☎️☎️📞📞پرسش و پاسخ ایا واقعا شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود ! دریکی از کلیپ های دیگران نوشته بود اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می کند. 💊پاسخ سلام شکلات های تلخ و کاکایویی غلظت خون دهی و فشردن عروق درذاتشان هست ظاهرش برای افزودن شهوت و نشاط و رفع خونریزی زایمان زنان و....است ⛔️اما به زنان زائو که قهوه و شکلات تلخ علیظ برای چندروز میخورانند که بشدت خشکی دهنده روده بزرگ و یبوست اوراست و نیز افتادگی دهانه رحم و تیرگی بغل وازن و تیرگی زیر چشم و فیبرم دردختران و یا زنان و پروستات درمردان جوان ؟ و افسردگی تدریجی و عبوس شدن در چهره و خشکی پوست و رفتن تبسم ازصورت برمن یقین شده است

روزه داری برای کلیه مفید یا مضر 👈یک سوال پر تکرار برای روزه داران و یک بهانه برای کسانی که روزه خواری می کنند!! آیا روزه داری و امساک برای ساعات طولانی باعث تشکیل سنگ کلیه می شود؟؟؟؟ ✅روزه داری در فصل تابستان باعث میشود افراد در معرض کم آبی قرار بگیرند و مواد زائد با غلضت بالا در ادرارشان دفع می شوند. ✅ اما یافته های علمی نشان می دهد که اگر اصول تغذیه سالم ایرانی اسلامی به صورت کامل رعایت شود روزه داری و امساک از غذا نه تنها منعی (حتی برای بیماران دارای سنگ کلیوی) ندارد بلکه می تواند جزئی از پروتکل درمانی آنها بوده و روند بهبودی را تسریع کند. 🔹مهم ترین راه پیشگیری از بروز سنگ،جلوگیری از ایجاد فضولات و اخلاط غلیظ و لزج است که با مصرف مواد غذایی مناسب و تقویت جهاز هاضمه امکان پذیر است. 🔴علت ایجاد سنگ کلیه چیست؟؟ علت سنگ کلیه از نظر روایات : ✅در روایات عامل سنگ کلیه 1:رعایت نکردن فاصله شش ساعتی بین غذا خوردن و مجامعت ✅2: طول دادن بیش از حد مجامعت ✅ اولا مقصر اصلی سنگ؛ کلیه ها نسیتند! مقصر اصلی روش غلط تغذیه و عملکرد سوء معده است که کبد را وادار به ساختن کیلوس های خلطی غلیظ و رسوب گذار می کند که در فیلترهای کلیه رسوب می کنند. ✅ دوما باید توجه داشت تقریبا اکثر مبتلایان یه سنگ کلیه دچار غلظت خون هستند. پس غلظت را با صاف کننده های خون و حجامت درمان کنید ✅ غذا را باید زیاد جوید تا کاملا با آب دهان آغشته شود. خوب نجویدن غذا همراه با ضعف معده از علل تسکیل سنگ است. ✅ باید از پرخوری پرهیز کرد. ✅ معده را تقویت کرد تا خوراک خوبی به گوارش دهد. ✅ طبع را نرم نگه داشت و از یبوست پرهیز کرد مثلا با مصرف خیسانده انجیر و... انجیر برای بیمارانی که سختی ادرار و دفع قطره قطره دارند نیز مفید است. ✅ حمام صحیح مفید است ✅ عدم پرخوری و کم تحرکی از علل تشکیل سنگ است ✅ سیر بسیار مفید است اخلاط غلیظ را پاک می کند ✅سیاه دانه و عسل درمان سنگ کلیه است 🌀نتیجه نهایی اینکه علت ایجاد سنگ تغذیه غلط و بدخوری ماست که با رعایت اصول تغذیه نه تنها روزه باعث سنگ کلیه نمی شود بلکه بیمارانی که دچار سنگ کلیه هستند - غیراز موارد حاد - می توانند روزه بگیرند . 🔹 کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی ایرانی ) @hakimkheirandiish

