با #مسخره_شدن_فرزندم تو مدرسه چیکار کنم؟ باسلام 1️⃣ وقتی بچه این موضوع رو باهاتون در میون می‌ذاره، متهمش نکنین که چرا بین این همه بچه فقط تو رو مسخره می‌کنن؟ حتماً تو یه کاری می‌کنی که اون تحریک می‌شه... شاید هم فهمیده تو بی‌زبون و بی‌عرضه‌ای! به جاش فقط اون رو همدلانه بشنوین: واقعاً ؟ آرمین اینو بهت گفت؟ بعدش تو چه احساسی داشتی؟... اوهوم، می‌تونم بفهمم که خجالت کشیدی... 2️⃣ وقتی حالش بهتر شد، در مورد بچه‌هایی که معمولاً با حرفاشون بقیه رو آزار می‌دن، باهاش گفتگو‌ کنین و بهش بگین که بچه‌هایی که دیگران رو مسخره می‌کنن، معمولاً خودشون احساس ارزشمندی نمی‌کنن و با کوچیک کردن دیگران می‌خوان خودشون رو بزرگ جلوه بدن. با درک کردن دلیل رفتار دیگران، تاب‌آوریش در مقابل رفتار اونها بیشتر می‌شه. ✅به نظرت فلانی چرا این کار رو می‌کنه؟ ✅این کارش باعث می‌شه چه احساسی داشته باشی؟ ✅فکر می‌کنی در مقابل این رفتار، بهتره چیکار کنی؟ 3️⃣ بهش کمک کنین بفهمه اگرچه روی رفتار دیگران کنترلی نداره، می‌تونه تصمیم بگیره که در مقابل اونها چه واکنشی نشون بده. و کمک کنین راههای مختلفی رو برای مواجهه با این بچه‌ها پیدا و بررسی کنه: ✅ تلاش برای وصل شدن به احساس و نیاز طرف مقابل: «انگاری حوصله‌ت سررفته و کار بهتری واسه انجام دادن پیدا نمی‌کنی😉. می‌خوای به جای این حرفها، یه بازی کنیم؟» «تو پسر خوبی هستی، مطمئنم کارهای قشنگتری هم می‌تونی انجام بدی» ✅ ابراز قاطعانه‌ی احساسش: «از حرفی که زدی خوشم نیومد. دوست ندارم دیگه تکرارش کنی» ✅ بی‌توجهی و نادیده گرفتن رفتارش ✅ رفتن به مکانی که در معرض دید ناظم یا مربی‌های پرورشی و... باشه یا قرار گرفتن تو جمع دوستانی که ازش حمایت کنن. ✅ گوشزد کردن پیامد رفتارش: «قبلاً بهت گفتم که از این حرف خوشم نمیاد. دوست ندارم این کار رو انجام بدم، اما اگه به رفتارت ادامه بدی، به خانم ناظم اطلاع می‌دم» ✅ حفظ فاصله و دوری کردن از این بچه‌ها و پیدا کردن دوستهای بهتر ✅ انتخاب یه جمله‌ی کوتاه و تکرار خونسردانه‌ش در مقابل بچه‌ای که مسخره‌ش می‌کنه: 🔺باشه، تو اینجور فکر کن. 🔺آره من یه کم کوتاهم، چون موقعی که خدا قد تقسیم می‌کرد، تو صف هوش بودم😊 ✅ با تعریف کردن ازش اون رو غافلگیر و خلع سلاح کنه. https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام بنده خودم و همسرم طلبه هستیم ولی دوتامون توی خانواده شون تنها در مورد مسایل اعتقادی هستیم متاسفانه دختران جوان شون خیلی بی حجاب شده آند مثلاً دیروز مراسم عقد یکی از خواهرزاده های همسرم بود عروس بدون چادر با وضع نامناسب بیش نامحرم توی محضر حاضر شده آند متاسفانه همسرم هم توی آن مجلس بوده ولی من خیلی از دست ایشون شاکی هستم مگر نه اینکه وقتی در مجلس حاضر شدی وگناه رو دیدی باید خارج بشی وگرنه تأیید اون مجلس هست همین مسئله باعث شده با همسرم مشاجره کنیم خیلی حالم بده لطف کنید راهنمایی کنید https://eitaa.com/tar_va_pod

