نمک دریا درمانی برای بیماران بلغمی و یا غلبه خلط بلغم درمفاصل و کیست پستان و پشت درد هافقط برمبنای طب سنتی نمک دریا درمانی برای بیماران بلغمی و یا غلبه خلط بلغم درمفاصل و کیست پستان و پشت درد هافقط برمبنای طب سنتی ۱– برای کیست بلغمی پستان زنان و دختران : حدود یک کیلو نمک دریا را داغ کرده و دریک کیسه قرارداده ودربش بسته و روزی چندباردرازکشیده و برروی پستان و یا سینه به مدت یک ساعت گذاشته شود ۱/۱- یا یک کیلو نمک دریا را داغ کرده با اردگندم خمیرکرده و درازکشیده و روزی نیم ساعت برروی پستان و سینه و یا اطراف زیر بغل گذاشته شود و اگر حساسیت پوستی رخ داد دیگه اجرانشود ۱/۲- همین روشهای بالا درپشت قفسه سینه اجرا شود تا خلط بلغم حیاط حضورش تدریجا کمرنگ شود ۱/۳- یا میتوان بدون ارد گندم ، بشرطی فعال نشدن حساسیت پوستی آبزن نمک دریا اجراشود ۱/۴- حمام رقیق بخورات رقیق چندساعته اب نمک دریا یعنی قراردادن تخت و درازکش و پخش بخوردرفضا که اینکاردربعضی از کشورها اجرامیشود ۲- روش صحیح قرقره آب‌ نمک قرقره آب نمک و استنشاق(یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم تا فضای پشت حلق شستشو داده شود) با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. نمک مورد استفاده برای این منظور باید نمک طبیعی باشد. نمک های یددار شیمیایی باعث آسیب به مجاری تنفسی و در غلظت بالا میتوانند منجر به خونریزی این ناحیه شوند ۳- درمان سردردشدید و یا میگرنی و یا نزله قوی سرد درسینوسها ، که نمک دریارا گرم کنید ، وسط یک متقال تمیز ریخته، دربش رابسته و سپس روی سر بگذارید. این شیوه ی نمک درمانی را جایگزین کیسه آب جوش کنید چون نمک درد و بادهای مهاجر و رونده بلغمی و سوداوی رالز عروق و پوست بیرون می کشد. ازاین روش میتوانید برای درد های قاعدگی و درد های مفصلی استفاده کنید . اگر استخوان درد و مفاصل درد داشتید ابتدا با روغن گرم مثل( زنجبیل و سیاهدانه و یا بادام شیرین و… ) روغن مالی کنید بعد کیسه ی نمک گرم را روزی یک ساعت روی موضع بگذارید تذکر مهم : تاثیرگذاری فقط در نمک دریا است و …نه درنمک ید دار شیمیایی محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

گوشت بلدرچین 🍗 ✍🏻خواص گوشت بلدرچین: •☜سنگ کلیه را خرد میکند •☜طبع گرم •☜پروتئین بالا •☜آسم •☜تشنج •☜فشار خون بالا •☜ضعف اعصاب •☜ناراحتی های روانی •☜بی خوابی •☜فسفر •☜آهن •☜سلنیوم •☜ویتامین B6 ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

🔴 دانشجو باتقوا به حکمت می رسد ✍آن زمان که حضرت امام به گورباچف گفت: من صدای شکستن استخوان کمونیسم را می‌شنوم، این حکمت ایشان را می‌رساند، ایشان صدایی را با هزاران کیلومتر فاصله از شوروی می‌شنید، 🔹اما گورباچف در دل مسند حکومت شوروی این صدا را نمی‌شنید و این معنای حکمت بوده که برگرفته از تقوای است و فقط مختص معصومان و اولیای الهی نیست حتی شما دانشجویان می‌توانید اگر تقوا پیشه کنید به حکمت برسید. 📚شهید حاج قاسم سلیماني ۱۳۹۵/۱۲/۱۵در دانشگاه کرمان 🚩 @sepah_news1

📌 شانه و درمان بیماری ها 💠 ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺷﺎﻧﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﺳﺮ، ﺑﻠﻐﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻴﺎﻥ ﻣﻰ ﺑَﺮَﺩ، ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﺍﺑﺮﻭﻫﺎ، ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎ، ﺩﻧﺪﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ. ✴️ توصیه هایی در مورد شانه زدن مو ها: ✔️ ایستاده نباید مو ها را شانه کرد. 🔶 طبق روایات ایستاده شانه کردن سبب ضعف قلب و فقر می شود. ✔️ شانه همیشه همراه شخص باشد. ✔️ با آب یا روغن مو ها را شانه کردن تا مدت بیشتری مو ثابت بماند. ✔️ حداقل باید در روز 5 بار شانه زد. ✔️ در حمام نباید مو ها را شانه زد. ✴️ جنس شانه: 🔶 شانه ای که در روایات مشخص شده شانه ی عاج است.شانه ای که با عاج فیل درست شده. 🔶 شانه زدن با شانه ی عاج درمان کرم سر است. ✴️ البته امروزه که گیر آوردن شانه ی عاج سخت است باید از شانه های طبیعی مثل شانه های چوبی استفاده کرد. @soroshesalamati

