💊💊💊 دمنوش سودمند در بهبود عملکردهای دستگاه تنفسی بخش ۷ مجموعه‌ کلیپ‌های ساخته‌شده برپایه دستورعمل خودمراقبتی طب ایرانی در برابر کووید-۱۹ 🔸این‌ دستور بویژه برای کسانی که سابقه سینوزیت مزمن، یا بیماری‌های تنفسی همراه با التهاب و/یا سرفه خلط‌دار دارند مناسب است. @Hikmatbasedmedicine 🔹 نکته: یک قاشق غذاخوری برگ آویشن پودرنشده برابر با حدود ۲ تا ۲/۵ گرم، و یک قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین‌بیان حدود ۱ تا ۱/۵ گرم است. این‌ مقادیر هم‌ با منابع اصلی طب ایرانی و هم با منابع گیاه‌درمانی مدرن (مانند مونوگراف سازمان جهانی بهداشت، منوگراف کمیسیون ای آلمان، کتاب هربال پی‌دی‌آر امریکا، و سایر منابع معتبر فیتوتراپی و فیتوفارماکولوژی) کاملاً سازگار است.‌ ✅ به هشدارها در ویدئو دقت کنید، و برای آگاهی از اعتدال در مصرف داروهای با طبع گرم و خشک، بخش‌های دیگر این دستور عمل را نیز حتماً بخوانید. @Hikmatbasedmedicine

😷 پیشگیری از #کرونا در خانم های باردار و شیرده، با توصیه های مبتنی بر طب ایرانی 😷 . . 🔰 برگرفته از صحبت های جناب آقای دکتر مهرداد کریمی، در برنامه امروز طبیب از شبکه سوم سیما . . 🍀 شستشوی مکرر دست ها، حفظ فاصله 1-2 متری و دست ندادن بسیار موثر است و باید توسط همه جدی گرفته شود. . 🍀 ماسک فقط در افراد دارای علائم شبه سرماخوردگی الزامی است که از انتقال #کروناویروس به سایرین جلوگیری شود. در افراد سالم و در فضای باز ضرورتی ندارد. . 🍀 اضطراب و وحشت ایجاد شده خود باعث تضعیف سیستم ایمنی میشود، پس باید آرامش را حفظ کرد و به کارهای شادی بخش پرداخت. . 🍀 بهبود کیفیت #خواب ضروری است، چون خواب کم و نامناسب باعث تضعیف ایمنی میشود. . 🍀 کاهش حجم غذای مصرفی، برای تقویت ریه مفید است. . . 🍀🍀 در خانم های #باردار، #بخور و رعایت بهداشت بهترین راه هست: . 🍀 جوشاندن #پیاز یا #سرکه به تنهایی خوب نیست و بهتر است با یک گیاه دیگر همراه شود. . 🍀 بخور با پوست نارنج، پرتقال، یا بالنگ همراه بابونه و کمی به رنده شده، که در ۳ لیتر آب و حدود ۳ ساعت (مثلاً در پلوپز و در یک فضای کوچک از خانه) جوشانده شود. چون علاوه بر اینکه ترشحات ریه را رقیق کرده، و اپیتلیوم مخاط را تقویت میکند، جلوی خشک شدن مخاط را میگیرد و احتمالاً اثرات ضد ویروسی هم دارد. 🍀🍀 در خانم های #شیرده، جوشانده #بابونه به همراه #زیره سبز با کمی عسل، هم شیرافزاست و هم کمک به جلوگیری از ابتلا می کند. 🍀 آش یا سوپ حاوی #اسفناج، #مرغ، #برنج، کمی #ماش و اندکی دارچین مفید است. 🍀🍀 برای فرد #مبتلا، #هویج یا #زردک بخارپز یا رنده شده با کمی عسل و آبلیموی تازه مفید هست. 🍀 یک نکته مهم، عدم مداومت مصرف یک نسخه دارویی هست. یعنی باید به تناوب از دستورات مختلف استفاده شود. . . کانال #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD) . . #طب_سنتی_و_کرونا #کرونا_طب_ایرانی #بارداری_طب_ایرانی #بارداری_طب_سنتی . . @drfamoradi

