#کتلت_بدون_سیب_زمینی ✅طبع این غذا گرم و تر می باشد 📝مواد لازم سویق نخود سه تا چهار ق.غ گوشت چرخ کرده ۱۰۰ گرم زردک یا هویج دو عدد بادمجان دو عدد متوسط پیاز یک عدد متوسط سیر یک حبه تخم مرغ دو عدد نمک فلفل زرچوبه به مقدار لازم گردو اسیاب شده دو ق.غ پودر کنجد یک ق.غ سرپر طرز تهیه ابتدا هویج، پیاز، سیر ، بادمجان را رنده زیر کنید سپس سویق نخود و تخم مرغ ها و ادویه جات رو اضافه کنید و خوب ورز بدید تا چسبندگی داشته باشه سپس در روغن ارده سرخ کنید ✅بافت این کتلت خیلی عالی میشه #سبک_تغذیه_اسلامی @Tagroobeyate

#تدابیر_ماه_رمضان درماه رمضان افرادی با کبد داغ بهتراست غذاهایی مثل دمنوش کاسنی قبل از خوردن شام میل کند.و شیروعسل. شربت زرشک شیرین و طالبی شیرین میل کنند. کسانی که در این ماه معده دردهای شدید میگیرند ا ق غ شوید را در یک لیوان ابحوش ده دقیقه دم کنند و صاف نموده با کمی شکر میل کنند. اغلب صفراوی ها، در زمان روزه داری؛ عصبانی شده ولرزش دست میگیرند بهتراست دمنوش بابونه را در وعده ی بین افطار و سحر میل کنند. #ماه_مهمانی_خدا #سبک_تغذیه_اسلامی @Tagroobeyate

#تجربیات_سبک_زندگی_اسلامی 📣📣📣📣📣بهترین غذاها برای مادرانی که تازه فرزند به دنیا آورده اند: مادر دراین زمان هم از لحاظ روحی نیازمند آرامش عاطفی است و هم از لحاظ جسمی نیازمند تقویت. بهتر است گلاب را مادران عزیز جدی بگیرند و روزی ده تا ۱۲ مرتبه برصورت اسپری کنند تا از افسردگی بعد زایمان درامان باشند. درهفته ی اول زایمان حتما از آب سیب تازه استفاده کنند که عوارض ناشی از سمومی که به علت #سزارین بر بدن وارد شده نجات یابند. انجیر علاوه براینکه مادر را از یبوست درامان میدارد شیر او را باکیفیت کرده و باعث وزن گیری نوزاد میشود. مادرانی که شیرشان کیفیت ندارد و رقیق است و نوزاد باخوردن شیر هم انرژی نمیگیرد بهتر است هم از کاچی بهره ببرند و هم از ترکیب آردبرنج و شیرگاو و عسل و زیره سبز فرنی درست نموده و استفاده نمایند. حتما محدوده شکم و روده ی مادر با روغنهایی مثل روغن ارده ی کنجد و روغن بادام شیرین چرب شود و خیلی ملایم ماساژ داده شود تا روده ها کارکرد خود را به روال معمولی برسانند. #تغذیه #افزایش_شیر #یبوست #سبک_تغذیه_اسلامی @Tagroobeyate

‍ برای رفع سوزش معده 1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید . #سبک_تغذیه_اسلامی ✍تجربیات خانوم خونه @Tagroobeyate

⭕️ تغذیه 💎یکی از وظایف نمک، نگهداری آب در بدن است، بنابراین مصرف زیاد نمک موجب جمع شدن آب در بدن، ایجاد ورم و در نتیجه افزایش وزن خواهد بود. #سبک_تغذیه_اسلامی ✍تجربیات خانوم خونه @Tagroobeyate

#سبک_تغذیه_اسلامی ♻️#مزاج‌شناسی ✴️مواردی که #بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی ✅بلغم در #پوست 🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. ✅بلغم در #بدن 🔸باعث زیاد شدن عرق سرد پوست نرم تر شدن کف دست و پا خواب زیاد پف کردن اندام و صورت خستگی زود رس اذیت شدن در سرما دوستدار گرما بودن پنهانی رگها گوش درد کمر درد پادرد زانو درد ✅ بلغم در #مفاصل 🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. ✅بلغم در #ستون فقرات 🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... ✅ بلغم در #مغز 🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون ✅بلغم در #سر 🔸سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔹برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ✅بلغم در #گوارش 🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است ✅ بلغم در #معده 🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم : 🔹اول در دهان، سر معده و در معده 🔹دوم در کبد 🔹سوم در عروق 🔹چهارم در استخوان ها ✅بلغم در #روده 🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ✅ بلغم در #اندام‌جنسی 🔸موجب احتلام زیاد می شود. #تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. #زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. #استاد_تبریزیان ✍تجربیات خانوم خونه @Tagroobeyate

