🏴🏴🏴ترکیب سوپ بسیارموثر برای عفونت گوارش در ایام گردو غبار ( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ کرفس+ برگ کاسنی یا عرقش+ گل ختمی + برگ چغندر+ هویج + عدس+ جودوسر+ سینه مرغ+ آلوبخارا+ به اندازه پنج گرم مخلوطی ازپودرهای اویشن با پونه + شلغم + فقط زردچوبه و بامیه گیاهی )

🏴🏴✍عوارض خوردن چای سیاه به طور مداوم ❇️خشکی روده و معده ❇️خشکی سر و سرد شدن مغز ❇️بیماری‌های کبدی ❇️استسقاء،(تشنگی) ❇️گرفتگی عضلات ❇️و کمبود آهن خون تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا ! ▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 نظریه معارفی 🔽 ۱- تکررادرار ۲- عصبانی شدن ۳- استمراربه چای خوردن آسیب جدی به دیواره مثانه میدهد ۴- رشد یبوست ۵- بروز کم اشتهایی ۶- پیشنهاداست از چای های 🔽 بصورت نوبه ای متناسب با مزاج گیاه و رعایت اموربارداری و محدودیت ایام عادت ماهانه بانوان چای گل گاوزبان با سنبل الطیب با لیموعمانی چای گل بابونه از نوع شیرازی چای هل چای گلسرخ محمدی چای پونه چای آویشن چای کوهی چای بهارنارنج چای به لیمو چای میخک چای دارچین چای زنجبیل چای برگ میوه درخت به چای آلبالو چای کاکوتی چای نعناع چای خارمریم سایر چای ها درکانال یاسایت خودم

🏴🏴چرا با لیزرکردن محل زیربغل و یا روی دستگاه تناسلی مانع خروج بخارات کثیف بدن و یا مانع سموم خون شده و یا موجبات تیرگی و سیاهی دربدن با لیزرمیشوید آیا میدانید این روش به اصطلاح زیباسازی سبب میشوید که سموم درخون به لخته خونی و سده و سرطان و کلکسیونی از تنوع بیماریها دردراز مدت میشوید آیا میدانید شما با حکمت خلقت انسان مانع تراشی در صدهزارکیلومتر عروق بدن شده اید

🏴پاسخ به سوال عوارض آهن خون و زمان مصرف و علل بروز کمبود آهن خون 🔽🔽🔽🔽 📚📚📚💊💊💊اختلال کمبود آهن خون دربانوان و دختران کمبود اهن خون درخانمها بایستی فوری درمان و پیشگیری از رشدش شود چون سبب گرفتگی عضلات پای چپ + خونریزی زیاد درپریودی + اهل جیغ و داد و بی حوصله گی+ تشنگی بسیارزیاد + اختلال درضربان قلب + بی دقتی دردرمان سبب رشد فیبروم و میوم درواژن بانوان + ریزش مو+ پرحرفی زیاد +شکسته شدن پی درپی ناخن ها+ خواب آلوده و حالات خماری و کسالت + سرگیجه + سردرد + زردی چشم + زردشدن پوست و یا رنگ پریدگی + تدریجا دچار کمبود نفس شدن + عضلات بدن ضعیف و لاغرشدن + تغییرات رنگ مدفوع به سیاهی یا سفیدی 📚🌺 راهکارهای درمانی باقید فوریت ۱- چای سیاه خوردنش ممنوع ۲- گزنه روزی نصف استکان عرقش یا پودرش پنج گرم درتغذیه ۳- مویز و شربت چهارشیره ۴- اسفناج خوری ۵- عدس یا سویق عدس ۶- نخود خوری یا سبوس جوانه نخود بالاخصاز نوع سیاه ۷- حبوبات و لوبیا جات ۸- اگرمشکل گوارشی ندارن استفاده از جگر ۹- شیر شتر یا شیرگاو جوشیده غیر کارخانه ای روزی یک استکان ۱۰- شاتوت شرابی روزی چنددانه ۱۱- گوشت و تخم بلدرچین ۱۲- خورشت فسنجان ۱۳- زیتون سیاه ۱۴- خرمای سیاه ۱۵-دمنوش میوه نسترن به روش چای درعطاری ها موجوداست ۱۶-مغز بادام درختی به روش هریره یا خشکباری خورده شود و بالاخص پسته ۱۷- برگ زردآلو و یا قیسی به روش اب برگه روزی چنددانه ۱۸- سبوس جوانه ماش ۱۹- دال عدس یا عدس قرمز بسیار عالیست ۲۰- سبوس جوانه شبدر یا گیاهش درآش ریخته شود ۲۱- سبزی تره بالاخص از نوع کوهی درکنار هروعده غذایی ( درافطاریا سحری) مصرف شود ۲۲- سمنو روزی یک قاشق ۲۳-مصرف آلو جات بالاخص آفتاب دیده خشک ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، تنوع سبزیها ، آّب پرتقال طبیعی ، لیموترش ، سیب درختی و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند ۲۴- دمنوش یا عرق یا سبزی خشک شده یونجه و یا شبدر 📚زمان مصرف داروهای فوق بهترین زمان برای مصرف این قرص، زمانی است که معده شما خالی باشد. در این زمان بدن بیشتر و بهتر می‌تواند آهن را جذب کند. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند قرص آهن را قبل از مصرف غذا و یا حداقل ۲ ساعت پس از خوردن غذا  مصرف  کنید. 📚📚📚سایت و کانال های تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی http://tajarobteb.ir/?s=%D8%A2%D9%87%D9%86+%D8%AE%D9%88%D9%86+

📚📚📚💊💊💊✅ تعیین #جنسیت #جنین 💊💊💊💊💊 💟براي دختردار شدن: 1⃣ پنبه طبيعي آغشته به سرکه طبيعي‌سيب را نيم‌ساعت قبل‌از مجامعت به داخلِ مهبل‌و واژن گذاريدو درآوريد، 2⃣ سه‌روز قبل‌از تخمک‌گذاريِ همسر، شوهر مقاربت‌نکند، 3⃣همسر بعداز انزال شوهر به حدّ اِنزال برسد، 4⃣ شوهر دخولِ عميق نداشته باشد (نصف آلت يا يک سوم آلت کافيست)، 5⃣ امام صادق ع فرموده: وضعيّت همسر به پشت خوابيده و وضعيّت شوهر به پهلوي چپ خوابيده (بهترين مُدِل مجامعت صحيح، در طبّ الصّادق7آمده)، 6⃣تا قبل‌از حاملگي همسر روزي يک‌قاشق چاي‌خوري دمکرده رازيانه بخورد، ناهار عَدَسي يا گوشت گوسفند (آبگوشتي يا کبابي) بخورد، و بهمراه ناهارو شام زن و شوهر ليموشيرين بخورند، 7⃣از دو هفته قبل‌از مجامعت زن و شوهر از منابع کلسيم و منيزيُم استفاده کنند، مانند: صبح‌ناشتا: هر يک از زن‌و شوهر 21 عدد مويز بدون‌هسته بخورند، صبحانه: شيرتازه گاو بهمراه عسل گَوَن، در ابتداي غذاخوردن زن و شوهر نوک قاشق چايخوري سرکه طبيعي‌انگورعسکري بخورند، بهمراه غذا: سوپ (داراي هويج‌زرد= زردک)، پرتقال‌شيرين، بعنوان ريز مغذّي‌ها و واحد‎‌هاي غذائي در بين‌روز و عصرانه:مخلوط عسل طبيعي با ميوه عنّاب رسيده، خيار چنبر، آناناس، هلو، گيلاس، زردآلو، برگه هلو، برگه زردآلو (بدون گوگِرد)، مغز خام بادام‌درختي شيرين. شوهر گُل سنجد يا عطر سنجد بو کند، همسر گُل سرخ آتشي (تي‌رُز) يا عطر تي‌رُز بو کند، زن‌و شوهر بُخارپَزِ لَبُو بخورند. 💊💊💊💊💊💊 💟براي پسردار شدن: 1⃣همسر هرروز عصرانه يک‌عدد انار تُرش با پرده نازک روي دانه‌ها بخورد، 2⃣ يک‌روز درميان شوهر، خاگينه بخورد (يعني مخلوط دو عدد تخم مرغ + پياز سفيد رنده شده + روغن زيتون خوراکي مرغوب، را با حرارت متوسّط بپزيد و بخوريد، فرموده امام صادق 7)، 3⃣ زمان مجامعت بايستي نزديکترين زمان به زمان تخمک گذاري باشد، 4⃣ همسر زودتر از شوهر بايستي به حَدِّ إنزال برسد (لذا شوهر به فرمايش امام رضا 7در آخر رساله ذهبيّه عمل کند)، 5⃣هفته‌اي يکبار مجامعت داشته باشيد و دخول شوهر عميق باشد (شب دوشنبه يا شب سه شنبه يا شب پنج شنبه يا شب جمعه)، تذکّر: سَحَر قبل از اذانِ صبح باشد بهتر است، توجّه: شب اوّل ماه، شب نيمه ماه، شب آخر ماه قمري نباشد، 6⃣در اوّل و آخر غذاها نمک خوراکي (پودر سنگ نمک، يا نمک دريا) مصرف کنيد. توجّه: در شبانه روز بيشتر از 4 گرم نمک نخوريد، 7⃣در جيره غذائي شما زن و شوهر موادّ داراي پتاسيم، سديم و فسفر باشد، مانند: حلوا خُرمائي (مخلوط ارده با خُرما)، سبزي کاسني، کاهو (بدون سُس) با سکنجبين، سبزي جعفري، ميگو، خاويار، طَلع (شکوفه خُرما) يا گَردِ لقاح خُرما، صبح‌ها زن و شوهر (مخصوصاً شوهر) عسل طبيعي آويشن يا عسل طبيعي کوهي مخلوط با شير تازه گاو کم چرب ميل کنند، بعد از غذا زن و شوهر يک عدد سيب رسيده شيرين بخورند، شوهر از دوهفته قبل از مقاربت روزي دو عدد ميوه شاه‌بلوط بخورد.

🏴عفونت چشم با لنز کردن برای زیباسازی چشم ⁉️ راهکار با چکاندن چندقطره عسل به چشم استاد خیراندیش

🏴🏴🏴جواب : راهکار و  عوامل کاهنده شهوت به زبان سنتی  کاهو + سبزی خرفه+دوغ و ماست+آبغوره+دوری از تخمه ها+آب لیمو + لیموشیرین + لبو+ سبزی گشنیز+ آش گشنیز+دمنوش پنج انگشت یک استکان عالیست + روزه + دوری از گوشت با تخم مرغ + دوری از دل و قلوه + دوری از فلفل جات+ آلو + کم خوری +آب خیار + تمرهندی + سیرابی+ عدس + بارهنگ + ترنجبین + عرق بیدمشک با گلاب + سکنجبین+ پودر سماق+ دمنوش بنفشه و ختمی و پنیرک+ دوری ازسبزی شاهی و تره+ آب برگه هلو و زردآلو +لبو + باقلا+ نان خشخاش+ سبزی خرفه+ دمنوش لیمو عمانی+ چای به + چای عناب + مصرف کافور کم + + سبزی غازیاغه + دلستر + ترشیجات و سرکه جات فقط همه را یکبار انجام ندهی یواش یواش

مهمترین علائم اختلال عملکرد کبد ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد علائم و رفتار مشکل داشتن کبد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

🏴🏴🇮🇷🇮🇷🔷 ⛔️#منع_مصرف_ سبزی و یا خورشت و عرق کرفس_در_بارداری 🔸 در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید. 👈مصرف کرفس قاعده آور بوده وموجب سقط جنین می شود وهمچنین جریان شیرمادر راکاهش میدهد. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ https://eitaa.com/Tebiranii نظریه معارفی 🔽 ۱- زیاده خوری برای کلیه های سنگ سازمضراست ۲- برای سردرد سوداوی ( درد کل سر) و یا سردرد بلغمی ( پشت سر ) مضر است ۳- برای سردرد میگرنی که ریشه اش درسردی گوارش است مضراست ۴- برای افراد تشنجی و صرعی بشدت مضراست ۵- برای معده تتبل و معده سرد مضراست ۶- مصرفش برای زنان شیرده مضراست ۷- استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌شود چرا که کرفس از سبزی‌هایی است که (اگزالات) فراوانی دارد و تجمع اگزالات در بدن، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می‌تواند باعث به وجود آمدن یا بزرگ تر شدن سنگ‌های اگزالاته شود. 

🏴🏴🇮🇷🇮🇷والدین همه متهم هستیم که اجازه داده ایم برای فرزندانمان باخوابیدن آنها درصبح هنگام و یا عصرهنگام ، خواب مرگ آور برای نسل مان تولید کرده ایم ۱- خواب بعدطلوع آفتاب تا ساعت یازده یعنی خواب بلغم یعنی سستی و خنگی و کنگی و سکته بلغمی و قدکوتاه ماندن و یا تولیدمیگرن و شکم اوری و... ۲- خواب نزدیک مغرب یعنی خواب سوداوی یعنی مرگ قطعی و غلظت خون و آغما و سیاه شدن بدن ۳- بیدارباش شب هنگام بعدساعت ۲۳۰۰ یعنی کشتن کبد و بازگشت سموم به بدن

🏴🏴🇮🇷🇮🇷🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب: ۱. گرم شدن مغز ۲. نشاط ۳. رفع افسردگی ۴. رفع ترس ۵. رفع سردرد سرد ۶. رفع عفونت هواست. طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم 📚در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو یا آب نارنج و... استفاده کرد. ♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 نظریه معارفی 🔽 ۱- دفع و پیشگیری از سکته مغزی ۲- مصرف اسفندشسته برای غلبه خلط بلغمی به اندازه ده تا پانزده دانه به روش قورت دادن باشه و از خوردن اسفندزیادبه هرشکل آن پرهیزشود زیرا سبب جنون مغزی میشود ۳- دود اسفندبهتره با کندرو سعدکوفی درفضای منزل اجراشود

🔴درمان سنتی آب مروارید چشم در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد درمان سنتی آب مروارید چشم صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 تفاوت ماست و دوغ ✍ماست نسبت به #دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین #غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید می‌کند. هرچه #چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان می‌دهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند. ✍ استاد صادقیان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍زرشک سیاه کوهی 🔹قند خون را پایین می‌آورد 🔹با چربی مبارزه می‌کند 🔹مفید برای کبد چرب 🔹زرشک سیاه و معجزه لاغری 🔹این میوه تأثیر زیادی در خون‌سازی در بدن افراد دارد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅روغن بادام تلخ ✍این روغن برای خوردن مناسب نیست زیرا دارای سمومی است كه مضرند. اما مصرف آن بصورت موضعی (روغن آن) فواید زیادی دارد.اصولا طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ مزاج گرم دارد از این رو بادام تلخ هم مزاج گرم وخشك داشته و حرارت بالایی دارد. بنابراین ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می شود. ماساژ این روغن روی شکم و معده برای تقویت معده و روده های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده ها بسیار مفید خواهد بود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 روغن گلاب ✍#روغن_گلاب با پایه روغن زیتون و دنبه یکی از بهترین‌ گزینه‌هاست برای رفع #مشکلات_پوستی، بیماری صدف و رفع مشکلات مفصلی که ناشی از خشکی مفاصل باشد. این روغن بهترین روغن جهت ماساژ، غمز و دلک می‌باشد. روغن مالی مفاصل کودک از ۶ ماهگی به بعد با این روغن جهت تقویت مفاصل و آسان راه افتادن کودک بسیار مفید است. طرز تهیه روغن گلاب:روغن زیتون یک واحد + گلاب ۲ واحد + دنبه چرخ شده گوسفند ۳ واحد، این ترکیب را ۴ الی ۵ ساعت با شعله ملایم بگذارید تا گلاب تبخیر و روغن بماند، سپس آنرا صاف نموده و استفاده کنید. ✍استاد تاجبخش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 آیا #غذای_سرد_مزاج برای همه مضر است؟ ♻️ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ 👈 افراد #گرم_مزاج 👈 افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردند می‌روند و این موجب امراض دیگری می‌شود مانند کبد چرب. بنابراین 👇 🔹 در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده شود 🔹 و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص شود فردی که در حالت #تعادل قرار دارد، باید حتما سردیجات را با مصلحش بخورد: برنج را با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کند. این موارد، عوارض برنج را کم می‌کنند. زرده عسلی تخم مرغ برای افراد سردمزاج مناسبتر است و خوردن سفیده تخم مرغ بیشتر برای کودکان گرم مزاج توصیه می‌شود. ‼️ افراد سرد مزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورند. مگر اینکه غیر از این موارد، غذای دیگری نداشته باشند، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده یا روغن حیوانی یا خرما، بخورند. ✍ استاد صادقیان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است ✍کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می‌باشد برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شد 🍽یک قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم‌کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. همچنین می‌توانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای 1 کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خون‌سازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده می‌باشد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴درمان سنتی سرفه و سرماخودرگی کودک ‌در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد درمان سنتی سرفه و سرماخودرگی کودک صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

📚📚📚سایت دکترکردافشاری متخصص طب سنتی 021 66765787 https://kmehrtebco.ir/ تهران: چهار راه ولی عصر ضلع شرقی پارک دانشجو خیابان رازی نبش بن بست ساحل پلاک ۷۹

📌 درمان آفت دهان 🔰 سه قطره سرکۀ طبیعی سیب روی زبان بچکانید 🔰 لِعاب (موسیلاژ = مادّۀ جاذب) اسفرزه (اسپرزه ـ بِزرُالقَطونا) و آب اسپرزه که در دهان نگه دارید، برفک، سوختگی، تاول و زخم‌های دهان را درمان میکند 🔰 اگر گرم مزاج باشد : انار ، آب انار ، ربّ انار 🔰 اگر سرد مزاج باشد : پنیر تازه به همراه مغز گردوی تازه با همدیگر بجود و بخورد . @tebiirann

🔶🔹شوید داروی پف و و چاقی بلغمی و ورم صبحگاهی دست و پاها بر مبنای طب سنتی 🔹مصرف دم کرده#شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحی مرطوب)می شوند بسیار مفید است. @tebiirann

✅ مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی می شود. 🔸 زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود می کند. @tebiirann

🔴 کولر؛ عامل چاقی! ✍ در طب سنتی وقتی حرارت بدن و خصوصاً معده افزایش یابد، اشتها کاهش پیدا میکند.به همین دلیل است که در تابستان به ویژه در ظهر، میل به غذا بسیار کم می‌شود. اما وقتی از کولر استفاده میکنیم در واقع شرایط را به عکس میکنیم و به جهت کاهش حرارت بدن، اشتها افزایش می‌یابد. این افزایش اشتها بیشتر هم به سمت غذاهای غلیظ و دیرهضم سوق پیدا میکند. از طرف دیگر کولر یکی از موانع تعریق است که از این جهت نیز موجب چاقی میشود. به همین دلیل است که در عصر حاضر در شهرهایی که بیشتر کولر استفاده می‌شود، چاقی مردمان آن مناطق نیز بیشتر شده است در صورتی که در گذشته مردم آن مناطق بیشتر لاغراندام بوده‌اند. ✍ استاد کمیل یوسف شعیبی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🏴علل ضعف های گوارش و چرا نباید از نسخه های قدیمی طب سنتی استفاده کرد بی تحرکی نبودن پیاده روی ورزشهای سنگین بی منطق مردم سرمای طبیعی و یا گرمای طبیعی را لمس نمیکنند با شروع پاییز و یا تابستان مصداق دارد مصرف غداهای ضعیف و ناتوانی درمصرف شیرگاوروستایی چون تحرک ندارد وضعیت داروها گرمای کره زمین عوارض شدید پدید میاید استاد خیراندیش https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir