🔮سلامت جسم و روان ✍در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود داره..، 💊 برای حفظ و افزایش سطح سلامتی اعضای مهم بدن نیز دستورهای خاصی داده شده که در این پست به طور مختصر به تدابیر حفظ سلامت مغز می‌پردازیم ✅ اولین نکته‌ای که باید بهش توجه کنید این هست که از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مثل سیر، پیازخام، تره و شاهی پرهیز کنید ✅ از افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس دوری کنید ✅ بوییدن بوهای بد به مغز آسیب می‌رساند و برعکس بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاجتان سبب تقویت مغز می‌شود 👌پس تو انتخاب و مواجهه با بوها باید دقت کنید ✅از زیاده‌روی تو خوابیدن، بیدار موندن و نزدیکی جنسی پرهیز کنید ✅ از پرخوری و مصرف چیزهای خیلی ترش اجتناب کنید @taebsonati1

🎥درمان ساده #کمکاری_تیروئید 🎙حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 ورزش با شکم خالی ♻️ ورزش کردن با شکم خالی برای افراد چاق بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند. #ورزش #شکم_خالی #چاق #بلغمی #صفراوی #خشکی #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @taebsonati1

🔴 ورزش موجب چاقی 🤔 ♻️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ 🔶 دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! 🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. 🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. 🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. 🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. 🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @taebsonati1

✅روغن زیتون ✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥خوش بویی دهان ‌ 🔹اگه میخوای بوی بد دهانتون رفع بشه و دیگه دغدغه این مشکل رو نداشته باشین این پست را ببینید. ‌ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ♻️ آویشن ✍مزاج آويشن گرم و خشك و نسبتا قوی است. 👈آويشن به دليل حرارت و خاصیت از بين برندگي و زدايندگي كه دارد رطوبت و بلغم هاي مانده در سيستم گوارش را حل مي كند و از بين مي برد و جلا مي دهد. 👈 وقتي كه رطوبت ها و مواد زائد بينابين پرزهاي گوارش از بين رفت ، عملكرد پرزها تقويت مي شود. 👈 آويشن چند نوع دارد ،بعضي از انواع آويشن برگ هاي نسبتاً بزرگي دارند و بعضي ها هم برگ هاي گردي دارد كه خواصش متفاوت است ولي در صورت كلي شباهت دارند و به عنوان سبزي براي افزودن به ماست و دوغ استفاده مي شود. 👈آويشن اشتها را تحريك مي كند به همين علت در غذاها به عنوان چاشني استفاده مي شود. 👈آويشن ضد نفخ است و مخصوصاً اگر در غذاهاي رطوبتي و آبكي استفاده شود نفخ را كم مي كند. 👈 آويشن باعث باز شدن مجاري انسدادهاي داخل اعضا مي شود و قطع كننده و از بين برنده اخلاط سفت و ژله اي در بدن است. 👈آويشن خشك كننده رطوبت هاي زائد است ،اين رطوبت ها ممكن است در مجاري هوايي جمع شده باشد و منجربه تحريك ، سرفه و خلط شود كه يكي از مشكلات شايع بعد از سرماخوردگي است كه تا مدتها باقي مي ماند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🌸🍃 🍃 🔖 گیاه دارویی گل ختمی گل ختمی یک گیاه است. از این گل برای تهیه چای دارویی استفاده می شود. مردم از گل ختمی برای پیشگیری و درمان اختلالات تنفسی و مشکلات دستگاه گوارش استفاده می کنند. برخی از افراد برای درمان زخم و تورم دردناک (التهاب) گل ختمی را مستقیماً به پوست می زنند. گل ختمی گیاهی گلدار از خانواده Malvaceae است. از خاک غنی و با زهکشی خوب رشد می کند. این گیاه یک ساله، دو ساله یا چند ساله است. از دیگر نام های رایج گل ختمی می توان به Common Garden Hollyhock، Derives، Common Hollyhock، Garden Mallow و Garden Hollyhock اشاره کرد. گل ختمی گیاهی است ایستاده، علفی، دوساله یا چند ساله با عمر کوتاه که تا ارتفاع ۱.۵ تا ۲ متر رشد می کند. ساقه‌های آن به رنگ سفید، بلوغ و سبز روشن است. برگها دایره شکل، سبز متوسط ​​و به قطر ۱۵-۷ سانتی متر هستند. این گیاه درشت، خودنمایی، صورتی، ارغوانی، قرمز، سفید، بنفش و زرد قیفی شکل و ۷-۱۲ سانتی متر است. میوه اسکیزوکارپ دارای ۱۵ تا ۲۰ دانه کوچک، بیضی شکل و پهن است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سیر ترشی ؛ به سبک متفاوت 🔸کسانی که با مصرف سیر ترشی دچار سوزش معده و افت فشار می شوند و با طعم ترش و تند ترشی چندان سازگار نیستند، می توانند با افزودن شیره انگور به سرکه، سیر ترشی را مصرف کنند. . 🔹برای تهیه این سیر ترشی، ابتدا سرکه را حرارت داده و سپس سیر و شیره انگور و مقداری نمک را اضافه کرده و پس از اینکه حدود بیست دقیقه جوشید، گاز را خاموش کرده و پس از خنک شدن، در شیشه مورد نظر برای نگهداری ترشی ریخته می شود. ✔️ در این روش، نیازی به نگهداری چندساله سیر ترشی نیست! . ⚠️ به خاطر داشته باشیم سیر باعث تشدید اثر داروهای رقیق کننده خون و فشارخون می گردد. 🖋 دکتر سجاد صادقی ( متخصص طب سنتی ایرانی) @taebsonati1

