کم خونی دارید
نخود زیاد بخورید
نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...
همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود
@drkhodadadii
غذاهای گرم و تر
—----------------------
دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران
یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند و برای هر بیمار با توجه به تشخیص شخص وی، درمانی را طراحی کند.
گذشته از این مقدمات ضروری، در این مطلب به معرفی غذاهای گرم و تر می پردازم: غذاهایی که می توانند به بدن ما گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت اصلی آن را افزایش دهند و خلط دم را زیاد کنند. این خوراکها (با مقادیر مختلف به حسب مزاج) برای همۀ افراد سالم ضروری اند ولی برای افرادی که دچار کاهش خلط دم هستند (مثلا در شرایطی مانند آنمی معمولی)، و برای کسانی که دچار خشکی و سردی مزاج، یا لاغری و ضعف عمومی، و کمبود تودۀ عضلانی هستند، بیشتر توصیه می شوند.
این خوراکها می توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند.
همچنین در سنین رشد، خوراکهای گرم و تر بسیار مناسبند و ازین رو همۀ کودکان (به مقادیر مختلف) به آنها نیازمند می باشند.
در این فهرست، به برخی از خوراکهای گرمی بخش تری افزا اشاره کرده ام:
- گوشت گوسفند بصورت های مختلف، ترجیحا بصورت کباب آبدار یا در خورشهای سبزیجات
- زردۀ تخم مرغ بصورت عسلی
- انجیر (تازه یا خشک)
- انگور شیرین
- شیرۀ انگور
- کشمش
- مویز
- توت (تازه یا خشک)
- خرمای تر (رُطب تازه)
- زردآلوی شیرین و برگۀ زردآلوی شیرین
- هلوی شیرین و برگۀ هلوی شیرین
- سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب گلاب با کمی عسل و زعفران
- انار شیرین
- گلابی شیرین
- شیربرنج
- شله زرد
- فرنی با آرد برنج
- نخودآب (آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین)
- خوراک لوبیا
- کوکوی سبزی
البته جوانان پرخون، و افراد دچار غلظت خون باید حتما در مصرف این خوراکها احتیاط کنند.
نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است:
https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine
🔹🔶 دورهی بینظیر نبضشناسی🔶🔹
💯با تدریس فوقالعادهی دکتر میرزائی💯
📚محتوای دوره:
📌 بازخوانیِ 👇🏻
👈اجزاء نبض و اسباب اربعهی آن
👈اجناس عشر نبضشناسی
👈انواع نبض مفرده و دلالت آنها در بیماریهای مختلف
👈انواع نبضهای ثلاثی و مرکب و دلالت آنها بر بیماری
👈روشها و شرایط صحیح حصول نبض
👍👌تمرین عملی گرفتن نبض و تحلیل آن
🗓 برگزاری کلاس: هفتهی آخر شهریورماه ⏰
🔻ثبتنام و اطلاعات بیشتر 👇
🆔@Mirzaee_amoozesh_qom
🔗لینک کانال
t.me/Dr_Saeed_Mirzaee
💊💊💊💊💊
نسخه ای مجرب برای درمان چاقی
باديان 20 گرم
زنيان 20 گرم
سداب 10 گرم
زيره 10 گرم
لاك مغسول 10 گرم
مرزنجوش 5 گرم
بوره ارمنى 5 گرم
دارو ها رو همه جدا جدا سائيده
دو و نیم گرم صبح ودو و نیم گرم شب كفلمه نمايند.
به خاطر داشته باشید که لاغر کردن بیشتر از چهار کیلو در ماه اصلا مورد تائید طب نیست.
http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee
- کفلمه کردن ؛ چیزی را در کف دست نهادن و خرد کردن و به دهان ریختن. (یادداشت مؤلف ): فلان کس روزی شش نخود تریاک کفلمه می کند، یعنی در کف دستش خرد کرده به دهان می ریزد می بلعد. (فرهنگ لغات عامیانه جمالزاده ).
#دستور_مصرف
#گیاهان_حنجره
🍃🌸 هوالشافی
گیاهان حنجره ( #بنفشه ، #گل_پنیرک ، #ختمی ):
از گلبرگ هر یک از گیاهان مذکور 1 قاشق غذاخوری طبق دستور هر کدام تهيه شود.
قبل از سخنرانی يا مداحی يك قاشق میل شود.