#عطسه چشم را تقویت عروق وبافتها راپاکسازی جریان خون را در سر زیاد خستگی را از تمام بدن رفع قلب،ریه وحنجره را از رسوبات پاک جلوگیری ازعطسه کردن باعث مرگ مغزی و فوت ناگهانی میشود @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⭕️ سخنان تکان‌دهنده و قابل تأمل دکتر امیر اشرفی، پاتولوژیست مقیم استرالیا درباره ویروس آزمایشگاهی کووید۱۹ 📍علت آنکه وزارت بهداشت در ایران به داروهای ضدکرونای گیاهی مجوز نمی‌دهد! 📍همکاری عجیب وزارت بهداشت ایران با شرکت بدنام "کواکس" بیل گیتس برای تولید واکسن؛ همان شرکتی که موجب همه‌گیری ایدز در آفریقا و فلج اطفال در هند شده است! 📍نسل جدید واکسن کرونا، موجب فعال‌سازی و غیرفعال‌سازی برخی ژن‌ها می‌شود؛ بنابراین ۵سال بعد از تزریق واکسن موجی از سرطان‌ها بروز خواهد کرد! 📍اخیرا قانونی تصویب شده است که بدلیل شرایط اورژانسی، شرکت‌های واکسن سازی ملزم به جوابگویی در مورد عوارض واکسن‌ها نباشند! #دفاع_همچنان_باقیست 🆔 @defa_baghist

✅کشمش رو باید ناشتا خورد، چون 🍇منبع خوب فیبر برای لاغری 🍇دشمن سرطان 🍇کاهش استرس و تقویت اعصاب 🍇خوشبو کننده دهان 🍇رفع گرفتگی عضلات 🍇درمان یبوست

🔺 توییت نماینده مردم اصفهان در مجلس و سخنگوی کمیسیون بهداشت: 🔸 ‏کمبود برخی ‎#دارو های ضروری در کشور حاصل وابستگی کامل به واردات و قدرت نمایی ‎#جریان‌های_فاسد و انحصارگر در حوزه تولید و توزیع داروست. به امید خدا مجلس با قوت به این موضوع ورود خواهد کرد. ✅ @Masaf

🔴 #سردی_مثانه ♻️ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. ✅ بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅ خواص عرق پونه ❶ عرق پونه خلط آور است ❷ بادشکن قوی و رفع نفخ معده ❸ این عرق گیاهی گلودرد را درمان میکند ❹ درمان کننده اسهال ❺ از بین برنده واریس ❻ درمان سرفه و سیاه سرفه با کمک این عرق امکان پذیر است ❼ رمان بی اختیار ادرارو رفع سوزش شدید ادرار ❽ مانع استفراغ و تهوع می شود ❾ درمان رودل و سنگینی معده ❿ درمان لکه های پوستی ✍️ آرامبخش بودن و تقویت اعصاب مقابله با استرس با عرق پونه صفرا بر بودن این عرق زبان زد خاص و عام است.درمان بیماری های عفونی درمان سرماخوردگی با این عرق انجام می شود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💊💊💊🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃 🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃🌟💥 ✅📜 لیست غذاهای سرد مزاج ✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان. ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

🔰 یک فرمول برای چاق شدن! ⚠️افرادی که به شدت لاغر هستند در ابتدا لازم است که بعضی بررسی‌های آزمایشگاهی در آن‌ها انجام شود تا اگر اختلالات هورمونی دارند درمان شود. 🔴 اگر مزاج فرد طوری است که به طور ژنتیکی استعداد چاقی ندارد و از طرفی در سلامتی به سر می‌برد لزومی به دست‌کاری شدید در مزاج او نیست فقط باید سعی شود که اگر مزاج از حالت تعادل خارج شده است، مجدداً آن را به حالت تعادل مزاج بازگرداند. 🌀یک فرمول ساده برای چاق شدن افراد لاغر 💠مغز بادام ، فندق ، پسته ، گردو ، نشاسته از هرکدام یک قاشق غذاخوری، کتیرا نصف قاشق غذاخوری، شکر ۸-۷ قاشق غذاخوری، همه را سابیده و از ترکیب فوق ۲-۱/۵ قاشق غذاخوری به یک لیوان شیر اضافه شود و کمی جوش ملایم زده شود سپس تا گرم است میل شود. این معجون چاقی را ۴۰ روز پشت سرهم روزی ۲-۱ بار مصرف کنید. ❌لازم به یادآوری که در زمان تب به هر دلیلی از جمله کرونا نباید از شیر استفاده کرد. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

نمک دریا درمانی برای بیماران بلغمی و یا غلبه خلط بلغم درمفاصل و کیست پستان و پشت درد هافقط برمبنای طب سنتی نمک دریا درمانی برای بیماران بلغمی و یا غلبه خلط بلغم درمفاصل و کیست پستان و پشت درد هافقط برمبنای طب سنتی ۱– برای کیست بلغمی پستان زنان و دختران : حدود یک کیلو نمک دریا را داغ کرده و دریک کیسه قرارداده ودربش بسته و روزی چندباردرازکشیده و برروی پستان و یا سینه به مدت یک ساعت گذاشته شود ۱/۱- یا یک کیلو نمک دریا را داغ کرده با اردگندم خمیرکرده و درازکشیده و روزی نیم ساعت برروی پستان و سینه و یا اطراف زیر بغل گذاشته شود و اگر حساسیت پوستی رخ داد دیگه اجرانشود ۱/۲- همین روشهای بالا درپشت قفسه سینه اجرا شود تا خلط بلغم حیاط حضورش تدریجا کمرنگ شود ۱/۳- یا میتوان بدون ارد گندم ، بشرطی فعال نشدن حساسیت پوستی آبزن نمک دریا اجراشود ۱/۴- حمام رقیق بخورات رقیق چندساعته اب نمک دریا یعنی قراردادن تخت و درازکش و پخش بخوردرفضا که اینکاردربعضی از کشورها اجرامیشود ۲- روش صحیح قرقره آب‌ نمک قرقره آب نمک و استنشاق(یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم تا فضای پشت حلق شستشو داده شود) با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. نمک مورد استفاده برای این منظور باید نمک طبیعی باشد. نمک های یددار شیمیایی باعث آسیب به مجاری تنفسی و در غلظت بالا میتوانند منجر به خونریزی این ناحیه شوند ۳- درمان سردردشدید و یا میگرنی و یا نزله قوی سرد درسینوسها ، که نمک دریارا گرم کنید ، وسط یک متقال تمیز ریخته، دربش رابسته و سپس روی سر بگذارید. این شیوه ی نمک درمانی را جایگزین کیسه آب جوش کنید چون نمک درد و بادهای مهاجر و رونده بلغمی و سوداوی رالز عروق و پوست بیرون می کشد. ازاین روش میتوانید برای درد های قاعدگی و درد های مفصلی استفاده کنید . اگر استخوان درد و مفاصل درد داشتید ابتدا با روغن گرم مثل( زنجبیل و سیاهدانه و یا بادام شیرین و… ) روغن مالی کنید بعد کیسه ی نمک گرم را روزی یک ساعت روی موضع بگذارید تذکر مهم : تاثیرگذاری فقط در نمک دریا است و …نه درنمک ید دار شیمیایی محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

