eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
19.8هزار دنبال‌کننده
4.5هزار عکس
2.4هزار ویدیو
24 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 علت و بطور همزمان در یک فرد، چیست؟ ♻ مزاج کبد انسان و است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد بیشتری پیدا می‌کند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند بنابراین این افراد به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند. 🔹 بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب می‌شود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا می‌شود. و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود. 🔹 این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان می‌دهد، یکی دچار میشود، یکی و دیگری و در یکی از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
👼 💢امام صادق علیه السلام فرمودند: به بچه های خود در کودکی سویق بخورانید؛ چرا که سویق گوشت می رویاند واستخوانها را محکم می‌کند 🔸حریره بادام 🔸سویق کودک 🔸شربت شیره انگور یا سه شیره 🔹سیب و آب سیب 🔹انگور و آب انگور طبیعی 🔹فرنی 🔸عصاره گوشت 🔸سوپ با سبزیجاتی مانند: جعفری ،کدو حلوایی ، شلغم ، زردک 🔸شیره بادام 🔹شربت عسل با آبلیمو 🔹زرده تخم مرغ محلی (عسلی) 📌نکته 1⃣ غذای کمکی را با یک ق شروع کنید و به مرور اضافه کنید تا معده کودک به غذای جدید عادت کند 2⃣ می‌توانید سویق را به سه روش به کودک بدهید: ☀️با شیر محلی یا آبجوش مخلوط کنید ☀️حلوا درست کنید و به شکلهای دلخواه کودک قالب بزنید ☀️داخل سوپ و غذاهای آبکی اضافه کنید   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔽شفای بیماران سخت با تربت امام حسین ع و بعضی از ایات قران و یا بعضی موادگیاهی ( و غفلت ما مردم و پناه بردن به دکتر فلان و فلان ) ۱-حجت الاسلام و المسلمین شیخ  حسین انصاریان در مراسم دعای عرفه سال ۱۴۰۲ چنین گفت: در زمانی که بنده کرونا گرفته بودم، یک شب وضعیت ریه‌هایم وخیم شد و پزشک‌ها بنده را جواب کردند و گفتند که تا 12 شب بیشتر زنده نخواهم ماند. بچه‌هایم با مرحوم گلپایگانی تماس گرفتند و ایشان برای بنده تربت  فرستادند. بنده فردای آن روز ساعت 10 صبح چشمهایم را باز کردم. 🔽۲-خداوند در برخی از چیزها در این دنیا «شفا» قرار داده است. یکی از چیزهایی که طبق روایات اهل بیت (علیهم‌السلام)، خداوند شفا در آن قرار داده است، خاک مقدس و ملکوتی کربلای معلا است که خداوند به خاطر جانفشانی‌های سیدالشهداء (علیه‌السّلام) و یاران وفادار آن حضرت، این اثربخشی را به خاک کربلا عطا کرده است. 🔽۳- روایاتی که از طریق اهل بیت (علیهم‌السّلام) در این‌باره وارد شده است مستفیض بلکه در حد تواتر  است؛ و برای اثبات آن ابتدا نظر بعضی از علمای بزرگ را درباره روایات این باب متذکر می‌شویم: ادرس سایت و مبانی تحقیقات 🔻 https://fa.wikifeqh.ir/%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1_%D8%AF%D8%B1_%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%AA_%DA%A9%D8%B1%D8%A8%D9%84%D8%A7 ۴- قران ::🔽 وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلَا یَزِیدُ الظَّالِمِینَ اِلَّا خَسَارًا؛   و ما آنچه را برای مؤمنان مایه درمان و رحمت است از قرآن نازل می‌کنیم، و [لی] ستمگران را جز زیان نمی‌افزاید. ۵- عسل ::🔽 ثُمَّ کُلِی مِنْ کُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُکِی سُبُلَ رَبِّکِ ذُلُلًا یَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ اَلْوَانُهُ فِیهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ اِنَّ فِی ذَلِکَ لَآَیَةً لِقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ؛  سپس از همه میوه‌ها بخور، و راه‌های پروردگارت را فرمانبردارانه، بپوی. [آنگاه] از درون [شکم] آن، شهدی که به رنگ‌های گوناگون است بیرون می‌آید. در آن، برای مردم درمانی است. راستی در این [زندگی زنبوران] برای مردمی که تفکر می‌کنند نشانه [قدرت الهی] است. ۶-سوره فاتحه الکتاب درقران : 🔽  رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) فرمود‌ ای جابر! آیا تو را خبر ندهم به بهترین سوره‌ای که در قرآن نازل شده، عرض کردم بلی یا رسول‌الله، فرمودند: «فاتحةالکتاب» بزرگ است و من آن را بزرگ می‌شمارم فرمود: در آن شفای از هر دردی است.» ۷- سیاهدانه :::🔽 از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) برای من روایت کرد: «سیاه دانه شفای تمامی درد‌هاست مگر از سام، سوال کردم سام چیست؟ فرمودند: مرگ». ۸-حجامت ::: 🔽 «اَنَّ جَابِرَ بن عبد اللَّهِ رضی الله عنهما دعا الْمُقَنَّعَ ثُمَّ قال لَا اَبْرَحُ حتی تَحْتَجِمَ فَاِنِّی سمعت رَسُولَ اللَّهِ صلی الله علیه وسلم یقول اِنَّ فیه شِفَاءً؛   جابر بن عبدالله انصاری مقنع را فراخواند، سپس گفت مفارقت نمی‌کنم؛ مگر اینکه حجامت کنم، من از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) شنیدم که فرمودند در حجامت شفاست.» ۹- عود هندی ( خالص ) :::🔽 «عَنْ اُمِّ قَیْسٍ بِنْتِ مِحْصَنٍ قَالَتْ: سَمِعْتُ النَّبِیَّ (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) یَقُولُ: " عَلَیْکُمْ بِهَذَا الْعُودِ الْهِنْدِیِّ، فَاِنَّ فِیهِ سَبْعَةَ اَشْفِیَةٍ: یُسْتَعَطُ بِهِ مِنَ الْعُذْرَةِ، وَیُلَدُّ بِهِ مِنْ ذَاتِ الْجَنْبِ "، ....؛   ‌ام قیس دختر محصن روایت کرده است: رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌ وسلّم) فرمود: برشما باد عود هندی؛ زیرا در آن هفت شفای از هفت درد است که از آن جمله است مریضی ذات‌الجنب (التهاب و تحریک پرده ذات‌الجنب).» ۱۰- تلبینه :::🔽 از اسحاق بن ابی‌طلحه روایت شده که رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) فرمودند: در تلبینه شفای از هر درد است.»  تلبینه چگونه تهیه میشود شوربایی است که از آرد جو سبوس دار درست می شود. ۲ لیوان آب ولرم در قابلمه ای ریخته (بهتر است مسی باشد)، ۳-۴ قاشق غذاخوری آردجو سبوس دار را اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا حل شود پس روی آتش گذاشته تا با شعله ملایم ۱۰-۱۵ دقیقه بپزد. شعله را خاموش کرده با عسل شیرین شود. اگر خواستید در آخر یک لیوان شیر طبیعی جوشانده شده به آن اضافه کرده به هم بزنید. ماده اصلی تلبینه آرد جو است بقیه مواد با توجه به ذائقه یا بیماری می تواند تغییر کند ۱۱- نمازخواندن :::🔽 رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) فرمودند: ‌ای ابا هریره! آیا شکمت درد می‌کند؟ عرض کردم: بلی. فرمودند: بلند شو نماز بخوان به راستی در نماز شفاست.»
۱۲-ذکر لاحول‌و‌لا‌قوة‌الا‌بالله:::🔽 از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) روایت کرده: آن حضرت فرمودند: ذکر لاحول‌و‌لا‌قوة‌الا‌بالله را زیاد بگویید؛ زیرا این ذکر گنجی از گنج‌های بهشتی است و در آن شفای نود و نه درد است که اولین آنها‌ اندوه است.» ۱۳-خرمای عجوه :::🔽 از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) روایت کرده است که: به درستیکه در خرمای عجوه منطقه عالیه شفاست... ۱۴- دنبه گوسفند اعرابی :::🔽  انس بن مالک از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) روایت می‌کند که شفای سیاتیک، ذوب شده دنبه گوسفند اعرابی است، که سه قسمت شود و در هر روز یک سوم آن ناشتا نوشیده شود.» ۱۵- استنجاء با اب :::🔽 ازپیامبر ص نقل شده است که زنانی از اهل بصره بر او وارد شدند آنها را امر کرد که با آب استنجاء کنند. سپس به آنان توصیه کرد که به شوهرانشان هم امر به استنجاء به آب کنند، استنجاء به آب از سنت نبوی بوده است و استنجاء با آب شفای از بواسیر است.» ۱۶- گیاه سنا :::🔽 از اسماء بنت عمیس نقل شده است که رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) به من فرمود: ... اگر چیزی شفای از مرگ باشد آن چیز گیاه «سنا» است، یا سنا شفای از مرگ است.» ۱۷-شیرگاو ( جوشیده سنتی ):::🔽  از عبدالله از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌ و‌آله‌وسلّم) روایت کرده است: خداوند هیچ دردی را خلق نکرده؛ مگر اینکه دوایش را آفریده است و در شیر گاو شفای برای تمامی دردهاست.» ۱۸- هلیله سیاه :::🔽  از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) روایت کرده است که