🔻🔻🔻🔻🔻دمنوش افتیمون 🎥آقای قیومی متخصص طب سنتی 👌👌👌 Join: @Mezajshenasi12

🔻🔻🔻🔴 تدابیر لازم جهت بهره بردن از هوای سالم؟ 🔴 اقدامات لازم جهت اصلاح؟ #هوا عضویت در کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش👇 📡 @www_irismed_ir

♻️انجبار سالم و تازه و مفید و نوع دیگر که وسظش سیاه هست بدرد نمیخوره 💠خواص و اثرات دارویی: طبع انجبار سرد و خشک است. از نظر خواص درمانی ضد تب، مدر، ملین، التیام دهنده، قابض قوی، ضداسهال، مقوی عمومی، ضدعفونی کننده، ضد غلبة دم، ضد التهاب، محرک واشتهاآور است.  منبع: علم ادویه

👈‍ افسردگی و غم طولانی حرارت را از سطح بدن به داخل متمایل می کند و فرد دچار سردی و خشکی مزاج می شود . که منشا بسیاری از بیماری های خطرناک است. ✳️ در سخت ترین شرایط شاد باشید و امید به خدا 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✳️ ماش : ⭕️طبیعت آن: سرد و خشک 🔹 از عدس و باقالى سبك‏تر مى‏باشد. 🔹 باد آن كمتر از آن دو است. 🔹 ماليدن پخته آن بر اندام‏هاى سست و كبود شده از ضربه، سودمند خواهد بود. ⬅️ منبع:کانال محض اطلاع 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊💊💊💊✳️ زمانی که سیر و پیاز استفاده کرده اید، نعناع و ریحان و جعفری بهترین انتخاب برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان است. این گیاهان به دلیل وجود کلروفیل ،نفستان را خوشبو می کنند. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊✳️ ❇️ نوشیدنی قوی ضد جوش 📚 آب 2 عدد هویج ارگانیک بزرگ، 1 عدد سیب سبز و 1 عدد پرتقال را گرفته و با هم مخلوط کنید و روزانه نوش جان کنید تا بدنتان کاملا پاکسازی شود. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊✳️ فوائد خرما را بدانید و از آن استفاده کنید! ✔️ خرما می‌تواند به کاهش چربی کمک کند. ✔️ خرما همچنین قوای جنسی را افزایش می‌دهد. ✔️ آهن موجود در خرما برای جبران کم خونی بسیار مفید است. ✔️ خوردن خرما (به‌تنهایی یا با شیر) باعث ایجاد خواب راحت می‌شود. ✔️ خرما قوای بینایی و شنوایی را تقویت می‌کند. ✔️ دارای خاصیت ضد میکروب و قارچ بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش می‌دهد. ✔️ باعث افزایش شیر مادران و همچنین آرامش در دوران بارداری می‌شود. ✔️ هضم‌کننده غذا و مقوی معده است. ✔️ موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاک‌کننده اخلاط سینه است. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊☕️دمنوشی برای زندگی آرام و بدون استرس! 🔹توصیه ابن سینا 📚برای تهیه این دمنوش یک قاشق غذاخوری بابونه، یک قاشق غذاخوری بادرنجبویه، یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس و دو قاشق غذاخوری گل بنفشه (در تابستان) را با دو لیوان آب‌جوش مخلوط می‌کنیم اما در زمستان گل بنفشه را به یک قاشق غذاخوری محدود می‌کنیم. این ترکیب را با دو لیوان آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم می‌کنیم، بعد می‌توان آن را تا سه بار در روز میل کرد. این دمنوش برای افرادی که به‌طور ناگهانی عزیزی را از دست داده و به‌اصطلاح دچار ترومای روحی و در پی آن دچار دردهای دائمی سر، شکم و. . . می‌شوند نیز کارساز خواهد بود. 🌺 @drhasanati☘️

🔰 آلودگی هوا و چند توصیه غذایی به خانم های باردار و کودکان . . اگر اهل پیگیری مطالب تندرستی از نظر #طب_ایرانی هستید، احتمالا توصیه های زیادی در این ایام آلودگی شنیدید. منتها خانم های #باردار و #کودکان کم سن باید با توصیه های غذایی به مقابله با این مشکل بروند. . 😷 از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. . 😷 مصرف مایعات را بیشتر کنید. بدین منظور، غذاهای آبدار و نوشیدنی های مفید پیشنهادی زیر را استفاده کنید. همچنین آب کافی، بین وعده های غذایی خود، بنوشید. . 😷 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 😷 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. . 😷 در میان وعده خود می توانید فالوده سیب یا کاهو با سکنجبین مصرف کنید. مصرف سالاد کاهو با هویج رنده شده، جوانه ها و لبو به همراه آب نارنج یا لیمو ترش تازه و روغن زیتون فرابکر نیز مفید است. چند پست قبل تر هم پیشنهاد یک #سالاد_پاییزی با #روغن_زیتون_ترخونی رو بهتون داده بودم. . 😷 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین، پرتقال شیرین و نارگیل را مصرف کنید. . 😷 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. . 😷 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. . 😷 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی، #شب_زود_خوابیدن است. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. 🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