💊💊💊💊💊پیشنهاد های دکتر احمدرضاظهور در خصوص عوامل کمک کننده در پیشگیری به بیماری ویروسی کرونا : با توجه به اینکه افرادی که دارای مزاج سرد و تر می باشند بسیار بیشتر در معرض خطر به ابتلا هستند (چون اکثر افراد مسن مزاجشان سرد و تر میباشد بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند و چون مزاج کودکان گرم و تر است خطر ابتلا کودکان بسیار نادر میباشد مگر آنکه کودکی مزاجش به سمت سردی و تری رفته باشد) بنابراین موارد زیر برای کمک به پیشگیری از ابتلا دارای اهمیت میباشد: 1)کاهش استرس، دوری از هرگونه ترس در هرموردی از جمله ابتلا به بیماری (به خاطر اینکه استرس و ترس منجر به انقباض عروقی و بهم خوردن تنظیمات هورمونی بدن و در نهایت منجر به ایجاد سردی وکاهش سطح ایمنی بدن میشود). 2)استفاده ی بیشتر از غذا های با طبیعت گرم 3)ورزش روزانه و به حد تعادل(زیادروی در ورزش یانداشتن ورزش هر دو مضر میباشد). 4)استفاده از مخلوط سیاهدانه و عسل(دوسین)به میزان 100گرم سیاهدانه 300گرم عسل روزی دوبار هربار یک قاشق مرباخوری که منجر به افزایش سیستم ایمنی شده و سرشار از خواص مفید دیگر میباشد. 5)به کار بردن بیشتر ادویه های گرم مثل زنجبیل ، دارچین ، زردچوبه ،فلفل،زعفران و... در غذاهای روزانه یا مصرف به صورت دمنوش. 6) روزی دوبار استفاده از یک حبه سیر به هر صورتی که پخته نشود و به اندازه ی درشت بلعیده نشود ، مفید است (میتوانید به اندازه ی دانه های ماش ریز ریز کنید و با دو لیوان آب میل کنید که بوی آن بسیار کاهش میابد). 7)استفاده از شربت آبلیموترش تازه و عسل به این میزان :دوعدد لیموترش بزرگ را آب گرفته یک قاشق مربا خوری یا غذا خوری عسل و آب ولرم به آن افزوده و مخلوط نموده و آن را روزی دو مرتبه تهیه و میل کنید. 8)استفاده از نوشیدن آب به اندازه ی کافی در شبانه روز. 9)استفاده از سوپی که در آن جو، گندم، سبزی سوپ (که در آن تره و نعنا و هویج به علاوه ی ادویه های ذکرشده باشد) و هفته ای سه مرتبه در رژیم غذایی باشد. 10)با توجه به اینکه هر چه محیط تنفسی ما در #پاییز و #زمستان به حدی حدود 18درجه ی سانتی گراد نزدیک تر باشد (یعنی هوایی که در شبانه روز تنفس میکنیم خنک باشد)منجر به بالا رفتن حرارت درونی و سطح ایمنی بدن میگردد لذا توصیه میکنیم که با توجه به اشتباه متداولی که در جامعه ایجاد شده و محیط زندگی گرم و با لباس نازکی در کار یا منزل سپری میکنیم به تدریج (نه در عرض یک روز) محیط را خنک تر و به سمت حدود 18 درجه سانتی گراد ببرید و لباس هارا ضخیم تر کنید(کرکی و پشمی)تا به تدریج حرارت درونی شما بیشتر شود . 11)شستشوی دهان و بینی با آب ونمک. 12)داشتن #خواب_کافی حتی الامکان اول وقت خوابیدن. 13)استفاده از آفتاب به اندازه ی لازم یادرصورت مقدور نبودن استفاده کافی از ویتامین D 14)شادبودن ، لبخند به لب داشتن ، در فاز منفی فرو نرفتن ،غصه نخوردن و خیلی کمتر عصبانی شدن که به این مجموعه می گوییم سپاسگزار بودن 15)محبت کردن به یکدیگر به خصوص افراد پیروناتوان البته با رعایت کامل نکات بهداشتی. 16)داشتن #اجابت_مزاج حداقل روزی دو مرتبه به شکل نرم و خمیری. 17)مصرف دمنوش هایی که در آن گزنه ،بابونه، شیرین بیان، #اسطوخودوس وگل بنفشه داشته باشد هم در کاهش استرس وهم در تقویت سیستم ایمنی مفید است. 18) رعایت نکاتی که مورد تاکید وزارت بهداشت و درمان در مورد این بیماری اعلام شده و میشود. دنبال کردن ما در اینستاگرام مطب: https://www.instagram.com/drzohoor_matab گیاه دارویی شفا: https://www.instagram.com/shafaherb.ir و سایت گیاه دارویی شفا: http://www.shafaherb.com/ تماس با ما 09135605321

