‍ 📣#معرّفی_کتاب "مهار خشم (بررسی روان شناختی خشم و مهار آن از دیدگاه #اسلام) ❇️ #خشم، یکی از توانایی هایی است که خداوند متعال در درون انسان قرار داده است و به جهت جایگاهی که دارد، درباره آن، در منابع اسلامی، متون زیادی وارد شده است. این متون، همانند متون دیگر موضوعات، قابلیت های#روانشناختی متعددی دارند که نیازمند شناسایی و تبیین اند. متون مورد نظر می توانند به این پرسش ها پاسخ دهند که: ماهیت خشم چیست؟ جایگاه و ضرورت آن چیست؟ کارکردهای مثبت و منفی آن کدام اند؟ عوامل برانگیزاننده آن کدام اند؟ چگونه می توان آن را مهار کرد؟ و.... 📚 این اثر در پنج بخش سامان یافته است که عناوین آن عبارت اند از: ۱. کلیات؛ ۲. خشم منفی؛ ۳. مقابله با خشم منفی؛ ۴. آثار کنترل خشم منفی؛ ۵. خشم مثبت. 📝 این کتاب به قلم حجت الاسلام دکتر کیومرثی در ۳۰۴ صفحه توسط انتشارات دارالحدیث به چاپ رسیده است. http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

⏱ #قانون مکث 3 ثانیه: کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه #مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث های #سه_ثانيه باعث افزایش قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه #ملكه_ذهن شما شده و در #حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. 🌸@Mmhowze_khz

#کلیپ/پنج روش عملي براي مديريت #خشم 👌ببينيد و اطلاع رساني بفرمائيد... ✨✨✨✨ http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

🔹امام علی (علیه السلام): #خشم، صاحب خود را به پَستی و #هلاکت می اندازد و #عیب های او را آشکار می سازد. 📚غررالحکم ج 2 ص 31 🍀مرکزمشاوره مأوا 🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷 http://eitaa.com/joinchat/3393191949C0cf11f3632

#کلیپ مدیریت #خشم در روابط #زناشویی 💠🔸💠🔸💠 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

🎥 #کلیپ 🔹چگونه #خشم را مدیریت کنیم؟! 🎤 حجت الاسلام دهنوی ❌کانال مرکز مشاوره حوزه علمیه🔻 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

🍃اندکی تامل مهارت کنترل #خشم را به #فرزندانمان بیاموزیم ❌مرکز‌مشاوره‌ حوزه‌و‌دانشگاه🔻 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

😡 کنترل خشم کودکان #بیش‌‌فعال در قرنطینه خانگی #خشم #کودک ❌مرکز‌مشاوره‌ حوزه‌ و‌ دانشگاه🔻 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

🔴 #خشم و پرخاشگری در #کودکان: ✍ #پرخاشگری رفتاری است که طی آن کودک به دارایی، اموال و جسم خود یا دیگران صدمه می‌زند. 💠همچنین در تعریف خشم می‌توان گفت نوعی حرکت بیرونی و تند است که کودک نسبت به دیگران انجام می‌دهد. 🔺نمونه: ▪️وسایل بازی کودکان دیگر را خراب می‌کند. ▪️در کلاس ادای کودکان دیگر را در می‌آورد. ▪️نقاشی دوستان خود را پاره می‌کند. ▪️همکلاس‌هایش را گاز می‌گیرد. ▪️پای دوستش را عمدا لگد می‌کند و ... 🔹✨🔸 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b