4⃣سوره لقمان:  🔹سوره لقمان یک هدیه قرآنی , یک نور الهی و بعبارتی یک دوای معجزه آسایی هست برای امثال من و تو (بنا به گفته امام محمد باقر(ع) هرکس این سوره را در روز بخواند تا شب و هر که آنرا در شب بخواند تا صبح از دست شیطان و لشکریانش در امان خواهد بود) چرا که این سوره دشمن اصلی شهوت می باشد وبا خواندن آن شهوت تا حد زیادی از شما خداحافظی میکنه و میره پی کارش بهتره بگم این سوره یک داروی ضد شهوت قویه قبلا شنیده بودم هر سوره از قرآن خواصی دارد اما تا حالا نمی دانستم که کدام یک برای دوای شهوت است تا اینکه به این سوره رسیدم . 🔸وقتی برای اولین بار امتحانش کردم فوق العاده بود .اگه واقعا خیال ترک دارید ابتدا خوب خوب فکر کنید چه وقتهایی در روز شهوت به سراغتان میاد بعد ظهرها بعد ناهار خوردن یا شبها قبل خوابیدن ؟ هر وقت تحریک شدید برید و این سوره رو بخونید 🔊چگونگی انجام: خب میدونم بعضی ها بعد چند روز حال خوندن قرآن رو از دست میدن که سعادت بزرگی رو هم از دست دادن یا اینکه واقعا وقتش رو ندارن  خب من یه راهکار دارم واسه همه : ◼️اصلا میتونید بجای خوندن ، اون رو صوتی بذارید برای خودتون در هربار که قراره بخونید اون رو گوش بدید......اصن عالیه...توی اتوبوس ..خونه...سر کار...بین مسیر رفتن به بیرون تا خونه و برعکس میتونید اون رو توی گوشیتون داشته باشید و با هندزفری گوش بدید هر وقت خواستید...تازه اینجوری توی خیابون هم تحریک نمیشید...همه هم فکر میکنن دارین موزیک گوش میدید!!!!! اصن عالیه !!!! حتی سوره های دیگه هم میشه صوتی گوش داد با صوت های دلنشین و لذت برد و تحریک کم و کمتر بشه 🏳پس هر وقت تحریک شدید حتی یه کوچولو هم که بود برای جلوگیری از بیشتر شدن تحریک در کنار تکنیک های دیگه بهتره این سوره رو بخونید یا گوشش بدید. #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_دوازدهم @tahzibe

5⃣دستشویی 🔸دوستان وقتی برای مدت هرچند کوتاهی شهوت شما زیاد میشود یا اصلا برای مدت چند ثانیه ای شما تحریک میشوید و جلوی خودتون رو میگرید در داخل بدن شما انزال صورت میگیرد یا کم یا زیاد..اما این طبیعی هست و برای تمام انسان هاچه تجربه خودارضایی داشته باشن چه نداشته باشن وجود داره...پس وقتی تحریک میشید در شما فعل و انفعالاتی پیش میاد که مایع غلیظی درمجاری شما تا حدود کم یا زیادی جریان پیدا میکنه.... و وقتی که شما به اون کاری نداشته باشید و چندین ساعت دیگه یا مثلا یکی دو روز دیگه با کوچکترین تحریک میبینید شهوت شما زیاد شده و دوست دارید خودتون رو ارضا کنید....اما حالا ما به شما راهی نشون میدیم که جلوی هرگونه تحریک رو بگیرید و این انزال داخلی که اول کار پیش میاد رو از بدنتون بدون خودارضایی خارج کنید تا مجاری ادراری شما کاملا پاک شود و شهوت وجود شما رو نگیره ❌ اصلا فرق بین یک فرد سالم با شخص معتاد به این عمل درهمین است که فرد مبتلا به علت ضعیف شدن ماهیچه­ های لگن، با کوچکترین  تحریک مثلا دیدن یک صحنه زننده حتی برای چند ثانیه، دچار انزال داخلی میگردد تا بعدها سر فرصت مجبور به خودارضایی شود .این مایع منی با ایجاد تشنگی مجاری فرد را به خودارضایی وادار کند . این شخص بعدها  در زندگی زناشویی دچار انزال زودرس میگردد در حالیکه در فرد سالم اینطور نیست و چون اعصاب ماهیچه­ هایش به حالتی پایدار رسیده­اند خوب و محکم مقاومت می­کند و به این زودی ها داخل مجاری جاری نمی گردد .چنانچه شما نیز 40 روز این عمل را انجام ندهید اعصاب ماهیچه­ هایتان خوب و مقاوم میگردد و خود را بازیابی می­نمایند. حالا متوجه شدید چرا هی داد میزدم و میگفتم عوامل تحریک کننده از خودتان دور کنید چون شاید اون موقع اصلا حتی چیزی متوجه  نشوید و خود ارضایی نکنید اما دو روز بعد که خودش رو نشون میده چیکار باید کرد... #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_سیزدهم @tahzibe

