🔹10 کشوری که بیشترین مبتلا به کرونا را دارند؛ آمریکا بیشترین مبتلا و ایتالیا بیشترین فوتی/ایران در رده هفتم
🔸آمریکا با ۱۰۳۷۳۲ مبتلا به ویروس کرونا بیشترین تعداد مبتلایان را در سراسر جهان به این ویروس دارد این درحالی است که بیشترین قربانیان همچنان با اختلاف زیاد به ایتالیا مربوط میشود
🚩 @sepah_news1
💊💊💊بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید
وقتی کفش پاشنه بلند می‌پوشید، بدن مجبور میشود به نحوی تعادلش را حفظ کند.نتیجه اینکه کمر عقب می‌رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکند و در آینده دچار درد لگن شدید میشوید
زانوها
با پوشیدن کفش پاشنه‌دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل میشود این مسأله باعث می شود زانوها برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند، در نتیجه فشار اضافه روی زانو می‌آید که منجر به آرتروز میشود
ستون فقرات
ستون فقرات انحنای بیش از اندازه‌ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند
انحراف شست پا: کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می‌فشرد که باعث میشود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود
تاندونیت آشیل: پوشیدن کفش پاشنه بلند میتواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل‌های مچ‌پا شود.
انگشت چکشی: وقتی انگشت های پا به هم فشرده می شوند
⇠ میخچه و پینه
⇠ نورومای مورتون
⇠ فاسئیت پلانتار
@drzohoor_matab
کلیپ بالا 🔻🔻در ایتالیا مردم همه ادیان در حال سجده و دعا بدرگاه خداوند برای رفع بیماری کرونا
عجز بشرو نیازش به قدرتی مافوق قدرت های مادی و زمینی، خداکند وقتی به ساحل رسیدیم خدارافراموش نکنیم
💊💊💊💊برخی از علائم فشار خون بالا :
. بالا رفتن دمای بدن (گرگرفتگی)
. درد در ناحیه سینه
. وجود لکه خون در ادرار
. به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن
. سردرد غیر منتظره
. تعریق بیش از حد معمول
. اضطراب شدید
. مشکلاتی در خوابیدن
. سرخ شدن رنگ پوست
+در وضعیتی که این بیماری خطرناک و بحرانی میشود علائم زیر پدیدار می‌شوند:
. خون‌ریزی از بینی بدون داشتن جراحت
. سرگیجه و سردردهای مداوم و پر درد
🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA
کلیپ پایین 🔻🔻در ایتالیا مردم همه ادیان در حال سجده و دعا بدرگاه خداوند برای رفع بیماری کرونا
عجز بشرو نیازش به قدرتی مافوق قدرت های مادی و زمینی، خداکند وقتی به ساحل رسیدیم خدارافراموش نکنیم
💊💊💊💊💊ترس و اضطراب و استرس و نگرانی از کرونا و راهکار خانم دکتر متخصص فاطمه مرادی
#نگرانی_و_استرس
برای کسی که دچار اضطراب و استرس است معمولا در قدم اول مصرف داروی گیاهی توصیه نمیشود.
طب سنتی همیشه در اولین قدم از اصلاح سبک زندگی می‌گوید.
در این روزها دوری کردن از اخبار مکرر درباره کرونا لازم است، مخصوصا اخباری درباره اینکه چه تعداد فوت کرده یا مبتلا شده‌اند.
افراد باید ضمن حفظ آرامش خود توصیه‌ها و نکات بهداشتی را رعایت کنند.
افرادی که دچار استرس می‌شوند؛ می توانند از تکنیک «تنفس عمیق» استفاده کنند. به این صورت که هوا با یک دم عمیق به داخل ریه کشیده بشود، چهار الی پنج ثانیه این هوا حبس شده و با یک بازدم عمیق این هوا به بیرون فرستاده بشود.
اگر در طول روز چهار الی پنج مرتبه و هربار پنج الی ده‌بار این مدل تنفس انجام بشود، تا حد زیادی استرس و اضطراب فرد کنترل خواهد شد و همچنین ریه‌ها هم تقویت می‌شوند.
بوییدن بوهای خوش از جمله گلاب هم یکی دیگر از راه‌های کم کردن استرس است.
میوه‌های خوشبو مثل خیار، به، پوست پرتقال هم
برای رفع استرس موثر هستند.
پخش موسیقی آرام‌بخش
و استفاده از رنگ‌های ملایم و شاد در محیط و
در لباسهای اعضای خانواده از موارد دیگری است که کمک کننده است
@persianchildhood
💊💊💊💊کلیپ زیر
پزشک متخصصی که خودش گرفتارکرونااست و دوباربستری شده ،تجارب علمی خودرا برای پزشکان چه قدر خالصانه توصیه میکند
خواهش میکنم درکانالهای طب ترویج کنید
به مقدساتتون قسم این کلیپ رو تا پایان مشاهده کنید به تک تک خانواده و دوستانتون هم ارسال کنید
مظللومیت کادردرمانی از غفلت ماها
ه مقدساتتون قسم این کلیپ رو تا پایان مشاهده کنید به تک تک خانواده و دوستانتون هم ارسال کنید
🍃دم کرده #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب
☘مواد لازم:
گل گاوزبان 2 قاشق غذاخوری. سنبل الطیب 1 قاشق مرباخوری. لیمو عمانی (در افراد سودا و صفرایی اضافه شود)
طرز تهیه:
به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد.
