5⃣دستشویی 🔸دوستان وقتی برای مدت هرچند کوتاهی شهوت شما زیاد میشود یا اصلا برای مدت چند ثانیه ای شما تحریک میشوید و جلوی خودتون رو میگرید در داخل بدن شما انزال صورت میگیرد یا کم یا زیاد..اما این طبیعی هست و برای تمام انسان هاچه تجربه خودارضایی داشته باشن چه نداشته باشن وجود داره...پس وقتی تحریک میشید در شما فعل و انفعالاتی پیش میاد که مایع غلیظی درمجاری شما تا حدود کم یا زیادی جریان پیدا میکنه.... و وقتی که شما به اون کاری نداشته باشید و چندین ساعت دیگه یا مثلا یکی دو روز دیگه با کوچکترین تحریک میبینید شهوت شما زیاد شده و دوست دارید خودتون رو ارضا کنید....اما حالا ما به شما راهی نشون میدیم که جلوی هرگونه تحریک رو بگیرید و این انزال داخلی که اول کار پیش میاد رو از بدنتون بدون خودارضایی خارج کنید تا مجاری ادراری شما کاملا پاک شود و شهوت وجود شما رو نگیره ❌ اصلا فرق بین یک فرد سالم با شخص معتاد به این عمل درهمین است که فرد مبتلا به علت ضعیف شدن ماهیچه­ های لگن، با کوچکترین  تحریک مثلا دیدن یک صحنه زننده حتی برای چند ثانیه، دچار انزال داخلی میگردد تا بعدها سر فرصت مجبور به خودارضایی شود .این مایع منی با ایجاد تشنگی مجاری فرد را به خودارضایی وادار کند . این شخص بعدها  در زندگی زناشویی دچار انزال زودرس میگردد در حالیکه در فرد سالم اینطور نیست و چون اعصاب ماهیچه­ هایش به حالتی پایدار رسیده­اند خوب و محکم مقاومت می­کند و به این زودی ها داخل مجاری جاری نمی گردد .چنانچه شما نیز 40 روز این عمل را انجام ندهید اعصاب ماهیچه­ هایتان خوب و مقاوم میگردد و خود را بازیابی می­نمایند. حالا متوجه شدید چرا هی داد میزدم و میگفتم عوامل تحریک کننده از خودتان دور کنید چون شاید اون موقع اصلا حتی چیزی متوجه  نشوید و خود ارضایی نکنید اما دو روز بعد که خودش رو نشون میده چیکار باید کرد... #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_سیزدهم @tahzibe

❌زود تند سریع بپر از جات بلند شو و برو دستشویی حالا به ­زور هم که شده ادرار کن بله باز هم ادرار حتی اگر هم نداری چراکه موجب میشه مجاریتان  را پاک کنه بیشتر از هر وقت دیگه چرا که چگالیش از هر وقت دیگه بیشتره. سپس وقتی که از توالت برگشتی می­  بینی شهوت تا حد زیادی نابود شده و دیگه به چیزای تحریک کننده هرچند کوچیک هم فکر نکن تاکید میکنم فکر نکن بهش فقط به چیزای خوب فک کن و خودت رو سرگرم کن تا هیولا قدرتش کم بشه به همین سادگی( لطفا به همون محل اول که این فکرا اومد سراغت دوباره برنگرد....یادت نره اونجا نباید بری...زود تند سریع خودت رو به جمع میرسونی ...میری توی اتاقی که بقیه هم هستن ..پس به هیچ وجه تنها بنیاد باشی...میری پیش بقیه خانواده)پس بدین ترتیب تو این قله دشوار را هم طی می­کنی و فاز فعال این پدیده خاموش می­شه و این دیو خشمگین وغول پیکر به زانو درمیاد  اما!!!! 🔸مثانتون رو خالی کنین خلاصه میگم همیشه و همیشه و همیشه به هیچ عنوان با مثانه پر پشت کامپیوتر و گوشی نشینید! #ترک_خودارضایی_تخصصی #بخش_چهاردهم ❌یکی از مشکلات عمده در ترک خودارضایی و کنترل مسائل جنسی؛ ایجاد وسوسه‌ها موقع خوابه. چه قبل از خواب، و چه به صورت ناگهانی موقع بیدار شدن از خواب.... ✨اهمیت بالای این مساله، و مراجعه‌ی زیاد کاربران در این مورد؛ موجب شد تا فایلهای صوتی در این زمینه تهیه بشه، که بطور کامل راه و روش حل این مشکل رو بیان میکنه... #اضافه_بر_سازمان #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو پایین این پست فایل ها باگذاری میشه👇👇👇👇 @tahzibe