موضوع: #خواستگارم #مهریه را گفتند ۱۴ سکه ، منم جواب منفی دادم. https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام استاد مشه یه مقداری در مورد امیدواری به خداوند در مورد آدمهای ناامید توضیح دهید به احترام به استادهای دیگه استاد ضیای فر بفرمان https://eitaa.com/tar_va_pod #امید #خدا

موضوع: #شوهرم بهم میگه من میخوام #مشروب بخورم تو هم باید بخوری https://eitaa.com/tar_va_pod

🔹 آیت الله حائری شیرازی 🔹 🔸 نگران #توانایی‌های خودتان باشید نه #ناتوانی‌هایتان! 🔸 در تربیت اولاد، آنچه را که در حد قدرتتان است، انجام بدهید و برای آن قسمتی که خارج از قدرتتان است، اصلاً #نگران_نباشید و کار را به خداوند بسپارید. گاهی مثلاً شما با برادرتان سر #تخت را می‌گیرید و در تابستان آن را در حیاط می‌گذارید. اگر او آدم سالم و قوی و فعالی باشد، شما نگران آن سرِ تخت که او گرفته، نیستید؛ چون می‌دانید که او چاپک است و قشنگ می‌تواند ببرد؛ بلکه نگران این طرفی هستید که خودتان گرفته‌اید که مبادا پایتان بلغزد و به زمین بخورید. آن سرِ تربیت را خدا گرفته و هر قسمتی که شما نمی‌توانید و از عهده‌تان خارج است، سهم خداست. شورِ آن قسمتی را نزنید که خدا گرفته؛ بلکه شورِ آن قسمتی را بزنید که خودتان گرفته‌اید. نگران #ناتوانی‌های خودتان نباشید؛ بلکه نگران #توانایی‌های خودتان باشید. آن چیزی که می‌توانید و برایتان ممکن است را اگر نکنید، برایتان خطرناک است؛ اما آن چیزی که نمی‌توانید، جزء وظایف شما نیست. اینکه خدای تعالی جزء وظایف شما نگذاشته یعنی چی؟ یعنی آن را جزء وظایف خودش گرفته و خودش عمل می‌کند: ((لا يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها)) #تربیت_فرزند

سلام وقتتون بخیر میخواستم بدونم ما از نظر مراجع تقلید برای مسائلی که واسمون پیش میاد استفاده میکنیم یا از طریق رساله یا اینترنت، زمان قدیم که امامان معصوم بودن هم تقلید بوده؟ اونموقع اینترنت و کتاب در دسترس مثل الان نبوده؟ اونموقع هم تقلید میکردن؟ چطور؟ با نامه و...؟؟ #تقلید

Ghazikhani: پست_اموزشی ▫️نجات از #کمال‌گرایی! 3️⃣ 🔸️ برای حل مشکلتان بیشتر از آگاهی نیاز به مهارت یعنی به کارگیری، تمرین و عمل‌گرایی دارید. لذا هرچه سعی می‌کنید مشکلتان را بیشتر بررسی کنید و بیشتر بدانید، در واقع در حال دور شدن از هدف هستید. 🔸️راندمان شما بسیار پایین می آید وقتی که انرژی روانی زیاد خود را خرج آنالیز، بررسی، ارزیابی، قضاوت، مجازات خودتون می کنید. ✅ درمان: دست کشیدن از کسب آگاهی بیشتر، ارزیابی خویشتن و به جای آن عمل کردن. یعنی هر وقت می خواهید تصمیم بگیرید که خود را محاسبه کنید، به جای آن، مشغول کار شوید. محاسبه و ارزیابی را برای یک ساعت پایان هفته یا پایان ماه محدود کنید. اجازه ندهید که ذهن شما هر لحظه با خطاهای احساسی و خطاهای شناختی، انرژی شما را هدر بدهند. #مشاوره_فردی #کمال_گرایی سلام اینوتوکانالتون دیدم نفهمیدم مگه کمال گرایی بده؟؟ مگه انسان نبایددنبال پیشرفت باشه؟؟

