#عکس_نوشته #روانشناسی #رشد_فردی ⁉️تعریف شما از موفقت چیه؟🏆 🖊سحر معقولی و سارا دیانت، روانشناسان بالینی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #یادمان_باشد ⚜وفای به عهد⚜ ✨ وفای به عهد بدین معناست که عهد (در کارهای مثبت) بدون کم و کاست و مطابق وعده انجام شود. ✨به عبارتی دیگر عهد به هر معنایی (در جهت مثبت) که باشد و با هر طرفی که منعقد گردد، باید به طور کامل رعایت و اجرا شود و نهایت اهتمام در حفظ و پایداری آن صورت گیرد. #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #عکس_نوشته 🌷 #حضرت_فاطمه(س) : 🔶حُبِّبَ اِلَیَّ من دُنیاکُم ثَلاثُُ تِلاوَهُ کِتابِ الله وَ اَلنَّظَرُ فی وَجهِ رَسُولِ الله وَالاِنفاقُ فِی سَبیلِ الله. 🔹️ از دنیای شما محبت سه چیز در دل من نهاده است : تلاوت قرآن ، نگاه به چهره پیامبر خدا ، و انفاق در راه خدا. 📚 نهج الحیاه/ حدیث ۱۶۴ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#سخن_بزرگان 📣نشاط از نظر رهبری👌 اینکه ما مرتّب میگوییم نشاط و در صحبتها و گفته‌ها مکرّر بنده تکرار میکنم نشاط، بعضی‌ها خیال میکنند که نشاط یعنی رقّاصی، که فلان برنامه‌ی موسیقی را یا فلان برنامه را فلان جا بگذاریم، در تئاتر بگذاریم، در تلویزیون بگذاریم تا مردم نشاط پیدا کنند! ❗️ معنای نشاط این نیست؛ 🤔😳 🤩 نشاط یعنی حوصله‌ی کار، نشاط کار، تحرّک، که دل انسان آماده باشد برای حرکت کردن، کار کردن، فعّالیّت‌ کردن؛ خسته و ملول و افسرده😔 و مانند اینها نباشد؛ این معنای نشاط است. اگر این [جور] شد، آن وقت انسان، همکار هم پیدا میکند، دیگران هم می‌آیند دُور شما جمع میشوند، کار را پیش میبرید. بخصوص شما جوانها 👱‍♂ خیلی به این احتیاج دارید. سخنرانی روز ۹۷/۱۲/۵ #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مناسبتی #عکس_نوشته ▫️امروز جمعه اول ماه جمادی الثانی 🔖 التماس دعا 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 ⚜داستان سیستان ⚜ نویسنده کتاب از همراهان رهبر انقلاب در سفری ده روزه به سیستان و بلوچستان بوده است. وی مشاهدات لحظه به لحظه خود را از مکان ها، اشخاص، چگونگی مراسم استقبال و اسکان همراهان، ارتباط رهبر با مردم (به خصوص خانواده شهدا)، مشکلات منطقه و بسیاری نکات به یادماندنی دیگر از این سفر را به زبان محاوره و به شیوه ای عینی بیان کرده است. از این جهت، سفرنامه حاضر به گونه ای است که خواننده می تواند جزئیات آن را به راحتی تجسم کند. نویسنده : رضا امیر خانی #یار_مهربان 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🖤 ﷽🖤🍃🍃 ईइ═─ #سلام_امام_زمانم #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم ✨دوباره جمعہ شد و دل شده پریشانٺ ✨دوباره حسرٺـ دیدار برقِ چشمانٺ ✨بلند مرتبہ شاهِ زمان سلامٌ علیڪ ✨سلام بر تو و بر ماه روے تابانٺ ...!! #السلام‌علیک‌یاصاحب‌الزمان‌🦋 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🥀 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

═इई 🍃🌸 ﷽🌸🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_70 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #آیا_میدانید ⁉️ «هر کس از مرد و زن کار نیکی به شرط ایمان به خدا به جای آرد ما او را به زندگانی خوش و با سعادت زنده ابد می‌گردانیم و اجری بسیار بهتر از عمل نیکی که می‌کردند به آنان عطا می‌کنیم» «حيات طيبه» آن است كه: 💫 انسان دلى آرام و روحى مؤمن داشته باشد 💫 مؤمن به نور خدا مى‌بيند 💫 مشمول دعاى فرشتگان است 💫 مشمول تأييدات الهى است 💫 اين‌گونه افراد خوف و حزنى ندارند 7 پیام در این آیه 1🌺 ملاك پاداش، سنّ، نژاد، جنسيّت، موقعيّت اجتماعى، سياسى و ... نيست. 2🌺 زن و مرد در كسب كمالات معنوى يكسانند. 3🌺 شرط قبولى عمل صالح، ايمان است. 4🌺 حتّى يك عمل صالح، بى‌پاسخ نمى‌ماند. 5🌺 هر كجا تفكّر جاهلى مبنى بر تحقير زن در كار باشد، بايد نام و مقام زن را با صراحت برد. 6🌺 كار خوب به تنهايى كافى نيست، خود انسان هم بايد خوب باشد. 7🌺 انسانِ بدون ايمان و عمل صالح، گويى مرده است. #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

