#تجربیات_سبک_زندگی_اسلامی 📣📣📣📣📣بهترین غذاها برای مادرانی که تازه فرزند به دنیا آورده اند: مادر دراین زمان هم از لحاظ روحی نیازمند آرامش عاطفی است و هم از لحاظ جسمی نیازمند تقویت. بهتر است گلاب را مادران عزیز جدی بگیرند و روزی ده تا ۱۲ مرتبه برصورت اسپری کنند تا از افسردگی بعد زایمان درامان باشند. درهفته ی اول زایمان حتما از آب سیب تازه استفاده کنند که عوارض ناشی از سمومی که به علت #سزارین بر بدن وارد شده نجات یابند. انجیر علاوه براینکه مادر را از یبوست درامان میدارد شیر او را باکیفیت کرده و باعث وزن گیری نوزاد میشود. مادرانی که شیرشان کیفیت ندارد و رقیق است و نوزاد باخوردن شیر هم انرژی نمیگیرد بهتر است هم از کاچی بهره ببرند و هم از ترکیب آردبرنج و شیرگاو و عسل و زیره سبز فرنی درست نموده و استفاده نمایند. حتما محدوده شکم و روده ی مادر با روغنهایی مثل روغن ارده ی کنجد و روغن بادام شیرین چرب شود و خیلی ملایم ماساژ داده شود تا روده ها کارکرد خود را به روال معمولی برسانند. #تغذیه #افزایش_شیر #یبوست #سبک_تغذیه_اسلامی @Tagroobeyate

📣📣📣📣📣بهترین غذاها برای مادرانی که تازه فرزند به دنیا آورده اند: مادر دراین زمان هم از لحاظ روحی نیازمند آرامش عاطفی است و هم از لحاظ جسمی نیازمند تقویت. بهتر است گلاب را مادران عزیز جدی بگیرند و روزی ده تا ۱۲ مرتبه برصورت اسپری کنند تا از افسردگی بعد زایمان درامان باشند. درهفته ی اول زایمان حتما از آب سیب تازه استفاده کنند که عوارض ناشی از سمومی که به علت #سزارین بر بدن وارد شده نجات یابند. انجیر علاوه براینکه مادر را از یبوست درامان میدارد شیر او را باکیفیت کرده و باعث وزن گیری نوزاد میشود. مادرانی که شیرشان کیفیت ندارد و رقیق است و نوزاد باخوردن شیر هم انرژی نمیگیرد بهتر است هم از کاچی بهره ببرند و هم از ترکیب آردبرنج و شیرگاو و عسل و زیره سبز فرنی درست نموده و استفاده نمایند. حتما محدوده شکم و روده ی مادر با روغنهایی مثل روغن ارده ی کنجد و روغن بادام شیرین چرب شود و خیلی ملایم ماساژ داده شود تا روده ها کارکرد خود را به روال معمولی برسانند. #تغذیه #افزایش_شیر #یبوست #سبک_تغذیه_اسلامی 📚استادتبریزیان ✍کانال تجربیات خانم خونه @tagrobeyate