6⃣تکنیک کش پول به مچ دست ✔️من یه استاد روانشناس داشتم که می گفت یه کش پول بنداز دور مچ دستت و هر وقت یه فکر منفی اومد سراغت کش رو بگیر و محکم رها کن تا یه ضربه به دستت بخوره و یادت باشه نباید ب فلان قضیه فکر کنی !!! این برام خیلی جالب بود...ایشون توی جیب هاش پر از کش بود و هرکس میگفت من فکر منفی دارم و نمیدونم چجوری بهش فک نکنم یه کش بهش میداد ...شما هم یه کش پول سفید ،سیاه یا هر رنگی دوس داشتید بندازد دور مچ دستتون و هر وقت کوچیک ترین فکر تحریک کننده ای اومد سراغتون زود کش رو بکشید و رها کنید...هر بار که این فکرا اومد براتون از کش استفاده کنید !!! یعنی در کل  کش دستتون باشه.....من خودم برای فکرای منفی و ناامیدی کش مینداختم اونم رنگ مشکی...اگه دقت میکردی میفهمیدی کش دم دستته ولی بعضیا فک میکردن یه دست بند معمولی دستم کردم....شما هم استفاده کنید چیز خیلی خوبیه. بعد یه مدت ذهن شما به این تربیت دست پیدا میکنه که نباید به محرک های جنسی معمولی واکنش نشون بده و این دقیقا یعنی شما میشید یه آدم نرمال سالم که فکرش پاک میشه و با هرچیزی شهوتش بالا نمیگیره و از خود بی خود نمیشه. اگرم دوست ندارید اصرای نیستت ( این مرحله واجب و ضروری نیست ولی میتونه کمک کننده باشه) #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_پانزدهم @tahzibe

7⃣مواد غذایی با طبع گرم کمتر بخورید و با طبع سرد بیشتر : 🟢سعی کنین از غذاهایی که طبع خنکی داره(ترجیحا در مواقع ضروری) استفاده کنین مثلا خیار یا شربت آبلیمو،دوغ و... 🟡یه سرچ بزنید توی گوگل و مواد غذایی با طبع سرد و خنک رو راحت پیدا کنید و سعی کنید مواقعی که تحریک میشید از این نوع مواد غذایی مصرف کنید  🟣چون باعث میشه بدن خنک بشه و از اون حالت برانگیختگی خارج بشه 🔴البته اون راهکارهای بالا که گفتم رو در اون زمان فراموش نکنیدهاااا...همه این ها کنار هم معنی پیدا میکنن. #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_شانزدهم @tahzibe

❌سوالی که خیلی ها تو این روش می پرسند اینست که چرا بعد از مدتی نسبتا خوب که موفق شدیم این کا را ترک کنیم باز مجددا به این عمل مبتلا می شویم ؟!!!! 🔸خوب جوابش ساده است تصور کن قراره از روی یک جاده یخی بسیار لیز عبور کنی در ابتدای مسیر قدمهایت را آهسته و بااحتیاط بر میداری اما به محض اینکه یه چند روزی از ترک کردنت گذشت ، اون دقت قبل رو دیگه نداری و سریع راه میری اینجاست که ممکنه زمین بخوری ! 🌱پس دوستان توجه داشته باشید اتفاقا هرچقدر که از ترکتون می گذره نباید شل بشید. حداقل بذارید چهل روز بگذره خب! چرا که تجربه ده ساله من میگه اینجاهاست که شیطان به کمین نشسته و بشدت حواسش هست تا شما قدری شل کنید و او از فرصت بدست آمده بهره اش رو ببره 👌نماز بخوانید اول وقت . فکر منفی رو همون لحظه اول خفه کنید. عوامل تحریک کننده رو نابود کنید. سوره لقمان بخوانید و ادرار در لحظات حساس داشته باشید و از تکنیک کش درو مچ دست استفاده کنید و خوراکی های با طبع سرد بخورید) 🔥اصلا واسه رو کم کنی شیطان هم که شده تمامی دستورالعمل ها را با وسواسی بیش از حد معمول موبه مو اجرا نمایید. مبادا کوتاهی کنید ، یه وقت نشه حساسیت مربوط به ایام تعطیل رو فراموش کنید !!! یه وقت نشه فکری بیاد سراغتون و شما رو ببره با خودش!!! تا میخواد سروکلش پیدا بشه با ذکر : لااله الاالله و یا ذکر لاحول و لا قوه الا بالله اون رو از بین ببرید . یه مدت که زدی توی ذوق فکرهای تحریک کننده ، دیگه خیییییییلی کم میان سراغت چون سیستم فکری شما عوض میشه!!!. #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو #بخش_هفدهم @tahzibe

