#اعمال_ماه_مبارک_رجب 💠 نماز شب بیست و هشتم ✨ هركس در شب بيست و هشتم رجب دوازده  ركعت نماز-در هر ركعت «فاتحة الكتاب»  یک  بار و سوره‌ى «سَبِّحِ اِسْمَ رَبِّكَ اَلْأَعْلَى» ده بار و سوره‌ى «إنّا أنزلنه» ده بار-بخواند و پس از آنكه نماز را به پايان برد صد بار بر پيامبر-صلّى اللّه عليه و آله و سلّم-صلوات بفرستد و صد بار به درگاه خدا استغفار كند، خداوند سبحان پاداش عبادت فرشتگان را براى او مى‌نويسد. @tarbiatemanavi

🔹🔸🔹#سبک_زندگی🔹🔸🔹 🍱 برخی آداب و اصول غذاخوردن 1⃣ ارتباط بین نوع غذا و مزاج نوع غذای مصرفی باید متناسب با ماهیت مزاج شما باشد، درغیر این صورت در دراز مدت باعث بروز سوءمزاج (خارج شدن از حالت اعتدال مزاج و سلامتی) خواهد شد. 2⃣ تمرکز در زمان غذا خوردن مشغول کردن ذهن به مسایل متفرقه (تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی، نگاه کردن به گوشی، مطالعه کردن و …) در حین غذا خوردن باعث عدم تمرکز و به دنبال آن هضم بد غذا می‌شود. 3⃣ زمان دست کشیدن از غذا قبل از این که کاملاً سیری اتفاق بیافتد و هنوز کمی اشتها برای خوردن وجود دارد، باید دست از غذا خوردن کشید؛ چرا که غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد. 4⃣ رعایت ناسازگاری‌های غذایی (پرهیز از با هم خوری) در طب سنتی ایرانی بعضی غذاها با هم ناسازگارند؛ یعنی نباید همزمان مصرف شوند. ❓برخی از موارد ناسازگار با هم: 🧀لبنیات با ترشی‌ها 🥩 مصرف گوشت‌ها خصوصاً گوشت طیور با لبنیات (ماست) 🥛لبنیات با میوه‌ها 🍷نوشیدن آب و مایعات بعد از میوه‌ها 🍳 ماهی با تخم مرغ @tarbiatemanavi

#باران_معرفت ⤵️ طولانی شدن راه، به سبب گناهان آیت‌الله#بهجت رحمة‌الله‌علیه : هرکدام از ما تا هدف و مقصد اعلی، مسافتی داریم. باید سعی کنیم این مسافت را زیاد و بار خود را گران‌تر و سنگین‌تر نکنیم. ❌ گناهان، موجب ازدیاد بار و بُعد مسافت ما تا مقصد است. 📖 جرعه‌ وصال، ص٩١ @tarbiatemanavi

#حکیمانه #پیشدستى_آرام‌رونده_بر_شتابزده 🔻 🔹یک روز در سفرى بر اثر غرور جوانى، شتابان و تند راه‌روى کردم، و شبانگاه خود به پاى کوه بلندى پشته رسیدم، خسته و کوفته شده بود و دیگر پاهایم نیروى راهپیمایى نداشت، از پشت سر کاروان، پیرمردى ناتوان، آرام آرام مى آمد، به من رسید و گفت: ((براى چه نشسته اى ؟ برخیز و حرکت کن که اینجا جاى خوابیدن نیست.)) 🔹گفتم: چگونه راه روم که پایم را یاراى حرکت نیست. 🔹گفت: مگر نشنیده اى که صاحبدلان مى گویند: رفتن و نشستن (با آرامش و کم کم ره سپرده) بهتر از دویدن و خسته شدن و درمانده گشتن ؟)) 🍃این که مشتاق منزلى، مشتاب پند من کار بند و صبر آموز 🍃اسب تازى دو تگ رود به شتاب اشتر آهسته مى رود شب و روز 📕حکایتهاى گلستان سعدى به قلم روان، حکایت١۴۶ @tarbiatemanavi

#شاعرانه #خواجه_حافظ 🔻 #صبر_و_ثبات ساقى! بيا كه هاتف غيبم به مژده گفت با دَرد صبر كن كه دوا مى فرستمت 💠 معنای شعر اى معشوقى كه عاشقانت را از شراب ديدارت مست مى سازى! مرا هم از ‌مشاهدۀ جمال خود بهره‌مند نما، هاتفهاى غيبى‌ات (انبياء و اولياء عليهم السلام) به من مژده دادند كه هر كسى با درد صبر كند، وصالش نصيب مى گردد؛ كه: 🔹«ألصَّبْرُ كَفيلٌ بِالظَّفَرِ؛ صبر و شكيبايى، كفيل و ضامن كاميابى است.» 🔻نيز: «أفْضَلُ الصَّبْرِ، ألصَّبْرُ عَنِ المَحْبُوبِ؛ برترين شكيبايى، صبر بر [دورى] محبوب مى باشد.» 🔹همچنين: «إنَّكَ لَنْ تُدْرِكَ ما تُحِبُّ مِنْ رَبّكَ، إلّا بِالصَّبْرِ عَمّا تَشْتَهى؛ به راستى كه هرگز به آنچه از پروردگارت دوست مى دارى نخواهى رسيد، مگر به صبر و شكيبايى از آنچه نَفْست خواهان و علاقمند به آن است.» 🔻يا اينكه: «بِالصَّبْرِ، تُدْرَكُ الرَّغآئِبُ؛ تنها با صبر و شكيبايى مى توان به خواسته ها و مقاصد مورد علاقه خويش نايل گشت.» 🔹همچنين: «مَنْ صَبَرَ، نالَ المُنىٰ؛ هركس صبر و شكيبايى پيشه كند، به آرزويش نايل مى آيد.» 📕 جمال آفتاب، ج‌١، ص٣٩١ @tarbiatemanavi

🔻#اعمال_ماه_مبارک_رجب🔻 💠 نماز شب بیست و نهم مانند نماز شب گذشته، دوازده ركعت نماز در هر ركعت «فاتحة الكتاب»  یک  بار و سوره‌ى «سبّح اسم»  ده  بار و سوره‌ى «إِنّا أَنْزَلْناهُ فِي لَيْلَةِ اَلْقَدْرِ» ده بار خوانده شود و پس از پایان نماز، صد بار بر پيامبر-صلّى اللّه عليه و آله و سلّم-صلوات بفرستد و صد بار به درگاه خدا استغفار كند. @tarbiatemanavi