🍏 ۴۰ دستور برای سالم ماندن از دیدگاه طب سنتی ایران ❗️ سلامتکده معصومیه، اولین و تنها درمانگاه تخصصی طب سنتی دانشگاهی در استان قم می باشد: ✅ ویزیت، مزاج شناسی، مشاوره و درمان توسط پزشکان متخصص طب ایرانی ✅ ویزیت با تعرفه دولتی ✅ تجویز داروهای مورد تأیید وزارت بهداشت ✅ کمترین تعرفه اعمال یداوی (بادکش، حجامت، قصد و...) ⏰ شنبه تا چهارشنبه، نوبت صبح و عصر 📍آدرس: خ ۱۵ خرداد، نبش کوچه ۴۴ ☎️ تماس:

02537764073

|

02537764074

(روی شماره کلیک کنید) کانال سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official 📋 سامانه نوبت دهی آنلاین 🌐 سایت سلامتکده معصومیه #چهل_دستور #حفظ_سلامتی

درمانگاه تخصصی درمان ناتوانی جنسی بانوان با رویکرد طب سنتی توسط پزشک متخصص طب سنتی ایرانی در سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه و کلینیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی مرکز آموزشی درمانی نکویی هدایتی فرقانی دایر گردیده است. 🔵 جهت مشاوره و نوبت دهی همه روزه از ساعت 12 - 9 صبح: با شماره 09196842759 تماس گرفته یا در پیام‌رسان ایتا پیام ارسال فرمایید. 🔴 ظرفیت شرکت کنندگان محدود است. #نشر_حداکثری 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🛌 دراز کشیدن (به ویژه بر روی زمین) ⏰ هر دو ساعت یکبار بین ۵ تا ۱۰ دقیقه 👌 یکی از ساده ترین توصیه های درمانی جهت: 🔹افزایش قوا و انرژی 🔹تقویت مغز و کارایی ذهن 🔹استرس 🔹دردهای اسکلتی _ عضلانی 🔹سردرد 🔹مشکلات ادراری و حتی 🔹ناباروری می باشد. ‼️آن را جدی بگیرید😉 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

‼️ اگر جزء این افراد هستید: ♦️ خیلی لاغر و نحیف ♦️ دچار کم خونی شدید ♦️ دچار اختلال انعقادی خونریزی دهنده مانند هموفیلی یا کمبود پلاکت شدید ♦️ در حال مصرف داروی ضد انعقادی* ♦️ دارای خون بسیار غلیظ ♦️ دارای مشکلات جدی معده و قلب* ♦️ باردار ♦️ قرار داشتن در ایام قاعدگی ♦️ دارای مزاج بسیار سرد ♦️ سالمند / کودک ♦️ بدون هیچ تحرکی ⛔️ حجامت برای شما ممنوع می باشد! * می توانید با پزشک مشورت کنید. ✅ این پیام مهم است، چون ما خواستار سلامتی شما هستیم💙 #تدابیر_حجامت 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

هیچ چیزی به اندازه یک شربت سکنجبین عطش رو در روزهای گرم سال 🏜 آروم نمیکنه! دستور دو سکنجبین طبی پایه: 🍯 سکنجبین عسلی (ویژه افراد با معده سردتر) عسل(۲ واحد) همراه با آب (۴واحد) را روی حرارت بسیار ملایم قراردهید و کف آن را بگیرید. بعد سرکه انگور (۱ واحد) افزوده شود تا به حجم یک چهارم برسد. 🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸 🍚 سکنجبین شکری: شکر را در قابلمه ای بریزید و روی آن را یک دست و صاف کنید بر روی آن سرکه انگور بریزید تا حدی که سرکه کمی پایین تر از شکر قرار بگیرد و سپس روی حرارت کم قرار دهید تا ذوب شود بعد از اینکه شکر آب شد کف آن را بگیرید و بعد از اینکه دیگر کفی نداشت آب به آن اضافه کرده تا رقیق شود و بجوشانید و به قوام آورید. #سکنجبین_طبی 🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

