#‌عفونت_های_پی_در_پی_زنانگی شایع‌ترین علت عفونت سردی و تری اندام جنسی است. درمان رعایت نظافت شخصی و عوض کردن زود به زود لباس های زیر ترک حمام در ایام عادت ماهیانه یا حمام فوری کاهش سردی ها مخصوصاً شب ها پرهیز از نشستن روی چمن سنگ و هر جای سرد دیگر #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

رئیس و مدیر بیمارستان کرمانشاه به دادسرا احضار شدند 🔹چند هفته پیش اعلام شد که سُرب‌های اتاق رادیوگرافی بیمارستان امام‌رضای کرمانشاه دزدیده شده. به‌خاطر همین، این دستگاه که برای بیماران سرطانی کاربرد دارد سه هفته خاموش بود و بیماران هم با تاخیر در درمان روبرو شدند. 🔹حالا دادستان کرمانشاه گفته: تا الان ۳ نفر از کادر بیمارستان که متهم به سرقت هستند دستگیر شدند و تحقیقات ادامه دارد. امروز برای بررسی بیشتر به بیمارستان رفتیم و در بررسی میدانی مشخص شد که مسئولان بیمارستان هم کوتاهی کرده‌اند. 🔹به‌همین دلیل دستور بازداشت مدیر حراست بیمارستان را صادر کردیم. همچنین رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و رئیس و مدیر بیمارستان امام‌رضا را احضار کردیم و اگر به دادسرا نیایند حکم جلبشان صادر می‌شود. @Farsna - Link

🍋🍋🍋درباره *پوست لیمو* بخوانید و شنیدن این حقایق برای من دردناک است و ثابت می‌کند که شرکت‌های دارویی ترجیح می‌دهند از *دردها و رنجهای ما سود ببرند تا اینکه به ما در مورد داروهای جایگزین و درمان‌های طبیعی آموزش دهند.“ چقدر مرده و رفته اند * که قادر به خرید و یا دستیابی به *شیمی درمانی* یا هر دارویی که تجویز می کنند، نداشتند و از این حقایق نیز بی خبر بودند، خدا را شکر بخاطر وجود *شبکه های اجتماعی* 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 لیموهای یخ زده شگفت انگیز. لیموی شسته شده را در فریزر قرار دهید. پس از یخ زدن، رنده خود را بگیرید و لیموترش کامل را رنده کنید (نیازی به پوست کندن آن نیست) و روی غذاها بپاشید! روی سبزیجات، سالاد، بستنی، سوپ، غلات، رشته فرنگی، سس اسپاگتی، برنج، سوشی، غذاهای ماهی، ... لیست بی پایان است. همه غذاها طعم فوق العاده غیر منتظره ای خواهند داشت! به احتمال زیاد، شما فقط به آب لیمو به عنوان ویتامین C فکر می کنید؟ دیگر نه! مزیت اصلی استفاده از لیمو کامل به جز جلوگیری از ضایعات و افزودن طعم جدید به غذاهای شما چیست؟ پوست لیمو 5 تا 10 برابر بیشتر از خود آب لیمو ویتامین دارد و این همان چیزی است که شما هدر داده اید! پوست لیمو جوان کننده سلامتی در از بین بردن سموم است عناصر در بدن فواید شگفت انگیز لیمو توانایی معجزه آسا در از بین بردن سلول های سرطانی است! 10000 برابر قوی تر است از شیمی درمانی!! چرا ما از آن خبر نداریم؟ زیرا آزمایشگاه هایی وجود دارند که علاقه مند به ساخت یک نسخه مصنوعی هستند که سود زیادی برای آنها به همراه خواهد داشت. اکنون می‌توانید به دوست نیازمند کمک کنید و به او اطلاع دهید که آب لیمو برای پیشگیری از این بیماری مفید است. طعم آن مطبوع است و چیز وحشتناکی تولید نمی کند اثرات شیمی درمانی در حالی که این راز کاملاً محافظت شده حفظ می شود، چند نفر خواهند مرد تا شرکت های بزرگ چند میلیونر را به خطر نیندازند؟ این گیاه یک داروی اثبات شده در برابر انواع سرطان ها است. همچنین به عنوان یک طیف ضد میکروبی در برابر عفونت های باکتریایی و قارچی موثر در برابر انگل ها و کرم های داخلی در نظر گرفته می شود. فشار خون را تنظیم می کند و یک داروی ضد افسردگی، با استرس و اختلالات عصبی مبارزه می کند. منبع این اطلاعات جالب است: از یکی از بزرگترین داروها می آید تولید کنندگان در جهان می گویند که پس از بیش از 20 آزمایش آزمایشگاهی از سال 1970، عصاره ها نشان دادند که سلول های بدخیم 12 سرطان از جمله روده بزرگ، سینه، پروستات، ریه و پانکراس را از بین می برد. ترکیبات این درخت 10000 برابر اثر بهتری نسبت به محصول آدریامایسین، دارویی که معمولاً در جهان برای شیمی درمانی استفاده می شود، نشان داد و رشد سلول های سرطانی را کند می کند. و شگفت آورتر: این نوع درمان با عصاره لیمو فقط سلول های سرطانی بدخیم را از بین می برد و روی سلول های سالم تأثیر نمی گذارد. . بنابراین، آن لیموها را خوب بشویید، فریز کنید و رنده کنید. تمام بدن شما را به خاطر آن دوست خواهد داشت!! 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 درخواست: لطفا برای تعداد زیادی از دوستان و همه عزیزان خود در داخل و خارج از کشور فوروارد کنید.

🇮🇷🇮🇷🇮🇷از منظرطب رایج درکشور خطرات رابطه جنسی شرعی مقعدی خطرات بالقوه متفاوتی وجود دارد که ممکن است در رابطه جنسی واژینال یا دهانی وجود نداشته باشد. به عنوان مثال، مقعد به طور طبیعی نمی تواند خود را روان کاری کند تا ناراحتی و نگرانی های مربوط به اصطکاک، مانند آسیب های پوستی را کاهش دهد.  به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی، سکس مقعدی عمل قرار دادن آلت تناسلی، انگشتان یا جسم خارجی در مقعد برای لذت جنسی است. با اقدامات احتیاطی مناسب، رابطه جنسی مقعدی معمولا بی خطر است. این مقاله برخی از خطرات بالقوه رابطه جنسی مقعدی را مورد بحث قرار می دهد و همچنین برخی از افسانه های مربوط به این عمل را از بین می برد. ⛔️⛔️رابطه مقعدی خطر عفونت باکتریایی را افزایش می دهد عوض کردن کاندوم در صورت حرکت از رابطه مقعدی به رابطه واژینال، از وارد کردن اشکال مختلف باکتریایی به هر یک جلوگیری می کند. مقعد فاقد سلول هایی است که روان کننده طبیعی واژن را ایجاد می کنند. همچنین بزاق دهان را ندارد. پوشش راست روده نیز نازک تر از پوشش واژن است. عدم روانکاری، خطر پارگی های مرتبط با اصطکاک را در مقعد و راست روده افزایش می دهد. برخی از این پارگی ها ممکن است بسیار کوچک باشند، اما همچنان آشکار احساس می شوند. از آنجایی که مدفوعی که به طور طبیعی حاوی باکتری است، هنگام خروج از بدن از رکتوم و مقعد عبور می کند، باکتری ها به طور بالقوه می توانند از طریق این پارگی های پوست به پوست حمله کنند؛ این امر خطر آبسه مقعدی را افزایش می دهد، عفونت عمیق پوست که معمولاً نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد 📚چگونه خطر را کاهش دهیم؟ برای به حداقل رساندن این خطرات، فرد باید اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از پارگی پوست انجام دهد: برای به حداقل رساندن پارگی های ناشی از اصطکاک از روان کننده های مبتنی بر آب استفاده کنید. در صورت حرکت از رابطه مقعدی به رابطه واژینال، کاندوم را تغییر دهید تا از وارد کردن اشکال مختلف باکتریایی به هر کدام خودداری کنید. به آرامی حرکت کنید تا زمانی که فرد روان کاری کافی را ایجاد کند. در صورت احساس درد یا ناراحتی، رابطه مقعدی را آهسته یا متوقف کنید. استفاده از اسپرم کش ها همچنین می تواند خطر تحریک مقعد را افزایش دهد. افراد باید در طول رابطه جنسی مقعدی از آنها اجتناب کنند. ⛔️⛔️رابطه مقعدی هموروئید را بدتر می کند رابطه مقعدی ممکن است بواسیر موجود را تحریک کند، اما بعید است که باعث ایجاد آنها شود؛ هموروئید قسمت هایی از رگ های خونی داخل و خارج راست روده است که می تواند باعث خارش، خونریزی خفیف و گاهی درد شود. در حالی که هموروئید می تواند ناخوشایند و دردناک باشد، اما به راحتی قابل درمان و بسیار قابل پیشگیری است. رابطه مقعدی می تواند بواسیر موجود را برای برخی افراد تحریک کند. با این حال، رابطه جنسی مقعدی به خودی خود باعث ایجاد هموروئید نمی شود، اگر فرد قبلاً آن را نداشته باشد. ⛔️⛔️بارداری در رابطه مقعدی یک افسانه رایج این است که یک زن نمی تواند در نتیجه رابطه مقعدی باردار شود. این کاملا درست نیست، زیرا ممکن است منی بعد از رابطه جنسی مقعدی وارد واژن شود. در حالی که این اتفاق محتمل نیست، ممکن است رخ دهد. ⛔️⛔️رابطه مقعدی خطر فیستول را افزایش می دهد در موارد بسیار نادر، ممکن است پارگی در پوشش مقعد یا راست روده بزرگتر شود.گاهی اوقات، این پارگی آنقدر بزرگ است که از روده به قسمت های دیگر بدن گسترش می یابد. پزشکان به این حالت فیستول می گویند. فیستول می تواند یک موقعیت پزشکی اورژانسی باشد زیرا به مدفوع از روده اجازه می دهد تا به سایر نقاط بدن برود. از آنجایی که مدفوع به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی باکتری است، داشتن فیستول می تواند باکتری ها را به سایر قسمت های بدن وارد کند و منجر به عفونت و آسیب شود. پزشکان معمولا جراحی را برای ترمیم فیستول پیشنهاد می کنند. باز هم، این یک عارضه نادر اما بالقوه رابطه جنسی مقعدی است. به همین دلیل، استفاده از روغن کاری مناسب و قطع رابطه جنسی مقعدی در صورت بروز درد ضروری است. https://www.salamatnews.com/news/353166/%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D9%85%D9%82%D8%B9%D8%AF%DB%8C

#دانستنی زیاد جگر سیاه نخورید🔻 جگر سرشار از کلسترول میباشد که میتواند منجر به افزایش احتمال سکته قلبی شود همچنین ممکنه جگر،سموم را در خود پنهان سازد. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

❗️جارو برقی معده! ▫️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جارو برقی معده را تمیز می کند. ▫️ضد سرطان و ضد تومور می‌ باشد. ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌ شود. ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌ شود‌. ➕برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌ پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

❗️جارو برقی معده! ▫️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جارو برقی معده را تمیز می کند. ▫️ضد سرطان و ضد تومور می‌ باشد. ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌ شود. ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌ شود‌. ➕برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌ پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

🛑🎥تأثیر غمزدرمانی و بادکش درمانی در درمان سردرد http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c ⏏️به قم‌آنلاین اولین و بزرگترین کانال خبری قم بپیوندید

🍾روغن و #آبزن درمانی جهت تقویت مثانه برای رفع #شب_ادراری 🎾 روغن مالی با یکی از روغن‌های بابونه، قُسط، مورد، نارگیل ⏪ مثانه و کمر و پهلوها را کمی روغن بزنید و آرام مالش دهید و با شال ببندید 🎾 آبزن برگ مورد، مازو و پوست انار به نسبت‌های مساوی بجوشد، سپس صاف کرده و کودک ۲۰ دقیقه در آن بشیند ☝️این مواردِ روغن مالی و آبزن برای بزرگسالانی که بی‌اختیاری ادرار و تکرر ادرار دارند نیز توصیه می‌شود #بی‌اختیاری_ادرار #تکرر_ادرار 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

♦️ #سردردِ_گرمازدگی 🔆 در هوای گرم, و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است ⬅️ به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇 🔖 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است ♦️درمان اورژانسی سردرد ناشی از آفتاب‌زدگی ⬅️ این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست 🔖 یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید 🔖 شستن سَر با سِدر و حنا توصیه می‌شود 🔖 کمی آبغوره بخورید 🔖 سرکه بصورت بوئیدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

♨️ تابستان 🖌 اگر گرمای تابستان اذیتتان می‌کند به جای استفاده از آب یخ، که سبب ایجاد التهاب لوزه‌ها و ترشحات پشت حلق و مشکلات معده و کبد می‌شود، می‌توانید از دوغ شیرین (ماست+آب) خنک استفاده کنید ⚠️ ملاحظات ⤵️ 🥛 وقتی دوغ میل می‌شود نباید همراه وعده غذایی باشد 🥛 خیلی آرام آرام میل شود 🥛 جلوی کولر و وسایل سرمایشی نباشید 📌 اگه این شروط رعایت شود به عنوان داروی لطیف و عالی به بدن نشاط می‌هد👌 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

☀️ راهکارهایی برای فصل گرما ☀️ 👨‍🦳 ویژه سالمندان 👵 🔆 مهم ترین مشکل افراد سالمند در گرما، کاهش آب بدن است که باید با مصرف نوشیدنی هایی مانند آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ، شربت های مختلف، غذاهای آبدار، میوه جات و سبزیجات و... جایگزین شود. ❌ افراد مسن بهتر است برای کم کردن عطش، میوه های خیلی ترش و دوغ خیلی ترش مصرف نکنند! ✅ مصرف میوه ها و سبزیجاتی که هم طبع معتدل مایل به سرد دارند و هم تدریجا جذب آب و املاح دارند، مانند: کاهو، خرفه، اسفناج و... مفید است، زیرا باعث برقراری تعادل مزاجی در بدن میشود. #تابستان #تدابیر_سالمندی 🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه قم درخ ۱۵ خرداد کوچه ۴۴ @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۹) #بهتر_است_بدانیم ❗️استفاده موضعی از ترکیب سرکه با کمی عسل، به رفع خونمردگی های زیر پوست، کمک می کند. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه درقم خ ۱۵ خرداد کوچه ۴۴ @salamatkadeh_official

‼️‼️🔕🔕🔕🔕🔕🔸آمریکا ۲ شرکت را از تحریم ها علیه ایران معاف کرد. 🔹️ آمریکا حضور شرکت‌های پپسی و کوکاکولا را از تحریم ها علیه ایران معاف کرده است. 🔹 با این معافیتی که دادند نشون دادند چقدر به فکر سلامتی مردم ایران هستند (: #امین_کریمی_پور #شیخ_زاهدانی #آمریکا #پپسی #کوکا @aminkarimipour

🔴 تمام «علم طب» از بیان امام صادق علیه‌السلام به طبیب هندی (باب ۸۷ علل الشرایع حدیث اول:) ♻️ امام صادق (ع) روزی به مجلس منصور وارد شدند. در آن مجلس طبیبی هندی بود که کتاب های طبی را می‌خواند. طبیب هندی به امام صادق(ع) گفت: می‌خواهی از علم طب شما تعلیم دهم؟ امام صادق (ع) فرمود: من علمی دارم که بهتر از علم توست طبیب هندی گفت: شما چه علمی دارید؟ امام صادق(ع) فرمود: ما گرمی را با سردی و سردی را با گرمی درمان می کنیم و همچنین تری را با خشکی و خشکی را با تری معالجه می کنیم، در عین حال کار را به خدا واگذار کرده و شفا را از خدا می‌خواهیم و به سخن رسول خدا(ص) عمل می کنیم که فرمودند: «معده جایگاه و خانه بیماری هاست و پرهیز و کم خوری داروی بیماریهاست» و با بدن به آنچه عادت کرده، مراعات می‌کنیم(چرا که ترک عادت به یکباره موجب مرض است) طبیب هندی گفت: آیا طب فقط همین است و چیز دیگری نیست؟ امام صادق(ع) فرمود آیا فکر می‌کنی این دستورات را از کتب طبی گرفته‌ام؟ مرد هندی گفت: بله امام صادق(ع)فرمود: به خدا سوگند این دستورات را فقط از خداوند سبحان گفته‌ام.(پس علم طب منشأ وحیانی دارد)