💊💊💊بلغم چیست؟ بدن انسان از ترکیب چهار خلط دم، صفرا، سودا و بلغم ساخته می‌شود. بلغم خلط و مایعی است لزج و سفید که مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است و طبعی سرد و تر دارد و مطابق فصل زمستان و آب در طبیعت است. بلغم دو نوع می‌باشد: بلغم طبیعی: استعداد آن را دارد که تبدیل به خون شود زیرا این ماده خون خام و ناپخته است، مزه آن شیرین  و کمی سرد است. بلغم غیر طبیعی: بلغمی که نسبت به بلغم طبیعی رقیق‌تر (خلمی) و یا خام تر (ناپخته) یا خیلی رقیق (مائی) و بسیار غلیظ (گچی) و یا گرم و خشک (شور) یا خشک (صفرائی) یا ترش یا تلخ و گس یا غلیظ و تند (زجاجی) است. مشخصات خلط بلغم چیست؟ قسمت غلیظ و لزج خون است مزاج سرد و تر سفید رنگ بوی کمی دارد طعم و مزه آن شیرین است ولی بدلیل لزج بودن آن، مشخصا قابل حس نیست و لذا بعضی معتقدند که بی‌مزه است. شیرینی آن کمتر از خون است. از غذاها و نوشیدنی‌های سرد و تر بوجود می‌آید. در اندام‌های سرد و تر (مانند نخاع) استفاده می‌شود ولی در حقیقت خون ناپخته است و هرجا که خون کم باشد با وجود حرارت پخته شده و وظایف خون را انجام می‌دهد به قول حکما قائم مقام خون است. بلغم محل خاصی ندارد مانند خون، بر خلاف سودا که محلش طحال است و صفرا، کیسه صفرا است. 💊وظایف بلغم چیست؟ بلغم همان خونه نپخته است و آمادگی تبدیل شدن به خون را دارد. جایگزین رطوبات از دست رفته بدن. هرجای بدن دچار خشکی شود وظیفه بلغم هست که سریع به آن نقطه اضافه شود. تر نگه داشتن مفاصل و اعضایی که حرکت زیاد دارند. بلغم در خون جاری است و تغذیه برخی از اعضا مثل مغز، نخاع و … می‌رساند. از غلبه بلغم چه می‌دانید؟ مزاج بلغم، سرد و مرطوب بوده و نمایانگر آب است. وقتی بلغم بیشتر شود در واقع رطوبت و سردی بیشتر می‌شود و اولین چیزی که پدید می‌آید حجم است. مثل آب که وقتی یخ می‌زند افزایش حجم پیدا می‌کند. برای همین افرادی که غلبه بلغم دارند چاق هستند. این خلط تمایل به ته نشین شدن دارد و یک درجه از خلط دم سنگین‌تر است به همین خاطر بیشتر در اندام‌های تحتانی بدن خودش را نشان می‌دهد و افرادی که غلبه بلغم دارند، اندامی گلابی شکل پیدا می‌کنند یا شکم می‌آورند.‌ پس اگه شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است. یک انسان ممکن است مزاج ذاتی اش بلغمی باشد و تعدیل مزاج نکرده و دچار غلبه بلغم شود، یا ذاتا بلغمی نباشد، ولی به خاطر سبک زندگی نادرستش غلبه بلغم داشته باشد. به هر حال در هر دو حالت می‌گوییم فرد دچار غلبه بلغم شده و در هر دو حالت ابتدا باید این بلغم اضافه و تجمع یافته در بدن را خارج کرد. پس از خارج کردن این بلغم اضافه اگر شخص ذاتا بلغمی باشد باید شیوه درست رفتار کردن با بدنش را یاد بگیرد؛ و اگر طبع دیگری داشته و غلبه بلغم پیدا کرده باید بفهمد آن زمان که غلبه بلغم پیدا کرده چه رویکرد نامناسبی در قبال بدنش در پیش گرفته که دیگر آن رویکرد را در پیش نگیرد. https://tabaye.ir/balgham-va-ghalabe-balgham/