❌زود تند سریع بپر از جات بلند شو و برو دستشویی حالا به ­زور هم که شده ادرار کن بله باز هم ادرار حتی اگر هم نداری چراکه موجب میشه مجاریتان  را پاک کنه بیشتر از هر وقت دیگه چرا که چگالیش از هر وقت دیگه بیشتره. سپس وقتی که از توالت برگشتی می­  بینی شهوت تا حد زیادی نابود شده و دیگه به چیزای تحریک کننده هرچند کوچیک هم فکر نکن تاکید میکنم فکر نکن بهش فقط به چیزای خوب فک کن و خودت رو سرگرم کن تا هیولا قدرتش کم بشه به همین سادگی( لطفا به همون محل اول که این فکرا اومد سراغت دوباره برنگرد....یادت نره اونجا نباید بری...زود تند سریع خودت رو به جمع میرسونی ...میری توی اتاقی که بقیه هم هستن ..پس به هیچ وجه تنها بنیاد باشی...میری پیش بقیه خانواده)پس بدین ترتیب تو این قله دشوار را هم طی می­کنی و فاز فعال این پدیده خاموش می­شه و این دیو خشمگین وغول پیکر به زانو درمیاد  اما!!!! 🔸مثانتون رو خالی کنین خلاصه میگم همیشه و همیشه و همیشه به هیچ عنوان با مثانه پر پشت کامپیوتر و گوشی نشینید! #ترک_خودارضایی_تخصصی #بخش_چهاردهم ❌یکی از مشکلات عمده در ترک خودارضایی و کنترل مسائل جنسی؛ ایجاد وسوسه‌ها موقع خوابه. چه قبل از خواب، و چه به صورت ناگهانی موقع بیدار شدن از خواب.... ✨اهمیت بالای این مساله، و مراجعه‌ی زیاد کاربران در این مورد؛ موجب شد تا فایلهای صوتی در این زمینه تهیه بشه، که بطور کامل راه و روش حل این مشکل رو بیان میکنه... #اضافه_بر_سازمان #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو پایین این پست فایل ها باگذاری میشه👇👇👇👇 @tahzibe

6⃣تکنیک کش پول به مچ دست ✔️من یه استاد روانشناس داشتم که می گفت یه کش پول بنداز دور مچ دستت و هر وقت یه فکر منفی اومد سراغت کش رو بگیر و محکم رها کن تا یه ضربه به دستت بخوره و یادت باشه نباید ب فلان قضیه فکر کنی !!! این برام خیلی جالب بود...ایشون توی جیب هاش پر از کش بود و هرکس میگفت من فکر منفی دارم و نمیدونم چجوری بهش فک نکنم یه کش بهش میداد ...شما هم یه کش پول سفید ،سیاه یا هر رنگی دوس داشتید بندازد دور مچ دستتون و هر وقت کوچیک ترین فکر تحریک کننده ای اومد سراغتون زود کش رو بکشید و رها کنید...هر بار که این فکرا اومد براتون از کش استفاده کنید !!! یعنی در کل  کش دستتون باشه.....من خودم برای فکرای منفی و ناامیدی کش مینداختم اونم رنگ مشکی...اگه دقت میکردی میفهمیدی کش دم دستته ولی بعضیا فک میکردن یه دست بند معمولی دستم کردم....شما هم استفاده کنید چیز خیلی خوبیه. بعد یه مدت ذهن شما به این تربیت دست پیدا میکنه که نباید به محرک های جنسی معمولی واکنش نشون بده و این دقیقا یعنی شما میشید یه آدم نرمال سالم که فکرش پاک میشه و با هرچیزی شهوتش بالا نمیگیره و از خود بی خود نمیشه. اگرم دوست ندارید اصرای نیستت ( این مرحله واجب و ضروری نیست ولی میتونه کمک کننده باشه) #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_پانزدهم @tahzibe

