#مغز_و_اعصاب #بیماری ✅ #درمان_سردی_سر: ⛔️پرهیز از سردی ها ومواد کارخانه ای*🥔🥫 🔺استفاده از #عطر گرم 🔷ریختن بادام شیرین داخل بینی،روی پیشانی،بین دو ابرو،ملاج وشقیقه ها واز پیشانی تا گردن ماساژ بدهد(۴۰روز تا۲ماه ادامه دهد سردردهای کهنه هم درمان می شود) 🔺استفاده از #دمنوش ها مثل، #بابونه، #گلسرخ، #بادرنجبویه، یا استخودوس روزی ۲قاشق غذا خوری(گیاه تخصصی مغز #بادرنجبویه و استخودوس است) 🔷استفاده ازجوشانده #سنبل_الطیب چون دارو است ۲_۱ماه بیشتر استفاده نشود،سودا بر قوی است و ریشه ای درمان می کند. 🔺اگر سردی سر خیلی شدید بود اسطوخودوس وسنبل الطیب با هم استفاده شود. 🔷قرار گرفتن درمعرض دودهای گرم مثل #اسفندو کندر 🔺ریختن روغن مرزنجوش درربینی 🔷درمان #کم_خونی فرد (فالوده سیب🍎 یا چای سیب یا به از هرکدام ۲قاشق غذاخوری درگلاب ریخته،شبها بخورد) 🔺گذاشتن کلاه پشمی روی سر💂‍♀ 🔷مصرف #انگورسیاه یاقرمز و مصرف مویز🍇 🔺استفاده از #رنگهای گرم مثل زرد و قرمز 🔷 #رینوره:گذاشتن کلاه پشمی شب تاصبح روی سر،ریختن روغن مرزنجوش داخل بینی ✅برای بیماری MsوAlsحتمادرکنار تدابیربالا #ماساژ عمقی یک روز درمیان تا سه ماه انجام شود ❌موسیقی، #فیلم،رمان، مشروبات الکلی، موادمخدر، سیگار باعث سردی مغز می شود ❌در کنارگذاشتن قرص در بیماران مغز و اعصاب و دیابت باید #احتیاط کرد نباید یکدفعه قرص شیمیایی راترک کردبایدبه مروردرکنارتدابیردرمانی کم کرد.مثل قرص دپاکین، والپرات سدیم و...💊 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔 #مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A #چشم‌: سیاهی و پف‌ آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن #مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 #دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی #پوست: جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین #ناخن : قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم ‌چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین #عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ _ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو _ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات _ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ _ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی _ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده _ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج _ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات _ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ _ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور _ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات _ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت 🍃 طب سنتی 🌿 🌿 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال فقط با لینک کانال مقدور هست کپی با لینک کانال بلامانع است