🟢 مأمورهای خدا ‍ تا بحال به مأمور های خداوند بر روی زمین دقت کرده اید ؟ 🔸عنکبوت،🕸 پیامبر را در غارحرا از شر دشمنان حفظ می‏ کند . «الّا تنصروه فقد نصره اللّه» 🔸کلاغ معلّم بشر می‏ شود و به قابیل یاد میده که چطور بدن برادرش رو دفن کنه «فبعثه اللّه غرابا» 🔸هدهد 🕊 مأمور رساندن نامه سلیمان به بلقیس می‏شود «اذهب بکتابی هذا» 🔸 پرنده های ابابیل، 🦅 که مأمور سرکوبی فیل سواران و محافظت از کعبه می‏شوند . «و ارسل علیهم طیرا ابابیل» 🔸 اژده ها🐲 وسیله‏ ی حقّانیّت و اثبات ادعای موسی علیه السلام می‏شود . «هی ثعبان مبین» 🔸نهنگ🐬 که مأمور میشه یونس رو تنبیه کند . «فالتقمه الحوت» 🔸موریانه 🐜 که وسیله ‏ی کشف مرگ حضرت سلیمان می‏ شود . «تأکل منساته» 🔸 سگ🐶 اصحاب کهف که مأمور نگهبانی از آنها در غار می‏ شود . «و کلبهم باسط ذراعیه بالوصید» 🔸چهار پرنده 🦅 که سبب اطمینان ابراهیم به قدرت خدا برای زنده کردن مردگان می‏ شود. «فخذ اربعة من الطیر» 🔸 الاغ🐎 که سبب یقین عُزیر به معاد و زنده شدن مردگان می‏ شود . «و انظر الی حمارک» ✍ خداوند بر نمرود پادشاه ظالم و ستمگر زمان حضرت ابراهیم علیه السلام پشه اى🕷 را مسلط کرد و روى لب نمرود نشست و اورا گزید نمرود خواست با دست پشه را دور کندکه پشه به بینى نمرود رفت و از آنجا به مغزش رسید و چهل شب او را عذاب و آزار داد تا هلاک شد . نمرود با اونهمه قدرت با پشه ای از بین رفت😲😏 ✍ کسی چه میدونه شاید ویروس کرونا 🐾هم یکی از ماموران خداست . 🔴🔴🔴🔴 ویروس به این کوچکی رو خدا بر جهان مسلط کرده طوری که قدرت های بزرگ دنیا از نابود کردنش عاجز شده اند . ✅ شاید به خودشون بیان و دست از سرکشی در برابر خدا بردارن . 🌸 الله اکبر 🌸 خدا بزرگتر از آن است که توصیف شود . 🟢🟢🟢 و این روز ها بزرگی خدا رو بیشتر از قبل متوجه میشیم وپناه میبریم به ذات پاکش ! ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

توضیح دکتر لنکرانی در خصوص تاثیر روزه داری بر قدرت دفاعی بدن در ایام کرونا روزه‌داری نه تنها سیستم دفاعی بدن رو تضعیف نمی‌کنه بلکه امروزه علم ثابت کرده که حذف یک وعده غذایی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشه ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️✍#جوش_شیرین چرا⁉️ 💢#جوش_شیرین یک ماده معروف است که برای طبخ #نان مورد استفاده قرار می گیرد و همیشه مورد انتقاد مردم و #پزشکان بوده است. به جهت آن که باعث زخم معده شده و در ضمن مانع جذب #ویتامین ها بخصوص گروه #ویتامین B می باشد ♨️#جوش_شیرین در مقایسه با #اوکالیپتوس ، #تخم گشنیز ، #آویشن و امثال آن برای بخور مزیتی ندارد ⭕️باید تحقیق شود که بخور این دارو برای بافت خشک #ریه چه عوارضی دارد❗️آیا همانند تأثیرش در دستگاه گوارش ویتامین ها را در ریه از بین می برد یا نه❓با توجه به این که #ریه بطور مستقیم خون را با هوای استنشاقی در آمیخته و به قلب می رساند 🔰اثری ک ما در عمل از #بخور #جوش_شیرین دیدیم چیزی برتر از بخورهای دیگر ندارد. تازه بخورهای گیاهی هوای اتاق را هم ضد عفونی می کنند ✅مرطوب کردن #حنجره و #ریه به هرحال احساس خوبی به انسان می دهد حتی با بخور آب به تنهایی 🚫ادعای درمان #کرونا با بخور جوش شیرین صحت ندارد و از مصادیق ( توهم درمان) است ❇️وقتی این همه داروهای گیاهی خوب و آزمایش شده برای بخور هست چرا باید سراغ بخور با مواد شیمیایی رفت که این همه سؤال برانگیز هم هست❓ 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔴 درکلیپ بالا عوارض زیاد نوشیدن آب در بیماری #کرونا ♻ حتما ببینید و برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و درمان آن، سعی کنید به این #نکته_مهم جامعه عمل بپوشانید. #ویدیو_کلیپ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔕🔕🔕🔕🔕وزیر بهداشت:باید برای سخت‌ترین روزها آماده شویم 🔹از اینکه کرونا با ما و جهان چگونه رفتار خواهد کرد، هیچ‌کس اطلاعی ندارد. 🔹نمی‌دانیم که با گرما مهار خواهد شد یا نه. 🔹امکان دارد در فصل پاییز با موج تازه‌ای از همراهی کرونا با آنفلوآنزا روبرو باشیم. 🔹لازم است خودمان را برای سخت‌ترین شرایط و روزها آماده کنیم. @Farsna

