چاقی ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند استاد حکیم خیراندیش @soroshesalamati

ترشحات بینی و #پشت_حلق سپاهى از سپاهيان سلامت است که فرد را از عواقب ماندن اين مواد در سر در امان مى دارد . 🔰 #نزله نوعى دفاع مغز❗️ است که مغز هوشمندانه اين پس ماند گوارشى خود را از طريق بينى يا حلق خارج مى کند. 🔰 انچه از سر ريزش مى کند ماده بيرون ريختى است که اکثر مواقع انرا قورت میدهیم 🔚 در نتیجه به اندام پايين دست ريزش پيدا کرده بيماريهاى بعدى را باعث مى شود: #سينوزيت عفونت گوش عفونت لوزه ها مشکلات تنفسى مشکلات گوارشى مشکلات رحمى مشکلات مفصلى .... موارد فوق با حبس ماده نزله يا ريزش آن به اندام پايين بوجود مى آيند. @soroshesalamati

#ترش_کردن ✍ تدابیرلازم و ساده در رفع علائم ترش کردن 📝اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 🍜 غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش_رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 🫒همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. ❌از خوردن ماست، ترشی و سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 😋 پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. ❗️تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن غذاهای چرب و شیرین دارد، پس این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید . @soroshesalamati

عوارض آرایش صورت 🍃🍁 این روزها آرایش کردن بیش از گذشته میان زنان و دختران جوان رایج شده است. اگر در کشورهای غربی پیر زن های ۷۰ سال به بالا، خود را با انواع ترفندها می خواهند زیبا و جوان نشان دهند، در کشور ما بسیاری از دختران نوجوان ۱۴ سال به بالا، هر روز وقت زیادی از خود را روبروی آینه می گذرانند تا خوشگل شوند، غافل از این که پزشکان متخصص پوست نسبت به عوارض آرایش های غلط هشدار می دهند. 👈 دکتر نسترن فرزان، متخصص پوست و مو دراین باره می گوید: کرم پودرها، لاک ناخن، رژ لب، ریمل چشم و سایه ها در رنگ های متنوع از جمله مواد آرایشی هستند که مورد استفاده قرار می گیرند. وی می افزاید: متاسفانه اغلب خانم ها بدون توجه به ویژگی های پوست خود از این مواد استفاده می کنند. مثلا کسی که پوست خشک دارد، به هیچ وجه نباید از کرم پودرهای خشک استفاده کند. 🍃🍁 او درباره استفاده از مواد آرایشی چرب کننده توضیح می دهد: بیشتر عوارض مواد آرایشی پوست، به مواد چرب مربوط می شود و در نهایت موجب بروز آکنه روی پوست خواهد شد. به گفته وی، مواد آرایشی چرب، منافذ پوست را می بندند و موجب بروز جوش های سرسیاه روی پوست می شوند. 🙅🏻 مخصوصاً دختران جوان از مصرف مواد آرایشی بپرهیزند. این مواد به پیر شدن زودرس پوست آن ها کمک می کند. ✅ چند توصیه: 👈 اگر بخواهید پوست خود را به انواع مواد آرایشی عادت دهید، باید هر روز ۲ ساعت جلوی آینه بایستید و دست کم ۵۰ لایه متفاوت را روی پوست خود قرار دهید. پس از انجام این کار منصرف شوید. 👈 تحت تاثیر تبلیغات مواد آرایشی قرار نگیرید. بسیاری از این تبلیغات دروغین هستند و ممکن است روی پوست شما تاثیر مخرب بگذارند. 👈 از لوازم آرایشی دیگران به هیچ وجه استفاده نکنید. 👈 توجه داشته باشید قسمت بیشتر شیشه عطرهای شیمیایی که تولید می شوند، الکل است. بنابراین از پاشیدن آن به خصوص روی پوست خود خودداری کنید. 👈 به ویژه دختران جوان از مصرف مواد آرایشی بپرهیزند. این مواد به پیر شدن زودرس پوست آن ها کمک می کند. 📚 منبع: جام جم ❌ هرگز از لوازم آرایشی شیمیایی استفاده نکنید ❌ 🔍 مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که این مواد شیمیایی آرایشی و بهداشتی، به بروز آسیب‌های زیر منجر می‌شود: ⬅️ انواع سرطان ⬅️ بی‌نظمی هورمونی ⬅️ آسیب رساندن به سیستم عصبی ⬅️ آسیب به اندام‌های مختلف بدن ضمناً توصیه می شود به جای استفاده از ادکلن و عطرهای شیمیایی از عطرهای طبیعی استفاده نمایید @soroshesalamati

