پرپشت شدن سریع مژه وابرو
۱۰ عدد مغز فندق خام را بخوبی بکوبید و مقداری روغن کرچک به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی حاصل شود.
۳ ساعت صبح و ۳ ساعت شب بصورت موضعی استفاده کنید.
@drkhodadadii
#چغندر
👈چغندر بخوریم یا نه!
👈چگونه بخوریم!؟
👈چرا بخوریم!؟
💠چغندر ریشهی شیرین قرمز رنگ سرشار از #فیبر است که مصرف پخته شده آن همراه آب حاصل از پختنش، به حرکت سریعتر مواد در روده و سمزدایی از بدن منجر میشود.
💠تحقیقات اخیر هم این اثر سمزدایی چغندر را ثابت کردهاند.
⚠️ولی زیادهروی در مصرف آن، دردسرساز است و میتواند روند تشکیل سنگ کلیه را تسریع کند، پس تعادل در مصرف بهترین انتخاب است.
💠فیبر زیاد از این ریشهی دوستداشتنی ملین خوبی فراهم کرده و بلد است موجب کاهش چربی خون و تنظیم فشار خون نیز بشود.
💠در التهاب مجاری ادراری نیز میل نمودن آب چغندر و چغندر پخته بسیار توصیه میشود.
🍁در این روزهای سرد و پر ویروس این ریشهی زمستانی پر خاصیت را فراموش نکنید.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)
🆔@drmmohebbi🌸
⛔️❌مصرف آبلیمو یا آبغوره #بعد_از_غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است.
✅مصرف آبلیمو یا آبغوره #قبل_از_غذا به هضم غذا کمک می کند، زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیرههای گوارشی می شود.
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🆔@drmmohebi🌸
🔰دیـــابـت
🔻دیابت بیماری مزمن و آزاردهنده است.
💠افراد دیابتی در قدم اول باید ساعات غذاخوردن را تنظیم کنند.
💠مواد غذایی پر از قند و نشاسته را حذف کنند.
💠نان سنگک برشته میل کنند اما باید خوب جویده شود.
💠مراقب پاهای خود باشند، هرشب با مخلوطی از آب گرم و #روغن_بنفشه پاها را ماساژ بدهند و خشک کنند .
💠چشمهایشان بسیار مهم است ، مراقبت و معاینه دوره ای حتما الزامی است.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی ایرانی)
🆔@drmmohebi🌸
🔰 کودکان و آلودگی هوا
🔸 آلودگی هوا بیشترین تاثیر را روی کودکان می گذارد.
🔹 هرچقدر بدن کودک سالمتر باشد، کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار میگیرد.
🔸 تقویت سیستم ایمنی کودکان با تأمین ویتامینهای لازم و خوردن میوهجات و سبزیجات تازه موثر است.
🔹 بهتر است کودکان به ویژه شیرخواران و کودکان زیر 5 سال، تا حد امکان در این ایام از منزل خارج نشوند.
🔸 شستن مکرر دستها و صورت را به کودکان یادآوری کنید.
🔹 در محیطی که کودکان هستند از سیگار و قلیان و حشره کش ها استفاده نکنید.
🔸 از بوهای خوش مانند اکلیل کوهی (رزماری)، گلاب یا بهارنارنج به صورت اسپری در منزل استفاده کنید.
🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🆔@drmmohebi🌸
🔰باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی از منظر #طب_ایرانی
1️⃣با اولین علایم سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید!
2️⃣تا درمان کامل #سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید.
3️⃣در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه.
4️⃣بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید.
شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد.
5️⃣#سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید.
افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید.
🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🆔@drmmohebi🌸
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔺شهردار تهران: دیشب تهران باید تخلیه میشد
🔹حناچی: شب گذشته ذرات معلق در هوا به 200 پی پی ام رسیده بود
🔹این حالت خطرناک است و وقتی در چنین شرایطی آلودگی هوا قرار میگیریم باید شهر تخلیه شود که البته این امر ناشی از تمرکز است و برای کنترل آلودگی هوا علاوه بر کاهش آلایندهها باید به مسأله تمرکزی توجه شود/ فارس
🆔 @OtaQe_Khabar
💊💊💊💊📚📚📚
بیایید در خانه نانو درقم ثبت نام کنید
اینجا اتاق مجازی خانه نانو است و ورود همه علاقمندان به پیشرفت در علوم نوین آزاد است.
خانه نانو قرارگاه علمی فناوری نانو در سطح کشور و به ویژه در استان قم است.
☎️☎️☎️
❇️ شروع دوره های مقدماتی و تخصصی آموزشگاه شهید مصائبی ( خانه نانو)
🗓 5شنبه 7 آذر
⏳11 الی 14:30
📞📞📞📞
آدرس: بلوار امین, کوچه 10, مجتمع اداری تجاری مقابل رستوران باغچه خان, طبقه اول واحد 102
📝مدارک مورد نیاز: کپی شناسنامه, کپی کارت ملی, دو قطعه عکس, 50 هزار تومان هزینه ثبت نام و 170 هزار تومان پرداخت اولیه و 10 هزار تومان هزینه بیمه دوره.
☎️☎️
برای آگاهی از اطلاعات بیشتر درباره نانومحصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی ISV به کانال زیر مراجعه فرمائید.
@nanoproduct_isv_cosmetic
📞📞☎☎☎#شروع_دوره درجهاددانشگاهی شریف قم
✅تکنسین داروخانه (گروه روزهای فرد)
🗓از یکشنبه ۲۴ آذر
⏰ساعت ۱۷تا۲۰:۳۰
نشانی:بلوارامین کوچه ۱۳ پلاک ۱۵
02532918108
@jahadms2
#شغل_محور
#مهارت_محور
#آمادگی_ورود_به_بازار_کار
#حس_خوب_یادگیری
📞📞📞☎️☎️☎️#ثبت_نام
دوره آموزشی جهاددانشگاهی شریف درقم
🧬مشاوره ژنتیک بالینی درکلینیک زنان و ناباروری🧬
✅مدت دوره: ۳۷ ساعت
🗓تاریخ شروع :۲۲دی ماه
🔴مهلت ثبت نام: فقط تا ۱۰ دی ماه
💻لینک ثبت نام آنلاین:
http://www.jdroyesh.ir/reg?rgn=11&cls=154021
آدرس :بلوارامین -کوچه ۱۳-پلاک ۱۵
32918108-09
@jahadms2
#مهارت_محور
#حس_خوب_یادگیری
#جهاددانشگاهی
✅ در آبزیان #میگو گرمترین است.
🔸میگو چرب است ولی چربی آن لطیف است مثل چربی بادام و گردو ڪه جذب می شوند.
@soroshesalamati
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🔰 انواع #زانو درد ها و درمان آنها
1⃣ زانو دردهای #صفراوی
🔹این نوع زانو درد شیوع ڪمی در جامعه دارد.
📌 علائم تشخیصی :
🔻 این نوع زانو درد در ڪسانی بوجود میاید ڪه درجه صفرای آنها بالا است. زانو درد در این افراد ناشی از خشڪی زیاد #مفصل است و از شدت #صفرا بوجود میاید.این خشڪی نمودش در:
. خشڪی مفصل زانو
.صدا دادن مفصل
.سوزش و درد داخل مفصل
@soroshesalamati
🔶خوردن سردی در زمان بارداری🔶
💎دکتر خیراندیش💎
زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود .
یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پخمه پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند
* ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است
@soroshesalamati
⛔⛔⛔⛔اگر چای مصرفی از چای های رنگی و زود دم همراه با مواد افزودنی شیمیایی باشد،نوشیدن آن نه تنها سبب بهبود ریفلاکس نمی شود، بلکه حتی می تواند موجب شل شدن دهانه معده و #تشدید این بیماری نیز گردد.
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🆔@drmmohebbi🌸
❤️ بهترین آبمیوه برای عیادت بیمار دچار سکته قلبی و مغزی
🖊دکتر مجید انوشیروانی. دکترای تخصصی طب ایرانی
✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرینوترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.
❇️ پژوهشهای بالینی نشان میدهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش میدهد.
✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک میکند.
@Hikmatbasedmedicine
❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمیشود.
