733.8K
سلام وقتتون بخیر.
همسرم تو مهمونیا و دور همی ها وقتی رشته کلام رو دست میگیره دیگه اینقدددر یه موضوع رو با اب و تاب و کششششدهر تعریف میکنه که کاملا مشخصه همه توی رودرواسی گیر کردن و بی حوصله گوش میکنن واقعا ناراحتم از این موضوعددوست دارم یجورایی بهش بگم این رفتارش اصلا درست ولی نمیدونم چحوری بگم چون هم خیلی حساسه هم اصلا قانع نمیشه
۹ فروردین
۱۰ فروردین
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فرمول رشد.mp3
8.84M
۱۳ فروردین
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نکته طلایی برای رشد.mp3
7.93M
انتخاب فعال در پرداختن به مسائل زندگی و داشتن برنامه عملیاتی
#اولویت_بندی
#انتخاب
#تصمیم_گیری
#مدیریت
ضیایی فر
@vasvasee
۱۴ فروردین
10.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️اگه جهان اولی بودن اینه😢، که ما افتخار میکنیم به جهان سومی بودنمون و مامان بابای ایرانی داشتن
🔺️آنچه بر سرخیلی از خانواده ها درغرب آمده است.
🔴 حتما ببینید
۱۴ فروردین
هدایت شده از سیاست های همسرداری
رابطه همسرداری و انتظارات.mp3
10.92M
برای داشتن حال خوب در زندگی مشترک باید شرایط و خصوصیات همسر را کشف و انتظارات خود را متناسب با واقعیت های زندگی تنظیم کرد.
#همسرداری
#زندگی_مشترک
#مشاوره
ضیایی فر
کانال همسرداری👇
https://eitaa.com/hamsardaree
۱۴ فروردین
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۷ فروردین
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل هیجان زمینه حل مسئله.mp3
8.82M
👈وجود تفاوتهای فردی و اختلافات بین زن و شوهر امری طبیعی است. این تفاوتها میتوانند ناشی از تجربیات، ارزشها و دیدگاههای متفاوت هر یک از طرفین باشند. با این حال، اگر این اختلافات به درستی مدیریت شوند، میتوانند به رشد و تقویت رابطه کمک کنند.
👈کنترل هیجانات و برقراری ارتباط مؤثر در حل مسائل زندگی مشترک، از اهمیت بالایی برخوردار است. با ایجاد فضایی برای گفتوگو و تبادل نظر، زوجها میتوانند به درک بهتری از یکدیگر برسند و راهحلهای مناسبی برای چالشها پیدا کنند. این فرآیند نه تنها به بهبود رابطه کمک میکند، بلکه باعث میشود هر یک از طرفین احساس ارزشمندی و احترام بیشتری داشته باشند.
در نهایت، پذیرش تفاوتها و تلاش برای درک یکدیگر میتواند به ایجاد یک رابطه سالم و پایدار منجر شود.
#همسرداری
#حل_مسئله
#اختلاف
ضیایی فر
@vasvasee
۱۷ فروردین
997.9K
سلام استاد ضیایی وقتتون بخیر
من وقتی یه تایم میزارم بیدار شم اما یکی دوساعت بعدش بیدارمیشم دیگه ذوق وانگیزه ای به انجام فعالیتام ندارم چون میگم برنامم بهم خورده چکارکنم راهکارلطفا بدید .بازیباردیگه این سوال پرسیدم جواب نگرفتم .
۱۹ فروردین
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
عشق و نفرت، دو احساس قوی و متضاد هستن که میتونن توی روابط بهراحتی جابجا بشن. بیایید ببینیم چرا این اتفاق میافته:
1. عدم ارتباط موثر: وقتی نتونیم احساسات و نیازامون رو درست بیان کنیم، سوءتفاهمها به وجود میاد. مثلاً توی یک رابطه عاشقانه، اگه یکی از طرفین حس کنه که طرف دیگه بهش توجه نمیکنه، کمکم احساسات منفی شکل میگیره.
2. خیانت یا عدم وفاداری: خیانت میتونه اعتماد رو به شدت آسیب بزنه. کسی که خیانت رو تجربه میکنه، ممکنه از عشق به نفرت برگرده. مثلاً توی یک داستان، وقتی یکی به همسرش خیانت میکنه، همسرش ممکنه با نفرت و واکنش شدید مواجه بشه.
3. تغییرات شخصیتی: گاهی اوقات، افراد در طول زمان تغییر میکنن و این تغییرات میتونه فاصله عاطفی ایجاد کنه. مثلاً اگه یکی از طرفین به سمت اهداف جدیدی بره که با شریکش همخوانی نداره، ممکنه احساسات منفی به وجود بیاد.
4. تجربههای منفی مشترک: بعضی وقتها، تجربیات منفی مشترک میتونه به نفرت منجر بشه. مثلاً اگه یک زوج توی یک بحران مالی با هم مواجه بشن و نتونن از همدیگه حمایت کنن، ممکنه به جای کمک، به سرزنش و نفرت برسن.
در نهایت، عشق و نفرت میتونن دو روی یک سکه باشن. با ارتباط خوب و احترام به همدیگه، میشه از تبدیل عشق به نفرت جلوگیری کرد. 💖✨
#عشق
#نفرت
#همسرداری
ضیایی فر
@vasvasee
۲۱ فروردین
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
جامع نگری.mp3
9.56M
در زندگی نیاز است تمام ابعاد زندگی را در نظر بگیریم و از تصمیم های هیجانی و احساسی پرهیز کنیم
#مهارتهای_زندگی
#توسعه_فردی
#آرامش
#اضطراب
ضیایی فر
https://eitaa.com/vasvasee
۲۲ فروردین
کانال مهارتکده یه لینک پیام ناشناس راه انداخته! 🙌
همین حالا به لینک زیر برو و حرف دلت رو به صورت ناشناس براش بفرست. این فرصت رو از دست نده و احساساتت رو باهاش به اشتراک بذار. 👇👇
https://harfeto.timefriend.net/17443730672676
اگر بخوای، پیامهای شما در کانال بارگذاری میشه و همه میتونن بخونن! منتظریم ببینیم چه میگی! 😉 این یه فرصت عالیه که بدون هیچ نگرانی حرفت رو بزنی!
https://eitaa.com/vasvasee
۲۲ فروردین