🌼🍒: @Teb340_ir ✅ عقیق و دفع اندوه و پریشانی و ظلم ✍️امام صادق علیه السلام هرکه انگشتری بگیرد که نگینش عقیق باشد، پریشان نشود و عاقبت کارش البته نیکو باشد. در حدیث دیگر وارد شده است: حاکمی پی شخصی فرستاده بود به سبب جرمی، حضرت صادق علیه السلام فرمود: انگشتر عقیق به او برسانید. چنان کردند مکروهی به او نرسید. رسول اکرم صلی الله علیه و آله انگشتر عقیق در دست کنید. مادام که آدمی آن انگشتر را با خود دارد اندوهی به او نمی رسد. کتاب شریف حلیه المتقین ↫〖أسرار الشِفاء〗 http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f

💊💊💊 یرقان‌و زردی نوزاد بر مبنای طب سنتی 💠خوردن سه قاشق مرباخوری پودر آسیاب شده‌ی تخم کاسنی+تخم خیار+ تخم خرفه از هر کدام به مقدار ده گرم با چهل گرم تخم گشنیز در یک لیوان آب جوش 💠 خوردن سوپ جو+ هویج+ سبزیحات و آلوبخارا و اسفناج و گشنیز با لیمو ترش تازه و روغن زیتون 💠 بیمار میزان مصرف غذاهای گرمی بخش را بشدت کاهش دهد. 💠بیمار به مدت دو هفته از فراورده‌های حیوانی مصرف نکند و سعی کند دچار یبوست نشود* 🌀 پنج گرم گل گندم خشک را که به صورت گرد درآورده‌اید، در یک قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کنید و هر روز یک بار از آن را بخورید در یک دوره‌ی چهار روزه و به مصرف آن ادامه دهید تا یرقان و زردی شما برطرف شود* 🔹 زردی شدید بچه ها- در هر سنی که باشند، حتی نوزادی که تازه متولد می‌شود- از راه‌های زیر قابل درمان است: ۱- حجامت پشت لاله‌ی گوش ۲-حجامت پشت ۳- حجامت کبد اگر خون بچه را عوض کنیم سیستم دفاعی وی تخریب شده و همیشه گرفتار بیماری‌ها خواهد بود و عمر طبیعی نمی‌کند چون بدن در مقابل کوچک ترین آسیب و بیماری نمی‌تواند از خود مقاومت نشان دهد* 🔹 یک قاشق چایخوری ترنجبین و شیرخشت را در یک استکان آب جوش حل کرده و بعد از صاف کردن در طول روز کم کم به نوزاد خورانده شود. 🔹حجامت لاله گوش که علاوه بر درمان زردی کودک از عوارض مغزی هم جلوگیری می‌کند- مادر نوزاد به مدت چند روز یک قاشق غذاخوری مغز فلوس را در آب جوش حل کرده و میل نماید- 🔹صد گرم گل بنفشه را در مقداری آب به مدت ۵ دقیقه جوشانده و سپس نوزاد را داخل آن به مدت یک ربع شستشو دهند تا زردی کودک به طور کلی برطرف شود. 🔹اصلاح تغذیه مادر و شیر او در سرعت درمان بیماری نقش مهمی دارد* 🔸دمکرده ۵۰ گرم گل گندم به صورت پودر با یک استکان قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کرده و روزی یکبار به مدت چهار روز مصرف شود. 🔸خوردن عرق کاسنی توسط مادر کودک. روزی دوبار و هر بار نصف لیوان 🔸خواباندن کودک روی برگ بید و خرفه یا خوردن و مالیدن عصاره آن‌ها به بدن کودک 🔸حجامت پشت گوش کودک بدون بادکش گذاری با خراش‌های بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون* 🔹اگر مادر در دوران بارداری تغذیه‌اش سالم باشد و داروهای شیمیایی مصرف نکند بچه‌اش زردی نمی‌گیرد.میوه فصل بخورد. انار شیرین، خنک است.انار ترش، سرد است. در روایات هم به مصرف انار در دوران بارداری توصیه شده است. 🔹چون برای قلب بچه مفید است و خواص زیاد دیگری هم دارد.انار را با پیه آن بخورند. مادری که طبعش گرم است هم انار و هم عرق بید و عرق کاسنی مصرف بکند تا بچه اش زردی نگیرد* 🍃مادرها در دوران بارداری در خوردن گرمی زیاده‌روی نکنند. با گرمی‌ها، تا حدودی خنکی هم بخورند 🍃 اگر طبعشان گرم است گرمی زیاد نخورند و اگر طبعشان سرد است سردی زیاد نخورند* @tebiranii *