7⃣مواد غذایی با طبع گرم کمتر بخورید و با طبع سرد بیشتر : 🟢سعی کنین از غذاهایی که طبع خنکی داره(ترجیحا در مواقع ضروری) استفاده کنین مثلا خیار یا شربت آبلیمو،دوغ و... 🟡یه سرچ بزنید توی گوگل و مواد غذایی با طبع سرد و خنک رو راحت پیدا کنید و سعی کنید مواقعی که تحریک میشید از این نوع مواد غذایی مصرف کنید  🟣چون باعث میشه بدن خنک بشه و از اون حالت برانگیختگی خارج بشه 🔴البته اون راهکارهای بالا که گفتم رو در اون زمان فراموش نکنیدهاااا...همه این ها کنار هم معنی پیدا میکنن. #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_شانزدهم @tahzibe

❌سوالی که خیلی ها تو این روش می پرسند اینست که چرا بعد از مدتی نسبتا خوب که موفق شدیم این کا را ترک کنیم باز مجددا به این عمل مبتلا می شویم ؟!!!! 🔸خوب جوابش ساده است تصور کن قراره از روی یک جاده یخی بسیار لیز عبور کنی در ابتدای مسیر قدمهایت را آهسته و بااحتیاط بر میداری اما به محض اینکه یه چند روزی از ترک کردنت گذشت ، اون دقت قبل رو دیگه نداری و سریع راه میری اینجاست که ممکنه زمین بخوری ! 🌱پس دوستان توجه داشته باشید اتفاقا هرچقدر که از ترکتون می گذره نباید شل بشید. حداقل بذارید چهل روز بگذره خب! چرا که تجربه ده ساله من میگه اینجاهاست که شیطان به کمین نشسته و بشدت حواسش هست تا شما قدری شل کنید و او از فرصت بدست آمده بهره اش رو ببره 👌نماز بخوانید اول وقت . فکر منفی رو همون لحظه اول خفه کنید. عوامل تحریک کننده رو نابود کنید. سوره لقمان بخوانید و ادرار در لحظات حساس داشته باشید و از تکنیک کش درو مچ دست استفاده کنید و خوراکی های با طبع سرد بخورید) 🔥اصلا واسه رو کم کنی شیطان هم که شده تمامی دستورالعمل ها را با وسواسی بیش از حد معمول موبه مو اجرا نمایید. مبادا کوتاهی کنید ، یه وقت نشه حساسیت مربوط به ایام تعطیل رو فراموش کنید !!! یه وقت نشه فکری بیاد سراغتون و شما رو ببره با خودش!!! تا میخواد سروکلش پیدا بشه با ذکر : لااله الاالله و یا ذکر لاحول و لا قوه الا بالله اون رو از بین ببرید . یه مدت که زدی توی ذوق فکرهای تحریک کننده ، دیگه خیییییییلی کم میان سراغت چون سیستم فکری شما عوض میشه!!!. #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_هفدهم @tahzibe

🖐🏼و حالا باید اینو بگم که برای پاک موندن و نرفتن سراغ این کار شما باید یه چیزایی رو عادت خودت کنی 👀یعنی چی؟ ☝️🏼 یعنی وقتی تونستی چهل روز نمازت رو اول وقت بخونی پس واست عادت شده چرا میخوای کم کم کنارش بذاری؟؟ تا صدای اذون رو شنیدی هرکاری داری بذار کنار برو یه گوشه نمازتو بخون و همیــــــــــــشه بعد نماز با زبون ساده ی خودت دو کلام با خدا حرف🤲🏼 بزن....واسه روزای خوب و آروومت ازش تشکر کن ، خواسته هاتو بهش بگو....تو الان پاکی یعنی دعات هزار برابر نسبت به قبل موثره !!!! پس چی فکر کردی تو دیگه همون آدم سابقی؟؟؟ 🤙🏼نه بابا اون دیگه مُرد....تو یه آدم پاکی که انگار تازه متولد شدی😇(به گناه های دیگت کاری ندارم ولی وقتی تونستی یه گناه کبیره رو بذاری کنار پس خدا بدجور هواتو داره میگه این از اون بنده هامه که باید بهش حال بدم).....هرچیزی که انسان بخواد میتونه بهش عادت کنه مثل همین خودارضایی که عادت بود فقط خب اگه اینجوریه چرا به انجام ندادنش عادت نکنی؟🙃 🤏🏻🤏🏻🤏🏻🤏🏻🤏🏻دوستان عزیزم فکر فکر فکر فکر فکر فکر خیلی مهمه بازم میگم فکرتون رو بجای گذاشتن رو چیز منفی و منحرف بذارین رو یه چیز قشنگ و مثبت و ادامش بدین تا شخصیتتون مثبت بشه اون وقته که خدا میگه دم این یکی بنده ام گرم که میتونه گناه کنه ولی نمیکنه ...اینو هرچیی بخواد بهش میدم #ترک_خودارضایی_تخصصی #بخش_هجدهم #منبع رهاشو @tahzibe

