#حدیث ❌ هرگز مغرور نباش❗️ #نهج_البلاغه #امیر_المومنین_علیه_السلام : 🍃 وَلاَ تَقُولَنَّ: إِنِّي مُؤَمَّرٌ آمُرُ فَأُطَاعُ، فَإِنَّ ذَلِکَ إِدْغَالٌ فِي الْقَلْبِ، وَمَنْهَکَةٌ لِلدِّينِ وَتَقَرُّبٌ مِنَ الْغِيَرِ 🌴 هرگز نگو که «من فرمانروا هستم كه باید دستور دهنده باشم و دیگران اطاعت كنند؛ زیرا قطعا چنین اندیشه‌ای، مایه فساد قلب و سستی دین خواهد شد و تو را با نارضایتی عمومی و حوادث بنیان برانداز روبرو می‌سازد» 📖 #نامه_53 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#آیا_میدانید ⁉️ #دانستنی_ها ✅ تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود 👈 آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد ...!! #تغذیه_سالم #بيشتر_بدانيم 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🎧 #شنیدنی ♥️ #پیامبر_اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله به امیرالمؤمنین علی عليه‌السلام فرمودند: 🌴 ایّاک والکسل والضجر؛ 🍃 از دو چیز پرهیز کن: یکی از ملالت و یکی از کسالت. ملالت، یعنی این‌که انسان حوصله کار نداشته باشد؛ کسالت هم یعنی تنبلی. #رهبر_امام_خامنه_ای (مد ظله العالی) #جوانان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته ⬅️در این مواقع می تونی یک پاسخ انفعالی و همراه با اکراه بدی : من خودم نیاز دارم🙄، ولــی باشد😰 ⬅️یا یک پاسخ پرخاشگرانه و دندان شکن:😡🤬 خیلی پر رویی ،همیشه همینی ،دقیقه نودی ،هیچ وقت کاراتو خودت نمیکنی ، واقعا وقت نشناسی! 🤯 ⬅️ویا میتونی جرات مندانه بگی: خوشحال می‌­شدم می‌تونستم بهت کمک کنم، اما از قبل برای مطالعه شب امتحانی خودم برنامه ریزی کردم. ای کاش زودتر می­گفتی.😇😌 🔹تفاوت جملات بالا، به جز در لحن و نوع کلمات، توی *جرات مند* بودنشونه! مدل پاسخ جرات مندانه، چیزیه که باعث میشه احساس مثبت تری راجع به خودت داشته باشی😊، عصبانیت و تنش کمتری رو تجربه کنی😠، و بتونی قاطعانه به درخواست های دیگران پاسخ بدی✌️️! #منِ_نوجوان #نوجوانان 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#روانشناسی_خانواده #مشاوره 👩‍❤️‍👨 عادات سازنده از دید گلاسر برای زوجین: 👩‍❤️‍👨.حمایت کردن : بر خلاف انتقاد کردن است شما حمایت گرید وقتی که به همسرتان کمک می کنید تا آنچه را که می خواهید به دست بیاورید . شما حمایت گرید وقتی که همسرتان چیزی را می خواهد بدون قضاوت قبول می کنید . 👩‍❤️‍👨.تشویق کردن : بر خلاف سر زنش کردن است و شما تشویق کننده هستید وقتی که به طور فعال کاری را انجام می دهید که همسرتان را به آرامی به سمت دست آورد هایی که می خواهید هدایت می کنید ( آیا می توانم کاری برای کمک به تو انجام دهم ؟ پرسیدن این جمله یک نشانه است که شما می خواهید تا از همسرتان برای رسیدن به چیزی که می خواهید حمایت کنید ). 👩‍❤️‍👨.گوش دادن : بر خلاف شکایت کردن است ، شما مهربانانه و فعالانه گوش می دهید زمانی که زمان خود را و توجه تان را به طور کامل به شریکتان می دهید ، یک فرد گوش دهنده نشان می دهد همسرش برایش مهم است و تعامل می کند . 👩‍❤️‍👨 پذیرش :نقطه مقابل غر زدن است ، زمانی که به انتخاب های همسرتان احترام گذاشته و درباره تصمیم های آن ها غر نمی زنید ادامه دارد ........ #مهارت_های_زندگی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#حجاب #حجاب و عفاف در روایات #امام_صادق_علیه_السلام : چه بسیار نظر به نامحرم که حسرت و پشیمانی طولانی به دنبال دارد. الحکم الزاهره ج۱ص۳۰۱ #حدیث #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #حدیث 🏃🏃چگونه سریع تر تصمیم بگیرید 🧐🧐 🏃راهکاری برای تصمیم گیری سریع تر: 🏃 .بدانید که قاطعیت شما در تصمیم گیری با هر تصمیم رشد می کند . 🏃.برای زمان تان به اندازه پولتان ارزش قائل باشید 🏃.تردید و دو دلی را کنار بگذارید 🏃.به صدای درونتان گوش دهید 🏃.گزینه های خود را به دو دسته ی خوب و بد تقسیم کنید . 🏃.گزینه های خود را محدود کنید 🏃.با یک فرد دیگر مشورت کنید . #مشاوره #روانشناسی_فردی #مهارت_های_زندگی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ 🌸خواص گل سرخ(گل محمدی) ✍گلبرگ تازه گل سرخ، خاصیت ملین داشته و گلبرگ خشک آن قابض است. همچنین برگ و غنچه خشک شده این گل نیز دارای خاصیت قابض است. گیاه گل محمدی، برای درد های معده، روده، گوش درد، دندان درد و ترمیم زخم تجویز می شود. عصاره گلبرگ آن برای زخم های دهان، سردرد، گلو درد و به عنوان تب بر و همچنین در رفع بی خوابی و درمان استفراغ استفاده می شود. #تغذیه_سالم #دانستنی_ها 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#کلیپ #سخن_بزرگان #طب_سنتی_اسلامی 👈 درمان ساده و سریع انسداد (گرفتگی) عروق قلب ❤️ 📚:#دکتر_خیراندیش #تغذیه_سالم #سلامتی 🆔@taranomzendegi110

#یادمان_باشد #روانشناسی ⁉️از افرادی که عزیزی را از دست داده بودند، سوال شد که در این موقعیت ترجیح می دهند از دیگران چه چیزی بشنوند؟ 🤔 و اما پاسخ ها👇 ترجیح می‌دهیم در این موقعیت، فرد از احساسات واقعی خودش حرف بزند، تا اینکه به من توصیه کند که چطور باید باشم!🥺🗣 ⬅️ پس: 🔹آنچه را که احساس می کنید بگویید، و نه آنچه را که فکر می کنید. 🔹مختصر و ساده حرف بزنید و از قبل به آن فکر کنید. 🔹عبارت هایی همچون: "واقعا متاسفم"، "به خاطر این فقدان بسیار ناراحتم" و ... می تواند بسیار مفید باشد. 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#بازی_درخانه_درکرونا دو تا بازی ساده برای این روزهای قرنطینه اهداف:افزایش صمیمیت کودک با والدین، تخلیه هیجانات منفی و افزایش دقت و تمرکز #کودک #بازی #فرزندان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🌹🌱🌹🌱🌹 🌱🌹🌱🌹 🌹🌱🌹 🌱🌹 #یادمان_باشد 🌹 ❤️ #امیر_المومنین_امام_علـى_عليه‌السلام ✅ مردى نزد پيامبر اعظم (ص) آمد و گفت : به من كارى بياموز كه خداوند ، به سبب آن ، مرا دوست بدارد ، و مردم نيز دوستم بدارند ، و خدا دارايى ام را فزون گرداند ، و تن درستم بدارد ، و عمرم را طولانى گرداند ، و مرا با شما محشور كند . حضرت رسول اکرم ص فرمود : «اينها يى كه گفتى شش چيز است كه به شش چيز ، نياز دارد : ❶ اگر مى خواهى خدا تو را دوست بدارد ، از او بترس و تقوا داشته باش . ❷ اگر مى خواهى مردم دوستت بدارند ، به آنان نيكى كن و به آنچه دارند چشم مدوز . ❸ اگر مى خواهى خدا دارايى ات را فزونى بخشد ، زكات آن را بپرداز . ❹ اگر مى خواهى خدا بدنت را سالم بدارد ، صدقه بسيار بده . ❺ اگر مى خواهى خداوند عمرت را طولانى گرداند ، به خويشاوندانت رسيدگى كن . ❻ و اگر مى خواهى خداوند تو را با من محشور كند ، در پيشگاه خداى يگانه قهّار ، سجده طولانى كن . 📙 بحار الأنوار ، ج۸۵ ، ص۱۶۷ #حدیث 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110