💊💊💊💊غلبه خلط بلغم چه علائمی دارد؟ زمانی که در فردی خلط بلغم بیشتر شود زبان به رنگ سپیدی می‌گراید و فرد حس سرما می‌کند و در موقع غلبه بلغم تمامی یا برخی از حالات زیر هم در فرد دیده می‌شود: ترشی دهان سپیدی بدن پوست شل و آبدار پف اندام و صورت زود سفید شدن موها سردی دست و پا دیر هضم شدن غذا (توقف زیاد غذا در معده و آروغ زدن ترش) خواب الودگی و زیاد خوابیدن جاری شدن آب از دهان در خواب رقیق بودن آب بینی ( ترشح زیاد بینی) فراموشی و کند ذهنی کم حواسی زیادی دفع ادرار سستی و ضعف خستگی زودرس دفع ادرار با فشار زیاد ریزش مو زودتر از زمان مقرر درد معده قولنج (درد کمر و گردن و شانه ها) گرفتگی ماهیچه های پشت و گردن زانو درد و پا درد بیماری پارکینسون بیماری پیسی نقرس (gout) تنگی نفس تپش قلب (بالاخص در موقع بلند شدن از خواب) سرفه زیاد ضعف مثانه لک‌های قهوه ای در چشم تعریق سرد زیاد (کف دست و پا مرطوب) پنهان بودن رگ‌ها نکته: برخی از علائم فوق تند ظاهر شده و برخی دیگر در اثر توجه نکردن به خلط بیشتر و در طولانی مدت بروز می‌کنند. https://tabaye.ir/balgham-va-ghalabe-balgham/

💊💊💊💊غلبه بلغم در هر یک از اندام‌های بدن، چه پیامد و اثری دارد؟ ۱) چشم اشک ریزش، کاهش بینایی، آب مروارید هر گاه بلغم در چشم افزایش پیدا کند پر اشکی و ریزش از چشم بوجود می آید و اگر بیشتر شد کاهش بینایی و هنگامی که بلغم در چشم تبلور پیدا کرد تبدیل به آب سفید (آب مروارید) می‌شود. از داروهای خوب برای چشم سورمه است. ورم و افتادگی پلک ها هر چه که چشم درشتر باشد بلغم در آن بیشتر است و غلبه بلغم در پلک‌ها باعث پف آلودگی و ورم پلک‌ها می‌شود و باز اگر غلبه بلغم از این هم بیشتر شد پلک ها می‌افتد (افتادگی پلک). ۲) دهان و حلق خرناس و خر و پف اگر بلغم در دهان و گلو افزایش پیدا کند خرناسه ایجاد می‌کند که معمولاً از ۲۵ سالگی با افزایش بلغم در گلو و نای بوجود می‌آید. بزرگ شدن لوزه ها افزایش بلغم در لوزه ها باعث بزرگ و متورم شدن لوزه ها می‌شود که این بزرگی بعلت افزایش بلغم در لوزه‌ها است. سنگینی زبان / دیر زبان باز کردن اگر بلغم در زبان زیاد شد حجم زبان بیشتر شده سنگینی و کندی زبان بوجود می‌آید، در طفولیت دیر زبان باز می‌کنند که این بعلت افزایش بلغم در زبان است که ممکن است مادر غذاهای سرد مزاج خورده و شیرش سرد شده است، بنابراین برای درمان این اطفال باید از غذاهای گرم هم به مادر و هم به طفل استفاده کرد. آبریزش دهان وقتی بلغم در دهان زیاد شد آب دهان را نمی‌توانند جمع کنند و آب ریزش دهان دارند بخصوص اگر غذاهای سرد مزاج مصرف کرده باشند آب ریزش بیشتر می‌شود. اگر این بلغم بصورت لزج در عضلات زبان جای گرفت لکنت زبان سرد پدید می‌آید که در این نوع لکنت زبان روی حروف خاصی نمی‌توانند تمرکز پیدا کنند. لکنت زبان وقتی که سردی مزاج بیشتر شد یا غذاهای سرد مزاج مصرف کرده لکنت ایجاد می‌شود و زمانی که سردی کمتر شده و مزاج زبان معتدل گردید خوب صحبت می‌کنند. تن صدا هر گاه در نای میزان رطوبت بیشتر شد صدا زیر می شود و هر گاه گرمی زیاد شد صدا بم می‌گردد. در بچه ها و زنان بعلت رطوبت بیشتر صدا زیر است ولی در مردان بعلت گرمی بیشتر صدا کلفت تر می شود. ۳) پوست برص، پیسی یا ویتیلیگو بلغم لزج هر وقت بر پوست بیفتد بیماری برص به وجود می‌آید. همانطور که غم مو و پوست را سفید می‌کند و موجب برص می‌شود. کیست چربی اگر بلغم در زیر پوست از یک حدی بیشتر شد تبدیل به قسمت‌های بلغمی شبیه کیست‌های چربی و معمولاً در اندام انتهایی دست یا پا ظاهر می‌شود. ۴) استخوان اگر بلغم بیشتر تبلور یافت و سفت شد، شکل استخوان به خود می‌گیرد مانند آب که یخ می‌زند و ایجاد مشکلاتی می‌کند مانند خار پاشنه پا که تبلور بلغم سفت شده است. ۵) مو سردی زیاد در سر و در ریشه موها، باعث ریزش مو، سفیدی مو یا موخوره می‌گردد. ۶) گوش صدای گوش افزایش بلغم در گوش باعث ایجاد صدای گوش می‌شود که این صدا شبیه صدای پنکه است. هنگامی که غلبه بلغم خیلی تبلور پیدا کرد تبدیل به سودا می‌شود. صدایی که بر اثر سودا در گوش و سر ایجاد می‌شود صدای سوت است. کم شنوایی با ناشنوایی افزایش رطوبت در گوش ایجاد کری می‌کند (کری سنین کهنسالی). نوعی از سنگینی گوش است که صداهای دور را خوب نمی‌شنود. ۷) مفاصل تورم مفاصل مفاصل برای کارکرد خود نیاز به بلغم دارند. آب بین مفاصل و مایع لزج بین آن‌ها بلغم است که باعث نرم و بهتر کار کردن مفاصل می شود. اگر بلغم از حد طبیعی خود بیشتر شود، ورم و در نتیجه آرتروز ایجاد می‌شود. مثلا آرتروز گردن که با ورم همراه است و در سن ۳۵ سالگی معمولاً بروز می‌کند. آرتریت اگر این بلغم در اندام تحتانی و در زانو ایجاد شود باعث ایجاد آرتریت می‌شود در معاینه پوست زانو سرد می‌باشد و متورم است. آب آوردن زانو گاهی در زانو آب جمع می‌شود که بعضی از پزشکان این آب را می‌کشند و تخلیه می‌کنند. ولی بعد از مدتی مجدداً در زانو آب جمع می‌شود این آب همان بلغم است که در زانو افتاده و ایجاد درد و ورم مفاصل می‌کند. این بیماران با مصرف غذاهای سرد مزاج و یا با مصرف ترشیجات دردشان تشدید پیدا کرده و با مصرف غذاهای گرم مزاج بهتر می‌شوند. در هوای سرد یا تماس با آب سرد یا محیط‌های مرطوب مانند نشستن در چمن یا محل‌های خیس و مرطوب دردشان افزایش پیدا کرده و با گرم کردن پا درد بهبود پیدا می‌کند. ۸) عضلات در غلبه بلغم در عضلات به علت رطوبت بیش از حدی که در بافت عضلات ایجاد می‌شود قطر عضله زیاد شده و حجیم می‌گردد. ۹) ستون فقرات  اگر سردی در ستون فقرات بروز کند رماتیسم به وجود می‌آید. رماتیسم در اثر رطوبت زیاد و سردی به وجود می‌آید و اگر مفاصل خشک شوند ساییدگی به وجود می‌آید. ۱۰) مغز و سر اگر بلغم در مغز غلبه کند می‌بینیم که شخص مرتب به یک جایی خیره می‌شود و حرکتی نمی‌کند. او نه مسئولیت‌پذیر است و نه واکنش نشان می‌دهد. حتی شاید نتواند کلمات را هم به خوبی ادا کند. اگر این غلبه بلغم بیشتر شد حتی می‌بینیم که در این