💊یاشافے: ✅ #دمکرده_زنجبیل 👌دمکرده زنجبیل برای زنان باردار ضد تهوع است مقداربه اندازه سه نخود فقط و برای ۷ روز 👈دمکرده آن با عسل ضد فراموشی و گرم کننده کلیه ها است 👈ترکیب زنجبیل با روغن زیتون باعث لاغری موضعی میشود درصورت کهیرشدن ممنوع و یا فردصفراوی است با احتیاط اجرا شود #افراط_تفریط_ممنوع #نسخ #استادخیراندیش @Tebiranii نظرات معارفی 🔻 ۱- زنجبیل برای ویار وتهوع ناشی ازسردی درزنان باردار ، مقداربه اندازه سه نخود فقط و برای ۷ روز ۲- برای لاغر شدن موضعی درصورت کهیرشدن ممنوع

👨‍⚕️‼️‼️‼️‼️دکترحسن اکبری متخصص آسیب شناسی محقق و مدرس طب سنتی ایرانی اسلامی: ‌‌‌‌ ✔از زمانی که‌بحث ویروس کرونا شروع شد و همه گفتند برای مقابله با این ویروس باید از #کلر و #وایتکس و #الکل استفاده کرد، بنده شروع کردم اطلاع رسانی به مردم عزیز که وایتکس و کلر خطرناکتر و مرگبارتر از خود این‌ویروس هست و باعث #نابودی_ریه میشود. 👈اما حالا بعد از اینکه این‌همه عزیز در قشر جامعه و کادر درمان در کشور از دست دادیم شروع به‌ اطلاع رسانی کردید که از #وایتکس استفاده نکنند. 😔چرا انقد دیر... ‌‌‌‌ ☘کانال رسمی #دکتر_اکبری👇 📲 @mosalase_salamat

✴طبقه بندی مزاجها✴ برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش مقدماتی طب سنتی اسلامی استاد طالقانی📝 ⬅۳_مزاج سنی：➡ 1⃣از تولد تا پانزده سالگی سن گرمی و رطوبت است که سن رشد کودکان است. 2⃣از پانزده سالگی رطوبت کمتر شده و گرمی غلبه می کند و تا سی وپنج سالگی گرمی و خشکی غلبه دارد. 3⃣از سی وپنج سالگی تا شصت سالگی به دلیل کاهش گرمی ،سردی و خشکی حاصل می شود وپس 4⃣از شصت سال نیز سردی وتری غلبه می کند تا زمان مرگ فرا رسد. 🔆🔅🔆🔅🔆

📚📚📚 فوایدی که سنگ‌_پا برای بدن دارد . سنگ‌پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد . سنگ‌پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی (بازتابی)" سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد کشیدن سنگ‌پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود, سنگ‌پا کشیدن می تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند #افسردگی, بی‌خوابی, فکر و خیال زیاد و ... را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم باشد @soroshesalamati

💊💊چای زعفران بنوشید نوشیدن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود, اثر مسکن درد دارد, قاعده‌آور است همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می‌کند. زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد, مصرف زعفران خونریزی‌های بعد از زایمان را از بین می‌برد, قوای جنسی را تقویت می‌کند, کبد را تصفیه و قوی می‌سازد, چای زعفران سرفه‌ را رفع می‌کند و اگر می‌خواهید شاد و خندان باشید، زعفران بخورید. @drkhodadadii

💊سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید ‌!🍸 این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند. @drkhodadadii