🎙پادکست 🔴 تعریف فکری احساسی 🟢ویژگی های اختصاصی هر کدام ✅ علت دو رو یی و سادگی احساسی ها ✅ علت رُک بودن فکری ها #نوجوان

🔸شخصیت دادن به کودک در سیره اهل بیت علیهم‌السلام 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله علیه و‌آله)، همواره با فرزندان خویش و حتی فرزندان اصحاب بازی می‌کردند. چرا که شرکت کردن در بازی کودکان، نوعی احترام است به شغل آنها که همان بازی است. 🔹اما علاوه بر احترام و تکریم کودکان، به آنها شخصیت نیز می‌دادند. نگاه معصومان علیهم السلام به فرزندان، نگاه به کودکانی که روز خود را با بازی و سرگرمی به پایان می‌برند نیست. بلکه آنها را افراد با شخصیت و با فهم و آگاهی می‌دانند که در آینده بزرگان قوم خود خواهند بود. 🔸یکی از شیوه‌های شخصیت دادن ائمه به فرزندان خود، این بود که پاسخ برخی مسائلی را که از آنها سوال می‌شد را به فرزندان خود ارجاع می‌دادند تا هم تمرینی برای کودک در شکوفا کردن استعدادهایش باشد و هم کودک را به دیگران معرفی کنند. 📖دکتر داوودی. سیره تربیتی پیامبر (ص) و اهل بیت. ص ۸۱ #تربیت_فرزند

✅ شباهت‌ های ضروری در #ازدواج ______ 🔑 1) #شباهت در خلق و خو: کلمه خلق و خو خیلی کلی است اما اگر دقیق تر بخواهید باید بگوییم شما هر دو باید یک تیپ شخصیتی داشته باشید. یا هر دو درون گرا باشید یا هردو برون گرا. زندگی یک آدم درون گرا با یک برون گرا واقعا سخت است. این خلق و خو موروثی است و با تمرین و تلاش تغییر نمی کند. شاید مهارت های فرد در برخی زمینه ها قدری بهتر شود اما دگرگون نمی شود. 🔘 تصور کنید شما بخواهید تعطیلات آخر هفته را به سفر بروید و همسرتان دوست داشته باشد مطالعه کند یا به تنهایی قدم بزند. یا به یک عروسی دعوت شوید و شما قصد رفتن دارید و برای این عروسی برنامه ریزی کرده اید اما درست روز عروسی، همسرتان بگوید که نیاز به آرامش دارد و بهتر است شما به تنهایی راهی مهمانی شوید. می بینید؟ سنگ روی سنگ بند نمی شود! 🔑 2) شباهت در علایق: شما به حد مشخصی از شباهت ها نیاز دارید تا بتوانید بدون هدر دادن انرژی در زندگی تان پیش بروید. تفاوت داشتن علایق شما، باعث می شود برای تصمیم گیری روی هر مورد جزئی، وقتی را برای توجیه یکدیگر صرف کنید، تمایلات طرف مقابل را بشنوید، دلایل خود را توضیح دهید و خیلی وقت ها بدون توجیه شدن، صرفا برای مراعات حال طرف مقابل حرف او را بپذیرید. هرچه #زن و #مرد در زمینه های بیشتری علایق مشترکی داشته باشند، زندگی برایشان شیرین تر می شود و انتخاب آسان تر. 🔑 3) شباهت در ارزش ها: این یکی از آن شباهت های بسیار ضروری است. تفاوت ارزشی و اعتقادی معمولا بهانه اختلاف های زیادی است که #زندگی_مشترک را از ریشه سست می کند. اگر برای شما شهرت پیدا کردن در شغلتان ارزش باشد و برای همسرتان مهاجرت و داشتن یک زندگی حداقلی در یک کشور دیگر، آب تان با هم در یک جوی نخواهد رفت. درباره ارزش های مذهبی هم این قضیه بسیار مهم است. اگر شما اعتقاد به خدا را به معنی دینداری بدانید و همسرتان پایبند به واجبات و مستحبات باشد، آن وقت است که با هم به مشکل برمی خورید. چون برای هر مساله کوچکی باید با هم وارد بحث شوید و عقاید طرف مقابل را زیر سوال ببرید. 🔑 4) هوش: فهمیدن سطح هوشی طرف مقابل در برخوردهای اول کار ساده ای نیست اما کم کم می توانید در مراوداتی که دارید، این را درک کنید. تفاوت هوش داشتن باعث می شود یک نفر در زندگی رئیس باشد و دیگری مرئوس. یکی آدم عاقل قصه باشد و دیگری فرد خطاکاری که همیشه گیج می زند. و در نهایت طرف باهوش قضیه احساس می کند همه بار زندگی روی دوش اوست و #همسر ش توانایی درک زندگی، اداره خود و زندگی و فهمیدن حرف های او را ندارد. توجه کنید که منظور از هوش، میزان تحصیلات نیست. هوش علاوه بر توانایی درک و استدلال و استنتاج، به حیطه هیجان فرد هم مربوط می شود. این که کسی نمی تواند خشم خود را کنترل کند، با کسی همدردی داشته باشد، محبتش را نشان دهد، بر استرس خود مسلط باشد و یا قبل از عمل، فکر کند، نشان دهنده کم هوشی او در حیطه هیجانات است.