💊💊💊💊‼️‼️‼️‼️‼️ ♦️مردم خون بدهند، وضعیت بانک خون در وضعیت قرمز 🔹ذخایر بانک خون تهران کم شده است. 🔹طبق استانداردها میزان ذخایر خون باید بین ۵ تا ۷ روز باشد تا این حجم خون علاوه بر تأمین خون بیماران خاص جوابگوی بیماران بستری در مراکز درمانی نیز باشد. 🔹تا ظهر روز گذشته آخرین آمار سازمان انتقال خون حکایت از این داشت که تهران تا ۴ روز بیشتر نمی‌تواند خون بیماران بستری در مراکز درمان را تأمین کند. 🔹سخنگوی سازمان انتقال خون: این موضوع ربطی به حوادث اخیر ندارد. به‌دلیل فصل سرما سه روز پیش اهدای خون در تهران به ۸۰۰ واحد رسید که بسیار اندک بود./ایران 🆔 @OtaQe_Khabar

⛔️⛔️⛔️⛔️🌫توصیه‌هایی برای روزهای آلوده 🔹برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیت‌های بینی، چشم‌ها و گلو می‌توان مصرف شیر و مایعات را در اولویت قرار داد. 🔸مصرف سبزیجات دارای برگ سبز و پهن برگ‌ مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو، طی روزهای آلوده به بدن کمک می‌کند. 🔹سیب نیز از جمله میوه‌هایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد. 🔸کلیه شهروندان هنگام سوخت‌گیری در جایگاه‌ها دقت لازم را داشته باشند و از سرریز شدن بنزین و سایر سوخت‌ها جلوگیری کنند. 🔹اقداماتی مانند روشن کردن آتش در معابر، سوزندان لاستیک، عملیات قیرکاری و عمرانی سبب افزایش آلودگی هوا می‌شود. 🔸استفاده از وسایل نقلیه عمومی برای سفرهای درون شهری. 🆔 @OtaQe_Khabar

⛔⛔⛔⛔⛔⁉⁉⁉🔺مخالفت مافیای سیگار با افزایش مالیات/ امکان درآمد 20هزار‌میلیارد تومانی از مالیات بر سیگار رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹به مجلس شورای اسلامی پیشنهاد دادیم که مالیات بر سیگار سالانه 10‌درصد افزایش یابد که در این صورت می‌تواند سالانه 20‌هزار‌میلیارد تومان درآمد برای کشور به‌دنبال داشته باشد، اما همین مافیای سیگار جلوی این اقدام را گرفتند. 🔹بنزین 1000 تومانی که به 3000 تومان رسید سالانه 30‌هزار‌میلیارد تومان درآمدزایی دارد، اما مالیات بر سیگار به تنهایی می‌توانست سالانه 20‌هزار‌میلیارد تومان درآمد به‌دنبال داشته باشد، اما مافیای سیگار اجازه این کار را نداد/ آرمان 🆔 @OtaQe_Khabar

⛔⛔⛔⛔⛔💊💊💊😷علائم آنفلوآنزای معده و روش‌های پیشگیری 🔹آنفلوآنزای معده با نام تخصصیِ "گاستروانتریت ویروسی" با علائمی چون حالت تهوع، گرفتگی شکم، از دست دادن آب بدن، لرز، خشکی دهان، سردرد، کاهش اشتها و تب خود را نشان می‌دهد. 🔸 آنفلوآنزای معده هیچ ارتباطی با آنفلوآنزای ویروسی ندارد چون ویروس‌های مرتبط با این بیماری از جمله نوروویروس و روتاویروس فقط به دستگاه گوارش حمله می‌کنند. 🆔 @OtaQe_Khabar

