هدایت شده از کانال جامع حفظ قرآن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😮با این مصحف، حفظ نکنید!!!
ویژگی مصحف حفظ اینه:
🔻رسم الخط عثمان طه قدیم
🔻۱۵ سطری
🔻بدون ترجمه زیر نویس یا روبرو
🔻بدون حاشیه نویسی
🔻بدون الله قرمز
🔻ترجیحا قطع رقعی یا وزیری
____
یادمون باشه ما با هر قرآنی میتونیم تلاوت کنیم اما برای حفظ قرآن، بهتره از ویژگی های متداول مصحف حفظ پیروی کنیم.
@tahfiz_ir
@tahfiz_ir
@tahfiz_ir
کانال تحفیظ<دکتر سعیده الوان>👆
#عثمان_طه #قرآن #مصحف #مصحف_حفظ #قرآن_حفظ #حافظان #حافظان_قرآن #حفظ_قرآن #تحفیظ #دکترسعیده_الوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رسول اکرم (ص) فرمودهاند: رحمت پروردگار مشمول حافظان قرآن میشود. آنان حافظان نور خدا و آموزگاران کلام الله هستند و دوستی با این افراد دوستی با پروردگار خواهد بود. (منبع: مستدرک الوسائل، جلد چهارم، صفحه ۲۵۴)
.
.
🎉روز همه شما آموزگاران کلام وحی، حافظان قرآن مبارک باشه🎉❤️
.
.
#روزمعلم #معلم #۱۲اردیبهشت #مربی_قرآن #معلم_قرآن #حافظ_قرآن #حافظان_قرآن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حفظ قرآن نه محدودیت سنی دارد نه ربطی به هوش و استعداد!
مهم ترین عامل موفقیت در حفظ قرآن: استمرار است✨
#حفظ_قرآن #حافظ_قران #قرآن #quran #حفظ #دکترسعیده_الوان #حافظان_قرآن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیتاکس دوپامین به معنای کاهش موقت فعالیتهایی است که دوپامین (ماده شیمیایی لذت) را در مغز آزاد میکنند، مانند استفاده زیاد از شبکههای اجتماعی، بازی، یا خوردن غذاهای شیرین. هدف از این کار بازگرداندن تعادل ذهنی، افزایش تمرکز و کاهش وابستگی به تحریکات مداوم است.
چطور دیتاکس کنیم؟
1. تعیین زمان محدود: مثلاً یک روز در هفته یا چند ساعت در روز را به دوری از فعالیتهای تحریککننده اختصاص دهید.
2. فعالیتهای جایگزین: کتاب بخوانید، مراقبه کنید، یا به طبیعت بروید.
3. تدریجی شروع کنید: از مدتهای کوتاه شروع کرده و به تدریج زمان را افزایش دهید.
4. هدفگذاری: روی اهداف بلندمدت و کارهای ارزشمند تمرکز کنید و هدف هاتون رو مکتوب کنید
نتیجه؟ ذهنی آرامتر و تمرکزی بیشتر=بهرهوری بیشتر بدون خستگی و کسالت!!!
____
@tahfiz_ir
.
.
.
#حفظ_قرآن #حافظ_قران #quran #قرآن #قرآن #حفظ #حافظان_قرآن #تحفیظ #دوپامین #دوپامین_دیتاکس