🔰 استقرار کارشناسان مرکز بهداشت در ایستگاه سلامت نوروزی
⏪ همزمان با اجرای طرح سلامت نوروزی و با مدیریت مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم؛ ایستگاه سلامت نوروزی با همکاری تیمی از متشکل از مراقبین سلامت، داوطلبان سلامت، سفیران سلامت دانشجویی و کارشناسان مرکز بهداشت، امروز 29 اسفند 1402 آغاز بکار کرد.
⏪ ایستگاه سلامت نوروزی با هدف خدمت رسانی به مسافران و میهمانان نوروزی؛ در عوارضی قم – تهران، واقع شده است.
⏪ در این ایستگاه خدمات مشاوره ای رایگان در زمینه مسائل بهداشتی ارائه می شود. همچنین بروشور و کتابجه های بهداشتی نیز به مسافرانی که به این ایستگاه ها مراجعه می کنند؛ تحویل داده می شود.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
26 اسفند 1402 لغایت 3 فروردین 1403
#هفته_آگاه_سازی_خواب_سالم
⚠️ خواب آلودگی می تواند رانندگی ایمن را مختل کند حتی اگر راننده به خواب نرود.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
🔰 ارائه خدمات بهداشتی در مراکز جامع سلامت شبانه روزی سلفچگان طی تعطیلات نوروزی
⏪ در بازدیدی که توسط آقای سلطانی معاون محترم مرکز بهداشت شهرستان شماره دو در روز اول فروردین انجام شد از خدمات همکاران مرکز خدمات جامع سلامت سلفچگان قدردانی بعمل آمد.
🔷 همزمان با اجرای طرح سلامت نوروزی مرکز خدمات جامع سلامت شبانه روزی سلفچگان با حضور پزشک، پرستار، بهیار و داروخانه به مسافران و مردم منطقه، خدمات فعال ارائه می کند.
🔷 طی ۴۸ ساعت گذشته تعداد ۱۱۸ بیمار در این مرکز ویزیت و بر حسب ضرورت تعداد سه بیمار نیز به سطح دو ارجاع شدند.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
🔰 ارائه خدمات مراقبتی به ۱۲۲ مادر باردار در طرح سلامت نوروزی معاونت بهداشتی قم
🔷 دکتر اصغری رئیس مرکز بهداشت استان قم گفت: با هدف ارتقای سلامت مادران باردار و به منظور پیشگیری از بروز هرگونه اختلال در ارائه خدمت؛ در ایام تعطیلات نوروز امکان دریافت خدمات مراقبتی برای مادران در سطح پایگاه سلامت امام رضا علیه السلام (واقع در خیابان امام زاده ابراهیم) و پایگاه سلامت ایمان (واقع در پردیسان) فراهم شده است.
🔷 دکتر اصغری با بیان اینکه در ایام نوروز ارائه خدمات مراقبتی متوقف نمی‌شود؛ افزود: سامانه ۴۰۳۰ برای پاسخگویی به سوال در مورد سلامت مادر یا جنین یا مراقبتهای ضروری در ایام بارداری و زایمان آمادگی کامل دارد.
🔷 وی کشیک کارشناسان مسئول سلامت مادران در حوزه‌های ستادی برای پیگیری موارد نیازمند اعزام و ارجاع را از دیگر برنامه‌های مرکز بهداشت قم در ایام نوروز عنوان کرد و ادامه داد: پیگیری مادران نیازمند مراقبت ویژه تا حصول نتیجه مطلوب در دستور کار قرار دارد و تا کنون در طرح سلامت نوروزی ۱۲۲ مادر باردار تحت پیگیری و مراقبت قرار گرفتند.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
🔰 ارائه خدمات بهداشتی در مرکز خدمات جامع سلامت شبانه روزی جعفریه طی تعطیلات نوروزی
⏪ در بازدیدی که توسط آقای مهندس عزیزی فر معاون محترم اجرایی مرکز بهداشت استان در روز اول فروردین انجام شد از خدمات همکاران شبکه بهداشت و درمان جعفرآباد قدردانی بعمل آمد.
🔷 در طرح سلامت نوروزی برنامه ریزی ارائه خدمت بهداشتی و درمانی به مسافران نوروزی و شهروندان با حضور فعال کارشناسان بهداشت محیط، پیشگیری و مبارزه با بیماریها، پزشک، پرستار، بهیار در دستور کار مسئولان شبکه بهداشت و درمان جعفرآباد قرار گرفت.