حالت دهانش هم اندکی باز می‌ماند. اگر مغز سرد شود باعث فراموشی می‌شود و اگر بیش از حد سرد شود آلزایمر می‌آورد. برای بهبود این مورد باید سر را با روغن های گرم ماساژ داد،استشمام گلاب و عطسه آور استفاده کرد. در کل سردی مغز باعث بدبینی و منفی بافی، افسردگی و کم حافظه شدن می‌شود. سردرد  سردردهای بلغمی که بیشتر در پشت سر بوده و معمولاً با تهوع و استفراغ همراه هستند با مصرف غذاهای سرد مزاج و در شب بدتر می‌شود و با بالا رفتن سن نیز بهبود پیدا نمی‌کند و بدتر می‌شود. سینوزیت سینوس‌ها بصورت طبیعی باید رطوبت داشته باشند تا هوایی که تنفس می‌شود مرطوب گردد و اگر این رطوبت از بین برود باعث خشکی و سوزش ناراحت کننده و آزار دهنده‌ای می‌شود. اگر رطوبت در سینوس‌ها بیشتر شد ایجاد آب ریزش بینی و افزایش ترشحات بینی می‌کند و اگر باز هم بیشتر شد ایجاد عدم بویایی و عدم تشخیص بوهای مختلف می شود و با افزایش بلغم سینوزیت بوجود می‌آید. اختلال بویایی و پولیپ بینی اگر بلغم ناحیه بینی بیشتر شود ایجالا اختلال در بویایی یا پولیپ بینی می کند و باز اگر بلغم بیشتر شد تبلور پیدا کرده و بصورت استخوان در می آید و انحراف بینی بوجود می آورد. در درمان این افراد علاوه بر درمان سیستمیک باید از بادکش گرم و همچنین حجامت در محل سینوس‌ها و گونه استفاده کرد همچنین از روغن‌های گرم در اطراف سینوس‌ها و داخل بینی استفاده شود که بلغم را ذوب کند. همچنین استفاده از بوهای گرم و بخورات مخصوص در طول درمان بسیار مفید است. ۱۱) قلب غلبه بلغم در قلب باعث شلی دریچه قلب می‌شود یعنی وقتی دریچه قلب باز می‌شود، قلب در اثر سردی زیاد نمی‌تواند دریچه‌اش را به خوبی ببندد. از طرفی سردی قلب به طوری که موجب انسداد شود عامل سکته انقباضی می‌شود. ۱۲) ریه ریه سرد و تر است و دارای رطوبت. بیماری‌های ریه یا سرد و تر است یا سرد و خشک و بیماری گرم ریه کم دیده می‌شود. سینه پهلو اگر بلغم منتشر در سینه متبلور شد سینه پهلو ایجاد می‌شود که یکی از راه های درمان آن تعریق است که بوسیله‌ی پوشش‌های گرم و خوراک‌های گرم وادار به عرق کردن می‌کنیم. آب آوردن ریه اگر بلغم در ریه افزایش پیدا کرد بافت ریه مملو از خلط سرد می‌شود و حجم هوا گیری کم می‌شود که اصطلاحاً گفته می‌شود ریه آب ّورده است؛ که درمان آن حجامت قاعده و قله ریه و تکرار حجامت گرم فراگیر ریه و استفاده از داروهای تبخیر کننده و گرم کننده ریه مانند پیاز و عسل، عرق نعناع و عسل. دود برگ زیتون (مانند سیگار کشیده می‌شود) که گرم کننده آرام و دفع کننده‌ی اخلاط است. استفاده از گلاب یا عرق نعناع درقلیان بدون ذغال و کشیدن آن که باعث گرم شدن ریه می‌شود (گلاب خاصیت خواب‌آوری دارد و عرق نعناع خواب را می‌برد). آسم، برونشیت البته بیماری‌های دیگر ریه نیز مانند آسم، خلط زیاد ریه برونشیت و سرفه‌های خلطی به علت افزایش بلغم بوده که برای درمان آن‌ها باید از داروهای بلغم زدا استفاده کرد. ۱۳) سیستم گوارش اگر در سیستم گوارش غلبه بلغم داشته باشیم اشتها زیاد شده و شکم بزرگ می‌شود. در چنین مواردی درمان باید بسیار آرام پیش برود. آروغ، ریفلاکس، تهوع حال اگر معده سرد شد اول آروغ ایجاد می شود و گاهی ایجاد رفلاکس (ترش کردن) می شود. با بیشتر شدن سردی تهوع بوجود می آید که این تهوع بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج بیشتر می‌شود. تهوع و استفراغ واکنش طبیعی بدن برای دفع مواد اضافی است که برای دفع بلغم و صفرا این اتفاق می‌افتد و این گونه تهوع نباید کنترل شود و باید کمک کرد تا دفع شود. اصلا این سردی در معده حتی در تکلم بچه هم اختلال ایجاد می‌کند. نفخ و گاز اگر سردی و رطوبت بیشتر شد نفخ و گاز پدید می آید بخصوص بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج دفع بی اختیار گاز ناشی از سردی معده و روده است.  هر چه گاز بیشتر دفع شود نشان می‌دهد که سردی بیشتر است. هر چه طبیعت دستگاه گوارش گرم‌تر باشد میزان تولید گاز کمتر می‌باشد. بوی بد دهان اگر بلغم در معده زیاد شد ایجاد بوی بد دهان می‌کند. البته بوی دهان ۳علت عمده دارد ۱-ریزش ترشحات سرد سینوس‌ها ۲- فضای دهان، خرابی دندان و لثه و… ۳- اختلال در عملکرد گوارش. تاخیر در هضم غذا دیر هضم شدن غذا ناشی از افزایش سردی معده است. غلبه بلغم در روده در این حالت ابتدا روده بلغم اضافه را دفع می کند. هر چه بلغم افزایش پیدا کند با توجه به اینکه استعداد خشکی دارد ایجاد یبوست، بواسیر یا شقاق می‌کند. برای درمان اول باید مزاج را گرم کرد و هر گاه مزاج گرم باشد یبوست ایجاد نمی شود. با افزایش بلغم دفع متعفن بوجود می‌آید (بوی بد دهان بوی بد مدفوع) و دفع مواد هضم نشده متبلور و دانه های درشت ایجاد می‌شود. در دفع روده، بوی ترش متعفن مدفوع ناشی از سردی است و بوی تند آن ناشی از گرمی است و هر گاه میزان رطوبت معده و روده زیاد شد زمینه ایجاد انگل پیش می آید. در حالیکه افزایش حرار