💊💊💊💊گرفتگی بینی و زکام برای یک ایرانی مقیم خارج کشور براساس مقدورات محدودش و راهکارهای طب سنتی رفع گرفتگی بینی ۱-مالیدن روغن بنفشه یا روغن زیتون متناسب با مقدورات برروی بینی ۲- یک قطره روغن بنفشه به یک بینی و فردا یک قطره به بینی دیگر ۳- روغن بنفشه یا روغن بابونه به تاج سرش بمالید ۴- اش مرکب از سبزی گشنئیژ و خاصه جعفری و خرفه وشلغم و هویج و لوبیا چشم بلبلی و چنددانه جو و چنددانه گندم و چنددانه عدس و سبزی جرفه و یک کمی پونه با نعناع با اویشن و زردچوبه و یک ذره نمک دریا ۵- بخوربا سبزی جعفری و گشنیز و اسطوخدوس و مرزنجوش :۶- پرتقال و لیموشیرین و لیموترش و اب هویج بسیار مفیداست ۷- پی درپی اب جوش جرعه جرعه نوشیدن ۸- پشت کتف و پشت قفسه سینه روغن بابونه زدن و ماساژ ارام ۹- دم و بازدم با بینی و زدن ماسک درخانه ۱۰- سرم خانگی 🔻 دوقاشق عسل پنج گرم نمک دولیموترش آب آن با هم مخلوط و دریک لیوان اب بعنوان سرم خوراکی است ۱۱- فست فود ها و تغذیه سوداوی مطلقا ممنوع و فرنی و شیر و ماکارونی و پنیر ممنوع ۱۲- بقیه مطالب را درسایت و کانالهایم جستجو کن

💊💊💊💊📚📚📚💊💊💊مقاله ای پیرامون یبوست و شکل های مدفوع و آسیب شناسی گوارش وقتی علت چسبندگی و تغییر شکل مدفوع زنگ خطر است! کد مطلب : 33414زمان مطالعه : 9 دقیقه مدفوع ترکیبی از غذای هضم نشده و باکتری و نمک است هر فردی شکل مدفوع خاص خود را دارد که گاهی شکل ظاهری آن تغییر می کند که تاثیرات تغذیه ناسالم است. تشخیص سلامت از روی شکل ، رنگ و حالت مدفوع گاهی تغییر در شکل مدفوع یک هشدار جدی است برای مراجعه به پزشک چرا که هر نوع تغییر رنگ و شرایط دفع اگر ادامه یابد زنگ خطری است برای ابتلا به بیماری های جدی . همه ما این کار را انجام می دهیم. برای بعضیها، این یک مشکل ضروری است ، برای بعضی دیگر، بخش خوب و ارضا کننده بخش گوارشی است و شکل ، رنگ و غلظت آن نمایی است از سلامت درون بدن ما که توضیحات کامل آن را در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت.  شکل مدفوع چگونه باید باشد؟  خب، مدفوع دقیقا چه چیزی است؟ چه شکلی باید باشد؟ اغلب فقط غذای هضم نشده، پروتئین ها، باکتری ها،نمک ها و دیگر موادی است که توسط روده ها با مشکل هضم روبرو هستند تولید و منتشر می شوند.مدفوع هر شخص اندازه، شکل و بوی منحصر به فرد خودش را دارد، اما چند چیز وجود دارد که نشان می دهد سالم است (یا ناسالم).  مدفوع نرمال چیست؟ مدفوع سالم می تواند در هر فردی متفاوت و منحصر به فرد باشد اما چند قانون عمومی وجود دارد که برای سلامت مدفوع استفاده می شود.  رنگ: شکل اموجی مدفوع یک چیز درست دارد - رنگ قهوهای. بیلیروبین یک ترکیب شیمیایی است که از تجزیه سلول های قرمز خون در بدن تشکیل می شود، این باعث رنگ قهوه ای می شود.  شکل: شکل نسبتاً منطقی اش به خاطر این است که از روده ها بیرون می آید با این حال، همانطور که بعداً به آن خواهیم رسید، انواع مختلفی از اشکال مدفوع وجود دارند و زمانی که این شکل تغییر کند، یعنی سعی دارد که چیزی به ما بگوید.  