فاصله بین دستها حین انجام حرکت روی میز پرس سینه موصوع مهمی که خیلی کم بهش اهمیت داده میشه -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

چند نکته ی مهم برای بهبود اسپک !! -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

در کانال جمع ورزشی‌ها معرفی می‌کنیم... 👇 🤩معرفی ظرفیت‌های ورزشی شامل🤩 🏟اماکن ورزشی شهر🗺 ⏰ساعت‌ برنامه های ورزشی💪 💰اعلام هزینه کلاسها و تخفیفات اعضا😍 👱‍♂برنامه‌های ورزشی آقایان 🧕برنامه‌های ورزشی بانوان 🍀برای دوستان ورزشکارتون بفرستید...❤️ لینک کانال: https://eitaa.com/tarbiatbadani_eh شما هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندید... 👇 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

ویدیوی زیرخاکی از چالش روپایی روی پله ها برای تونی کروس سال ۲۰۱۴❤️‍🩹 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

... اگه اینطوری تلاش کردی و نشد... 👆 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

از این ساده‌تر نمی‌شد؛ 😐اشتباه بچه‌گانه و باورنکردنی سعید اسماعیلی! در نیمه‌نهایی وزن 67 کیلوگرم تورنمنت مجارستان که برای اسماعیلی و محمدرضا گرایی جنبه انتخابی #المپیک2024 را داشت، اسماعیلی در حالیکه از حریف پیش بود و تنها 2 ثانیه به پایان مسابقه باقی مانده بود برابر حریف کوبایی خود جشن پیروزی گرفت! ⁉️اسماعیلی  که خود را برنده #کشتی می‌دانست، پشت به حریف کرد و مبارزه را رها کرد در همین لحظه سانچز شد سریعا روی اسماعیلی فن 4 امتیازی زد تا به همین راحتی جای برنده و بازنده عوض شود و به جای فینال راهی رده‌بندی شود. ✍ اتحادیه جهانی کشتی با انتشار شکست ناباورانه سعید اسماعیلی مقابل فرنگی‌کار کوبایی نوشت: هرگز قبل از پایان وقت، جشن نگیرید... -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔥 طولانی‌ترین ست تاریخ لیگ ملت‌ها! ▫️ترکیه در ست دوم با نتیجه 44-42 از سد آلمان گذشت و عنوان طولانی‌ترین ست در تاریخ VNL را به نام خود ثبت کرد. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

رونالدو در صدر فهرست ♦️ ۱۰ ورزشکاری که بیش‌ترین دنبال کننده را در صفحات مجازی دارند! 🥇 کریستیانو رونالدو ۹۱۲/۵ 🥈 لیونل مسی ۶۱۹ 🥉 ویرات کولی ۳۸۱/۷ رونالدینیو با وجود بازنشستگی از فوتبال با ۱۵۳/۵ میلیون دنبال کننده در جایگاه ششم این فهرست بالاتر از امباپه و بکام قرار دارد! -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

💠اگر فشار خون بالا باشد چه باید کرد؟ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

اجاره سالن ورزشی شهدای مدافع حرم سپاهانشهر ویژه برادران جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09397664003تماس بگیرید