ت معده و روده اجازه تولید انگل نمی‌دهد.  ۱۴) دستگاه ادراری تناسلی سنگ کلیه ایجاد سنگ کلیه یا ناشی از سردی کلیه است و یا به علت افزایش میزان آهک دریافت شده از طریق غذاهای خورده شده می‌باشد. مشکل سردی کلیه جدی تر است. محموعه داروهای دافع سنگ کلیه باید دارو های با خاصیت گرم و تیز یا سرد و تیز (شکننده) و همچنین داروهای با خاصیت گشادگنندگی در جهت کمک به سهولت دفع باشند. اختلال در کنترل ادرار وقتی میزان بلغم اضافه تر شد، ظرف نگاه دارنده ادرار یعنی مثانه شل می‌شود و توانایی نگه داشتن ادرار را ندارد، در نتیجه ریزیش ادرار مکرر بدون اختیار، ادرار شبانگاهی و شب ادراری بوجود می‌آید که نشان دهنده افزایش بلغم است. بزرگ شدن پروستات اگر سردی در غده پروستات بیشتر شد باعث ورم آن غده می شود و BPH به وجود می‌آید. پزشک مسلط بر طب سنتی می‌تواند با تجویز گرمی مناسب خوراکی و موضع پروستات را گرم کرده بلغم لزج ایجاد شده را ذوب کند که در نتیجه غده کوچک می‌شود. سرد شدن دستگاه تناسلی اگر بلغم در دستگاه تناسلی افزایش پیدا کرد باعث سردی تناسلی می‌شود. رحم: سرد شدن رحم سبب مشکلات زیادی در زنان خواهد شد. رحم گرم آسیب‌پذیری کمتری دارد.همچنین رحم سرد ترشح رقیق زیادتری دارد. اختلال در عادت ماهیانه وقتی در رحم سردی افزایش پیدا کرد میزان خونریزی در دوران عادت ماهیانه زیاد شده  که نشان دهنده غلبه سردی و بلغم در رحم است. عفونت رحم از طرفی هنگامی که رحم سرد باشد استعداد ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر شده و با اندک تغییر آب و هوا و تغییر آب مورد استفاده جهت نظافت مثلاً استفاده از دستشویی‌های بین راه در مسافرت ها آلودگی پیدا کرده و عفونی می‌شود. اختلال در میل جنسی افزایش بلغم میل جنسی را کاهش داده و سرد مزاجی جنسی بوجود آورد. در این حالت زن تمایل به زناشویی ندارد و ممکن است دستگاه تناسلی او به راحتی برای مقاربت آمادگی پیدا نکند. ناباروری در زنان اگر بلغم زیاد شد نطفه یخ می‌زند و ناباروری ایجاد می‌شود و یا برعکس اگر گرمی بیش از حد در رحم ایجاد شود، ناباروری ناشی از گرمی ایجاد می‌شود که به علت ایجاد گرمی بیش از اندازه است که به اصطلاح نطفه می‌سوزد. کیست تخمدان کیست‌ها غده‌های موجود در بدن هستند که وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ می‌شوند و ایجاد کیست می‌کند. یعنی وقتی رطوبت بیش از اندازه شده چه رطوبت داخلی و چه رطوبتی که از محیط جذب کرده مثلاً شستشوی زیاد یا نشستن در مکان مرطوب بخصوص در دوران عادت ماهیانه، این افزایش رطوبت باعث ایجاد کیست‌های تخمدان می‌شود. افتادگی سینه ها افتادگی سینه در خانم ها یکی دیگر از نشانه‌های غلبه بلغم و افزایش سردی در ناحیه سینه است. https://tabaye.ir/balgham-va-ghalabe-balgham/