لباس هاچگونه باعث تولید کیست هاوتومورها میشود؟ کسانی که کلاه بر سر می گذارند،کسانی که به هر دلیلی شکم بند می بندند، کسانی که بدنشان عرق می کند بدانند که کلاه یا لباسهای زیر و یا هر پوششی که با بدن تماس دارد باید از الیافی تهیه شده باشد که بتواند عرق بدن را به خود جذب کند اگر کلاه از جنسی باشد که عرق را به خود جذب نکند جمع شدن اخلاط در سر حتمی است و عفونت سینوسها وتولد تومورها را به دنبال دارد و اگر جوراب نتواند عرق پا را به خود جذب کند رماتیسم و غش دست و پا اجتناب ناپذیر می شود واگر شورت از جنس نایلونی باشد در خانمها ایجاد ترشح و عفونت و در آقایان زمینه ناباروری واختلال جنسی بدنبال دارد ولباس های زیر زنانه پلاستیکی هم عامل بوجود آمدن کیست های مختلف است چون تعریق راجذب نمی کند وحتی تعریق رازیرپوست حبس می کندواین تعریق حبس شده تبدیل به تومورهاوکیست هامی شود همچنین شکم بند ها ، زیر پوشها و زیر انداز ها ... جامعه بدون بیمار جسمی و روحی باید از طبیعی ها استفاده کند چون انسان موجودی طبیعی است . @soroshesalamati

🔰اکیناسه و تقویت سیستم ایمنی 🔹یکی از گیاهانی که برای پیشگیری از کرونا مطرح می شود اکیناسه یا سرخارگل می باشد. 🔸اکیناسه گیاهی است که باعث تنظیم سیستم‌ایمنی میشود و نشان داده شده که در پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی نقش دارد. 🔹 در زمان ابتلا به سرماخوردگی و انفولانزا نیز باعث کاهش شدت علائم و کوتاه شدن طول بیماری می شود. 🔸در خصوص ویروس کرونا، یک مطالعه که روی محیط کشت ویروس انجام شده نشان داده که عصاره این‌گیاه می تواند باعث از بین رفتن ویروس کرونا شود. اما تاکنون هیچ مطالعه انسانی نقش اکیناسه را در پیشگیری یا درمان کرونا نشان نداده است. 🔹باید توجه داشت که اکیناسه به عنوان تیغ دو لبه عمل میکند و هم باعث آزاد سازی یکسری فاکتورهای ایمنی می شود و هم از آزادسازی یکسری از فاکتورهای التهابی پیشگیری می کند. 🔸با توجه به اینکه بیماری کرونا دو فاز دارد و در فاز دوم سیستم ایمنی فعال شده و ترشح فاکتورهای التهابی باعث وخیم شدن و تشدید علایم برخی بیماران می شود لذا با توجه به تحریک سیستم ایمنی بدن توسط اکیناسه، توصیه می شود این‌گیاه تا زمانی که اثرات مثبت آن در درمان کرونا طی مطالعات انسانی ثابت نشده برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار نگیرد. اما مصرف آن به منظور پیشگیری بلامانع است. ✔️به منظور پیشگیری می توان‌ از فرآورده های دارای مجوز این گیاه استفاده کرد. ✔️در صورت مصرف گیاه به صورت خشک، سرشاخه های هوایی آن می تواند دو بار در روز هر بار یک قاشق غذاخوری به مدت ۱۰ دقیقه جوشانده و مورد استفاده قرار گیرد. ⚠️اما باید توجه کرد که مصرف بیش از ۸ هفته آن‌ می تواند باعث تضعیف و سرکوب سیستم ایمنی شود و لذا مصرف طولانی مدت آن توصیه نمی شود. ⚠️اگر از داروهای شیمیایی استفاده می کنید اکیناسه را با فاصله حداقل ۲ ساعت از داروی شیمیایی مورد استفاده قرار دهید. ⚠️با توجه به ناشناخته بودن اثرات آن در بارداری و شیردهی، مصرف گیاه در این دوران توصیه نمی شود. 🖋 دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