🖐🏼و حالا باید اینو بگم که برای پاک موندن و نرفتن سراغ این کار شما باید یه چیزایی رو عادت خودت کنی 👀یعنی چی؟ ☝️🏼 یعنی وقتی تونستی چهل روز نمازت رو اول وقت بخونی پس واست عادت شده چرا میخوای کم کم کنارش بذاری؟؟ تا صدای اذون رو شنیدی هرکاری داری بذار کنار برو یه گوشه نمازتو بخون و همیــــــــــــشه بعد نماز با زبون ساده ی خودت دو کلام با خدا حرف🤲🏼 بزن....واسه روزای خوب و آروومت ازش تشکر کن ، خواسته هاتو بهش بگو....تو الان پاکی یعنی دعات هزار برابر نسبت به قبل موثره !!!! پس چی فکر کردی تو دیگه همون آدم سابقی؟؟؟ 🤙🏼نه بابا اون دیگه مُرد....تو یه آدم پاکی که انگار تازه متولد شدی😇(به گناه های دیگت کاری ندارم ولی وقتی تونستی یه گناه کبیره رو بذاری کنار پس خدا بدجور هواتو داره میگه این از اون بنده هامه که باید بهش حال بدم).....هرچیزی که انسان بخواد میتونه بهش عادت کنه مثل همین خودارضایی که عادت بود فقط خب اگه اینجوریه چرا به انجام ندادنش عادت نکنی؟🙃 🤏🏻🤏🏻🤏🏻🤏🏻🤏🏻دوستان عزیزم فکر فکر فکر فکر فکر فکر خیلی مهمه بازم میگم فکرتون رو بجای گذاشتن رو چیز منفی و منحرف بذارین رو یه چیز قشنگ و مثبت و ادامش بدین تا شخصیتتون مثبت بشه اون وقته که خدا میگه دم این یکی بنده ام گرم که میتونه گناه کنه ولی نمیکنه ...اینو هرچیی بخواد بهش میدم #ترک_خودارضایی_تخصصی #بخش_هجدهم #منبع رهاشو @tahzibe

[ #نکته_های_اساسی ] 📜 #راهکار #ترفند 🛑 ذهنیتت رو از 👇 "من شکسته و بدرد نخورم و هیچ وقت نمیتونم ". به "من ترقی می‌کنم و بهبود پیدا می‌کنم". ◇ تغییر بده و ببین با چه سرعتی زندگیت به سوی بهتر شدن تغییر می‌کنه 👇 #بهتره_بدونید_که 📄 ✔️ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗون ، ﻫﻔﺪه ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﮐﻼﻡ ﺩیگرﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ قوی‌تره . 😳⚠️ ○• ﺍﮔه یک‌ بار ﺑﻪ ﺧﻮﺩت بگی ﻧﻤﯽﺗﻮنم باید ﺩیگران ﻫﻔﺪه بار ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕن که ﻣﯽﺗﻮنید ﺗﺎ ﺍﺛﺮش ﺧﻨﺜﯽ بشه... ✨ نکته ی جالب اینجاست که خیلی ها مدام در حال تحقیر اراده و شخصیت خودشون هستن.... ✖️ این در حالیه که‌فکر میکنن با این کار میتونن از این به بعد در اون‌کار بهتر عمل کنند‌‌...✖️ #انگیزه و #تلقین مثبت از مهم ترین اصل های تغییره....👌❤️ پس تلقین های منفی رو رها کن و هر روز جلوی #آینه مثبت تلقین کن 👌😍 #منبع رهاشو ♡کـانـالــ تهذیب نفس @tahzibe ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼

[ #نکته_های_اساسی ]📄 📛ترک یه عادت اونم مثه خودارضایی یا دیدن فیلم های ×× باعث میشه توی دلت یه حفره عمیقی ایجاد بشه❗️ ⚠️یعنی چی؟؟ ▪️ 👁‍🗨یعنی شما وقتی برای اولین بار گناه کردی، توی دلت در یه چاهیو باز کردی... این چاه از اون روز تا الآن مدام داره اذیتت میکنه و تا پر نشه دست از سرت برنمیداره... 🎇جالبه هر بار هم که میخوای با گناه پرش کنی، مثل اینه که تو چاهه اسید ریخته باشی!! اول پر میشه اما بعد بیشتر میسوزونه و چاه دلتو عمیق تر میکنه🎯 🎆تنها راهِ موقتیِ بستنِ این چاه، فکر به اینه که اصلا چنین چاهی تو دلت نیست!! وقتی این فکر تو ذهنت تقویت شد، میری سراغ عوامل معنوی پر کردن چاه... ☑️تا الان با کمک شیطان عمیقش کردی حالا هم فقط با کمک خدا میتونی درشو ببندی!😉 🔻 ۱. خوندن همه‌ی نمازهات اول وقت ۲. مدام مشغول ذکر بودن ۳. گفتن استغفرالله ربی و اتوب الیه زمان هجوم وسوسه (خیلی کاربردیه) و استفاده از ترفند هایی که آموزش دادیم ۴. هر روز سوره ی لقمان و تلاوت قرآن برات واجبه! ۵. شب ها قبل خواب حدود یه دقیقه قرآنو بذار رو سینت 🔺 ♻️راهکارهای معنوی چاه پر کنی تا دلت بخواد هست😄 اما اینا خیلی مهمن همشونو باید انجام بدی تا به موفقیت برسی ♻️اگه این وسط زمین خوردی بدون شک یکیشونو انجام ندادی نا امید نشو توبه کن و همشونو کامل یه بار دیگه انجام بده 🦋اونقدر شکست میخوری و بلند میشی تا میبینی تونستی ترکش کنی💪🏻 #ترک_خودارضایی_تخصصی #منبع رهاشو ♡کـانـالــ تهذیب نفس @tahzibe