💊💊💊بلغمی های شیرینی دوست مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می‌گیرند فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدن شان زیاد است. این گروه که مزاج سرد و تر دارند غالبا دهنی مرطوب دارند و خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است. این گروه در زمستان چندان راحت نیستند. آنها کمتر عصبانی می‌شوند و غالبا آرام و صبورند. رنگ پوست بلغمی ها سفید است. آب دهان شان معمولا زیاد است. نفخ و ترش کردن معده از جمله شکایات این گروه است و فراموشی زیاد سراغ شان می آید. با چه کسی ازدواج کنند؟ این گروه که سرد و ترند خلق و خویی آرم و آهسته دارند. غالباً فکر شده عمل می‌کنند و سریع تصمیم نمی‌گیرند. این گروه با هر طبعی می سازند؛ اما نکته ای که وجود دارد این است که افرادی که مزاج گرم و خشک دارند از مصاحبت با این افراد کلافه می‌شوند و همیشه دعوایشان می شود. نمونه این مورد زن هایی هستند که مدام می‌گویند همه بار زندگی روی دوش من است. همسرم بی خیال است و به مسائل زندگی نمی رسد و حواسش به زندگی نیست. مردانی که سرد و ترند به خاطر ویژگی های مزاج شان است. چه شغلی بهترین است؟ افراد بلغمی با مزاج سرد و ترشان بیشتر در سمت های مدیریتی کارآمد هستند. آنها به خاطر صبر و حوصله ای که دارند می‌توانند به خوبی با ارباب رجوع صحبت کنند و از سر حوصله کارشان را راه بیندازند. از طرفی آنها خیلی آرام کار می‌کنند و شاید همین موضوع کمی مراجعه کننده ها را کلافه کند. آنها می توانند نیروی انسانی زیادی را مدیریت کنند و تعداد زیادی پرسنل داشته باشند. 💊چه غذا و نوشیدنی؟ بلغمی هستید دور عدسی خط بکشید افراد بلغمی به دلیل مزاج سرد و ترشان باید در مصرف غذاها و خوراکی هایی که مزاج سرد دارند پرهیز داشته باشند؛ بنابراین این گروه می توانند با تجویز پزشک طب سنتی مصرف گوشت گاو و گوساله را به حداقل برسانند و از گوشت گوسفند یا شتر و حتی گوشت بوقلمون که طبع گرم دارند برای تهیه غذا استفاده کنند. عدسی و قارچ و سیب زمینی هم از جمله موادی است که باید مصرف آن را در برنامه غذایی شان به حداقل برسانند. مزه دار کردن غذا با ادویه ها و سبزیجات معطر که طبع گرم دارند همچون زعفران، دارچین، هل، خردل، نعناع، ریحان، کرفس و ترخون نیز از دیگر نکاتی است که برای این گروه مناسب است. تدابیر طب سنتی برای مزاج سرد و تر (بلغمی مزاج) حتی المقدور روزانه فقط ۲ وعده غذا میل کنند زیرا توانایی دستگاه گوارش افراد سرد و تر کم است و لازم است حداقل حدود ۱۲-۱۰ ساعت بین دو وعده غذایشان فاصله باشد. اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقدار کمی میوه مانند سیب، گلابی و به یا سالاد همراه با مقدار مناسب از روغن زیتون و پودر آویشن میل کنند. غذای آنان باید سرشار از پروتئین و فیبر باشد (شامل تخم مرغ، گوشت، میگو و جگر). در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند.  از مصرف آب، نیم ساعت قبل از غذا تا ۲-۱ ساعت پس از غذا خودداری کنند. ورزش و فعالیت جسمی منظم برای آنان توصیه می شود. راه رفتن به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه پس از شام برای این افراد مفید است. حداکثر ۸ ساعت خواب برایشان مناسب است. این افراد باید سعی کنند هنگام سحر از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافی خودداری شود.  از خواب و استراحت بیش از اندازه و کم تحرکی که موجب افزایش سردی و تری می‌شوند پرهیز کنند. پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب توصیه می‌شود. خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب در همه مزاج‌ها، به ویژه در این افراد بسیار زیان آور است و بلغم را افزایش می‌دهد و موجب سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن افعال مغزی می‌شود. مصرف غذاهای سرد و تر را به خصوص در هوای سرد کاهش دهند. 💊مزاج سرد و تر و استعداد بیماری ها افراد سرد و تر (به اصطلاح غلط، بلغمی مزاج) در صورت عدم رعایت دستورها، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات و بیماری‌های زیر دارند: عطسه سردرد کاهش حافظه صرع پرخوابی آسم سینوزیت التهاب و بزرگ شدن لوزه ها ضعف هضم ریفلاکس معده به مری شب ادراری دردها و التهاب های مفصلی ترشحات زنانه تأخیر در پریود منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران  و بخشی از توصیه های دکتر سعید صانعی https://tabaye.ir/the-right-lifestyle-for-people-with-a-cold-and-wet-temperament/

