1.81M
👈مثبت اندیشی برای مدیریت اضطراب و نگرانی تا چه حد کارایی دارد؟🤔
برای مدیریت اضطراب و نگرانی ها چه کنیم؟🥸
#نگاه_توحیدی
#مثبت_اندیشی
#کنترل_اضطراب
recording-20240411-045935.mp3
5.17M
اقرار به ناتوانی در تغییر دادن دیگران و پذیرش اختلافات، باعث تعدیل انتظارات ما از دیگران و حال خوب ما می شود .
نصف العقل مداره الناس
#خشم
#واقع_بینی
#پذیرش
#مثبت_اندیشی
#مقایسه
https://eitaa.com/tar_va_pod
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
جذاب سازی ارتباط،.mp3
8.6M
اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی
(قسمت_ پانزدهم)
👈 مثبت اندیشی و پرهیز از منفی بافی
ادامه اصول در پست های بعدی 😊
#ارتباط_موثر
#رضایتمندی
#مثبت_اندیشی
#مشاوره
#همسرداری
#ضیایی_فر
نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد.
ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇
@vasvasee