🤕موقع #سردرد بخوابید 🔺در نتیجه استرس شدید و خوب نخوابیدن، بسیاری از افراد می‌توانند سردرد‌های شدید و همچنین سرگیجه و عدم تعادل را احساس کنند. در این حالت، بهترین راه حل استراحت و خواب است که بدن برای از بین بردن سردرد‌های شدید به آن نیاز دارد. 🔺خوابیدن برای برخی از افراد دارای سردرد ممکن است دشوار باشد، بنابراین می‌توانید یک فنجان انیسون یا نعناع یا یک لیوان شیر گرم بنوشید، این نوشیدنی‌ها به آرامش اعصاب و خواب سریع کمک می‌کند. 🔺اما باید مراقب باشید که زیاد نخوابید، زیرا می‌تواند اثرات منفی بر بدن و سلامتی داشته باشد. مدت خواب مناسب ۷ تا ۸ ساعت است. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

❌بعد از غذا نخوابید❌ 🚫افرادی که دچار #رفلاکس معده می‌شوند باید توجه داشته باشند که به هیچ عنوان با معده پر بعد از مصرف غذا دراز نکشیده، خم نشوند، زیرا در چنین شرایطی به دلیل شل بودن دریچه مری و معده، غذا به راحتی از معده وارد مری شده و سبب سوزش و التهاب مری خواهد شد. 🚫توصیه می‌شود افراد به هیچ عنوان خوددرمانی نکنند، زیرا مصرف برخی دارو‌ها می‌تواند سبب تشدید این عارضه شود. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🤺🤾‍♀🤸‍♀بعد از ورزش بی‌حال می‌شوید ✔️در صورتی که اهل ورزش هستید، رساندن سوخت مناسب به بدن‌تان، ضروری است. اگر گاهی اوقات به نظر می‌رسد که انجام یک تمرین برای‌تان سخت‌تر می‌شود، مقصر ممکن است برنامه‌ غذایی پر از قندتان باشد. ✔️زمانی که قند خون‌تان را با خوردن میان وعده‌های سرشار از قند بالا می‌برید، ناگهان انرژی‌تان افزایش می‌یابد، اما این انرژی دوام زیای نخواهد داشت، زیرا انرژی کاذب است به این دلیل که بدن‌تان بلافاصله آن را می‌سوزاند؛ و سطح انرژی شما به سطح پایین‌تر از قبل از مصرف مواد قندی خواهد رسید. این امر باعث بی‌حالی کامل درست بعد از ورزش می‌شود 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🌸🍃 🍃 🔖مصرف ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند 🔻 کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠چند نکته مهم 1️⃣ ⛔️مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

☘️شربت زوفا ✨️ترکیبات موجود در این شربت ، موثر در درمان سرماخوردگی ، رفع سرفه های مزمن و التهابات گلو ، آسم و تنگی نفس می باشد . خواص : 🔸️درمان سرفه های خشک با منشاء نا مشخص 🔸️سرفه های حساسیتی 🔸️رفع التهاب گلو و بهبود گلو درد 🔸️بهبود نفس تنگی و گرفتگی مجاری تنفسی 🔸️خلط آور و نرم کننده گلو 🔸️مفید در درمان ویروس کرونا 🔸️کمک به درمان سرماخوردگی 🔸️ضد التهاب مجاری تنفسی و ریه. 🔸️تقویت سیستم گوارش. 🍃دستور مصرف : حداکثر هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری. حداقل هر 24 ساعت یک قاشق مربا خوری. ⛔️منع مصرف : در دوران بارداری. 🌟توصیه ها : استفاده از این شربت ممکن است سبب افزایش فشار خون شود . بنابر این افراد مبتلا به فشار خون بالا که داروی کاهش فشار خون مصرف میکنند ، باید در مصرف این شربت احتیاط کنند . ☘️به علت گرم بودن طبع شربت زوفا ، مصرف آن در تابستان مخصوصا برای گرم مزاج ها توصیه نمی شود. ♦️ افرادی که سابقه ضایعات مغزی ، صرع دارند جهت مصرف باید با پزشک مشورت کنند . 🔹️افرادی که به همراه سرفه ، خلط خونی دارند و کسانی که علائم بیماری آن ها بیش از یک هفته طول کشیده است باید با مشورت پزشک این از این دارو استفاده کنند . 🍂ترکیبات : زوفا – پرسیاوشان – انجیر – عناب – تخم خربزه – ریشه شیرین بیان – گل بنفشه 🔹️ ثبت سفارش از طریق وب‌سایت لاویگل 🌐Www.lovegol.ir عضویت در کانال محصولات @lovegol_ir

🍃درمان کمکی تب دِنگی ✨️رطوبت مزاجی بیمار در کنار دستورات درمانی پزشک معالج باید کنترل شود، تا بیمار دچار کم آبی بدن نشود زیرا ممکن است عوارض وخیمی بدنبال داشته باشد ☘️برای این منظور میتوان از نوشیدنی های طبیعی استفاده کرد مانند: 🔸️ آب سیب طبیعی خنک به این علت خنک باشد که ۱.تب بر است ۲.تأمين کننده رطوبت بدن است ۳.خاصیت ضد ویروسی دارد 🔸️ استفاده از غذاهای سریع الهضم مانند انواع آش ها و سوپ ها با ترکیباتی از سماق، عدس و ماش. سماق وعدس بخاطر کنترل خونریزی و ماش برای کنترل تب. 🍀تدابیری برای کنترل تب های استخوان شکن این بیماری: ۱. تخم شربتی ۲. شربت و دمنوش عناب ۳. آب کاهو خنک ۴. آب سیب خنک ۵. یک تا دو کیلو پیاز رنده شده و فروبردن پای بیمار در آن ۶. جوشانده گیاهی به نام ریشه قاصدک یا مصرف مکمل آن به نام دَندل هِرب 🌱تدابیری برای کنترل افت فشار خون: ۱. دمنوش گیاه اِفِدرا یا ریش بز ۲. عرق یا شیره یا ریشه شیرین بیان ۳. مصرف قرص د_رگلیس 🌟توصیه می شود بیماران در طول روز یک یا دو بار به اندازه ی یک حبه قند کوچک مر مکی را ابتدا تفت بدهند بعد با آب سیب خنک یا آب کاهو خنک قورت بدهند 🔹️تدابیری برای کنترل خونریزی احتمالی: بهترین درمان استفاده از دمنوش یا مکمل ثریا هست. ☘️برای کنترل بثورات جلدی: ۱. روغن مورد( محصول موسسه) ۲.روغن صدف( محصول موسسه) ۳. روغن برگ گل ماهور #دکتر و استاد_بنی_هاشمی ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش @hakimkheirandiish

🚫علت ممنوعیت نوشیدن آب برای نوزادان زیر ۶ ماه 🔺 به نقل از "ارم نیوز"، متخصصان با هشدار در مورد نوشاندن آب به نوزاد تأکید کردند که این کار ممکن است باعث مسمومیت نوزاد شود. 🔺بدن بزرگسالان سالم به طور متوسط ​​حدود ۵۵ الی ۶۰ درصد آب دارد و بدن کودکان را به طور متوسط ​​حدود ۷۵ ٪ آب تشکیل می‌دهد که دقیقا همین اختلاف دلیل ممنوعیت نوشاندن آب به نوزدان قبل از حداقل شش ماهگی است. 🔺کلیه‌ها از نظر میزان تحمل آب محدودیت خاصی دارند و شکستن این حد باعث بازگشت آب اضافی به جریان خون شده و نمک یا سدیم را در خون کاهش می‌دهد. 🔺متخصصان می‌گویند دادن آب به کودکان خردسال باعث آزاد شدن سدیم بدن آن‌ها شود و از دست دادن سدیم می‌تواند بر فعالیت مغز تأثیر بگذارد و منجر به "مسمومیت با آب" شود. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🔶 #عادت‌ماهیانه رحم دو کارکرد اصلی در بدن بانوان دارد: 1⃣ کارکرد اول پاکسازی بدن از فضولات و خونهای آلوده هست. 2⃣ کارکرد دوم تولید مثل و پرورش جنین است. به همین جهت هرنوع اختلال در کارکرد رحم باعث مشکلات متعدد مثل ریزش مو، کک و مک صورت، بدن درد، غلظت خون، سردرد، مشکلات اعصاب و ... می شود. یکی از کارکردهای اصلی رحم، عادت ماهیانه هست که باید از لحاظ زمان و مقدار مناسب باشد و الا باعث بیماری می شود. ✅ نشانه های انواع رحم در بانوان : 🔸اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد 🔸اگر خون سیاه است رحم سودایی 🔸اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم 🔸اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن 🔸اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی 🔸هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی 🔸و هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

🌱 ۱۰ توصیه طب ایرانی ویژه سخنرانان و مداحان 🏴 با فرا رسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفای ایشان، یکی از چالش های سخنرانان و مداحان گرامی 👈 خستگی و خشونت صدا و حنجره می باشد 🤲 پیشکشی ست ناچیز به خادمین گرانقدر دستگاه حسینی 🔰 🔰 مجموعه تدابیر طب ایرانی ویژه حفظ سلامتی و تقویت حنجره و آلات صوت: 1⃣ به طور کلی در این ایام از قرار گرفتن در معرض مستقیم باد کولر یا پنکه، به ویژه حین سخنرانی بپرهیزید 2⃣ از مصرف آب یخ، بستنی، چای داغ و پررنگ، قهوه، نوشابه و دلستر، آبمیوه های گازدار، ترشیجات، شوریجات، سرخ کردنی ها، فست فودها، غذاهای پرادویه و فلفلی، بادمجان، کشک، گردو، خرما و حلوای بیش از حد بپرهیزید 3⃣ از دود سیگار و قلیان دوری کنید 4⃣ در مابقی ساعات روز، بیشتر استراحت و کمتر سخن بگویید 5⃣ سیب پخته را کم کم در طی روز بخورید 6⃣ مکرراً با شیر بادام، حریره بادام و یا فرنی نشاسته رقیق به صورت ولرم در طی روز غرغره کنید و آخر شب ها یک پیاله کوچک از آن ها میل نمایید 7⃣ با آب ولرمی که در آن پنیرک و قدومه خیسانده شده مکرراً غرغره کنید و از آن بنوشید 8⃣ دم کرده تخم بارهنگ را به همراه کمی شکر بنوشید 9⃣ با لعاب به دانه و یا لعاب بذر اسفرزه غرغره کنید و آرام آرام لعاب آنها را در طی روز بویژه قبل از خواب بنوشید 🔟 عناب را شسته و بخراشید و آن را در دهان بمکید و یا با آب جوشانده عناب غرغره کرده و از آن بنوشید التماس دعا🌱 #امام_حسین #محرم 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴

آلزایمر درمانی بر مبنای طب سنتی 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📞 برای آلزایمر به روش طب سنتی ۱-نخوداب یا فلافل آب دار ( اندکی گوشت با یک سوم ق چ پودرزنیان با دوپیاز ) هرروز ۲-ترک چای سیاه و سبز ۳- روزی فقط دوالی سه دانه شلغم پخته میل شود ۴- پنیربا سیاهدانه ، پنیرجدا مطلقا ممنوع ۵- مربای هویج و شقاقل ۶- روی ابروها سرمه اثمدیا روغن سیاهدانه روزی یک قطره ۷-هفته ای یکبار یک قاشق چایخوری پودرنارگیل ۸- استشمام عطرهای طبیعی مثل گلاب یا بهارنارنج یا یاس یا گلمحمدی ۹-اگربیخوابی رخ داده یعنی درعروق مغز خشکی هست مالیدن روغن بنفشه فقط باپایه زیتون به کل سر ۱۰- شانه کردن پی درپی موها حتی طاس ها ۱۱- دمنوش گلپر و دمنوش زعفران یا دمنوش رزماری یا دمنوش مریم گلی ویا دمنوش بهارنارنج یا دمنوش هل یا دمنوش اسطوخدوس یا دمنوش بادرنجبویه و… ۱۲- خوردن لوبیای چشم بلبلی ۱۳-خوردن شیرشتر روزی نصف استکان عالیست ۱۴- بادمجان هفته ای یکباربه روش کبابی تنوری ۱۵- خشکباربادام زمینی و مغزبادام شیرین ایرانی و خاصه خوردن تخمه چلغوز و خوردن تخمه کدوی بدون نمک درهرروز ۱۶- توت سفید به هرروش خوردن ۱۷- دستوراهل بیت ع خوردن خردل و زنجبیل و عسل و مویزشانی گوشتی خوردن ۱۸- پشت گوشها را روغن کرچک با بادام تلخ روزی یک قطره بمالید تا چهل روز ۱۹- خوردن سیب درختی ناشتا یک دانه تا چندماه + و یا خوردن کمپوت سیب درختی ۲۰- مالیدن روغن گلسرخ غلیظ یا مرزنجوش یا نعناع برروی پیشانی روزی چندقطره ۲۱- ممنوعیت مصرف چربی ها با ترانس بالا بالاخص روغن نباتی و روغن مایع ۲۲- ممنوعیت موادنشاسته ای مثل برنج و ماکارونی و سیب زمینی ۲۳- استفاده از چوب ارک مکه برای مسواک زدن و دردهان گذاشتن ۲۴- ممنوعیت سشورزدن به سر ۲۵- ترکیبات کندر خوراکی ۵۰ گ بامقل ارزق ۳۰ گ و سعدکوفی ۲۰ گ باهم مخلوط و پودرپودر شوند و با دویست گرم عسل مخلوط و صبحها ناشتا یک قاشق چایخوری میل شود تا چهل روز( دیابتی ها عسل را نخورند) واندن قرآن مجید هرروز ۲۶-خواندن آیت الکرسی مستمر حداقل روزی چهاربار ۲۷-گذاشتن تربت امام حسین ع در سر ( البته بستگی به اعتقادات خاص به این خاندان دارد ) ۲۸-مداومت بر خواندن دعای اللهم أخرجنی من ظلمات الوهم(پروردگارا، ذهن مرا از پریشانی ها و تاریکی های وهم خارج کن) و أکرمنی بنور الفهم( و به نور فهم مرا گرامی بدار و در درک و فهمیدن مطالب یاری ام کن) اللهم افتح علینا أبواب رحمتک(پروردگارا، درب های رحمتت را به روی ما بگشای)و انشر علینا خزائن علومک(و از علومی که نزد توست ما را نیز بهره مند سازو گنج های دانشت را بر ما بگستران)برحمتک یا أرحم الراحمین (به امید رحمت تو ای مهربان ترین مهربانان)در مفاتیح الجنان باب تعقیب نمازصبح ۲۹-بوئیدن روزانه گل نرگس بسیارعالیست ۳۰- پرهیزمطلق از فست فود و یخ و تغذیه فریزری ۳۱- مکیدن میخک روزی سه پوش ۳۲- ژل رویال زنبورعسل روزی به اندازه سه گرم فوق العاده عالیست ۳۳- خوردن مغزگردو با پنیر درشبها ۳۴- گرم نگه داشتن سرش با پوشیدن روسرپشمی یا کلاه ۳۵- نوشتن سوره های حمد و حشر با آب های خاص مثل نیسان و یا زمزم و یا باران و نوشیدن تدریجی آن و یا آب تربت امام حسین ع 📚محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

⚪️درمان کم خونی 🔸به این منظور دو عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. 🔸روز بعد پیش از صبحانه خرما و شیر را میل کنید. همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