💬✍🏻با کلیک بر هشـــــ#⃣ـــــتگ‌های زیر، به موضوع مورد علاقه خودتون دسترسی پیدا کنید.😉✌🏻 🀄️ #ترک_خودارضایی 🖌 #ترک_خودارضایی_تخصصی 🀄️ #آسیبهای_خودارضایی 📌 #ارتباط_با_نامحرم 🖲 #نگاه_به_نامحرم 📌 #حجاب 🖲 #دنیای_مجازی 📌 #ازدواج 🎊 #غسل_جنابت 💈 #کلیپ 🎊 #نماز 💈 #توبہ ( #توبه ) 🎊 #رائفی_پور 💈 #فیلم_پورن (فیلم مستهجن) 🎊#مبارزه_با_هوای_نفس 🍃 #تلنگر 🍂 #فواید_ترک_خودارضایی 🍃 #کنترل_شهوت 🍂 #مرگ 🍃#ازسفیرابلیس تاسفیرپاکی 🍂#راهکار 🍃#سوال 🦋#ترفند 🦋#انگیزشی 📼 استاد #پناهیان 📼 #کنترل_فکر 📼#کارگاه_خویشتن_داری ⏳#ملاقات_با_خدا ⏳#مدیریت_رنج_ها برنامه_ی_خودسازی ⏳#علمی #کتاب (موضوع ترک خودارضایی) @tahzibe

[ #نکته_های_اساسی ]📄 📛ترک یه عادت اونم مثه خودارضایی یا دیدن فیلم های ×× باعث میشه توی دلت یه حفره عمیقی ایجاد بشه❗️ ⚠️یعنی چی؟؟ ▪️ 👁‍🗨یعنی شما وقتی برای اولین بار گناه کردی، توی دلت در یه چاهیو باز کردی... این چاه از اون روز تا الآن مدام داره اذیتت میکنه و تا پر نشه دست از سرت برنمیداره... 🎇جالبه هر بار هم که میخوای با گناه پرش کنی، مثل اینه که تو چاهه اسید ریخته باشی!! اول پر میشه اما بعد بیشتر میسوزونه و چاه دلتو عمیق تر میکنه🎯 🎆تنها راهِ موقتیِ بستنِ این چاه، فکر به اینه که اصلا چنین چاهی تو دلت نیست!! وقتی این فکر تو ذهنت تقویت شد، میری سراغ عوامل معنوی پر کردن چاه... ☑️تا الان با کمک شیطان عمیقش کردی حالا هم فقط با کمک خدا میتونی درشو ببندی!😉 🔻 ۱. خوندن همه‌ی نمازهات اول وقت ۲. مدام مشغول ذکر بودن ۳. گفتن استغفرالله ربی و اتوب الیه زمان هجوم وسوسه (خیلی کاربردیه) و استفاده از ترفند هایی که آموزش دادیم ۴. هر روز سوره ی لقمان و تلاوت قرآن برات واجبه! ۵. شب ها قبل خواب حدود یه دقیقه قرآنو بذار رو سینت 🔺 ♻️راهکارهای معنوی چاه پر کنی تا دلت بخواد هست😄 اما اینا خیلی مهمن همشونو باید انجام بدی تا به موفقیت برسی ♻️اگه این وسط زمین خوردی بدون شک یکیشونو انجام ندادی نا امید نشو توبه کن و همشونو کامل یه بار دیگه انجام بده 🦋اونقدر شکست میخوری و بلند میشی تا میبینی تونستی ترکش کنی💪🏻 #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو ♡کـانـالــ تهذیب نفس @tahzibe