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷غفلت از سبزی های گرم درسرسفره ها و بالعکس باورهای غلط لاغرسازی با سالادهای سرد مزاج‼️ کانال ‌انارستانی ها 🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر عسگرفراشاه درشبکه افق در مورد باور غلط بین اساتید درباره محاسبه کالری سالاد صحبت می کنیم. ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv نظریه معارفی 🔻 درباره مفید بودن سبزی جات و عادت غلط به خوردن سالاد و مضرات گسترده مثل خارپاشنه + سستی بدن + سردترکردن گوارش و اختلال جدی مجاری ادراری +غلبه خلط بلغم + فعال شدن تیروئیدکمکار+گشادشدن قلب درددریچه میترال و .... 📚درسایت تجارب طب سنتی معارفی درباره سالادکلیک کن http://tajarobteb.ir/?s=%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF 📚📚درسایت تجارب طب سنتی درباره انواع سبزیجات کلیک کن 🔻 http://tajarobteb.ir/?s=%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 باورهای غلط لاغرسازی با سرکه سیب+ مضرات ترشیجات کانال ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅ با حضور دکتر عسگرفراشاه در مورد باور اشتباه حذف چربی با مصرف سرکه سیب صحبت می کنیم. ⛔️مصرف ترشیجات : کلا برای افرادضعف عصبی و یا مثانه و یا زخم گوارش و یا باردار و ایام پریودی بسیارمضراست ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv نظریه معارفی 🔻 درسایت تجارب طب سنتی خودم باب مضرات ترشیجات دهها گزارش درج است کلیک کن 🔻 http://tajarobteb.ir/?s=%D8%AA%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 باورهای غلط خوردن قارچ خوراکی کانال ‌انارستانی ها درایتا سلام🌹‌ ✅ با حضور دکتر عسگرفراشاه در مورد باورهای غلط مصرف زیاد قارچ صحبت می کنیم. ⛔️⛔️قارچ دارای سردو خشک + افزایش غلظت خون میدهد + ضعف هضم درگوارش تنبل + خوردن با گوشت برای گوارش بسیار مضر و برای کبد چرب و فشارخونی ها مضر+ برای زنان باردارمضر+ سرخ کردن آن مضر+ مضربرای ضعف اعصاب + ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv 📚درسایت تجارب طب سنتی خودم درباره قارچ کلیک کن 🔻🔻 http://tajarobteb.ir/?s=%D9%82%D8%A7%D8%B1%DA%86+%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C

نگاه طب سنتی به فشار عصبی کانال ‌انارستانی ها درایتا سلام🌹‌ ✅ با حضور دکتر منتظر در مورد نگاه طب سنتی به فشار های عصبی و فشار های روانی صحبت می کنیم. ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv 📚📚نظریه معارفی درسایت طب سنتی خودم باب ترس را کلیک کن 🔻 http://tajarobteb.ir/?s=%D8%AA%D8%B1%D8%B3 ۲-📚درسایت طب سنتی خودم باب مغزو اعصاب و راهکارها را کلیک کن 🔻 http://tajarobteb.ir/?s=%D9%85%D8%BA%D8%B2+%D9%88+%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8

🔴 #آفت_دهان ♻️ شاید خیلیها ندونن اما دو نوع آفت داریم: ۱. #آفت_گرم که علامتش، ایجاد و تشدید آن با خوراکهای گرم مزاج است و قرمز رنگ بوده با رب انار یا استفاده از دهانشویه‌ای که از جوشانده پوست انار تهیه شده همراه با اصلاح تغذیه درمان میشود. ۲. #آفت_سرد که علامتش رنگ سفید آن است و درمان آن با نگهداشتن عسل یا دوسین روی ضایعات در کنار اصلاح تغدیه و مزاج میباشد. ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش @hakimkheirandiish

🎥 توصیه حکیم خیراندیش در برنامه صبحانه ایرانی برای کسانی که می‌خواهند با نشاط‌تر شوند + حکیم خیراندیش ، متخصص طب سنتی #طب_سنتی #صبحانه_ایرانی ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش @hakimkheirandiish

🔲 زیاده‌روی در مصرف شامپو باعث آسیب به مو می‌شود 🔸شامپو باعث می‌شود تا حدی چربی طبیعی مو از بین برود بنابراین مصرف زیاد شامپو باعث آسیب به مو می‌شود و آن را خشک می‌کند 👈 باید هر دو یا سه روز یکبار موهای خود را شامپو بزنید چراکه مصرف بیش از اندازه نه تنها مفید نیست بلکه به بافت مو آسیب می‌زند. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8