هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
4_5769555741971058874.mp3
47.01M
آرامبخش اعصاب و روان
دافع انـــــــــرژی های منفی
مناسب پاکسازی ماورایی
مناسب پاکـــــسازی منزل
فایل ۳ بعدی سوره مبارکه یاسین😍
با هندزفری گوش بدین🎧
#هدیه به روح شهدای خدمت
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
علایم وسواس فکری و خصوصیات افراد مبتلا به آن چیست؟
🍀معمولاً افراد مبتلا به این وسواس ۵ ویژگی مشخص دارند:
✅ کمالگرایی
نیاز به رعایت نهایت دقت و نظم در سازماندهی امور
✅ بلاتکلیفی
ناتوانی در تصمیمگیری یا به تعویق انداختن تصمیمات مهم
✅ تکانشگری
انجام حرکات پیشبینینشده و آنی بدون فکر کردن درباره عواقب آن عمل
✅ مسئولیتپذیری افراطی
تمایل به پذیرش مسئولیت همه کارهایی انجام دادهاند و نگرانی بیش از حد بابت پیامدهای اعمالشان
✅ روان رنجوری
تمایل به مضطرب بودن و ناتوانی در مواجهه با موقعیتهای استرسزا. در صورتی که احساس میکنید همیشه مضطرب هستید و اساساً حساسیتهای روانی زیادی دارند.
#اضطراب
#وسواس_فکری
#وسواس
#مشاوره
@vasvasee
8.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
داستان شنیدنی از شب اول قبرِ عالم بزرگ حوزه نجف
پای منبر استاد عالی
@vasvasee
843.6K
سلام وقت بخیر
چرا وقتی به اطراف نگاه میکنیم ازنزدیکان غیبت میکنه اذیت روحی میکنه زندگی هاشون خیلی اکی وخوبه فرزندانشون اصلا امتحان نمیشند ولی بعضی اینقدر ازجانب فرزند امتحان میشند خودمون آروم میکنیم حتمن حکمت خدا ولی توذهن چیبوده حکمت چرا همه ی حکمت ها واسه یه نفر این سوال جواب بدید لطفا؟
🔺واقعیت اینه که دنیای مجازی با هورمون دوپامینی که از لایک شدن و دیده شدن میده، حس خوبی ایجاد میکنه
و چندتا نتیجه مهم داره:🤔
❇️مطالعه چند ورق کتاب رو سخت
و دیدن فیلمی با روند آهسته رو تقریبا غیرممکن میکنه!
و حتی شنیدن حرف های آدم ها رو حوصله سر بر میکنه و در کل یه سری آدم بی حوصلهٔ بی تمرکز میسازه!
ما مغزمونو رسما به شبکه های اجتماعی میدیم که بهره وری ش رو کم کنن
و بعد شاکی هستیم از این که
🔺چرا حوصله نداریم؟
🔺چرا هرچی میخونیمیاد نمیگیریم؟
🔺چرا انقد خستهکننده است همه چی؟
و هزار جور چرای دیگه
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
عزت_نفس.mp3
10.13M
نشانه های عزت نفس پایین و راه مواجه صحیح با آن
#عزت_نفس
#اعتماد_بنفس
#آرامش
#تربیت
#اخلاق
#مشاوره_اسلامی
@vasvasee
2.52M
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
موضوع: روش صحیح برخورد با شوخی های کلامی جنسی
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
enc_16782021538756694553735 (1).mp3
3.35M
✅ اَللَّهُمَّ وَ نَحْنُ عَبِيدُكَ التَّائِقُونَ إِلَي وَلِيِّكَ الْمُذَكِّرِ بِكَ وَ بِنَبِيِّكَ خَلَقْتَهُ لَنَا عِصْمَهً وَ مَلاَذاً وَ أَقَمْتَهُ لَنَا قِوَاماً وَ مَعَاذاً وَ جَعَلْتَهُ لِلْمُؤْمِنِينَ مِنَّا إِمَاماً.
خدايا، ما بندگان به شدّت مشتاق به سوي ولي تو هستيم، آنكه مردم را به ياد تو و پيامبرت اندازد، و تو او را براي ما نگهبان و پناهگاه آفريدي، و او را قوام و امان ما قرار دادي، و او را پيشواي اهل ايمان از ما گرداندي.
💐 تاج امامتاست به روی سر شما
خیل ملائکاند به دور و بر شما
قربان چهرهات که تجلی مصطفیاست
قربان آن صلابتِ چون حیدر شما
ای کاش، صبحِ روزِ ظهورت صدا کنند
نام مرا، عزیز خدا، یاور شما
💐💐 جانها، شورانگیز از یاد دلربای توست. شقایقهای شادی بشر، در شبستان شیدایی تو میکاود و شایستهترین بندگان خدا، شبها و روزها، شرط تداوم حیات خویش را در آویختن به شاخه طوبای محبت تو میدانند.
یارا! دلها به یاد تو و روشنی نگاه منتظران به افق خورشید ظهور توست، قلب انسانها به شوق زیارت روی دلربای تو میتپد.
ای قطب عالم امكان؛
بیا و گَـرد گامهایت را توتیای چشمانمان قرار ده.
بیا كه نوای دلانگیز توحیدت را با گوش جان شنواییم.
🌹 فرارسیدن سالروز آغاز امامت و ولایت منجی عالم بشریت، بقیةالله، صاحبالزمان، منتقم آلالله، حضرت مهدی موعود(عجلاللهتعالیفرجهالشریف) بر عاشقان و دلدادگان حضرتش مبارک باد🌷
13.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
« علت خشم و عصبانیت ما بیرون از ما نیست!»
شاید پذیرش این جمله کار بسسیار سختی باشه، اما اگه بتونیم به پذیرشش برسیم، چنان قدرتی بهمون میده که نگو و نپرس.
هر جا دچار احساس خشم و عصبانیت شدم، ببینم چه چیزی در درون من این خشم رو ایجاد کرده؟ نیازهام؟ انتظاراتم؟ باورهام؟ باید و نبایدهام؟ تعبیر و تفسیرهام؟
همین نکته ساده اگه به اندازهی مورد توجه قرار بگیره و خطا های ما مشخص و سعی بر اصلاح اون کنیم به مرور به کم شدن خشم و عصبانیتمون خیلی خیلی کمک میکنه.
#خشم
#عصبانیت
#خودشناسی
#تربیت
#اخلاق
@vasvasee
7.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥هیچکس اینقدر زیبا «حرام سیاسی» رو تبیین نکرده بود.
5.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بزرگترین درس خلاقیت اینه که بزرگ نشید!
#الهی_قمشه_ای