🔷 طی ۲۴ ساعت گذشته تعداد ۱۲۵ بیمار در این مرکز ویزیت شدند و خدمات ضروری را دریافت کردند.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
پیام نوروزی رهبر معظم انقلاب اسلامی، به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳ ضمن تبریک عید نوروز به ملت ایران به‌ویژه خانواده‌های ایثارگران و همه ملت‌هایی که نوروز را گرامی میدارند، سال جدید را سال «جهش تولید با مشارکت مردم» نامگذاری کردند.
phc.muq.ac.ir/Z6Jm
بسم الله الرّحمن الرّحیم
یا مقلّب الْقلوب و الأبصار، یا مدبّر اللّیل و النّهار، یا محوّل الْحول و الأحوال، حوّلْ حالنا إلی أحسن الْحال.
تبریک عرض میکنم به همه‌ی ملّت عزیز ایران عید نوروز و سال جدید را که امسال با ماه مبارک رمضان و بهار دلها و بهار معنویّت همراه شده است. به طور خاص تبریک عرض میکنم به خانواده‌های ایثارگران و به همه‌ی ملّتهای دیگری که نوروز را گرامی میدارند.
یاد میکنم از شهیدان عزیز و از امام شهیدان که این راه را به روی ملّت ایران گشود. آرزو میکنم بهره‌مندی ملّت ایران را از هر دو بهار، هم بهار طبیعت و هم بهار معنویّت.
نگاهی به سال ۱۴۰۲ که این لحظه به پایان رسید بکنیم و نگاهی به سالی که وارد آن شدیم. سال ۱۴۰۲ مثل همه‌ی سالهای دیگر زندگی، انباشته بود از شیرینی‌ها و تلخی‌ها، از خواسته‌ها و ناخواسته‌ها، این طبیعت دنیا و طبیعت زندگی است. در مسائل داخلی کشور پیشرفتهای چشمگیر علمی، پیشرفتهای فنّاوری، تولیدات زیربنایی که در سراسر کشور انجام گرفته است، این جزو شیرینی‌ها و خبرهای خوش بود. از سویی دیگر، مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم جزو خبرهای تلخ بود. حضور حماسی مردم در اجتماعات روز قدس و روز ۲۲ بهمن، برگزاری امن این تظاهرات بزرگ، برگزاری امن و سالم انتخابات آخر سال و حضورهای مردمی دیگر، جزو خبرهای خوش و خواسته‌های شیرین سال گذشته بود. حادثه‌ی تلخ کرمان در سالگرد شهید سلیمانی، سیل بلوچستان در اواخر سال، حوادثی که برای مأموران امنیّت و حافظان امنیّت در طول این ماه‌ها اتّفاق افتاد، جزو حوادث تلخ بود و تلخ‌تر از همه حادثه‌ی غزّه بود که جزو مسائل مهمّ بین‌المللی ما است، و حادثه‌ای تلخ‌تر از آن امسال ما نداشتیم. در مسائل خارجی تحرّک بین‌المللی دولت در عرصه‌های گوناگون اقتصادی و سیاسی جزو خبرهای شیرین و حوادث مطلوب بود و حادثه‌ی غزّه هم که عرض کردیم جزو تلخ‌ترین حوادث، بلکه تلخ‌ترین حوادث مسائل خارجی ما بود. از خداوند متعال مسئلت میکنیم که تلخی‌ها را جبران کند و ادامه‌ی شیرینی‌ها را به ملّت ایران و ملّتهای مسلمان ارزانی بفرماید و آنچه را که مایه‌ی خیر و برکت امّت اسلامی است و مایه‌ی خیر و برکت ملّت ایران است، به آنها لطف بفرماید.
در مورد شعار سال ۱۴۰۲ که عبارت بود از مهار تورّم و رشد تولید، کارهای خوبی انجام گرفت. در هر دو بخش شعار، کارهایی انجام گرفت، پیشرفتهایی هم اتّفاق افتاد، البتّه نه به قدر مطلوب ــ که حالا ان‌شاءالله تفصیل آنها را در سخنرانی امروز عرض خواهم کرد به ملّت ایران ــ و آنچه که انجام گرفته خوب بود ولی باید ادامه پیدا کند. و این شعار، شعاری نیست که در یک سال توقّع داشته باشیم که به نحو مطلوب انجام بگیرد، این شعار همچنان ادامه خواهد داشت.
در سالی که پیش روی ما است و وارد آن شدیم، کارهای زیادی هست که بایستی انجام بگیرد و باید خودمان را به آن متعهّد بدانیم، هم مسئولین کشور، دولتی‌ها، مجلس، قوّه‌ی قضائیّه و دیگران و هم آحاد مردم، همه باید خودمان را به آن کارها متعهّد بدانیم در زمینه‌های مختلف، لکن در این سال هم مسئله‌ی عمده‌ی کشور عبارت است از اقتصاد. نقطه‌ی ضعف اساسی کشور عبارت است از مسئله‌ی اقتصاد، باید در این زمینه‌ها فعّال عمل کنیم.