شکل طبیعی مدفوع چگونه است؟  اندازه: مدفوع نباید به شکل توپ های ریز بیرون بیایند (چیز دیگری که بعداً به آن می رسیم)، و باید چند اینچ طول داشته باشد و راحت عبور کند.  غلظت: چیزی بین سفت و نرم بسیار عادی است. اگر یک راه را طی کند، می تواند به برخی از مشکلات هضم یا فیبری اشاره کند.  مدت زمان (چقدر طول می کشد): یک شوخی معمول وجود دارد که وقتی کسی بیش از حد در دستشویی بماند، باید به این معنی باشد که او در حال مدفوع کردن است با این حال، یک مدفوع سالم راحت است و فقط یک دقیقه طول می کشد تا بیرون بیاید. برخی افراد زمان بیشتری را صرف توالت می کنند، به طوری که یک قاعده کلی وجود دارد که دفع مدفوع نباید بیش از 10 تا 15 دقیقه طول بکشد.  تعداد دفعات: نکات جالب:آیا می دانستید که بیشتر مردم هر روز بیشتر در یک زمان مشخص دستشویی می کنند؟ به طور متوسط، فردی با هضم سالم هر روز بین دو تا سه بار در روز مدفوع می کند. هر چه کم تر باشد، می توان یبوست را تشخیص داد این، به این معنی است که شما برای انتقال مدفوع به بیرون به کمی آب نیاز دارید.  شکل مدفوع و نگرانی های آن  مفهوم انواع شکل های مختلف مدفوع  مقیاس بریستول مدفوع چیست؟ این مقیاس یک شاخص فراگیر است که به چگونگی و چرایی انواع مختلف مدفوع به یک روش خاص نگاه می کند. این گروه به هفت دسته تقسیم می شود که براساس یک مطالعه 2000 نفره انجام شده است.  نوع 1: ظاهر:تکه های کوچک و جدا شده که شبیه به گردوهستند و عبورشان دشوار است.  حاکی از این است:این تکه های کوچک به طور معمول به این معنی هستند که شما یبوست دارید و این نباید زیاد اتفاق بیفتد.  نوع 2: ظاهر:استوانه ای و قلنبه حاکی از این است:در اینجا ما نشانه دیگری از یبوستداریم که دوباره نباید اتفاق بیفتد.  نوع 3: ظاهر:استوانه ای به همراه شکاف هایی روی سطحش  حاکی از این است:این استاندارد طلایی مدفوع است، به خصوص اگر کمی نرم و راحت باشد.  تشخیص سلامت بدن از روی شکل ظاهری مدفوع انواع شکل های مختلف مدفوع نوع 4: ظاهر:نرم و مار مانند حاکی از این است:پزشکان هم چنین این وضعیت عادی را مد نظر دارند که باید هر یک تا سه روز اتفاق بیفتد.  نوع 5: ظاهر:کوچک هستند، مانند اولشان، اما نرم و آسان عبور می کنند. لکه هایی نیز رویشان مشخص است.  حاکی از این است:این نوع مدفوع به این معنی است که شما کمبود فیبر دارید و باید راه هایی برای افزودن فیبر به رژیم غذایی خود از طریق سبزیجات پیدا کنید.  نوع 6: ظاهر:کرکی با لبه های پاره حاکی از این است:این سازگاری خیلی نرم می تواند نشانه اسهال خفیف باشد. سعی کنید آب بیشتر و عصاره میوه بنوشید تا به بهبود این کار کمک کنید.  نوع 7: ظاهر:کاملاً آبکی بدون هیچ قطعه جامدی  حاکی از این است:به عبارت دیگر، شما اسهال دارید. این به این معنی است که مدفوع شما خیلی سریع در طی روده تان حرکت می کند و به شکل سالم مدفوع در نمی آید.  شکل های مدفوع بریستول چه هستند؟  معنی ش

کل و رنگ های م 🔻🔻🔻🔻

💊💊💊💊ادامه مقاله بالا🔻🔻 ختلف مدفوع ؛ رنگ مدفوع فرد چه معنایی دارد؟ مانند اندازه و غلظت، رنگ مدفوع می تواند یک سیگنال مفید در مورد آنچه در بدن شما جریان دارد باشد حتی یک سایه سبز رنگ در مدفوع می تواند به سالم بودن مدفوع اشاره کند اما اگر مدفوع به سمت دیگر رنگ ها بود، می توانید آن را ارزیابی کنید.  سیاه: اگر شیرین بیان و یا داروهای بیسموتی (مانند پپتو-بیسموت) مصرف می کنید، این می تواند توضیحی برای رنگ سیاهش باشد اگر که نه، این می تواند نشانه ای از خونریزی در دستگاه گوارش بالایی تان باشد. اول رنگ قرمز خون را دارد، اما چون مدت طولانی می گذرد، رنگش تیره و سیاه می شود. سبز: همانطور که گفتیم، رنگ سبز در واقع کاملاً طبیعی هستند اما وقتی از قهوه ای به سبز کامل تبدیل شد، این به معنای دو چیز است.یا غذاهای سبز زیادی مثلاسفناج رابه رژیم غذایی خود اضافه کرده اید، یا مدفوع راهش را خیلی سریع گذرانده است. وقتی که بدن رنگ قهوه ای زیادی نداشته باشد - بیلی روبین -،نمک این رنگ را به رنگ دیگری تبدیل می کند.  تاثیرات تغذیه بر شکل و رنگ مدفوع  شکل و رنگ های نگران کننده مدفوع رنگ روشن، سفید، یا خاک رس: اگر مدفوع یک سایه کم رنگ دارد، احتمالاً به این معنی است که شما کمبود چربی دارید.صفرا یک مایع گوارشی است که از کبد و کیسه صفرا بیرون می آید، پس اگر مدفوعتان سفید است، احتمالاً به این معنی است که مجرای شما مسدود شده است.این هم چنین می تواند یک عارضه جانبی از داروهای خاصی مثل داروهای ضد اسهال باشد ؛ در هر صورت، اگر ادامه داشت، باید با پزشک خود مشورت کنید.  قرمز: احتمالاً تعجب نمی کنید که مدفوع قرمز می تواند به معنی خونریزی، یا به خاطر بواسیر و یا خونریزی در بخش تحتانی روده ای باشد.دلایل دیگری هم برای تغییر رنگ وجود دارد. غذاهایی مانند لبو ، چغندر، توت ها، ژلاتین قرمز و یا عصاره گوجه فرنگی.  زرد: مدفوع چرب، بد بو و زرد معمولاً نشانه چربی زیادی است. این می تواند یک رابطه مستقیم با اختلالات سو جذب هایی مانند بیماری سلیاک داشته باشد، که در آن بدن شما مواد مغذی کافی را جذب نمی کند.  دلایل شکل های بد بوی مدفوع معنی این که شکل مدفوع شما آبکی است، چیست؟ هر از گاهی وقتی به کاسه توالت نگاه می کنید، آن را خواهید دید که مثل یک قایق اسباب بازی روی آب بالا و پایین می رود که به معنی غلظت خیلی پایینش است.یک دلیل بالقوه برای این کمبود چگالی اش می تواند ناشی از افزایش میزان گاز یا آب باشد.همچنین ممکن است که سو جذب دلیلی برای آبکی بودنش باشد.اگر اینطور است،ناهنجاری های دیگری که قبلاً ذکر شد مانند یبوست خفیف نیز می تواند وجود داشته باشد.  یبوست چه معنی می دهد؟ ممکن است به نظر برسد که شما درک خوبی نسبت به معنای یبوست داشته باشید، اما طبق گفته کلینیک مایو، یبوست یعنی کم تر از سه بار دفع مدفوع در هفته.دلایل بسیاری وجود دارد که شما این کمبود دفع مدفوع را تجربه کنید. انسداد و یا مسائل عصبی در روده و یا راست روده و مشکلات ماهیچه های لگن، ممکن است دفع مدفوع را کند بکند. شرایطی که هورمون ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، مانند حاملگی یا دیابت، نیز می تواند مجرم شناخته شوند اگر این مشکل را تجربه می کنید، می توانید غذاهای با فیبر بالا بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید، مانند لوبیا، سبزیجات، میوه ها و غلات کامل. نوشیدن مقدار زیادی مایعات، فعال ماندن و مدیریت استرس نیز می تواند به کاهش یبوست کمک کند.  شکل های عجیب مدفوع و یبوست  چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟  اگر هر گونه عادات غیر عادی و غیر طبیعی بیش از چند روز ادامه داشت، باید با یک متخصص بهداشت و درمان صحبت کنید. مدفوع سبز و یا سفت، برای خیلی از ماها اتفاق می افتد. این زمانی است که این نوع بی نظمی برای بیش از یک یا دو روز ادامه دارد که شما باید کاری کنید و با پزشک صحبت کنید. همین مساله در مورد تغییراتی که در ارتباط با مدفوع هستند هم صدق می کند، مانند تغییر در رنگ یا غلظت یا یبوست. به طور جدی، یبوست مزمن می تواند در روده ها باعث انسداد شود، در حالی که اسهال مزمن می تواند برای فردی که دچارش است، باعث عدم جذب مواد مغذی ضروری از غذا شود. هم یبوست مزمن و هم اسهال مزمن می توانند نشانه شرایط جدی تر باشند. دوباره می گوییم، اولین نشانه از هر یک از اینها نباید موجب نگرانی شما شوند، اما مراقب آن باشید و ببینید که آیا بیشتر از چند روز طول می کشد یا خیر. متوجه هر نشانه ای از خون باشید. اگر هیچ یک از آن غذاها را نخورده اید که ممکن است باعث این رنگ شود، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. مدفوع مان می تواند اطلاعاتی در مورد سلامتی ما فراهم کند. پس دفعه بعد که به دستشویی می روید، از آنچه در حال رخ دادن است یادداشت برداری کنید. کاسه توالت یک پنجره ای برای سلامتی شما است.  مراجعه به پزشک متخصص به خاطر شکل عجیب مدفو