در حین سخنرانی يا مداحی نيز از آن به تناوب و کم کم بنوشید.
🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
⛔⛔⛔⛔⛔⛔📣📣📣لطفا از مصرف زیاد قارچ بپرهیزید!
مصرف زیاد قارچها، بهخصوص قارچهای پرورشی، باعث انسداد تدریجی عروق در بدن شده و اسباب سُده (گرفتگی) کبدی را فراهم میکند. سده کبدی از مهمترین بیماریهای آزاردهنده کبد است.
t.me/Dr_Saeed_Mirzaee
⛔️⛔️⛔️⛔️📛📛📛
نگرانی درازمدت دشمنان از پرورش و نگهداری درخت گردو + درخت بادام + پرورش کندوی عسل ‼️‼️‼️
🍀ضربه ای که روباه پیر به باغات گردوی ایران زد!
درخت گردو یکی از درختان بسیار ارزشمند است که به گفته کارشناسان، خواستگاه اولیه آن ایران بوده و بعدها از ایران به خاور میانه و از آنجا به یونان و روم و سپس به انگلستان و بعد به آمریکا برده شده است این درخت به صورت طبیعی می تواند صدها سال ادامه حیات بدهد، لذا انتظار می رود که باغهای کشورمان پر از درختان گردوی کهنسال باشد، ولی متاسفانه نیست! این موضوع برای بنده همیشه جای سوال داشته است!
🔻اخیرا در سفری که به روستای دروان کرج رفته بودم ملاحظه کردم که در ابتدای روستا چند درخت بید چند صدساله نظر هر فردی را که وارد روستا می شود را به خود جلب می کند، روخانه منحصر به فرد این روستا زمینه کاشت باغات پربار گردو، گیلاس و آلبالو را فراهم کرده است، یکی از عجایب این بود که هیچ درخت گردویی بالای ۸۰ سال در این روستا نبود، وقتی دلیلش را پرسیدم یکی از روستائیان گفت: در زمان رضا شاه در آبادی جار زده بودند که هر کس درخت گردوی کهنسال داشته باشد رضا شاه آنرا توقیف خواهد کرد!
لذا خود مردم آبادی با دست خودشان تمام درختان کهنسال گردو را به الوار تبدیل کردند!!
🔻با یکی از مهندسان محیط زیستِ باسابقه طالقانی گفتگو کردم از قول پدرش نقل کرد که خارجی ها آمدند و الوار درختان گردوی کهنسال را پیش خرید کردند وقتی مردم همه را بریدند، گفتند طرح عوض شده و ما نیازی به این الوارها نداریم! پولی را هم که به عنوان پیش پرداخت دادیم نمی خواهیم فقط یکی از درختان بسیار بسیار کهنسال را خریده و الوار کرده و با زحمت فراوان بردند!
🔻در ادامه پژوهش به کتاب "تلخ ترین نوشته من" اثر استاد حیدر رحیم پورازغدی رسیدم، دیدم در مشهد هم همین تراژدی نفرت انگیز درباره درختان پسته وحشی و درختان گردوی خراسان اتفاق افتاده است! تا حدی که دکتر مصدق طی یک نامه رسمی، قطع درختان گردوی کهنسال و تبدیل آنها به زغال را ممنوع اعلام کرده است!
واقعا انسان در می ماند که آیا نژاد آنگلوساکسون در گذشته کاری مانده که می توانسته علیه کشور و ملت مظلوم ما بکند و نکرده باشد؟!
پیشنهاد می کنم یکی از دانشجویان مقطع ارشد یا دکتری این اقدام تراژدیک روباه پیر را به عنوان موضوع پایان نامه انتخاب کند تا این حقایق تلخ از دل تاریخ بیرون کشیده شده و آئینه عبرت مدیران ارشد وزارت جهاد کشاورزی قرار گیرد!
علی ارجمند عین الدین/ مسئول حوزه نمایندگی ولی فقیه در جهاد کشاورزی استان البرز
#چگونه_شکمی_صاف_و_شش_تکه_داشته_باشیم
@Mezajshenasi12
مهترین شرط تلاش و اراده ست
برای آب کردن چربیهای شکم باید 3 کار را همزمان انجام داد که در ادامه مطلب بیشتر آنها را توضیح میدهیم.....