🔹طبیعت: گرم
🔸خواص:
آرام بخش اعصاب . خواب آور . مسکن سردردهای عصبی (سردرد سرد ). مسکن دردهای کلیوی . کاهش دهنده فشار خون (فشار خون سرد) .ضد قولنج و اسپاسم های عضلانی . مفید در تشنج و صرع . تقویت کننده قوه باه (میل جنسی)*
@tebiranii *
🔴درمان #ناباروری_زنان
✅بادکش کمر و زیر شکم
🔸یک شب در میان
🔸۲۱ مرحله
✅روغن‌مالی کمر و زیرشکم و کشاله‌ران
🔸باترکیبی از روغن کنجد و روغن زیتون بودار
✅شبی یک لیوان عرق رازیانه به همراه یک قاشق مرباخوری عسل
❌به غیر از زمان پریودی
✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج
به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک
با کمی عسل🍯
✅حجامت در صورت لزوم
️موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود
🔸۳ عدد خرما
🔸۷ عدد انجیر شبانگاه
🔸۷ عدد زیتون صبح ها
🔸۲۱ عدد کشمش
🔸۱۴ عدد بادام درختی
🔴نکته مهم
✅از غذاهای سرد به شدت پرهیز شود(مخصوصا شبها)
✅و غذاهای گرم بیشتر میل شود.
#ناباروری
#زنان
#نسخ
#استادخیراندیش
#رحیق
@tebiranii
#تدابیرکبد(ش۱۴)
🔻اختلال کیسه صفرا و سنگ صفرا و مسمومیت و سیروز و سرطان کبد و هپاتیت( استاد ضیایی)
🔹قبل از هر غذا ۲ الی ۳ قاشق مرباخوری عصاره یا جوشانده‌ی برگ و ریشه و دانه و تمام گیاه خار مریم(=حرشف مریمی = خار علّیص=شوکه ابراهیم= سلبیس) میل شود.(این گیاه دارای طبیعت معتدل است*.
@tebiranii *
💊سرکه انگبین یکی از قدیمی ترین نوشابه های ایرانی است،در واقع ترکیب سرکه انگور و عسل . در گذشته های دور عسل را بفارسی”انگبین" میگفتند در حقیقت این ترکیب که شربتی شفابخش و گواراست در گذشته نیز مورد توجه اطبای سنتی بوده و همچنان امروزه نیز مورد استفاده قرار می گیرد و برای بسیاری بیماری چون کبد چرب، جوش صورت و بدن، پاکسازی عروق و حرارت زیاد مناسب است.
طرز تهیه سرکه انگبین:
سرکه انگور یا سیب خانگی 1 واحد
عسل 2 واحد
عرق نعنا یا پونه 2 واحد
ابتدا سرکه و عرق نعنا را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش بخورد بگذارید کمی ولرم شود و سپس عسل را اضافه کنید پس از مخلوط کردن آنها در ظرفی شیشه ای و در یخجال نگهداری کنید. برای مصرف یک سوم لیوان از آن را با آب مخلوط کرده و میل کنید .
@soroshesalamati
💊🔺رفع تبخال
ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد ؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ میتوانید جلوی رشد آن را بگیرید
یخ برای رفع سریع درد وسوزش تبخال نیز مفید است.
@soroshesalamati
💊برخلاف باور عموم مردم، جرم داخل #گوش ماده ای مضر و اضافی نیست بلکه دارای خاصیت چربی و اسیدی است که ضمن نرم نگه داشتن پوست و پرده گوش، از ورود حشرات و گرد و خاک به داخل گوش جلوگیری میکند.
@soroshesalamati
💊👈تقويت استخوان و رفع ضعف، لاغري و كم خوني فرزند
✅خوردن: سوپ_گندم كه با روغن_زيتون يا پاچه_گوسفند پخته باشد،آرام پخته شودتا کلسیمش زیادشود.
✅هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي ۷الی ۱۴ عدد.
✅شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ۳ تا۷عدد.
✅اگر در يك دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
🔸دكتر خيرانديش
@soroshesalamati
💊🔰 #یبوست ؛ بیماری و مادر بیماری ها
🔹یبوست هم خود یک بیماری است و هم موجب بسیاری از بیماری هاست.
❇️در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است.
🔸برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است:
1️⃣ #ورزش روزانه
2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با #ادویه_تند
3️⃣یک قاشق غذاخوری #عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود.
4️⃣یک قاشق غذا خوری #خاکشی در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود.
5️⃣خوردن آش رقیق که با #برگ_چغندر یا #اسفناج تهیه شده باشد.
6️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین ماساژ دهید.
🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتی ايرانی)
@soroshesalamati
💊مصلح چیست؟❗❗❗
♦♦ هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح میباشد .منظور از مصلح یعنی یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی که مصرف آن به همراه غذاهای مورد نظر . در اصلاح و تدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود و هضم غذا را بهتر خواهد کرد وخواص وفواید غذا وجذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف خواهد کرد.
🔸🔷🔸 در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات میشده است و تقریبا غذایی و میوه هایی یافت نمیشود که بدون مصلحات مصرف شود.مثلا کاهو وسکنجبین .خیار با نعناع و گل سرخ. ماست با شیره. برنج با زیره سیاه .دوغ با کاکوتی. وآویشن.چای با آبلیمو.تخم مرغ با دارچین .ارده با شیره انگور. عدسی با گلپر.آش جو با فلفل سیاه..آبگوشت باپیاز .کباب با سماق. ماهی با گردو و فلفل سیاه وسیر..........مصرف میشده است. امروزه تقریبا مصرف این مصلحات با غذاها کنار گذاشته شده است که سبب کاهش کم وکیف جذب و هضم غذا خواهد بود
@soroshesalamati