✴️ احتیاط:
- نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود.
- در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.
@Hikmatbasedmedicine
📚📚📚دو تکنیک برای درمان #شب_ادراری
✍ یک پیاز را رنده کنید و به اندازه نوک قاشق نمک و دارچین اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه به زیر ناف ضماد کنید همچنین از خوردن دوغ و ماست در شب بپرهیزید
تکنیک دوم در طب بو علی ذکر شده 60 شب دمکرده هل با نبات میل شود
👉 @tebesonatii
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🔰 کودکان و آلودگی هوا (2)
🔸 مواظب باشید کودکان در این روزها پرخوری نکنند.
🔹 از غذاهای خشک، چرب و سرخ کردنی و ادویهجات گرم وخشک مانند خردل و زنجبیل کمتر استفاده کنید .
🔸 بیشتر از غذاهای آبپز، بخارپز، انواع آشها و سوپها برایشان درست کنید.
🔹 دادن سبزیجات تازه مانند سالاد کاهو همراه با هویج رنده شده و کرفس خرد شده، با روغن زیتون و مقدار کمی آب نارنج طبیعی را به کودکان فراموش نکنید.
🔸 از موادی مانند قارچ، عدس، بادنجان، کلم، گوشت گاو، سوسیس و کالباس در غذای بچهها تا حد امکان استفاده نکنید.
🔹 در این روزها غذاهایی مانند ماکارونی، لازانیا، پیتزا، هلیم، آش رشته وسالاد الویه برای کودکان کمتر بپزید.
🔸 در صورت پختن این غذاها از آویشن شیرازی، زیره سبز و دارچین به عنوان ادویه استفاده کنید.
🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🆔@drmmohebbi🌸
👈صبحانه
🔹مهمترين وعده غذايست كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف و هر چه به ظهر نزديكتر شود اثر معكوس خواهد داشت.
🔸يعنی بجای اينكه باعث خونسازی شود،باعث غلظت خون خواهدشد.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🌺🍃 افزایش گرمی بدن باماساژ درمانی
🍃 بازکردن انسدادهای بلغمی( سردوتر) با ماساژ
🍃 انسداد بلغم موجب سکته میشود و با این ماساژ فرد را از سکته نجات می دهیم.
🍃هر چه عروق ریزتر را بهتر پیدا کنیم و ماساژ بدهیم بلغم بهتر تخلیه میشود.
زیر بغل
کف دست ها
ستون مهره ها
کتف ها
عروق پاها
ران
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#ترکموادمخدر با روش دکتر خیراندیش💞
🌺🍃 علت اینکه طرف به سمت مواد مخدر پیش میرود چون مواد مخدر از سیگار گرفته تا کراک و شیشه همه در ابتدا اول خون را گرم میکنند و سپس سرد دراین حالت سودای بدن زیاد میشود
🌺🍃 از همین رو دیده اید شخصی که زیاد سیگار میکشد و یا به مواد مخدر علاقه دارد دارای لبهای سیاه میباشد علت این امر غلبه سودای حاصل از مصرف مواد مخدر است فلذا برای ترک مواد مخدرنیاز به هیچ قرص وشربت و امپولی نیست
🌺🍃 برابر گزارش منابع رسمی تا سال 2020 ما در ایران حدود 20 میلیون نفر معتاد خواهیم داشت اما راه ترک تریاک دادن قرص متادون و بوپرنورفین و قرص های گیاهی نیست
🌺🍃 برای ترک دادن به شکل زیر عمل کنید : 👇
🌸 ابتدا سودای بدن او را کم کنید
نشانه اش این است که لب ها از حالت سیاهی خارج میشود دراین حالت سودا متعادل میشود
🍃 بهترین داروبرای از بین بردن سودا :
(سرکه انگبین ) با عرق یونجه است چون خود یونجه دارای موادی است که تنفر از مواد مخدر ایجاد میکند
وقتی سودا دربدن کم شدخود بخود شخص نیازش به کشیدن کم میشود .