شرط اول : رژیم غذایی
هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که کاری سخت باشد بلکه رژیم یعنی درست خوردن. لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه 6 هفتهای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده میشود. پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید:
اول : سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید.
دوم : از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید.
سوم : مصرف مواد نشاستهای مثل نان، برنج، سیبزمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید.
چهارم : هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید.
شرط دوم : ورزش هوازی
ورزشهای هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربیهای بدن می شوند. ما در این برنامه 6 هفتهای بیشتر نیازمند اثرات چربیسوزی آنها هستیم. در این 6 هفته کافی است شما حداقل هفتهای 5 روز به مدت یک ساعت ورزشهای هوازی انجام دهید.
اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی 15 دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را 5 تا 10 دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزشهای هوازی به منظور چربیسوزی در این برنامه 6 هفتهای میتوان استفاده کرد ، اما ورزشهایی که کارایی بهتری برای چربیسوزی شما دارد عبارتند از : پیاده روی خیلی تند ، دویدن آرام ، تردمیل و دوچرخهثابت.
شرط سوم : تمرینات شکم
هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربیهای شکم شما (توسط رژیم غذایی و برنامه ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا میشوند و این همان چیزی است که بنام عضلات 6 تکه ای شکم یا Six Packs نامیده میشود. پس برای قوام گرفتن و زیبا کردن عضلات شکم هفتهای 4 نوبت و در هر نوبت تمرینات زیر را انجام دهید :
1. دراز و نشست : روی زمین به پشت دراز بکشید در حالیکه دستهایتان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنجتان به زانوهایتان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه 3 نوبت و در هر نوبت حداقل 20 تکرار انجام دهید.
2. پا دوچرخه : روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید.
3. بالا آوردن پاها در حالت خوابیده : در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که استخوان باسن از زمین بلند شود. سپس به آرامی پاها را به موقعیت اول برگردانید. این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و در هر نوبت حداقل 20 تکرار انجام دهید.
با انجام دقیق برنامههای بالا مطمئن باشید که ظرف 6 هفته و چه بسا کمتر، چربیهای شکم را به میزان زیادی از دست خواهید داد و این موضوع را به وضوح در سایز دور کمر شلوارتان مشاهده خواهید کرد.
شاید بسیاری از شما عزیزان از دست دادن چربی شکم و پهلو برایتان بیشتر از جنبه زیبایی مهم باشد اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد مسئله سلامتی است تا زیبایی. اگر شما چربیهایتان را از بین نبرید رفتهرفته و با افزایش سن نه تنها از بین بردن آن ها سختتر میشود بلکه خطر ابتلا به بیماریهای زیادی مثل دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، سرطان و... در شما افزایش مییابد. پس از همین فردا شروع کنید، اراده به خرج دهید، مصمم و جدی باشید تا به نتیجه برسید.
بچه ها دوستان رو عضو کانال کنید...
#ورزشکار_باشید
👇👇👇👇👇👇👇
🌺 @Mezajshenasi12
https://telegram.me/Mezajshenasi12
💊💊💊افراد کم خون بدانند!
شیره بهترین علاج برای کمخونی است،شیره در واقع یک غذای فوق العاده و قوی است .به خاطر آهن بالایی که دارد این خوراکی به عنوان یکی از بهترین غذاهای مناسب برای کم خونی است، و از نظر منبع کلسیم، منیزیم، ویتامین B6 و سلنیوم این خوراکی به یک مرکز قدرتمند غذایی تبدیل می شود.
@drkhodadadii
💊💊درد گردن و خواب رفتن دستها
ناشی از غلظت خون
حجامت
پرهیز از غذاهای سودازا(گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....)
روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ
@drkhodadadii
◼️◼️◼️◼️با توجه به #گرمای هوا و قرار گیری عزاداران به مدت طولانی در زیر آفتاب و با توجه به اینكه ماهیت عزاداری، سینه زنی و زنجیرزنی، سبب بالارفتن #حرارت بدن میشود، مصرف #خنكی جات نظیر #سكنجبین، شربت #لیمو، بوییدن #گلاب و امثال آن بهخصوص برای گرم مزاجان توصیه میشود.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🏴
⛔⛔⛔⛔⛔⛔🔴 مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد.
♻ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد.