👂🏼#تقویت_گوش:(سنگینی گوش) 💥علت سنگینی گوش در برخی مواقع #جرم داخل گوش است‌. #درمان_جرم_گوش: 💊روغن بنفشه کنجدی یا بادام تلخ یا روغن ریحان( کمی روغن گرم شود) ۸_۷ قطره از این روغن داخل گوش ریخته شود نیم ساعت بخوابد و بعد از نیم ساعت برگردد و حوله‌ی گرم یا کیسه‌ی نمک گرم یا کیسه‌ی آبگرم گذاشته شود و بعد روی گوش دیگر بخوابد تا جرم تخلیه شود ۸_۷ شب استفاده شود. ✅انفیه زدن نیز بسیار در درمان‌ کمک کننده می‌باشد ❗️درمانهای تهاجمی و یکدفعه‌ای تخلیه گوش به گوش آسیب می‌رساند. ❗️اگر بعد از تخلیه گوش باز فرد احساس #سنگینی_گوش نشان می‌دهد که سردی به عضو غالب شده باید :👇 💊روغن بادام تلخ و عسل داخل گوش ریخته شود؛ بصورت یک شب درمیان، یک شب عسل (یک تا دو قطره)یک شب بادام تلخ و یک شب عسل گرم این کار حداقل ۲ ماه انجام شود. ✅زالو اندازی پشت گوش( استخوان ماستوئید) ۵_۴هفته هر بار ۲عدد زالو 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅ کمک درمان تشنج ❶ هر شب قبل از خواب یک قاشق غذا خوری اسطوخدوس را در یک لیوان آب جوش به مدت یک ربع دمکرده و با عسل یا نبات میل کند . ❷ از مواد غذایی گرم و خشک مثل کشمش و مویز بیشتر مصرف کند به خصوص عسل . ❸ پرهیز از عارض شدن خستگی و گرسنگی و افراط در مسائل جنسی و مصرف غذاهای سرد وتر و همچنین سرد و خشک. ❹ پرهیز از غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و ترشی سرکه و خیار و کاهو و غذاهای فست فود و چیپس و پفک و شکلات و کاکائو و سس و... 📚 دکتر روازده 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 اندر خواص کرفس ♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد. برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌. کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند. بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد. کرفس برای #صرع مضر است. مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود. 📚 قانون شیخ الرئیس ابن سینا 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

نسخه درمانی ترک ناخن از استاد طالقانی #درمان_ترک_ناخن علایم: ناخنها بسیار خشک و متمایل به زرد هستند و روی آنها ترکهای افقی ایجادمیشود. علل: علت عمده آن, افزایش وغلبه خلط صفرا در بدن یا اندام انتهایی میباشد. پرهیزات: پرهیز از صفرازاها و خشکی ها, مانند ادویه جات ، نمک ، آجیلها، خرما،عسل،انجیر،گوشت شتر و کلیه غذاهای طبع گرم و خشک. مفیدات: سعی کنند بیشتر ،غذاهای متمایل به سردی وتری مصرف نمایند. بالاخص شیر،شیربرنج،آش جو،ماست،کاهو،آش ماست و... دارو: -روزانه یک عدد کاهو به همراه سکنجبین استفاده نمایند. -صبح وشب ناخن و انگشتان خود را با روغن بادام شیرین چرب نمایند و ماساژ دهند تا جذب شود. -نیم ساعت قبل از صبحانه وشام چهارتا پنج عدد آلوبخارا را بخیسانند ومیل نمایند. -گل پنیرک را بجوشانند و انگشتان را روزی دوبار در آن بخوابانند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

