش توصیه فرمودند. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅ #ماساژ_درماني براي #كاهش #درد و #افسردگي 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39