♻ سرکه را در یک حالت میتوان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکهانگبین به نسبتِ یکسوم یا یک چهارم لیوان سرکهانگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
📢📢🌟🍀اصلاحیه دوره تخصصی عطاری🍀🌟
🔴دانش افزایی عطاران🔴
🔴کسب آگاهی از عطاری🔴
🎓همراه دریافت دو مدرک بین المللی از سازمان فنی و حرفه ای (پس از قبولی در آزمون)
🍃1️⃣کاربر گیاهان دارویی
🍃2️⃣مدیریت فروش گیاهان دارویی
🔰🔰عنوانهای آموزشی:
💎روانشانسی بازار عطاری(برای اولین بار در آموزشهای جامع و کشوری)
💎مبانی طب سنتی
💎طبقه بندی گیاهان دارویی
💎ترکیب گیاهان دارویی
💎استخراج مواد موثره ی گیاهان دارویی
💎بررسی فرم های داروهای گیاهی
💎خشک کردن گیاهان دارویی
🎊🎉 پرورش تعدادی از گیاهان دارویی خانگی
🎊🎉ساخت کرم پایه
📚منبع آموزشی:
🔶کتاب کاربرگیاهان دارویی
🔶تجربیات استاد
🗓زمان برگزاری دوره:23 الی 29 شهریور ماه
💳شهریه ی دوره ی کاربرگیاهان دارویی:۱.۶۰۰.۰۰۰تومان
💳مدیریت فروش گیاهان دارویی:۶۰۰.۰۰۰تومان
براساس اشل فنی و حرفه ای در سال ۹۸
🎁🎁🎁🎁🎁🎁 55 درصد تخفیف ویژه ی 14نفر اول ثبت نامی
🎁🎁🎁 🎁🎁 45درصد تخفیف ویژه همراهان تکلیس
🎁🎁🎁🎁50درصد تخفیف ویژه طلاب و دانشجویان
🎁🎁🎁60 درصد تخفیف ویژه ثبت نام های گروهی
🎁🎁70درصد تخفیف ویژه افرادی که در جشنواره های عطاری سابق شرکت داشته اند.
🎁70درصد تخفیف ویژه افرادی که تمایل به ثبت پورتال در سازمان فنی و حرفه ای ندارند و نیازمند مدرک نمی باشند
🎊همرا ه با اسکان رایگان ویژه ی شهرستانیهای عزیز
🔴ناهار و دم نوش میهمان تکلیس خواهید بود.
🏡مکان برگزاری دوره:آموزشگاه تکلیس
🕶ارتباط ما با شما از طریق⏬
☎️۰۲۵۳۷۸۴۹۴۲۴
📱۰۹۱۲۰۵۱۶۲۴۹
📱۰۹۹۱۰۲۳۷۸۳۲
🌐taklis_messenger
🌐taklis110
عرق سوز شدن
✍️معمولا افرادی دچار عرق سوز میشوند که طبعشان گرم است.
باید از نوشیدنیهای زیر میل کنند :
👈عرق کاسنی
👈عرق شاهتره
👈شربت خاکشیر
👈شربت لیمو
مطب دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی 🌺 @drhasanati☘️
☎️☎️☎️📞📞📞📞پرسش
زردچوبه و اثر خاص برمفاصل
سلام ببخشید به توصیه یکی از دوستان صبح به صبح ناشتا نوک قاشق مربا خوری زرد چوبه واسه لاغری خوردم. اما به جای لاغر شدن زانو درد داشتم خیلی خیلی بهتر شده جوری که ۹ماه نشسته نماز میخواندم اما الان قشنگ ایستاده نماز میخونم
این کار غلط یا درست ممنون میشم راهنمایی بفرمائید.