بر شماست که هلیله سیاه بخورید؛ چون هلیله سیاه یک درخت بهشتی است و طعم تلخی دارد و شفای برای تمامی دردهاست.» ۱۹-نمک خوری( به اندازه نصف گندم ):: 🔽  از رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) روایت فرمود: هنگام غذا خوردن با نمک شروع کن و با نمک پایان بده، به درستیکه نمک شفای هفتاد درد است، از آن جمله است جنون و جذام و پیسی و ورم لثه و ورم حلق و و ورم شکم است.» ۲۰-بادمجان (غیرتراریخته ):::🔽 رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) فرمود: بادمجان شفای از هر دردی است و مرضی در آن نیست.» ۲۱- گردو با پنیر:::🔽  از ابن‌عباس نقل شده است: «رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) فرمودند: پنیر مرض است؛ اما هنگامیکه با گردو خورده شود شفاست.» ۲۲-آب زمزم :::🔽  ابن‌عباس از رسول خدا (صلی‌الله‌ علیه‌و‌آله‌وسلّم) روایت کرده است آب زمزم برای هر آنچه نوشیده شود (برآورده می‌شود) اگر نوشیدی که شفا پیدا کنی خدا تو را شفاء می‌دهد، اگر به نیت استعاذه بنوشی خداوند تورا پناه می‌دهد، و اگر برای رفع تشنگی نوشیدی تشنگی‌ات را رفع می‌کند.» 📚📚📚📚آدرس سایت برای محققین البته هربند نیاز به توضیحات مفصلی دارد 🔻🔻🔻🔻🔻 منظور آیت الله صافی گلپایگانی که تازگی مرحوم شده است
وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید خون به سمت اندام‌های بدن هجوم می‌برد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد. 👈 این اتفاق گردش خون شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سموم از بدن شما دفع شود. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
مصرف سبزی در کنار کباب باعث هضم بهتر گوشت می شود وسماق مصلح گوشت است.🐏 🔷ولی مصرف دوغ و ماست،در هضم تداخل ایجاد می کند آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
پیاز دارویی برای دیابتی ها👌🏻 پیاز دارای انسولین گیاهی است و استفاده از آن قند خون را پایین می آورد بیماران مبتلا به مرض قند باید حتما هر روزه از آن استفاده کنند ! آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
زعفران ضد درد است و در آلمان از آن بعنوان آرامبخش و مسکن استفاده میکنند. ✍چند تار زعفران را در يك ليوان آبجوش بيندازيد اگر بعد از 5 دقيقه تارها سفیدشد زعفران تقلبیست. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
🔴 چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟🤔 👈 اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
🔴 عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین 🔹دارچین ممکن است باعث آسیب کبدی شود. 🔹دارچین ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. 🔹ممکن است باعث ایجاد زخم دهان شود. 🔹ممکن است سبب پایین آمدن قند خون شود. 🔹مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات تنفسی شود. آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
چرا از نظر طب بوعلی سیب زمینی آبپز شده را زیاد نگهداری نکنیم؟ ✍🚫 سیب زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دوروز نگه دارید دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود! آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه👌🏻 سر و صورت را بخور سرکه بدهید ! 👈🏻 بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است آنچه نمیدانستی🤔👇 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
✍رفع گرمازدگی در تابستان: تخم شربتی گلاب هندوانه به لیمو شربت آبلیموی تازه شربت خیار شاهتره عناب سویق سیب سیب پاشیدن آب خنک به بدن نوشیدن آب خنک در معرض باد خنک قرار گرفتن چکاندن بنفشه کنجدی در بینی 👌در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🌹🌹🇮🇷🇮🇷نظریه معارفی ۱- شربت ترنجبین با خاکشیر با تخم خرفه ناشتا ۲- شاهتره کمتر و عرق کاسنی بیشتر ۳- آب انارطبیعی ۴- اب زرشک ۵- سوپ مرکب از ( سبزیجات جعفری و گشنیژو خرفه و اسفناج + هویج + سینه مرغ + جو دوسر + عدس+ ) ۶- شربت سکنجبین عنابی ۷-سکنجبین با خیار خردکرده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان فوری بدن درد کل بدن .با بادکش گرم و تعریق با سوپ گرم مزاج ریشه این بدن درد درسرما و بلغم درکل بدن 👤حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿
🇮🇷🇮🇷📚📚بادکش دوطرف ستون فقرات برای پنج دقیقه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💊💊فیلم ماساژ کف پاها باروغن گیاهی یعنی سیسم سازی به قلب و ضربانش و روده ها و مغز و بینی و گردن و چشم ها و گوش ها و فشارخون و ریه و برونشیت و هورمون ها و شکم و کلیه و ورم بدن و طحال و کبد و پانکراس و اسپاسم ها و جذب ویتامینها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ ۴ تکنیک برای بهبودی دردهای ناحیه گردن👌 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم میشود 👈کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر میشود آنچه نمیدانستی🤔👇 @Aajayeb_jahan
آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ 👈 ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود آنچه نمیدانستی🤔👇 @Aajayeb_jahan
دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد . آنچه نمیدانستی🤔👇 @Aajayeb_jahan
دارچین، کاهنده قند خون ◽مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود ◽هر چه مواد غذایی زمان بیشتری در معده باقی بماند حس گرسنگی به سراغتان نمی‌آید که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید ◽می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود دهنده خوراکی‌های همچون نان ، کیک و بیسکوئیت اضافه کنید ..↯..ʲᵒᶤᶰ..↯.. @Aajayeb_jahan
برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد آنچه نمیدانستی🤔👇 @Aajayeb_jahan
گیلاس بخورید؛ ولی مراقب باشید هسته آن‌ را قورت ندهید! 🔹گیلاس می‌تواند به‌جای مُسکن‌هایی مثل آسپیرین حتی ژلوفن استفاده شود! 🔷گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین می‌دهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بی‌نظیر آن‌ است. 🔷خطرات خوردن دانه گیلاس: دانه گیلاس دارای سمی به نام سیانید است، که با اختلال در سیستم اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها می‌تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده ودر مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود @Aajayeb_jahan
🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊 ‍ ⚜تدابیر فصل درطب سنتی 🍒 🔆در تابستان بخاطر اینکه هوا گرم میشه اگر مزاج فرد دارای قوت و قدرت باشه، گرما باعث میشه که اخلاط مضر بدن و تجمع پروتئین ها در سلول ها بخاطر حرارت زیاد و وجود قوت بدنی تحلیل بره 😶‍🌫و فرد صحت و سلامت پیدا بکنه، اما اگر قوت فرد پایین باشه گرمای تابستون باعث ضعف اون فرد میشه☀️ 💌 یعنی👇 🌀در یک فرد با طبایع مختلف حرارت میتونه هم باعث قوت و قدرت بشه و هم باعث ضعف بشه، ☝️🏻این بستگی به نوع مزاج و وضعیت فیزیکی شخص داره بنابراین توصیه میشه با توجه به طبع شون در تابستون غذا میل کنند. 📚اما اون چیزی که توصیه شده در گوشت ها : سبک تر باید مصرف کرد، 🥩گوشت گوسفندی حتی،گوشت شتر و گوشت شترمرغ کمتر باید استفاده بشه؛ بیشتر از گوشت هایی که گوشت پرندگان و گوشت های دریایی مثل ماهی🐠 که هم خنکی بیشتری دارند و هم در هضم سبک ترند اینها توصیه شده در فصل تابستان.🌻🔥 در مورد غذا باید غذاهای لطیف و سبک تر استفاده کنید.🥗 🍹در مورد نوشیدنی ها بهتره از شربت هایی که به کاهش حرارت کبد کمک میکنند رجوع کنیم: مثلا سکنجبین مخلوط با خیار رنده شده،یا مخلوط با تخم خیار یا تخم خرفه پودر شده؛ تخم خیار،تخم کدو، تخم کاهو،تخم خرفه،تخم گشنیز،نیمکوب می کنید میجوشانید ،صاف میکنید،و آبش رو به سکنجبینی که در حال پخته،اضافه می کنیم،که بهش میگن سکنجبین بزوری سرد یا سکنجبینی که با خیار رنده شده درست میشه،سکنجبین خیاری یا سکنجبین کاسنی ، وقتی پخته شده ،کاسنی رو بجای نعناع و پونه اضافه می کنند یا سکنجبین عنابی که موقع پخته شدن عناب رو بهش اضافه میکنند یا سکنجبین سیبی که موقع پخته شدن سیب اضافه میشه یا سکنجبین بیدی که موقع پخت بید اضافه می کنند. یا سکنجبین گشنیزی . https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af