💊💊💊💊سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو دردهای شدید در فصل پاییز و زمستان (برگرفته از مطالب استاد جمشید خدادادی) یکی از بیماری هایی که همیشه گریبان گیر بشر بوده است، انواع سرماخوردگی ها و عفونتها و گلودردست. متاسفانه برای رهایی از این بیماری ها از انواع قرص های سرماخوردگی، آنتی هیستامین (آبریزش بینی و ضدآلرژی) ، آموکسی سیلین (چرک خشک کن ) و آمپول پنی سیلین و شربت استفاده میشود. اما واقعیت امر چیز دیگری است! با استفاده کردن از این قرص ها و آمپول ها فقط بدن مقاومت خود را از دست میدهد و سلولهای بدن فلج میشوند. پس هنگام ابتلا به این نوع بیماری ها چه باید کرد؟ قبل از پرداختن به جواب این سوال، جالب است بدانید که در آزمایشگاه های پزشکی برای کشت میکروب (افزایش میکروب) از پنج ماده استفاده میشود . یعنی میکروبها (قارچ ـ ویروس ـ باکتری) با خوردن این مواد رشد میکنند ، تعدادشان چندین برابر میشود. این مواد عبارتند از : 👈تمام گوشتها (سوسیس ـ کالباس ـ گوشت قرمزـ مرغ ـ تخم مرغ - و..) و فرآوره های لبنی (شیر ـ پنیر ـ خامه) 👈خون (درقصابی ها هنگام چرخ کشیدن گوشت، آن را نمیشویند. چون اگر گوشت شسته شود، خوب چرخ نخواهد شد. پس خون بین بافتهای آن باقی خواهد ماند) 👈قند و شکر،کاکائو و شکلات 👈آگار (ماده ای است که از ترکیب دو جلبک و آب ایجاد میشود) این ماده در شیرینی پزی کاربرد دارد . ماده ی ژله ای که در شیرینی دانمارکی است همان آگار است. پس اگر عفونتی در بدن شما باشد، با استفاده کردن از این مواد، عفونت (ویروس) شروع به خوردن از این مواد میکند و مقدارش خیلی زیاد میشود و بیماری شما درمان نمیگردد. 🔴 برای رفع سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، گلودرد چه نخوریم؟ یک رژیم غذایی سه روزه میتواند سختترین نوع این بیماری ها را درمان کند. در این چند روز: (شیر- پنیر-گوشت ـ تخم مرغ ـ شکلات ـ چای ـ قندو شکر- کاکائو ـ بیسکوییت) به هیچ وجه مصرف نکنید. 🔴 برای رفع سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، گلودرد چه بخوریم؟ صبحانه یک قاشق عسل را روی نان بمالید و بخورید. 🔻در طی روز دو بار (آب + عسل + لیمو ترش تازه) میل کنید. 🔻ناهار و شام سوپ بخورید اما توجه داشته باشد که سوپ را بدون گوشت تهیه نمایید. 🔻یک مشت پونه کوهی و یک قاشق سیاه دانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده، یک لیوان بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب مصرف کنید. 🔻در حد توان میوه میل کنید. 🔻غرغره کردن آب نمک ولرم، از دهان و بینی. قبل از خواب و بعد از بلند شدن از خواب. با رعایت کردن این چند نکته، سختترین عفونتها بدون استفاده از داروهای شیمیایی درمان میشود. علت این درمان این است که به میکروبهای داخل بدن غذا نمیرسد و میکروبها میمیرند.

📌 7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز: ▪️همیار لاغری ▫️کنترل کننده دیابت ▪️کمک به سلامت قلب ▫️تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ▪️کاهنده استرس ▫️ضد سرطان ▪️کمک به سلامت پوست #کنترل_دیابت 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند جهت کنترل قند خون میتوانند از زنجبیل در برنامه غذایی خود استفاده کنند. زنجبیل می تواند قند خون را در افراد دیابتی کنترل کند. 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊 🌸کنترل قند خون با ریشه کاسنی🌸 کاسنی  در نقاط مختلف ایران به صورت خودرو می روید. خواص گوناگونی را برای کاسنی برشمرده اند که مهمترین آن ها کمک به بیماری دیابت می باشد. تحقیقات نشان داده است که ریشه کاسنی می تواند قند خون را  به خوبی کنترل کند  این گیاه دارای ترکیبات فلاوونوئیدی، مواد معدنی و ویتامین می باشد. 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

🌶دیابت و فلفل تند🌶 نتایج نشان داد كه در فلفل تند  ترکیبات فعال علاوه بر قابلیت کاهش قند خون و سطح انسولین، كاهش رسوب چربی‌ ها در دیواره‌ های سرخرگی و جلوگیری از تشكیل لخته‌ های خونی را نیز دارند. تحقیقات انجام یافته در هند نشان می دهند كه فلفل تند در جلوگیری از بیماریهایی مثل دیابت و بیماریهای قلبی عروقی كه اساسی ترین علتهای مرگ و میر در كشورهای در حال توسعه محسوب می شوند، مفید و موثر است. 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊😋# بهترین صبحانه ی چاق ڪننده برای افراد لاغر 🍶صبح ها به جای چای شیر بنوشید . 🍶معجون شیر و خرما بخورید. 🍶مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب ڪنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان ڪره و مربایتان بریزید. سویق گندم و سنجد 🍶روی موز ڪنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل ڪنید. @soroshesalamati