‌✅ فوری: پخش مستند مهم آلرگارد؛ امشب از شبکه 5 🔻 مستند «آلرگارد»؛ سرنوشت یک داروی گیاهی مؤثر در درمان کرونا، ساعت 20:10 امشب از شبکه پنج سیما و تکرار جمعه ساعت ۲۲ شب پخش می‌شود. مهدی ابراهیمی و علیرضا خدابخشی، این مستند را کارگردانی کرده‌اند. 🔻 آلرگارد یا استاپ‌سیویر، یک داروی گیاهی است که در جریان استفاده آزمایشی، تأثیر چشم‌گیر خود را بر درمان کرونا نشان داد اما تنها پس از یک هفته، به‌دستور وزارت بهداشت، مجوز آن برای قرار گرفتن در پروتکل‌های درمانی کرونا، لغو شد؛ دستوری که منجر به استعفای بی‌حاصل چند رییس بیمارستان هم شد. 🔸نشر دهید

✍ #مگس_پران #چشم چیست؟ ✨ ذرات كوچك غبار مانندی كه جلوی #چشم بالا و پایین می ‌روند و معمولاً با حركت دادن چشم #مگس _پران هم حركت می ‌كند، اما چون جهت حركت آن در خلاف جهت حركت چشم می ‌باشد، نمی‌توان آن را با چشم تعقیب كرد این سایه ‌های مزاحم را اصطلاحاً " #مگس_پران " می ‌گویند 💠از نظر #طب_سنتی #مگس_پران چشم ناشی از #امتلاء و #بخار #معده است 💠 علامت آن: عدم هضم به موقع غذا و سنگینی معده و دستگاه گوارش است ✅ درمان: پاکسازی اخلاط از معده و روده به وسیله #منضج و #مسهل مناسب خلط غالب 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀

🔻🔻🔻🔻🔻🔴 غذا چیست؟ ♻️ #غذا یعنی بازگشت عناصر از دست رفته‌ی تن به تن. #حرام ها تمایلات منفی در تن ایجاد می‌کنند! #بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن! امام علی (ع): «دواءک فیک و لا تشعر» دوای شما در درون شماست، ولی شما نمی‌فهمید. نقش بزاق در ترمیم زخم ناشی از کشیدن دندان چیست؟ #حکیم_حسین_خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 فاجعه بزرگی که برملا شد ♻️ خبرگزاری فارس پستی از آقای دکتر طالب پور رئیس بیمارستان سینا به اشتراک گذاشت، که گفته: حتی یک مورد گزارش فوتی از افراد واکسینه شده نداریم!! 🔹 جالب اینجاست که مردم زیر پست کامنت‌های بسیاری گذاشتند و اعلام کردند که چقدر از اقوام وخویشان براثر واکسن فوت شده اند ⭕️ جهت مشاهده نظرات فراوان مردم(بیش از ۳۰۰۰ نظر) کلیک کرده و بخش نظرات و کامنت های مردم را مطالعه کنید تا ببینید چقدر از نزدیکان افراد بواسطه عوارض یا ناکارآمدی واکسن دستشان از دنیا کوتاه شده است. 👇👇🔗https://www.instagram.com/p/CTgyLmTKQ_M/?utm_medium=copy_link 🔸 نشر دهید

🔴 اعتراف صریح رئیس نظام پزشکی تهران از یک خیانت در دولت روحانی این هم یک سند دیگر از موش آزمایشگاهی شدن مردم در داروهای اهدایی کشورهای غربی امیدواریم در قضیه واکسنهای اهدایی خارجی اینگونه نباشد و بعدا مشخص نشود که در این مورد هم مردم ایران را موش آزمایشگاهی کشورهای غربی کرده اند..... ✅#دفاع_همچنان_باقیست 👇👇👇 j๑ïท ➺ @defa_baghist 🏴🏴