🔴 #آسیبهای_خودارضایی در دختران👩🏻😔 💬✍🏻 خانومی که خودارضایی میکنه در آینده این بلاها رو سر زندگی زناشوییش میاره😢👇🏻 🔻شوهرش از لحاظ روحی ارضاء نمیشه؛ ♨️ارضا روحی چیه؟ ⚡️ارضاء روحی مهمتر از ارضاء جسمی هست. چرا عده ای به خودارضایی معتاد میشن؟ چون ارضا روحی نمیشن. برای همین حس میکنن باید بیشتر خودارضایی کنن تا دلشون راضی بشه❕ 💈ارضاء روحی وقتی اتفاق میوفته که شوهر لذت بردن همسرشو ببینه❕ 🔻شوهرت نسبت بهت سرد میشه. در نتیجه کمتر طرف شما میاد. رفتارش باهات بی روح میشه. بد اخلاق میشه و... 🔻برای ارضا روحی ممکنه به دنبال یه زن دیگه بگرده❕ 🔻مهمترین مورد، گناه کبیره بودن خودارضایی هست. دور شدن شما از خداست. #عوارض #منبع رهاشو ◼️کـانـال تهذیب نفس @tahzibe ♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼

▬📝 @hajgha 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 ✅چهارنکته درباره #گناه و #توبه 1⃣👈 فكر گناه 🧐 تا زمانى كه منتهى به #گناه نشود، گناه محسوب نمى ‏شود. 2⃣👈 #كوچك_شمردن گناه، #شادى به گناه و #آشكارا گناه كردن، گناه ديگرى محسوب مى ‏شوند. 3⃣👈 توبه برخى از گناهان #ندامت و تصميم بر #ترك است. مانند دروغگويى، بدگمانى 😏 چشم چرانى 👀 و . 4⃣👈 توبه برخى ازگناهان علاوه بر ندامت و تصميم بر ترك، بايد #جبران شود. مانند: روزه خوارى عمدى بدون #عذر، #كم_فروشى، رباخوارى و ... كه صرف ندامت و استغفار كافى نيست. 📗 #منبع: ۱. احکام دو دقیقه ای محمود اکبری @tahzibe

᪥࿐࿇🌺✶﷽✶🌺࿇࿐᪥ 💧#پرسش 💧 آيا بانوان مى توانند همه انگشتان پاى خود را لاك بزنند و در هنگام وضو تنها يك انگشت كوچك پا را براى مسح بدون لاك نزده، نگه دارند❓ ✍ #پاسخ: #همه_مراجع (#بجز آيت الله مكارم شيرازي): آرى، مقدار واجب مسح، تنها از سر يكى از انگشتان پا (هرچند انگشت كوچک پا) است(1) 🖍آيت الله #مكارم_شيرازي:‌ در انگشتان پا اگر يك انگشت (جز #انگشت_كوچك) خالى از لاك باشد و بر روى آن مسح بكشند، صحیح است(2) 🚫#تذکر: اين جواب مربوط به قسمت #وضو است. در #غسل_نبايد بر #هيچ_يك از اعضا مانعي وجود داشته باشد #وضو 📚 #منبع ❶توضيح المسائل مراجع، م ۲۵۲؛ وحيد، توضيح المسائل، م ۲۵۸؛ نورى، توضيح المسائل، م ۲۵۳ و خامنه اى، س ۱۱۱. ❷احکام ویژه ( ۶۰۰ مسئله كثير الابتلاء- رساله آيت الله مكارم شيرازي) ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

راه ترک غیبت‼️ پاسخ «حجت الاسلام والمسلمین رضا محمدی» به این پرسش که «چه کار کنیم که غیبت نکنیم؟ چه گامهایی برای ترک غیبت کردن توصیه می کنید؟» #منبع: رادیو سراسری معارف حتما تا آخر دنبال کنید کاربردی👌