روز دوم از هفته سلامت: سالمندی سالم 🍏 تدابیر سالمندان در طب ایرانی 🍏 🌿 بهترین مکان برای نگه‌داری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکان‌های با هوای بسته باید پرهیز گردد. 🌿 بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود. 🌿 نیاز به خواب در سالمندان کاهش می‌یابد، برای افزایش کیفیت خواب شبانه توصیه می‌شود ساعت به رختخواب رفتن منظم و قبل از نیمه شب باشد و رختخواب نرم و گسترده باشد، مالیدن روغن بنفشه در پایه بادام شیرین به اطراف سوراخ‌های بینی و خوردن چند برگ کاهو داروهای خواب‌آور ساده هستند. 🌿 وجود اندکی یبوست (اجابت مزاج یک روز در میان) در سالمندی طبیعی تلقی می‌شود، بهترین ملینات انجیر، مویز، روغن زیتون هستند. 🌿 دمای فضای حمام و آب مورد استفاده برای شست و شوی بدن سالمندان باید گرم‌تر از افراد جوان باشد. 🌿 توصیه می‌شود سالمندان به تنهایی زندگی نکنند، صحبت کردن و ملاقات مکرر فرزندان و آشنایان با فرد سالمند خود از عوامل مهم تقویت روحیه و جلوگیری از افسردگی می‌باشد. ادامه تدابیر سالمندان را در سایت سلامتکده معصومیه بخوانید. #تدابیر_سالمندی 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🧠 تدابیر تقویت ذهن 🧠 با توجه به فرارسیدن فصل امتحانات، تدابیر تقویت مغز و ذهن از دیدگاه طب ایرانی، را حتما مطالعه بفرمایید. ‼️ ویژه ی دانش آموزان، دانشجویان و کنکوری ها #ذهن_قوی 💡💡💡💡💡💡💡 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🍽 غذاهای مفید در باروری ✅ سیب شیرین(به اشکال مختلف: سیب خام، مربای سیب، کمپوت سیب، خورش سیب، فالوده سیب، حلوای سیب و حتی بوییدن آن) ✅ به شیرین (به اشکال مختلف: مربای به، کمپوت به، خورش به، فالوده به، حلوای به ، دم نوش به و حتی بوییدن آن) ✅ هویج یا زردک علاوه بر خانم ها در آقایان هم بسیار مقوی باروری است (به صورت پخته بهتر است: داخل انواع غذاها، مربای هویج و زردک، حلوای هویج و زردک) ✅ مربای بالنگ ✅ انجیر، کشمش، مویز، پسته تازه غیرشور ✅ بادام (به اشکال مختلف: شیربادام، حریره بادام، خورش فسنجان بادامی، خورش خلال بادام) ✅ رطب با بادام درختی (روزانه حدود در حد 2-3 عدد) ✅ شیربرنج با شیره انگور ✅ ماش (در انواع غذاها استفاده شود) و جوانه ماش ✅ نخود (به اشکال مختلف: جوانه نخود، نخودچی، نخوداب با کمی برنج، آبگوشت نخود و گوشت گنجشک، نخود پلو) ✅ زرده تخم مرغ عسلی ✅ پیاز پخته ✅ میگو #پیش_از_بارداری 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🍽 غذاهای مضر برای باروری: ⛔️ غذاهای آماده، فست فود، چیپس و پفک، کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده و مواد غذایی فریزری، ماهی شور، تن ماهی، قارچ ⛔️ زیاده روی در مصرف بادمجان، عدس، کلم، گشنیز، شاهدانه، سیر و پیاز خام، تربچه، شاهی و تره ی خام، کرفس خام، شلغم خام ❗️دقت شود بعضی از این مواد به صورت پخته مضر نیستند مثل سیر و پیاز ⛔️ غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سیب زمینی، الویه، سالاد ماکارونی، آش رشته، شیرینی و کیک هایی که متراکم و خمیری هستند ❗️سعی شود در یک روز دو وعده برنج مصرف نگردد و بهتر است در پخت برنج از شوید، زعفران، هویج و یا سبزیجات گرم استفاده شود ⛔️ نان های خمیری مانند بربری (نان مصرفی ترجیحا سنگک برشته یا تافتون محلی باشد) ⛔️ غذاهای ترش و ترشی جات بخصوص ترشی بادمجان ⛔️ زیاده روی در مصرف غذاهای سرد و خشک مثل میوه های ترش، دوغ، زرشک، ریواس، غوره و خیار (به خصوص در خانم ها در زمان عادت ماهیانه) ⛔️ زیاده روی در مصرف گرمیجات مانند فلفل، زنجبیل و خردل #پیش_از_بارداری 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🍽 ممنوعیت های خوراکی مؤثر در سلامت باروری: 🚫 پرخوری 🚫 درهم خوری(همراه غذا هیچ چیزی جز زیتون و سبزی مصرف نشود) ❗️ماست و سالاد به عنوان یک میان وعده جداگانه همراه با مصلحات (نعنا، آویشن و ..) مصرف شود 🚫 ورزش، خواب، حمام و رابطه زناشویی بلافاصله بعد از غذا 🚫 خوردن میوه همراه با غذا ❗️بهتر است میوه حدود یک ساعت قبل از غذا میل شود 🚫 خوردن ماهی با تخم مرغ، قارچ با ماکارونی، الویه با ماکارونی 🚫 غذاهای سنگین و دیرهضم مانند هلیم، کله و پاچه، آش رشته در تابستان ❗️بهتر است که در تابستان از غذاهای دارای هضم راحت مانند زرده تخم مرغ، نان سنگک، گوشت گوسفند استفاده شود و در عوض در زمستان از غذاهای نیازمند هضم قوی استفاده شود 🚫 آب یخ 🚫 مخلوط کردن دو آب مختلف با هم (مانند آب و آب میوه، یخ با آب، آب جوش با آب یخ ...) 🚫 نوشیدن آب بین غذا یا بلافاصله پس از غذا، در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از نزدیکی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب، بعد از میوه ها بخصوص هندوانه، خربزه و انگور #پیش_از_بارداری 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

👀 تدابیر تقویت بینایی 👀 📌 توصیه ها و پرهیزات طب ایرانی برای تقویت قدرت بینایی #تقویت_بینایی 👁👁👁👁👁👁👁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🌿 تدابیر طب سنتی ایرانی برای داشتن مثانه سالم در این بروشور می خوانید: ✅ مثانه چیست و چه کار می کند؟ ✅ در مشکلات ادراری چه کار کنیم؟ ✅ طب ایرانی چه تدابیری را برای حفظ سلامت مثانه توصیه می کند؟ #مثانه_سالم #کگل 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه https://eitaa.com/salamatkadeh_official

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷قطره سنکل داروی خاص برای دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه ۱-اثر ضدمیکروبی این قطره گیاهی پیشگیری کننده و درمان کننده عفونت های ادراری ناشی از سنگ های کلیوی و مثانه است ۲- ترکیبات سنکل عبارتنداز:: رازیانه و برگ بو و خارخاسک و زیره سبز و تخم خربزه و عصاره و کاکل ذرت و دم گیلاس ۳- ⛔️مضرات کاهنده فشارخون ۴-با هدف دفع سنگ‌های ادراری و کلیوی ۵۰ – ۶۰ قطره همراه با آب، سه نوبت در روز، به مدت یک ماه، مصرف شود. و میتوان با یک قاشق چایخوری عسل میل شود ( دیابتی ها عسل مصرف نشود ) 📚محقق طب سنتی حسین معارفی

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷رساله مقام معظم رهبری درسایت خودشان ادرس زیررا کلیک کنید 🔻 https://farsi.khamenei.ir/treatise-index

🌹🌹🌹امام رضا سلام علیک 🌹🌹🌹 حاجت داری لحظه ای گوش کن

🔹چه کسانی کمتر مبتلا به سرطان سینه میشوند؟ 🔹احتمال ابتلا به سرطان پستان در خانم‌هايى که دوران نوجوانی زیاد میوه مصرف مي‌كنند، بسيار كمتر از سايرين مى‌باشد. 🍎سیب 🍌موز 🍇انگور بيشترين تاثير را دارند ـــــــــــــــــــــــ 🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴ https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36

💢مزاج میوه ها رو بشناسید را میشناسین؟ ـــــــــــــــــــــــ 🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴ https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36

💢شناسایی ۹۵ هزار مبتلا به MS در کشور / ۳ کلانشهر رکورددار ابتلا رئیس مرکز مدیریت درمان بیماری‌های وزارت بهداشت: 🔹براساس آمار ثبت شده تا امروز تعداد ۹۵ هزار بیمار مبتلا به MS رجیستر و شناسایی شده‌اند. 🔹شیوع بیماری در خانم‌ها بیشتر از آقایان به نسبت ۲.۵ برابر و در سنین ۲۰ تا ۴۵ سال است. 🔹ایران در شمار کشورهای با شیوع بالا از لحاظ MS است. 🔹بیشترین رجیستری بیماری MS در استان‌های اصفهان، شیراز و تهران است. /ایسنا ـــــــــــــــــــــــ 🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴ https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36

💢تنباکوهای معطر بی‌کیفیت و آغشته به میکروب‌های مختلف هستند رییس مرکز تحقیقات پیشگیری دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه (زن و مرد) دخانیات مصرف می‌کنند. 🔹در حال حاضر شروع مصرف سیگار در کشور به ۱۳ تا ۱۵ سالگی رسیده است. 🔹استعمال قلیان در زنان در دو دهه اخیر  افزایش یافته است. 🔹تنباکوهای عطری بی‌کیفیت هستند که با یکسری ترکیبات رنگی و معطر آنها را آماده می‌کنند و اغلب به میکروب‌های مختلف آغشته هستند./ایسنا ـــــــــــــــــــــــ 🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴ https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36