🎥بدخوابی کودکان 🎙حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🌸🍃 🍃 🔖سیب غذا یا دارو ؟ 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅سیاه دانه؛ معجزه شفا بخش برای همه؟ ⬅️حتما در فضای مجازی و در این غوغای اطلاع رسانی های غیر علمی در مورد اثرات شفابخش سیاه دانه یا ترکیب سیاهدانه و عسل مطالبی خوانده اید. ⬅️ نقل کنندگان این مطلب غالبا به روایتی استناد می کنند که در آن برای سیاهدانه تاثیر شفابخش در بیماری ها نقل شده است. ⬅️ جالب است بدانيد شیخ صدوق(ره) درباره شفابخشی عسل که در روایات آمده است ،این گونه توضیح می دهد: «آنچه در روایات در خصوص عسل وارد شده که شفای هر دردى است، صحیح است و معنیش آن است که شفای هر دردى است که از برودت (سردی) باشد.» پس روايات را با توجه به توضيحات محدثان بايد كاربردي كرد. ⬅️در مورد شفابخشی سیاهدانه نیز صرف نظر از دقت در حدیث شناسی که باید توسط بزرگان این علم صورت گیرد، از دیدگاه طبی حداقل این نکته قطعی است که باید بحث نوع مزاج را در اثر بخشی سیاه دانه مدنظر قرار داد و تجويز همگاني مصرف سياهدانه توسط برخي از مدعيان طب سنتي مسلماً امري غير علمي و نادرست است. 👈اولین و مهترين نکته این است که، سیاهدانه "دارو" است نه "غذا".بنابر اين هرگز نبايد براي خوردن سياه دانه اصرار و مداومت كرد مخصوصا با عسل. مگر اينكه به دليلي خاص توسط طبيبي حاذق و با توجه به مزاج تجويز شود. 👈سیاه دانه در درجه سوم گرمی از چهار درجه است و مصرف خودسرانه و بدون نظارت متخصص و همچنين تجويز فله اي و عمومي آن می تواند عوارض بسيار نامناسبي داشته باشد. 👈موارد زيادي مخصوصا در افراد گرم مزاج وجود دارد كه مشكلات متعدد جسمي بر اثر مصرف افراطي سياه دانه و عسل عارض شده است،زيرا اعضا و بافتهای مختلف این گروه استعداد ذاتی بیشتری برای عارضه دار شدن نسبت به داروهای گرم به ویژه داروهای درجه سه و چهار دارند. 🔺مصرف خودسرانه سیاه دانه؛ موجب سقط جنین و کاهش قدرت جنسی 👈سیاه دانه از داروهای قاعده آور است و باعث شروع قاعدگی می شود پس در زمان حاملگی منع مصرف دارد زیرا داروهای قاعده آور می توانند موجب سقط جنین شوند. 👈استفاده بدون تجویز سیاه دانه می تواند موجب کاهش حجم منی در گرم مزاجان گردد لذا گرم مزاجان باید از مصرف خودسرانه آن به شدت پرهیز کنند. 👈سیاه دانه و روغنش در بعضی از انواع زکام مورد توصیه است ولی نمی توان از آن به عنوان یک داروی عمومی برای زکام و سینوزیت استفاده کرد. 👈گاهی اوقات در نانها و خوراکی ها مقدار کمی از سیاهدانه به عنوان مصلح استفاده می شود که این مقدار کم باعث ایجاد عوارض نمی شود. 👈 لطفا در مراجعه به احادیث پزشکی دچار هیجان زدگی نشوید ، متاسفانه در برخی سایتها یا کانالهای پوپولیستی با القای مفاهیم احادیث ، بدون مراجعه توامان به عالم حدیث شناس مبرز و طبیب حاذق معتقد ، نتیجه گیری های عمومی برای همه مردم می شود که صد در صد غیر علمی و نادرست است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshiia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