رفع #تیرگی بدن 🔻زانو 🔻آرنج 🔻زیر بغل 🌸 ترکیبی از سدررا بصورت ضماد با کمی آب یا سرکه مخلوط کرده وروزی نیم ساعت هرسه روز یکبارتا7جلسه روی موضع تیره بگذارید 🌸شفافیت پوست صورت؛ ترکیب سدر با حنا با کمی روغن زیتون و سرکه طبیعی خمیر و به صورت بزنید 🌸درخشندگی و زیبایی مو گذاشتن ترکیب فوق روی سر 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅ بی اختیاری ادرار 🔸سعد کوفی 🔹سنبل الطیب 🔸اسطو خودوس 🔹کندر 🔸بلوط کمون کرمانی ✍🏻همه را کوبیده با عسل مخلوط نموده روزی 5 گرم با کمی آب میل نمایید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔰 پونه دمنوش روزمره شما نیست! 🔹پونه گرم و خشک است، این برگهای سبز با کمی کرک گاهی مایل به بنفش بلدند با آنتی اکسیدان فراوان خود سیستم ایمنی را تقویت کنند. 🔸رزمارنیک اسید، تیمول و کوئرستین آن جلوی رشد میکروبها را می‌گیرند، با رشد غیرطبیعی سلولی مقابله می‌کنند، فعالیت ویروس را در بیماریهای ویروسی محدود می‌کنند. 👆این خواص بی‌نظیر پونه، مصرف آن را در بیماریهای زنان، بیماریهای تنفسی و در افسردگی و چاقی متمایز ساخته است. ⚠️اما گرم و خشکی آن می‌تواند مشکل‌ساز شود، با داروهای قلبی و عروقی تداخل کند، تحربک‌پذیری افراد را به همراه داشته باشد، سرفه خشک را تشدید کند و ... پس به جا باید مصرف شود. ✔️دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی، اسهال و استفراغ و دل‌پیچه، در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و فنجانی چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود. 🔸پودر شده پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند). ❌پونه دمنوش روزمره شما نیست، زیاده روی در مصرف شما را عصبانی، تحریک پذیر و بی‌خواب می‌کند. 🔹در حوالی سنین بلوغ نوشیدن دائم آن ،روند بلوغ را تشدید می کند. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🔰#پونه ✔️پونه گرم و خشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود! 🔻پونه گیاهی اسرار آمیز است آنچنان از عصاره خلقت بهره‌مند است که خواص بی‌نظیرش آن را متمایز کرده است. ✅پونه گرم و خشک است، این برگهای سبز با کمی کرک گاهی مایل به بنفش، بلدند با آنتی اکسیدان فراوان خود سیستم ایمنی را تقویت کنند، ✅رزمارنیک اسید، تیمول و کوئرستین آن جلوی رشد میکروبها را می‌گیرند، ✅با رشد غیرطبیعی سلولی مقابله می‌کنند، فعالیت ویروس را در بیماریهای ویروسی محدود می‌کنند. ✅دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی، اسهال و استفراغ و دل‌پیچه، در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و فنجانی چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود. ✅پودر شده پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) ✔️این خواص بی‌نظیر پونه، مصرف آن را در بیماریهای زنان، بیماریهای تنفسی و در افسردگی و چاقی متمایز ساخته است. ⭕️اما گرم و خشکی آن می‌تواند مشکل‌ساز شود، با داروهای قلبی و عروقی تداخل کند، تحریک‌پذیری افراد را به همراه داشته باشد، سرفه خشک را تشدید کند پس به جا باید مصرف شود. ⭕️پونه دمنوش روزمره شما نیست، زیاده روی در مصرف شما را عصبانی، تحریک پذیر و بی‌خواب می‌کند، در حوالی سنین بلوغ نوشیدن دائم آن بلد است روند بلوغ را تشدید کند پس دمنوش پونه دارویی است که به وقت احتیاج کارسازی بی‌نظیر و در صورت زیاده‌روی دردسر ساز است! 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی) 🆔 @drmmohebbi🌸

👈مزایای ترک تدریجی نهار 🌟از دیدگاه استاد طالقانی. 1⃣افزایش سیستم ایمنی بدن 2⃣پیشگیری از چاقی 3⃣پیشگیری و درمان چربی خون 4⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. 5⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب 6⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه. 7⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 🔟ترک تدریجی نهار موجب تقویت کلی بدن،ایجاد نشاط،جوانی،طول عمرو... میشود 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈یکی از بهترین درمان‌های کم‌خونی: 🔸دو قاشق غذاخوری از مخلوط سه شیره ی "انگور، توت و خرما" هر روز، روزی دو بار میل شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈روش استحمام 💥استعمال آب سرد وگرم به طور ناگهانی نباشد. 💥چندمشت آب برروی سر,با’’بسم الله‘‘ ریخته شود. 💥استحمام حتمابصورت نشسته باشد. 💥درحمام شانه نکنید. 💥 توقف درحمام زیادنداشته باشید. 💥درحمام غذا نخورید. 💥حمام کردن باشکم پروگرسنه نباشد. 💥کاری که خیلی مهم است قبل ازبیرون آمدن ازحمام ,دست وپا ازمچ به پایین باآب سرد شسته شود. 💥(افرادی که دچاربیماریهای سرد دست وپا هستند ازاین کاراجتناب کنند). ✅درروایات بسیاری به مصرف نوره تاکیدشده است. ✅ حتما ازکیسه پشمی وروشور جهت نظافت, استفاده گردد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید