📚📚📚❤️❤️❤️ 💥خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه موثر است ✨به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند،کلسترول بد خون و ریسک حمله قلبی را کاهش میدهند. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚📚📚🔴 #انجیر برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚📚📚📚✅ خامگیاهخواری چیست و چگونه شروع کنیم؟ ◻تفاوت گیاهخواری با خامگیاهخواری: پخته گیاهخواری خیلی ساده است شما فقط انواع گوشت و لبنیات و تخم مرغ رو از غذاتون حذف می کنید، همه نوع غذایی که قبلا مصرف می کردید بدون محصولات حیوانی پخته میشه، و غذاهای متنوع زیادی هست. اما خامگیاهخواری تلاش بیشتری می‌خواهد چرا که غذای اصلی مصرف میوه است وغذاهایی که بهش عادت دارید کلا باید ترک کنید. خام‌گیاهخواری یعنی مصرف 80 درصد میوه، 10 درصد سبزیجات و 10 درصد مغز و دانه‌ها بصورت خام و خیس خورده. اگر بیماری خاصی ندارید بهتره اول پخته گیاهخوار بشید و به مرور خوراک خام رو جایگزین کنید اینجوری بدنتون کاملا خگخ رو می پذیره از لحاظ ذهنی هم براش آماده میشید. مثلا می تونید از صبح تا عصر رو خام‌گیاهخواری کنید، عصر یک وعده غذای پخته گیاهی ساده و سالم - ترجیحا سبزیجات بخارپز - مصرف کنید. ♻ قوانین میوه خواری (خگخ) ♻ ✅صبح بهترین موقع برای میوه خوردن است. چون از ساعت چهار بامداد به بعد جریان دفع شروع می شود و نباید با مصرف غذاهای دیر هضم مانع این جریان شویم. ✅بهترین کمک دهنده در این موقع میوه های آبدار است،نه موز و خرما. ✅تمام صبح را با میوه بگذرانید و هر وقت گرسنه شدید،فقط به سراغ میوه بروید. ✅می توانید آب هر میوه ای را که دوست دارید بگیرید و جرعه جرعه بنوشید، اما آب میوه‌ای که خودتان تهیه کرده باشید نه اینکه از بازار بخرید، زیرا آنها مواد نگهدارنده دارند و نباید خورده شوند. ◀مواظب باشد که آب میوه را فورا بنوشید، و گرنه در مجاورت با هوا اکسیده و سمی می شود. ◀همچنین اگر دندان هایتان وضعیت خوبی ندارند، می‌توانید میوه را در دستگاه مخلوط کن له کنید. به اینصورت از تمام میوه و ویتامین‌ها و مواد معدنی‌اش استفاده کنید. ⬇ برنامه غذایی برای کسانی که قصددارند خام گیاه خواری راشروع کنند. هر روز ۸لیوان آب+آب میوه میل کنید. صبح ها ناشتا لازمه چند لیوان آب ولرم بنوشید. برای صبحانه آب‌میوه یا میوه‌های شیرین مصرف کنید. بین هروعده میوه ۱/۵ساعت فاصله بدهید وحتما میوه ها را جدا میل کنید. برای نهار وشام می‌توانید سالاد بخورید البته بدون افزودنی های شیمیایی وکارخونه ای. یا میتونید میوه میل کنید. ۲ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. موز، خرما، مغزها وجوانه ها راحتما در وعده ظهر میل کنید. مغز‌ها را حتما یک شب در آب خیس کنید تا قارچ ها و... ازبین برورد و زودهضم شود. برای لاغری بهترو سم‌زدایی انجیر خشک را یک روز درآب بزارید وصبح ناشتا با آبش بخورین. اگر در روز ۳/۴بار شکمتان کار کرد تغذبه شما درست است و سم زدایی به خوبی انجام می‌شود. هرگز در آب و میوه خوردن کم‌خوری نکنید تا نتیجه مطلوب را کسب کنید. خگخ با ورزش کردن خیلی خوب پاسخ می‌دهد و عالی‌است. ممنوعات خگخ: مواد غذایی کارخانه‌ای وبسته بندی شده. غذای پخته حتی آب به جوش در آمده. محصولات لبنی. انواع گوشت. نان، برنج، روغن، شکر، قند و ... در دو هفته اول، برای تسریع سم‌زدایی بهتر است، فقط میوه و آب‌میوه و آب سبزیجات مصرف شود. ▫نکته در ۲ ماه اول برخی از دردها و علائم جسمی بروز می کند. نگران نباشید، آنها نشانه سم‌زدایی از بدن است؛ مثل زانو درد، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، ریزش مو، نامنظم شدن عادت ماهانه، رنگ تیره و بوی شدید ادرار، جوش صورت، بروز درد در هر قسمت از بدن که در گذشته زخم یا ضرب‌دیدگی پیدا کرده است. البته همه این‌ها در یک نفر و در یک زمان دیده نمی‌شود. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚ویتامین D 🔆 ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم. بلکه بخش عمده‌ی آن بوسیله بدن ساخته می‌شود. در واقع این ویتامین در اثر تابش نور آفتاب در پوست بدن ساخته می‌شود. و این خیلی خوب است چرا که بسیاری از غذاها بطور طبیعی مقدار کمی ویتامین D دارند. 🔆 اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید، کلسترول را در پوست به ویتامینD‌ تبدیل میکند. در افرادی با پوست روشن، تابش نور آفتاب بر پوست صورت، ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، ویتامین D مورد نیازشان را تامین می‌کند. برای افرادی با پوست تیره‌تر و سالمندان مدت بیشتری لازم است. توجه داشته باشید که تابش نورخورشید باید مستقیم باشد و تابش آفتاب از پشت شیشه‌ی پنجره کافی نیست. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚📚📚📚✨نحوه ماساژ دادن عضلات شکم برای لاغری👇 1️⃣2 بار در روز یکبار قبل از صبحانه و یکبار پیش از خواب انجام شود. 2️⃣بر روی یک تخت به طور کامل درازکشیده و بدن بصورت کاملاً افقی باشد. 3️⃣ابتدا با مالش دست ها به یکدیگر آنها را گرم کنید و آنگاه از ناحیه اطراف ناف به صورت دوار عضلات شکم را ماساژ دهید. 4️⃣ماساژ بصورت دایره ای در جهت عقربه های ساعت انجام شود و به تدریج شعاع دایره افزایش پیدا کند تا کل حفره شکمی را پوشش دهد. ⏰هر بار ماساژ 2 الی چهار دقیقه 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

🔺🔺🔺🔺🔺مزاج دم رابشناسیم یعنی گرم و تر

🔺🔺🔺🔺🔺مزاج صفرا یعنی گرم و خشک را بشناسیم

🔺🔺🔺🔺🔺مزاج سودا یعنی سرد و خشک را بشناسیم

📚📚📚📚📚🌕اگر همیشه خسته هستید 🔹صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10 روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚📚📚📚📚📚 🍀عفونت کلیه و راههای درمان گیاهی 🍃آب درمانی🍀🍀🍀🍀 مقدار زیادی آب بنوشید تا از درد کلیه خلاص شوید. نوشیدن آب به مقدار کافی نه تنها از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می کند بلکه سبب دفع سنگ های تشکیل شده در کلیه از طریق مجرای ادرار نیز می شود. آب باعث رقیق شدن ادرار و پیشگیری از رسوب نمک ها و املاح معدنی در کلیه می شود. اما نکته ی مهم این است که نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به سرعت سبب رفع درد کلیه شود. به این منظور به محض اینکه درد شدیدی در نواحی کلیه ها احساس می کنید، شروع به نوشیدن آب تصفیه شده کنید. ممکن است مجبور باشید 1 تا 1.5 لیتر آب بنوشید. آب درمانی به ویژه برای از بین بردن درد کلیه ناشی از سنگ و عفونت کلیه بسیار مؤثر است. 🍃پونه و آویشن درمان عفونت کلیه پونه دارای خواص درمانی زیادی است که مهمترین آنها عبارت اند از:جوشانده هر 100 گرم پونه برای دفع اسهال نافع است چون حاوی پانل فراوان است همین مقدار پونه در پانصد سی سی آب برای دفع تنگی تنفس و گرمای بدن مفید است.گل پونه، آویشن، تخم گشنیز، و تخم شوید( هر کدام صد گرم) که کوبیده شده باشد و هر بار یک قاشق غذاخوری از آن در 500 سی سی آب جوشانده شود برای درمان انواع سنگ مثانه، سنگ صفرا و انواع روماتیسم مفید است. 🍃آب لیموترش تازه آب لیموترش یکی از بهترین درمان های برای سنگ کلیه و رفع درد ناشی از آن است. اسید استیک موجود در مرکباتی مانند لیموترش، سنگ کلیه را حل می کند. اما برای این کار فقط باید آب لیموترش تازه و طبیعی بنوشید و نوشیدنی های لیمویی مصنوعی چنین اثری ندارند. به این منظور، روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب مخلوط شده با آب یک لیموترش تازه آغاز کنید. در هنگام درد شدید، چهار قاشق غذاخوری آب لیموترش را با یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. اگر بدنتان به این درمان پاسخ دهد در طی 20 دقیقه باید درد برطرف شود. علاوه بر این می توانید به این مخلوط 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون هم بیافزایید. 🍃چای قاصدک گیاه قاصدک خاصیت ادرارآوری دارد به این معنی که میزان ادرار را افزایش می دهد. بنابراین استفاده از آن می تواند سنگ کلیه را دفع و درد کلیه را تسکین بخشد. علاوه براین قاصدک باعث افزایش جریان خون در کلیه می شود. به این منظور 1 تا 2 قاشق چایخوری برگ قاصدک را در یک فنجان آب داغ بریزید و ده دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید. سپس محلول را صاف کنید و بنوشید. هر روز 2 تا 3 فنجان چای قاصدک می توانید بنوشید. 🍃چای تخم هندوانه ادرارآور مؤثری است و برای تحریک کلیه ها به دفع ادرار بسیار مناسب است. در واقع اگر کلیه ها کم کار باشند، دانه ی هندوانه می تواند کلیه ها را تحریک کند. به این منظور یک قاشق غذاخوری دانه ی هنداونه (آسیاب شده) را در دو فنجان آب جوش بریزید. محلول را صاف کنید و بگذارید سرد شود. از این چای سه بار در روز بنوشید. 🍃تخم کرفس سرعت دفع مواد زاید در کلیه ها را افزایش می دهد. بعضی از مطالعات پزشکی که در چین انجام شده نشان داده است که کرفس میزان ادرار را افزایش می دهد و به همین دلیل سبب تسکین درد کلیه می شود. روغن فرّاری که در کرفس موجود است خاصیت ضدقارچ دارد و در حذف باکتری ها بسیار مؤثر است. بنابراین برای درمان عفونت های کلیوی بسیار مفید است. به این منظور یک قاشق غذاخوری تخم کرفس آسیاب شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و بگذارید سرد شود. محلول را صاف کنید و بنوشید. روزی یکبار و سه روز در هفته از این چای بنوشید. هشدار: چون کرفس، ممکن است سبب تحریک رحم شود، زنان باردار نباید از تخم کرفس استفاده کنند. اما برای تسکین درد قاعدگی بسیار مفید است. 🍃کلاله ی ذرت اگر سنگ یا عفونت کلیه داشته باشید، ادرارکردن همراه درد خواهد بود، چای کلاله ی ذرت این درد را تسکین می دهد. بسیاری از مطالعات، خاصیت ادرارآوری و ضدباکتری بودن کلاله ی ذرت را نشان داده است. کلاله ذرت خشک را در فروشگاه داروهای گیاهی می توانید پیدا کنید. 🍃پماد خردل گاهی بجای درد فقط حساسیت کلیه ها را احساس می کنید. استفاده از پماد خردل یا پماد پودر دانه خردل این حساسیت را از بین می برد. به این منظور از پماد خردل بر روی پوست تمیز ناحیه ی کلیه ها استفاده کنید تا احساس گرما و حرارت در آن ناحیه بوجود آید. از این پماد برای کودکان کمتر از 6 سال استفاده نکنید. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚📚📚💊💊💊 سنجد بخورید❗ برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است. سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚📚📚👇☝️👇☝️👇☝️👇 🍃کپسول جنسینگ شقاقول عنبری 🍃 موثردردرمان ناتوانی های جنسی وآمیزشی ناباروری http://telegram.me/drzohoor_matab

📚📚📚📚💊💊💊💊 ✅ معجون سیاه دانه و عسل 🆔 @drzohoor_matab 🍏 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❇️معجون سیاه دانه و عسل از داروهای ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است. این معجون خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب به بخشی از آنها اشاره می کنیم. 👈لازم به ذکر است که جهت تهیه این معجون حتما سیاهدانه را نیمکوب کنید 1.از اصلی ترین خواص معجون سیاه دانه  این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 2.برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است. 3.در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. 4.ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند. 5.برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است. 6.مالیدن این ترکیب  به پوست برای درمان جوش های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7.تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش  و انگل های روده دارد. 8.نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند.  9.برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10. برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11. می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد. 12. در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران  هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13. موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14. از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15. باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16. با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17. مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. 18. سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است. 19. افزایش دهنده طبیعی میل جنسی 20. افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم 🆔 @drzohoor_matab 🍏

📚📚📚📚📚📚📚💊💊🔰 انار 🔻افرادی كه مزاج سردی دارند باید در خوردن انار به خصوص انار ترش زیاده روی نكنند. 🔻اینكه برای خوردن انار از گلپر و نمک استفاده می كنند به این دلیل است كه 👈 طبع گلپر و نمک گرم بوده و باعث معتدل شدن انار شده و عوارض سردی آن را می‌گیرد. 👈 گلپر علاوه بر خواص بی‌شمار باعث افزایش قوای بدنی می‌شود و تركیب انار و گلپر از سرماخوردگی پیشگیری می‌كند 🔻 یكی از خواص انار، رقیق كردن خون و در اصطلاح طب سنتی لطیف كردن خون می باشد. 👈 رقیق كردن خون یعنی نفوذ خون به عروق ریز بدن را بیشتر كرده و باعث می شود غذا رسانی به اعضای دوردست بدن زیاد شود. 🔻افرادی كه مزاج گرم یا صفرای بالایی دارند انار برای آنها مناسب بوده و صفرابر است. 👈 تلخی دهان، سوزش ادراری، سوزش مقعد و برخی اگزماها و خشكی پوست از علائم صفرای بالا است. 🔴 افراد با مزاج گرم افرادی هستند كه بدنشان گرم‌تر از بقیه بوده و فعالیت‌های بدنی و سرعت تكلم آنها نیز تند است و خوابشان نیز نسبت به بقیه كمتر و پوستشان رو به خشكی می رود. 🔵 افراد با مزاج سرد نیز خواب آلوده، درون گرا و دارای سرعت تكلم كندی هستند. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

🔺🔺📚📚خوردن خیار در شب اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می‌دهد. اگر روزانه یک خیار بخورید سرما نخواهید خورد. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔺🔺🔺مزاج بلغم یعنی سرد و تر

🌹🌹🌹🌹پرونده #تدابير_بهاري (طراوت چهارم ) 🌱 خوردن #سبوس و در كل استفاده از #ملين ‌ها و #اسهال خفيف ،در بهار خوب است. 🌱استفاده از #خاكشي در آب دماي اتاق يا كمي ولرم، #لينت_مزاج مي‌دهد. 🌱همچنين مي‌توان #آلو يا #پودر_سبوس_گندم يا #برنج را در يك فنجان آب ريخت و در صورت #نفخ نداشتن #معده، صبح ناشتا يا نيم ساعت بعد از غذا از آن استفاده كرد. 📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌹🌹🌹🌹🌹پرونده #تدابير_بهاري (طراوت پنجم ) 🌱در فصل بهار مصرف گوشت #ماهي بيشتر توصيه شده، چون خنك و سبك است. 🌱همچنين #گوشت_پرندگان هم در اين فصل بيشتر از #گوشت_قرمز توصيه شده است 📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌹🌹🌹🌹#دانستنی_ها روش تهیه شربت #ریواس 🍃🌸هو الشافی 🔸مقدار لازم ریواس را شسته، تمیز کرده و آب آن گرفته شود. (جهت گرفتن آب ریواس می‌توان از آب میوه‌گیری استفاده کرده یا می‌توان با کوبیدن و فشردن آب آن را به دست آورد) 🔹آب ریواس را از پارچه‌ای صاف کرده در ظرفی -که بهتر است سنگی باشد- چند جوش داده و کف‌های آن گرفته شود. 🔸سپس شعله را خاموش نموده و صبر کنید تا ته نشین شود. 🔹صافی (مایع بدون مواد ته نشین شده) آن را برداشته و حدوداً هم وزن آن شیرین کننده (شکر، نبات، قند و ...) اضافه نموده و روی حرارت ملایم به قوام آورید. 🔸ماده حاصل در حکم مایه شربت بوده، مقداری از آن را در آب خنک حل کرده میل نمایید (روزی یک تا سه لیوان با دمای خنک یخچالی). ⛔️افراد دیابتی فقط از میزان اندکی عسل به عنوان منبع شیرینی شربت استفاده کنند. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

📚📚📚💊💊#علل_زود_یا_دیر_شدن_پریود علت پریود زودتر از موعد از نظر طب سنتی علت دیر پریود شدن چیست؟ ⚜ زنان باید هر ۲۸ روز یک بار قاعده شوند و اگر این مدت بیشتر شود نشانه سردی بیش از حد رحم و غلظت خون است، اگر قاعدگی زودتر از موعد شود, نشانه گرمی رحم است. ⚜درباره عوامل دخیل در دردهای دوران قاعدگی زنان ، زنان در گذشته کمتر دچار بیماری‌های رحمی و دردهای دوران قاعدگی می‌شدند. ⚜چرا که زنان در گذشته تحرک بیشتری داشتند و این تحرک موجب گرم شدن سیستم رحم می‌شده است و به همین دلیل در گذشته نازایی خیلی دیده نمی‌شد ولی امروزه زندگی ماشینی موجب بروز ناراحتی‌های رحمی از قبیل فیبرم, کیست, میوم و دردهای شدید دوران قاعدگی شده است. ⚜یکی از عوامل مهم دردهای دوران قاعدگی طبع سرد زنان و دختران جوان است, چون با مصرف غذاهای سرد و همراهی آن با طبع سرد زنان موجب رکود خون یا غلظت خون شده و این امر موجب بروز درد در دوران قاعدگی می‌شود. ⚜معمولاً سردمزاجان در دوره قاعدگی خود خونریزی کمتری دارند و معمولاً در طول قاعدگی خود سه تا چهار روز بیشتر خونریزی ندارند و رنگ خون این افراد معمولاً تیره‌رنگ است و چنین افرادی با خوردن دم‌نوش‌های گرم مانند زنجبیل و دارچین یا پوشاندن زیر شکم با کیسه نمک گرم‌شده و یا با گذاشتن کیسه آب گرم دردشان تقلیل پیدا می‌کند. ⚜ولی کسانی که طبعشان گرم است, معمولاً ممکن است زودتر از موعد دوره قاعدگی‌شان شروع شود. در دوره قاعدگی طبیعی زن باید هر 28 روز یک بار قاعده شود و اگر این مدت بیشتر شود, نشانه سردی بیش از حد رحم و غلظت خون است و اگر قاعدگی زودتر از موعد شود, نشانه گرمی رحم است. ⚜البته لازم به ذکر است وجود فیبرم, میوم و کیست‌ها خود موجب اختلال در قاعدگی است و اگر زنی قصد باردار شدن دارد ابتدا باید سیکل ماهیانه خود را تنظیم کند و برای رفع اختلال قاعدگی یا وجود مشکلات رحمی به درمانگاه‌های طب سنتی برای درمان مراجعه کند. @tanbalitokhmdan https://t.me/tanbalitokhmdan