🔹10 کشوری که بیشترین مبتلا به کرونا را دارند؛ آمریکا بیشترین مبتلا و ایتالیا بیشترین فوتی/ایران در رده هفتم 🔸آمریکا با ۱۰۳۷۳۲ مبتلا به ویروس کرونا بیشترین تعداد مبتلایان را در سراسر جهان به این ویروس دارد این درحالی است که بیشترین قربانیان همچنان با اختلاف زیاد به ایتالیا مربوط میشود 🚩 @sepah_news1

💊💊💊بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید وقتی کفش پاشنه بلند می‌پوشید، بدن مجبور میشود به نحوی تعادلش را حفظ کند.نتیجه اینکه کمر عقب می‌رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکند و در آینده دچار درد لگن شدید میشوید زانوها با پوشیدن کفش پاشنه‌دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل میشود این مسأله باعث می شود زانوها برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند، در نتیجه فشار اضافه روی زانو می‌آید که منجر به آرتروز میشود ستون فقرات ستون فقرات انحنای بیش از اندازه‌ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند انحراف شست پا: کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می‌فشرد که باعث می‌شود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود تاندونیت آشیل: پوشیدن کفش پاشنه بلند میتواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل‌های مچ‌پا شود. انگشت چکشی: وقتی انگشت های پا به هم فشرده می شوند ⇠ میخچه و پینه ⇠ نورومای مورتون ⇠ فاسئیت پلانتار @drzohoor_matab

‏فیلم از طرف حسین معارفی طب سنتی

کلیپ بالا 🔻🔻در ایتالیا مردم همه ادیان در حال سجده و دعا بدرگاه خداوند برای رفع بیماری کرونا عجز بشرو نیازش به قدرتی مافوق قدرت های مادی و زمینی، خداکند وقتی به ساحل رسیدیم خدارافراموش نکنیم

💊💊💊💊برخی از علائم فشار خون بالا : . بالا رفتن دمای بدن (گرگرفتگی) . درد در ناحیه سینه . وجود لکه خون در ادرار . به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن . سردرد غیر منتظره . تعریق بیش از حد معمول . اضطراب شدید . مشکلاتی در خوابیدن . سرخ شدن رنگ پوست +در وضعیتی که این بیماری خطرناک و بحرانی می‌شود علائم زیر پدیدار می‌شوند: . خون‌ریزی از بینی بدون داشتن جراحت . سرگیجه و سردردهای مداوم و پر درد 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA

.کلیپ استاد خیراندیش درباره سیاتیک 🔺

کلیپ پایین 🔻🔻در ایتالیا مردم همه ادیان در حال سجده و دعا بدرگاه خداوند برای رفع بیماری کرونا عجز بشرو نیازش به قدرتی مافوق قدرت های مادی و زمینی، خداکند وقتی به ساحل رسیدیم خدارافراموش نکنیم

💊💊💊💊💊ترس و اضطراب و استرس و نگرانی از کرونا و راهکار خانم دکتر متخصص فاطمه مرادی #نگرانی_و_استرس برای کسی که دچار اضطراب و استرس است معمولا در قدم اول مصرف داروی گیاهی توصیه نمی‌شود. طب سنتی همیشه در اولین قدم از اصلاح سبک زندگی می‌گوید. در این روزها دوری کردن از اخبار مکرر درباره کرونا لازم است، مخصوصا اخباری درباره اینکه چه تعداد فوت کرده‌ یا مبتلا شده‌اند. افراد باید ضمن حفظ آرامش خود توصیه‌ها و نکات بهداشتی را رعایت کنند. افرادی که دچار استرس می‌شوند؛ می توانند از تکنیک «تنفس عمیق» استفاده کنند. به این صورت که هوا با یک دم عمیق به داخل ریه کشیده بشود، چهار الی پنج ثانیه این هوا حبس شده و با یک بازدم عمیق این هوا به بیرون فرستاده بشود. اگر در طول روز چهار الی پنج مرتبه و هربار پنج الی ده‌بار این مدل تنفس انجام بشود، تا حد زیادی استرس و اضطراب فرد کنترل خواهد شد و همچنین ریه‌ها هم تقویت می‌شوند. بوییدن بوهای خوش از جمله گلاب هم یکی دیگر از راه‌های کم کردن استرس است. میوه‌های خوشبو مثل خیار، به، پوست پرتقال هم برای رفع استرس موثر هستند. پخش موسیقی آرام‌بخش و استفاده از رنگ‌های ملایم و شاد در محیط و در لباسهای اعضای خانواده از موارد دیگری است که کمک کننده است @persianchildhood