🌸 سپس یک حجامت عام ، حجامت ساقین و حجامت سرانجام دهید خود شخص از تریاک و سایر مواد متنفر میشود
🍃یادتان باشد که ریشه مواد مخدر ( سوداست) پس هرچه سودا راکم کنیم گرایش کمترمیشود
🌸 دادن مایعات گرم مثل دمکرده چای هل و دارچین و زنجبیل با عسل میتواند بدن را گرم نگه دارد
⚡️ علت اینکه تمام افراد پس از مدتی باز دوباره گرایش به اعتیاد دارند این است که سودای بدن اآنها بالا میرود و مسلما نیاز به گرم شدن دارند که دراین راستا مواد مخدر بدلیل دادن گرمی سریع در اولویت است ⚡️
🌺🍃 علت خماری شخص چیست ؟ 👇
🌟🍃 گرمی از بدن شخص پس از چند ساعتی رخت برمیبندد و سردی جایگزینش میشود و دوباره شخص احساس نیاز میکند
🌟🍃 یادمان باشد هدف از ترک اعتیاد ترک مصرف نیست ، بلکه تنفر ازمصرف است که متاسفانه راههای رفته شده تا حالا تمام اشتباه بوده و خواهد
🌷با امید جامعه ای سالم و بدون اعتیاد 🍀
📚 کانال طباستاد خیراندیش
join🔜 @tebiranii2
🔺پرسش وپاسخ
من فردی صفراوی با غلبه سودا هستم (۲۱ ساله) که کم کم موهای جلوی سرم داره میریزه. ولی فقط موها از طرف راست ریزش می کند و طرف چپ عادی است. من چند سال پیش به دندانپزشک مراجعه کردم و روی سه تا از دندون های همون طرف چپم بی حسی و کارهای زیادی انجام داد. به نظرم طرف چپ صورت و سرم سرد شده برای این مشکل چی کار باید بکنم؟ آیا حجامت سر مشکل را حل می کند؟
✅پاسخاستاد:
برای جلوگیری از ریزش مو حجامت عام خوبست. ولی برای آن بخش از سرتان که سرد شده روغن سیاه دانه دو هفته هرشب بمالید.
#حکیمخیراندیش
@tebiranii2 *
⛔️⛔️⛔️⛔️🔸با موی خیس بخوابیم یا نخوابیم؟
▫️ تحقیقات نشان داده اند که بالشها، بخصوص آنهایی که با مواد مصنوعی ساخته شدهاند، می توانند قارچهای تشدید کننده آسم یا حساسیت را در خود جا بدهند.
▫️متخصصان معتقداند این میکروارگانیسم ها در محیط های مرطوب به خوبی عمل می کنند.
▫️درخصوص آسیب به سلامت پوست و مو نگرانیهای دیگری درباره آب باقی مانده در موها وجود دارد و به طور کلی، تصور میشود خوب نیست که با موی خیس خوابید.
▫️چرا که در طول زمان آب میتواند لایه بیرونی محافظتی مو یعنی فولیکول را تخریب کند و آسیبهای حاصل از آن میتواند منجر به شکستگی و همچنین از بین رفتن درخشش و استقامت مو شود
🆔 @OtaQe_Khabar
⛔⛔بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد !
با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید !
🆔 @OtaQe_Khabar
💊💊💊💊☎️☎️📞📞🔺تاکید پوتین برای کشت محصولات غیرتراریخته
رئیس جمهور روسیه:
🔹تحریمهای آمریکا بر روابط دوجانبه تأثیر میگذارد و روسیه نیز پاسخ متقابلی خواهد داد.
🔸بخش کشاورزی روسیه بسیار رشد کرده و با عبور از کشورهای آمریکا و کانادا به عنوان بزرگترین صادرکننده گندم در جهان شد.
🔹منابع طبیعی زیادی باید به عنوان تضمین کیفیت بالای تولیدات غذایی و نیز برای افزایش محصولات ارگانیک و همچنین غیرتراریخته اقدام کنند./فارس
🆔 @OtaQe_Khabar
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️❌❌❌
مرگ خاموش و بیصدا
رئیس اورژانس کشور:
از اول پاییز، ۱۰۶ نفر در کشور، بر اثر گازگرفتی با منوکسیدکربن، جان خود را از دست داده اند
🆔 @OtaQe_Khabar