💊💊💊پاسخ
سلام شما سوداو بلغم مفاصل داشته اید با مصرف زردچوبه ( درحد متعارف خوردنش) خون غلیظی که داشتی به خون صاف تر و خون صالح منجرشده است
این شیوه تا ۴۰ روز مفیداست بعدازآن اگر صفرایت بالا نبود با یک هفته استراحت روزی به اندازه یک نخود دراب جوش و یا تغذیه مصرف کن
💊ما درطب سنتی معتقدیم اگردر روغنهای گیاهی زردچوبه یا زعفران زده شود بسرعت در منافذپوست روغن اثر گذار میشود
☎️☎️📞📞پرسش
استاد لرزش واژن که دربعضی از پاسخها در کانال تان گفته اید علتش چیست چه جوری ایجاد میشه
💊💊پاسخ
رحمی که همواره ترشح سفید رنگ دارد و یا بوی مشمئزکننده دارد و یا پی درپی لکه بینی دارد و یا دخترها و خانمها درپریودی بشدت درپی شستشوی واژن بوده و استحمام میکنند و دارای درد زیردل هستند
این افراد پس از پاک شدن ۷ روزه پریودی ، معمولا دیواره رحم این افراد عروقشان لرزان است توصیه میگردد زنان متاهل از نزدیکی زناشویی تا سه روز دیگه پرهیز کنند
راهکار آرام شدن دیواره رحم ::
۱- خوردن پودر کل سنجد دراب
۲- دمنوش اویشن به روش چایی درست کردن بهترین دارو برای سفت شدن عروق رحم و پروستات اقایان
۳- درایام پاکی خوردن دمنوش رازیانه نصف استکان
۴- ازاله و یا دفع موی روی انه رحم با نوره ( واجبی سنتی )
۵- درایام پاکی زیر دل روغن سیاهدانه و یا کنجد ارده و سپس دودقیقه بادکش فقط دودقیقه
۶- تغذیه های خورشت فسنجان + ارده شیره + پنیر با گردو + دمنوش پونه به مثابه چای درست شود + عرق طارونه + پنیر با سیاهدانه + تغذیه های بامزاج گرم
اگر رحم لرزان است باردارشدن مختل میشه پس اول درمان واژن بعد بسترباردارشدن
💊 کپسول گیاهی آرتوتکس
حاوی کندر، زنجبیل، زردچوبه
کمک به حفظ سلامت #مفاصل، درمان گرفتگی اسپاسم درد و التهاب مفاصل در بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت
#آرتریت_روماتوئید
#استئوآرتریت
#آرتوتکس
👉 @tebesonatii
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💊💊💊💊#بوق_ممتد_گوش👂
۴ راه درمان
▪️ ڪیسه آب جوش
▪️ ماساژ سر تا گردن و با بورس نرم
▪️جوشانـده اسطوخودوس
▪️ پیـاده روی
👉 @tebesonatii
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔺لیزر موهای بدن، به منظور از بین بردن دائمی آنها، به ویژه نواحی تناسلی و زیر بغل، میتواند عوارضی همچون تجمع و احتباس سودا، اخلاط فاسد و فضولات در بدن را در پی داشته باشد و نیز باعث بیماریهایی نظیر ضایعات پوستی، بواسیر، اختلالات قاعدگی، چروک و پیری زودرس پوست صورت، افتادگی پلک، سردرد، لک پوست و قریب به چهل نوع بیماری دیگر و حتی سرطان گردد.
👤دکتر محمدعزیزخانی
پ.ن:
🔵 یکی از راههای خروجی فضولات و مواد زاید بدن از طریق مو میباشد
پس #لیزر کردن موهای زاید یعنی #احتباس کردن فضولات بدن که میبایست خارج شوند و در نهایت ایجاد اختلال در کارکرد بدن ‼️
در کل مو و ناخن یکی از راه های خروجی فضولات بدن است
👉 @tebesonatii
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💊💊💊💊روز 21 شهریور روز مناسبی برای حجامت است. حجامت به سلامتی شما بسیار کمک میکند.
🌺🌺بخشی از فوایددرمانی حجامت🌺🌺
کمک به بهبود:
1-سردردهای عصبی و میگرن
2-جوش ها و لکه های صورت
3-تقویت بینایی چشم
4-فشار خون و رفع غلظت خون
5-چربی، قند و اوره خون
6-ترک اعتیاد و ترک سیگار
7-بیماری های پوستی و خارش بدن
8- پیشگیری ازسکته مغزی و قلبی
9-ریزش مو و شوره سر
10-آرتروز و رماتیسم
11-خواب رفتگی دست و پا
12-کوتاهی قد اطفال و نوجوانان
13-آسم و سرفه و تنگی نفس
14-آلرژی و حساسیت
15-سرماخوردگی مزمن و آنفولانزا
——————————————-
🚺🚹خدمات حجامت در مطب دکتر حسناتی انجام میشود.🚺🚹
🏃♂️ قم - خ شهید فاطمی (دور شهر ) کوچه25 - پلاک 10
☎️ 025 - 37837830
☎️ 025 - 37740649
مطب دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی 🌺 @drhasanati☘️