🛑🎥 اثربخشی واکسن "برکت" فوق العاده بود سخنگوی ستاد مقابله با کرونا: 🔹اثربخشی واکسن "کوو ایران برکت" بسیار بالا و فوق‌العاده ارزشمند بوده و در بررسی‌های انجام شده، یکی از بهترین واکسن‌های تولید داخل است و در اثربخشی نیز بسیار موفق بوده و نقش مهمی در کاهش بستری داشته است. 🔹پیش از این نیز وزارت بهداشت اعلام کرده بود واکسن کوو ایران برکت کم‌عارضه‌ترین واکسن موجود در ایران است همه چیز اینجا ⬇️ مهم است http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🔰 5 راهکار برای سرفه های پساکرونا! بعضی از افراد پس از بهبود کرونا و در‌ زمان به اصطلاح پساکرونا دچار سرفه های خشک می شوند که با دمنوش و جوشانده های زیر می توان کمی از این مشکل کاست. 1️⃣به دانه (خیسانده یک قاشق مربا خوری در یک لیوان آب جوش، هر نیم ساعت ۲ قاشق غذاخوری از لعاب آن) 2️⃣دمنوش بنفشه یا پنیرک یا ختمی( دم کرده یک قاشق از یکی از آنها در نصف لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه هر ۸ ساعت یکبار) 3️⃣مصرف هر ۸ ساعت جوشانده مخلوط نیمکوب سه عدد عناب، یک قاشق مربا خوری پودر گل ختمی، سه عدد انجیر ،نصف قاشق پودر آویشن با یک لیوان آب جوش بجوشد 4️⃣جوشانده عناب و دارچین (جوشانده ۵ عدد عناب متوسط نیمکو ب با 2الی3 سانتیمتر چوب دارچین ،با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد، هر ۸ ساعت ) 5️⃣جوشانده عناب و شیرین بیان (جوشانده ۵ عدد عناب نیمکوب با یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد هر ۱۲ ساعت نصف لیوان ) 🖊دكتر مرتضی مجاهدی(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🎥🔺🔺🔺🔺🔺 تاکنون برایتان سوال شده شکلاتی که می‌خوریم از کجا و چگونه تولید می‌شود؟/برهوت‌تی‌وی ☑️ @Masaf

#مهم ماجرای #واکسن_هراسی ✅چرا کفه ی موافقین واکسیناسیون (مخصوصا واکسن برکت)سنگین تر است؟! ✍رسیدن به ایمنی بالای ۹۰ درصد در اوج تحریم های غذا و داروی استکبار جهانی که به گفته ی تحلیلگران ارشد آمریکایی«برای مرگ طراحی شده اند» دانشمندان پرافتخار ایرانی موفق به ساخت واکسن با قدرت تاثیر گذاری بالای ۹۰درصد شدند ✍حمایت و اعتماد عملی #رهبر_معظم_انقلاب وتاکیدات ایشان برای انجام واکسیناسیون از اولین کسانی که با قول و عمل خود حمایت خود را از این دستاورد ملی و افتخار آمیز اعلام کردند، خود رهبر معظم انقلاب بودند که در اوایل تیرماه ۱۴۰۰ اولین دوز واکسن را دریافت نمودند. ایشان ضمن تأکید بر تحقّق واکسیناسیون عمومی در کشور، از مسئولین و دولت خواستند که کمبودهای واکسن را با واردات واکسن مطمئنِ خارجی جبران کرده و آنها را در اختیار «همه مردم» قرار دهند. ✍حمایت و اعتماد عملی #مراجع و #نخبگان_حوزوی دکتر قدیر رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در چند روزقبل خبر واکسیناسیون مراجع را رسانه ای کرد ✍نظر مثبت اساتید طب #سنتی و #مدرن درباره واکسن ایرانی برکت ◽️استاد سید حسن ضیائی ◽️پروفسور علی کرمی ◽️استاد حسین روازاده ✍نسخه ای قابل تجویز برای همه نباید فراموش کنیم که امروز دیگر فرصتی برای آزمون و خطا وجود ندارد و باید نسخه ای ایمنی بخش، برای آحاد جامعه ی هشتاد میلیونی ارائه شود و متخصصان، به اتفاق، تنــها و سریع ترین راه مبارزه و پیشگیری موثر و فراگیر از کرونا و مصونیت و کاهش مرگ ومیر را واکسیناسیون می دانند. کپی آزاد 🇮🇷 اخبار مهم،خاص،محرمانه: http://eitaa.com/joinchat/1026359310Cd87a388a56