تهذیب نفس
❌زود تند سریع بپر از جات بلند شو و برو دستشویی حالا به زور هم که شده ادرار کن بله باز هم ادرار حتی
6⃣تکنیک کش پول به مچ دست
✔️من یه استاد روانشناس داشتم که می گفت یه کش پول بنداز دور مچ دستت و هر وقت یه فکر منفی اومد سراغت کش رو بگیر و محکم رها کن تا یه ضربه به دستت بخوره و یادت باشه نباید ب فلان قضیه فکر کنی !!! این برام خیلی جالب بود...ایشون توی جیب هاش پر از کش بود و هرکس میگفت من فکر منفی دارم و نمیدونم چجوری بهش فک نکنم یه کش بهش میداد ...شما هم یه کش پول سفید ،سیاه یا هر رنگی دوس داشتید بندازد دور مچ دستتون و هر وقت کوچیک ترین فکر تحریک کننده ای اومد سراغتون زود کش رو بکشید و رها کنید...هر بار که این فکرا اومد براتون از کش استفاده کنید !!! یعنی در کل کش دستتون باشه.....من خودم برای فکرای منفی و ناامیدی کش مینداختم اونم رنگ مشکی...اگه دقت میکردی میفهمیدی کش دم دستته ولی بعضیا فک میکردن یه دست بند معمولی دستم کردم....شما هم استفاده کنید چیز خیلی خوبیه. بعد یه مدت ذهن شما به این تربیت دست پیدا میکنه که نباید به محرک های جنسی معمولی واکنش نشون بده و این دقیقا یعنی شما میشید یه آدم نرمال سالم که فکرش پاک میشه و با هرچیزی شهوتش بالا نمیگیره و از خود بی خود نمیشه. اگرم دوست ندارید اصرای نیستت ( این مرحله واجب و ضروری نیست ولی میتونه کمک کننده باشه)
#ترک_خودارضایی_تخصصی
#منبع رهاشو
#بخش_پانزدهم
@tahzibe
202030_1670770463.mp3
6.44M
#کنترل_شهوت
#بخش_پانزدهم
انواع روشهای درمان خودارضایی، را بشناسیم.
مهم ترین عامل را در تعادل غرایز انسانی بدانیم.
#استاد_شجاعی 🎤
@tahzibe