📣📣📣📣📣بهترین غذاها برای مادرانی که تازه فرزند به دنیا آورده اند: مادر دراین زمان هم از لحاظ روحی نیازمند آرامش عاطفی است و هم از لحاظ جسمی نیازمند تقویت. بهتر است گلاب را مادران عزیز جدی بگیرند و روزی ده تا ۱۲ مرتبه برصورت اسپری کنند تا از افسردگی بعد زایمان درامان باشند. درهفته ی اول زایمان حتما از آب سیب تازه استفاده کنند که عوارض ناشی از سمومی که به علت #سزارین بر بدن وارد شده نجات یابند. انجیر علاوه براینکه مادر را از یبوست درامان میدارد شیر او را باکیفیت کرده و باعث وزن گیری نوزاد میشود. مادرانی که شیرشان کیفیت ندارد و رقیق است و نوزاد باخوردن شیر هم انرژی نمیگیرد بهتر است هم از کاچی بهره ببرند و هم از ترکیب آردبرنج و شیرگاو و عسل و زیره سبز فرنی درست نموده و استفاده نمایند. حتما محدوده شکم و روده ی مادر با روغنهایی مثل روغن ارده ی کنجد و روغن بادام شیرین چرب شود و خیلی ملایم ماساژ داده شود تا روده ها کارکرد خود را به روال معمولی برسانند. #تغذیه #افزایش_شیر #یبوست #سبک_تغذیه_اسلامی 📚استادتبریزیان ✍کانال تجربیات خانم خونه @tagrobeyate

کتیرا و شیر🥛 ماسک قوی برای #لیفت_صورت آماده سازی📣📣📣👇👇 ✍✍ابتدا یک قاشق غذاخوری از کتیرای پودر شده را با شیر ولرم حل کنید.☺️ بعداز سرد شدن روی پوست تمیز خود به مدت ۲۰ دقیقه🕜 بگذارید بماند.سپس با آب ولرم بشویید و بگذارید خشک شود. #پوست_ومو #سبک_تغذیه_اسلامی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#شربت_گل_پنیرک عرق بهار نارنج گل پنیرک تخم شربتی شیره برنج‌قهوه ای اگر نداشتید عسل و شکر قهوه ای استفاده کنید طرز تهیه در فیلم هست فقط نکاتی داره خدمتتون‌عرض میکنم 🔹اینکه رنگ گل پنیرک فرار هست و سریع باید استفاده بشه 🔹ضمن اینکه گل پنیرک‌رو در آب بسیار خنک قرار بدید تا رنگ بده اگر آب یه ذره گرم باشه خوب رنگ نمیده #سبک_تغذیه_اسلامی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#پیراشکی_عدس صد گرم عدس یک عدد پیاز یک بسته خمیر پیراشکی سه حبه سیر به مقدار لازم روغن به اندازه کافی فلفل قرمز به مقدار لازم زردچوبه به اندازه کافی نمک ششصد گرم برگ چغندر ( به دلخواه شما) طرز تهیه ابتدا عدس هایی را که از شب قبل خیسانده ایم را میپزیم.حالا برگ‌چغندر را نیز می پزیم و خرد می کنیم،در مرحله سوم سه عدد پیاز را ریز می کنیم، و به همراه زردچوبه فلفل و مقداری هم نمک درون ظرفی روغن تفت داده ، پس از آن اسفناج و سیر و با کمی فاصله عدس را به آن می افزاییم، و کمی در روغن حرارت می دهیم تا خوب پخته شوند. اکنون خمیر پیراشکی را از داخل فریزر بیرون آورده تا هم دمای اتاق شود و پس از آماده شدن خمیر، از مایه به دست آمده پیراشکی درون خمیر قرار داده و می بندیم، می توانیم لبه های آن ها را با دست یا چنگال یا هرچیزی شکل داده تا ظاهری زیبا پیدا کنند در آخر خمیرهای حاصل شده را که با مواد داخلش را پوشانده ایم به دو روش پخت می کنیم، درون ماهیتابه ای از روغن قرار می دهیم، خمیر ها را داخل فر گذاشته و دمای آن را روی دویست درجه تنظیم می کنیم و اجازه می دهیم تا به مدت نیم ساعت همین طور بماند تا خوب پخته شود. #آشپزی_اسلامی #سبک_تغذیه_اسلامی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/498466950C3596fa864f

#یک_تجربه برای اینکه نفخ حبوبات گرفته شود و بعد مصرف آن معده اذیت نشود بهتر آن است که حبوبات را سه شبانه روز در آب بخیسانید و در آب آن چند عدد نیمکوب زیره بریزید. زیره نفخ حبوبات را کاسته و ورم بعد از مصرف ان را به حداقل میرساند. بهتر آن است که مصرف حبوبات را به حداقل برسانیم و در مصرف آن مصلحات را درنظر بگیریم. #حبوبات #سبک_تغذیه_اسلامی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/498466950C3596fa864f