# عکس نوشته #حدیث #یادمان_باشد 🔴 #حضرت_فاطــمه_زهــرا (س): 🔰اگر به آنچه تو را فرمان می‌دهیم، عمل ڪُنی و از آنچه بر حذرداریم،دوری ڪنی،از شیعیان مایی و الّا هــرگز. 📚بحارالانوار، ج ۶۸ ،ص ۱۵۵ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد # سخن -بزرگان ⚜ اخلاق در خانواده ⚜ 🍃 شخصی به علامه طباطبایی گفت: یه ریاضتی برای پیشرفت معنوی به من بفرمایید. ایشان فرمودند: " بهترین ریاضت، خوش اخلاقی در خانواده است...🌹 " #علامه_طباطبایی #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌺🍃🌺 🍃🌺 🌺 #آیا_میدانید ⁉️ #اطلاعات_ورزشی 📌چه ورزش‌هایی برای چه مفاصلی مناسب هستند؟؟ ✅ زانو : 👈 ورزش‌هایی که نباید انجام شود: فوتبال، شمشیربازی، راگبی، ورزش‌های مبارزه‌ای ، تنیس 👈ورزش‌های مناسب آرتروز زانو: پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ✅ مفصل ران : 👈ورزش‌هایی که نباید انجام شوند: ورزش‌های با توپ، اسب سواری، پرش، ورزش‌های مبارزه‌ای 👈ورزش‌های مناسب آرتروز ران : پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ✅ معضل کمر : 👈ورزش هایی که نباید انجام داد: دوچرخه‌سواری، اسب سواری، پرش، ورزش مبارزه‌ای، گلف، تنیس. 👈ورزش‌های مناسب آرتزوز کمر: پیاده روی، شنا 📚مقاله فیزیولوژی پزشکی #ورزش #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #دانستنی_ها 📌 3⃣بیماری و 3⃣ درمان ✍#رسول_اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: بیماری سه نوع و درمان نیز سه گونه است، بیماری ها خون، صفرا و بلغم هستند که داروی خون حجامت، بلغم حمام و صفرا راه رفتن است. 📚الفقیه جلد۱ صفحه۱۲۶ #حدیث #سلامتی #طب_سنتی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #عکس_نوشته 🔅سبک زندگی اسلامی 🔅 ✍ #امـــام_صـــادق_علیه_السلام: 🔸هر اندازه، محبّت و علاقه بنده به زنان (همسرش) بيشتر باشد، ايمانش افزون تر است 📚من لايحضره الفقيه،ج۳، ص۳۸۴ #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #مثبت_اندیشی احساس خوشبختی❤️🌹 ✔️مارتین سلیگمن، یکی از روانشناسان مثبت گرا، پس از تحقیقات گسترده درباره خوشبختی، به این نتیجه رسیده که: "احساس خوشبختی واقعی، توسط چیزهایی که برای روح و روان ما مفید هستند تقویت می‌شود؛ زیراکه خوشبختی احساسی درونی است." ⬅️پس باید به عوامل تقویت کننده روان‌مان بیشتر بپردازیم: 1⃣بخش اول ▪️تفریح🥅⚽ برای احساس خوشبختی و کاهش استرس باید لحظاتی را به بازی و تفریح اختصاص دهیم. ▪️یادگیری📚 یادگیری مهارت های جدید و رشد فردی باعث دست یابی به رضایت می شود. ▪️خانواده 👨‍👩‍👧‍👦 ارتباط نزدیک با خانواده باعث معنادار شدن و بانشاط شدن زندگی شما می شود. با یافتن راه‌هایی برای برقراری ارتباط با خانواده‌تان، استرس و تنش را از زندگی خود حذف کنید. ▪️عشق❤️ با داشتن عشق می توان شادی و خوشبختی را تجربه کرد. ‌‌ ▪️دوستان 👥 دوستی خوب سبب ایجاد رضایت و شادی ، مقاوم شدن در برابر استرس و هم چنین افزایش طول عمر می شود ‌. ادامه دارد ‌... 🖊خاطره محمدجعفری، افسانه بنازاده #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌺🍃🌺 🍃🌺 🌺 #فرزندپروری "بله" را جانشین "نه" کنید 🔻مثلا وقتی فرزند شما میگه: می تونیم بریم بازی؟ 👈به جای "نه تو هنوز ناهار نخوردی" ✅بگویید: "بله، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی!" 👍این راهکار از لجبازی کودک شما کاسته و به حفظ رابطه ی شما کمک میکند. 📚دکترمحمدکاظم زاده #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