سلام عید روز نهم مبارک. من ازینکه خیلی سوال میپرسم واقعا شرمنده هستم. استاد چند روزه باز بیخوابی به سراغم اومده و متاسفانه ادمی نیستم که از نخوابیدن ها بهره ی کافی ببرم بنویسم بخوانم یا عبادت کنم بیخودی تا دم صبح تو گوشی میخرخم و با این کار عذاب وجدان خودم بیشتر میکنم با اینکه بچه دارم و مسئولیت نوه ی ۳ساله ام با من هست و خیر سرم آموزش نوشتن شعر و داستان دیدم ولی شبها موقع خوابیدن برای فردا هیچ برنامه ای ندارم و از این بابت خیلی احساس سرخوردگی میکنم و اعتمادبه نفسم پایین میاد. گاهی لاک پشتی کتاب میخونم گاهی لاک پستی مینویسم ولی هیچ وقت دنبال ایده هام نمیرم. خواستم بدونم چیکار کنم تا هدفمند پیش برم. قبلا تو محافل ادبی شهر شرکت میکردم و خیلی روحیه میگرفتم ولی اکثرا ضددین ونظام هستن و میترسم به مرور روی اعتقاداتم تاثیر منفی بذارن. روزی خودم رو با طب سنتی درمان میکنم یه روز سراغ هومیوپات میرم گاهی هم شیمیایی. از این همه شاخه به شاخه پریدن ها خسته شدم. روزی پرنشاطم و کلی کار خونه انجام میدم روزهایی بی انگیزه حتی حوصله ی ظرف شستن ندارم. وقتی همچین میشم دلم میخواد چندین شبانه روز تنهای تنها بمونم و نه کسی خونه بیاد نه بره و فقط بخوابم و ببینم تنها بمونم چی میخواد بشه. چندین جلسه مشاوره هم رفتم و برام خوب بود ولی باز برگشتم سرجای اولم. البته اینم اضافه کنم که چند روز یبار تو نمازهای جماعت و هیئت و کلاس تفسیر و مجالس مذهبی شرکت میکنم وگاهی پارک بانوان میرم. #افسردگی #احساس_پوچی https://eitaa.com/tar_va_pod