‏فیلم از طرف حسین معارفی طب سنتی

💊💊💊💊کلیپ زیر پزشک متخصصی که خودش گرفتارکرونااست و دوباربستری شده ،تجارب علمی خودرا برای پزشکان چه قدر خالصانه توصیه میکند خواهش میکنم درکانالهای طب ترویج کنید

به مقدساتتون قسم این کلیپ رو تا پایان مشاهده کنید به تک تک خانواده و دوستانتون هم ارسال کنید

مظللومیت کادردرمانی از غفلت ماها ه مقدساتتون قسم این کلیپ رو تا پایان مشاهده کنید به تک تک خانواده و دوستانتون هم ارسال کنید

🍃دم کرده #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب ☘مواد لازم: گل گاوزبان 2 قاشق غذاخوری. سنبل الطیب 1 قاشق مرباخوری. لیمو عمانی (در افراد سودا و صفرایی اضافه شود) طرز تهیه: به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. 🔹طبیعت: گرم 🔸خواص: آرام بخش اعصاب . خواب آور . مسکن سردردهای عصبی (سردرد سرد ). مسکن دردهای کلیوی . کاهش دهنده فشار خون (فشار خون سرد) .ضد قولنج و اسپاسم های عضلانی . مفید در تشنج و صرع . تقویت کننده قوه باه (میل جنسی)* @tebiranii *

🔴درمان #ناباروری_زنان ✅بادکش کمر و زیر شکم 🔸یک شب در میان 🔸۲۱ مرحله ✅روغن‌مالی کمر و زیرشکم و کشاله‌ران 🔸باترکیبی از روغن کنجد و روغن زیتون بودار ✅شبی یک لیوان عرق رازیانه به همراه یک قاشق مرباخوری عسل ❌به غیر از زمان پریودی ✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل🍯 ✅حجامت در صورت لزوم ️موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود 🔸۳ عدد خرما 🔸۷ عدد انجیر شبانگاه 🔸۷ عدد زیتون صبح ها 🔸۲۱ عدد کشمش 🔸۱۴ عدد بادام درختی 🔴نکته مهم ✅از غذاهای سرد به شدت پرهیز شود(مخصوصا شبها) ✅و غذاهای گرم بیشتر میل شود. #ناباروری #زنان #نسخ #استادخیراندیش #رحیق @tebiranii

#تدابیرکبد(ش۱۴) 🔻اختلال کیسه صفرا و سنگ صفرا و مسمومیت و سیروز و سرطان کبد و هپاتیت( استاد ضیایی) 🔹قبل از هر غذا ۲ الی ۳ قاشق مرباخوری عصاره یا جوشانده‌ی برگ و ریشه و دانه و تمام گیاه خار مریم(=حرشف مریمی = خار علّیص=شوکه ابراهیم= سلبیس) میل شود.(این گیاه دارای طبیعت معتدل است*. @tebiranii *

💊سرکه انگبین یکی از قدیمی ترین نوشابه های ایرانی است،در واقع ترکیب سرکه انگور و عسل . در گذشته های دور عسل را بفارسی”انگبین" میگفتند در حقیقت این ترکیب که شربتی شفابخش و گواراست در گذشته نیز مورد توجه اطبای سنتی بوده و همچنان امروزه نیز مورد استفاده قرار می گیرد و برای بسیاری بیماری چون کبد چرب، جوش صورت و بدن، پاکسازی عروق و حرارت زیاد مناسب است. طرز تهیه سرکه انگبین: سرکه انگور یا سیب خانگی 1 واحد عسل 2 واحد عرق نعنا یا پونه 2 واحد ابتدا سرکه و عرق نعنا را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش بخورد بگذارید کمی ولرم شود و سپس عسل را اضافه کنید پس از مخلوط کردن آنها در ظرفی شیشه ای و در یخجال نگهداری کنید. برای مصرف یک سوم لیوان از آن را با آب مخلوط کرده و میل کنید . @soroshesalamati

💊🔺رفع تبخال ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد ؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ میتوانید جلوی رشد آن را بگیرید یخ برای رفع سریع درد وسوزش تبخال نیز مفید است. @soroshesalamati