[ #نکته_های_اساسی ]📄 📛ترک یه عادت اونم مثه خودارضایی یا دیدن فیلم های ×× باعث میشه توی دلت یه حفره عمیقی ایجاد بشه❗️ ⚠️یعنی چی؟؟ ▪️ 👁‍🗨یعنی شما وقتی برای اولین بار گناه کردی، توی دلت در یه چاهیو باز کردی... این چاه از اون روز تا الآن مدام داره اذیتت میکنه و تا پر نشه دست از سرت برنمیداره... 🎇جالبه هر بار هم که میخوای با گناه پرش کنی، مثل اینه که تو چاهه اسید ریخته باشی!! اول پر میشه اما بعد بیشتر میسوزونه و چاه دلتو عمیق تر میکنه🎯 🎆تنها راهِ موقتیِ بستنِ این چاه، فکر به اینه که اصلا چنین چاهی تو دلت نیست!! وقتی این فکر تو ذهنت تقویت شد، میری سراغ عوامل معنوی پر کردن چاه... ☑️تا الان با کمک شیطان عمیقش کردی حالا هم فقط با کمک خدا میتونی درشو ببندی!😉 🔻 ۱. خوندن همه‌ی نمازهات اول وقت ۲. مدام مشغول ذکر بودن ۳. گفتن استغفرالله ربی و اتوب الیه زمان هجوم وسوسه (خیلی کاربردیه) و استفاده از ترفند هایی که آموزش دادیم ۴. هر روز سوره ی لقمان و تلاوت قرآن برات واجبه! ۵. شب ها قبل خواب حدود یه دقیقه قرآنو بذار رو سینت 🔺 ♻️راهکارهای معنوی چاه پر کنی تا دلت بخواد هست😄 اما اینا خیلی مهمن همشونو باید انجام بدی تا به موفقیت برسی ♻️اگه این وسط زمین خوردی بدون شک یکیشونو انجام ندادی نا امید نشو توبه کن و همشونو کامل یه بار دیگه انجام بده 🦋اونقدر شکست میخوری و بلند میشی تا میبینی تونستی ترکش کنی💪🏻 #ترک_خودارضایی_تخصصی ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho

‌ 🔵 #ترک_خودارضایی_تخصصی 😉✌️🏻 📛یادت باشه : #شیطان آروم آروم تو رو تو دردسر میندازه❕ 😈👹اول بهت میگه یکم تخیلات جنسی داشته باش این که اشکالی نداره…🤔😏 ♻️💯بعدش وسوست میکنه تا وارد سایتها و کانالای مستهجن بشی. 🤔باخودت میگی تصاویر پورن و مبتذل میبینم ولی خودارضایی نمیکنم😋❌ ... ♨️بعدشم به خودت میای و میبینی تموم شد❕ 💔عهدت رو شکستی و دوباره خودارضایی کردی😞 پس👈🏻زیرک باش🤓 💬✍🏻 همون لحظه‌ى اول که تخیلات و افکار جنسی دارن وارد ذهنت میشن محکم با خودت بگو ⛔️ایست❕کافیه😡🖐🏻 ✨و سریع به خدای بزرگ پناه ببر✨ 😇اعوذ بالله من الشیطان الرجیم 🙏🏻 ☑️ذکر بگو 📿 ☑️سوره‌ى ناس بخون🙏🏻 ☑️راهکار هایی که توی متن چله گفتیم رو انجام بده 💯 ☑️فکرتو سریع منحرف کن🤔 ☑️«لاحَوْل‌ِوَلاقُوَّةِالّابِللّٰه»فراموش نشه 🔰خلاصه اینکه↙️ ➿زیرک باش وتو دام شیطان نیوفت😉✌️🏻 @tahzibe

💬✍🏻با کلیک بر هشـــــ#⃣ـــــتگ‌های زیر، به موضوع مورد علاقه خودتون دسترسی پیدا کنید.😉✌🏻 مباحث 👇👇 🀄️ #ترک_خودارضایی 🖌 #ترک_خودارضایی_تخصصی 🀄️ #آسیبهای_خودارضایی 📌 #ارتباط_با_نامحرم 🖲 #نگاه_به_نامحرم 📌 #حجاب 🖲 #دنیای_مجازی 📌 #ازدواج #غیبت #دروغ #مشارطه #غسل_جنابت #کلیپ #نماز #توبہ ( #توبه ) #رائفی_پور #فیلم_پورن (فیلم مستهجن) #مبارزه_با_هوای_نفس #تلنگر #فواید_ترک_خودارضایی #کنترل_شهوت #مرگ #ازسفیرابلیس تاسفیرپاکی(داستان) #راهکار #سوال #ترفند #انگیزشی استاد #پناهیان #ملاقات_با_خدا # مدیریت_رنج_ها #برنامه_ی_خودسازی #علمی #کتاب (موضوع ترک خودارضایی) #مدیریت_فردی #ترک_گناه #روح_قدرتمند #تعقل_ ومعرفت #چراحجاب سخرانی ها👇👇😎 #موانع_اسجابت_دعا #کارگاه_خویشتن_داری #سلوک_در_مکتب_روضه #مهارتهای_کلامی #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب #تنها_مسیر #کارگاه_انصاف #اسرار_روزه #حال_خوب #ارتباط_موفق #کنترل_فکر @tahzibe