#جالبه_بدونید 🤔
🔹بروز سکته مغزی در زمان کاربعد از ساعت های متعارف کاری یعنی بین شش صبح تا هفت شب افزایش می یابد
🔹کسانی که برای ساعت های طولانی کار می کنند بایدمراقب فشارخون خود باشند.
💎 @tarfand_life 💎
👈 فوايد خوردن ميوه با معده خالى❗️
🔸 کاهش سریع وزن
🔸 ضد سرطان
🔸 کاهش استرس زياد
🔸 ازبین بردن سياهى دور چشم
🔸 مانع سفيد شدن زودرس مو
#سلامت
💎 @tarfand_life 💎
#جالبه_بدونید که 🤔
طبق مطالعات محققان ، افراد 18-33 ساله بیشترین استرس را تجربه می کنند ، بعد از سن 33 سالگی میزان حساسیت در برابر استرس به طور طبیعی کاهش می یابد !
💎 @tarfand_life 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح که میشود، دنبال اتفاقات خوب میگردم !
دنبال آدمهای خوبی که حال خوبم را با لبخندهایشان به روزگارم سنجاق کنم !☺️
یک روز خوب اتفاق نمیافتد،
ساخته میشود
سلام♥️ صبح بخیر
❣️❣️❣️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویسادار ، سومين آبشار مرتفع گيلان واقع در ١٦ كيلومتري شهر پره سردر شهرستان رضوانشهر
#دیدنی
💎 @tarfand_life 💎
نکات تغذیه ای برای آب کردن شکم:
👌صبحانه مفصلی بخورید
👌شامتان را تا ساعت 7 بخورید
👌 میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید
👌غذاهای نمکی و قندی را کم کنید
👌هنگام گرسنگی آب بنوشید
#سلامت
💎 @tarfand_life 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر تحت شرایطی دچار استرس شدید ، برای ازبین بردن کامل استرس ۷ حرکت بالا رو انجام بدید.😎
استرس مادر همه بیماریهاست.
#سلامت
💎 @tarfand_life 💎
🎗 #ترفند_پاک_کردن_چدن_گاز🎗
چدن ها را داخل لگن بزارید و محلول لوله بازکن صاف را کلا یه بطری و خالی کنید روی چدن ها و دو لیوان هم آب جوش بریزید بزارید بیست دقیقه خیس بخور بعد با کمک اسکاج سیمی روی لکه ها بکشید من که این شکلی شدم 😳😳😳😳 شما هم امتحان کنید تو عکس هم مشخص 👆 اصلا بو نداره این محلول ولی باز محض احتیاط تو محیط باز و حتما با دستکش اینکار کنید😍
#آشپزخونه
#ترفند
💎 @tarfand_life 💎
هدایت شده از بیشتر بدانیم👌
قورمه سبزی باید #سیاه باشه
باید بوش 7 تا خونه بپیچه😜
۱۰ راز #طلایی و مهمش اینجاس👇
☺️هر روز 5 مدل غذای #نونی🌯 #جدید و #مقرون_به_صرفه🤑
بیا #راز خوشمزه شدن #خورشتها رو یاد بگیر👩🍳😍
با کمک ما حرفه ای اشپزی کنید😋👇
http://eitaa.com/joinchat/2145910798C26d5c3446d