بنده با مطالعه‌ی نظرات کارشناسان این مسئله به این نتیجه میرسم که یک کلید اساسی برای حلّ مشکلات اقتصادی کشور عبارت است از مسئله‌ی تولید؛ تولید داخلی، تولید ملّی، برای همین هم هست که در این چند سال گذشته بر روی تولید ما تکیه کردیم. اگر رشد تولید و حرکت رو به جلو در تولید ملّی به نحو مطلوب انجام بگیرد، بسیاری از مشکلات مهمّ اقتصادی مثل مسئله‌ی تورّم، مسئله‌ی اشتغال و مسئله‌ی ارزش پول ملّی، این مسائل اساسی اقتصاد به نحو خوبی به سمت حل پیش خواهد رفت. مسئله‌ی تولید بنابراین مسئله‌ی مهمّی است و به همین جهت امسال هم روی مسئله‌ی تولید تکیه میکنم و توقّع دارم، انتظار دارم که ان‌شاءالله یک جهشی در کار تولید اتّفاق بیفتد امسال، و بجد اعتقاد دارم که این جهش بدون مشارکت مردم و بدون حضور مردم اتّفاق نخواهد افتاد. اگر ما بخواهیم جهش تولید داشته باشیم، بایستی اقتصاد را مردمی کنیم، باید پای مردم را به عرصه‌ی تولید به نحو محسوسی باز کنیم، موانع حضور مردم را برطرف کنیم. در بخش مردمی ظرفیّتهای بزرگی وجود دارد که من ان‌شاءالله توضیح خواهم داد در این باره و این ظرفیّتها بایستی فعّال بشود، باید از آنها به نفع کشور و به نفع مردم استفاده بشود. لذا من به این مناسبت شعار امسال را این قرار دادم: «جهش تولید با مشارکت مردم» این شعار امسال است. امیدواریم ان‌شاءالله این شعار به بهترین وجهی تحقّق پیدا کند. برنامه‌ریزان کشور برنامه‌ریزی کنند، صاحب‌نظران همکاری فکری کنند و فعّالان اقتصادی به نحو عملی در این کار ان‌شاءالله مشارکت کنند.
از خداوند متعال توفیق ملّت بزرگ و عزیز ایران را مسئلت میکنم و سلام خاضعانه عرض میکنیم به پیشگاه حضرت بقیّةالله (ارواحنا فداه) و از خداوند تعجیل در فرج آن بزرگوار را که فرج بشریّت است مسئلت میکنیم.
والسّلام علیکم و رحمةالله و برکاته
🌙تغذیه در ماه مبارک رمضان🌙
🔸در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع شامل 4 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه و سبزی، گوشت و حبوبات، شیر و لبنیات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تامین می شود.
🔸توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است.
🔸بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری می توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد که البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد.
🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی
تشییع شهدای گمنام در مسجد مقدس جمکران- 13 فروردین- روز طبیعت.pdf
178.7K
دعوت به مراسم تشییع شهدای گمنام در مسجد مقدس جمکران همزمان با روز طبیعت
اولین جشنواره ملی هنر و سواد رسانه
مهلت ارسال آثار تا 31 اردیبهشت ماه
در زمینه های:
فیلم کوتاه داستانی، فیلم مستند، انمیشن، نماهنگ ، موشن گرافی، پوستر، عکس، پادکست
آدرس دبیرخانه جشنواره جهت ارسال آثار:
https://www.ahlf.nkums.ac.ir/fa/
🌙تغذیه در ماه مبارک رمضان🌙
🍲وعده غذایی افطار
🔸در هنگام مصرف افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر)، میوه وسبزی، نان و غلات برای افزایش قندخون توصیه می شود. مانند "نان و پنیر و سبزی" ، "نان، پنیر، گردو و خرما" که یکی از عادات غذایی خوب هموطنان در این ایام است.
🔸نکته مهم شستشو کامل و ضدعفونی نمودن سبزی مصرفی است که در این دوران باید بیش از پیش به آن توجه نمود. علاوه بر آن مصرف شیر گرم، فرنی و یا شیربرنج در هنگام افطار مناسب است.
🔸استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن و شکر و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می گردد.
🔸علاوه بر آن استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل این که منبع خوبی از فیبر هستند، برای دستگاه گوارش بسیار مفید و مانع بروز یبوست می شود.
🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی
#اینفوگرافی_فواید_خواب
💢 خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونر و مرگ و میر قلبی عروقی مرتبط است و می‌تواند پاسخ ایمنی را تضعیف نماید و آسیب پذیری بیشتری در برابر عفونت ها ایجاد کند.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کلیپ آموزشی
🍲توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 طرح سلامت نوروزی مرکز بهداشت و بازرسی کارشناسان بهداشت محیط از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و مراکز بین راهی
کشف و معدوم سازی بیش از ۷ تن مواد غذایی غیر قابل مصرف و فاسد