ع  علت های چسبناک شدن شکل مد 🔻🔻🔻ادامه دارد

💊💊💊🔺🔺🔺ادامه مقاله بالا فوع وضعیت اجابت مزاج و مدفوع می تواند نشان دهنده وضعیت سلامت باشد ، پس باید به حالت مدفوع توجه کنید تا متوجه شوید که آیا شرایط عادی است و مشکلی وجود ندارد.مدفوع در حالت طبیعی مدور یا استوانه ای است و سطح صیقلی دارد و مانند یک موزاست و می تواند خاتمه یابد و باید طیفی از رنگ قهوه ای یا سبز داشته باشد. تغییرات رنگ مدفوع ممکن است به علت ایجاد مشکلات گوارشی و یا بیماری های دیگر باشد مثلا مدفوع سیاه رنگ یا کدر نشانه وجود مکمل آهن یا داروهای شامل بیسموت مثل پپتو – بیسمول در مدفوع است و یا می تواند نشانه خونریزی دستگاه گوارش فوقانی مانند معده یا رودۀ کوچک باشد. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک گفته ایم تغییرات در رژیم غذایی افراد و هضم نشدن غذا بر اثربیماری سلیاک ، اختلال در عملکرد لوزالمعده و عفونت موجب بروز دگرگونی در پایداری مدفوع می شود و مدفوع را چسبنده و متراکم می کند . مدفوع چسبنده دفع سختی دارد و دارای ظاهری غیر نرمال است.   شکل مدفوع ودلیل چسبناک بودن آن غذاهایی که سبب چسبنده شدن شکل مدفوع می ‎ شوند مشکل در هضم چربی ها ، خوردن بیش از حد غذاهای چرب مانند غذاهای سرخ شده، قسمت های چربی ‎دار گوشت قرمز، محصولات لبنی تهیه شده از شیر کامل، روغن ‎ ها، کره، و انواع شیرینی و کلوچهسبب ایجاد مدفوع روغنی و چسبنده می شود همچنین افرادی که نمی توانند غذاهای حاوی گلوتن بخورند و دچار بیماری سلیاک هستند به علت آسیب دیدن روده ها و مشکل در هضم چربی ها دچار مشکل مدفوع چسبنده می شوند که این افراد برای جلوگیری از این حالت مدفوع باید از یک رژیم غذایی فاقد گلوتن پیروی کنند.  اثربخشی تغذیه نامناسب روی شکل مدفوع اجتناب از دچار شدن به شکل مدفوع چسبناک برای جلوگیری از تغییرات مدفوع بالاخص مدفوع چسبناک باید سبک زندگی سالمی را پیش بگیریم و یک برنامه غذایی سالم داشته باشیم و در رژیم غذاییمان مصرف انواع میوه ، سبزیجات ، انواع لوبیا، عدس، انواع آجیل، دانه‎ های خوراکی گیاهان، و غلات کامل را بگنجانیم زیرا این مواد به سلامت روده ها کمک می کنند . برقراری نظم و ایجاد سلامت در حرکات روده باید مصرف غذاهای فرآوری شده محدود کنیم و محصولات دارای پروبیوتیک ‎یا باکتری‏ های "خوب" که در پیشگیری از اسهال مفید هستند، مصرف کنیم. همچنین لازم است از یک برنامه زمانی مدون و منظم، ورزش، و برخورداری از خواب به میزان کافی بهره مند شویم تا بتوانیم سالم تر زندگی کنیم.  شکل مدفوع را چگونه به حالت طبیعی برگردانیم؟ چه وقت شکل مدفوع چسبناک نرمال است؟ اگر مدفوع چسبناک در یک هفته متوقف شد نگران کننده نمی باشد و ممکن است به علت تغییرات رژیم غذایی ایجاد شده باشد اما اگر بیش از یک هفته تداوم یابد و با سایر علائم مانند وجود خون در مدفوعیا تغییر رنگ آن همراه شود ، ممکن است به علت های اصلی ایجاد گردیده باشد که در این صورت بررسی بسیار لازم است.   https://namnak.com/شکل-مدفوع.p33414

💊🔺️دکتر عمادی، متخصص بیماری‌های عفونی: نیازی نیست کالاهای خریداری شده را حتما با مواد ضدعفونی کننده بشوئید، شستشوی خوب با آب کافی است 💊🔺آیا پشه و سوسک و مگس می توانند ناقل کرونا باشند؟ 🔹دکتر عمادی، متخصص بیماری های عفونی: حشرات نه!، ولی بوئیدن گل و گیاه می تواند پرخطر باشد @khabarfouri