#خانه_داری ایده های نظم دهی منزل 👆👆 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

آموزش ژله مناسب مهمونی 🍧🍝 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#هنری #هندونه_رو_به_این_راحتی_برش_بزن ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎ ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#اسموتی_میوه🍸 نصف گرمگ یا ملون🍈 4تا توت فرنگی🍓 اب دوتا پرتغال🍊 تو میکسر بندازید بعد چندتا یخ بندازید و دوباره میکس کنید و بعد میل کنید 😋 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

سرکه" قاتل جرم و چربی آشپزخونه ی شما👌 برای تمیز کردن چربی های روی اجاق گاز و دیوارهای آشپزخانه یه پارچه رو به سرکه آغشته کنید و اجاق گازتون رو باهاش تمیز کنید، خیلی بهتر و آسون تر تمیز می شه ☺️ #شیمیایی هم؟؟؟؟؟؟؟ نیست ☢️❌ 🌸 #ظرافت_خانه_داری ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab

برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم چیکار کنیم⁉️ ✨هر روز از ضدآفتاب با Spf+30 استفاده کنید🌞 ✨از عینک‌ آفتابی محافظ در برابر اشعه "UV" استفاده كنيد. ✨از کرم مرطوب‌کننده و سفت‌کننده مخصوص چشم استفاده کنید. ✨ماساژ اطراف چشم ✨پاکسازی و ماساژ صورت ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

موارد استفاده از بطری های خالی رو از دست ندید.👆 #خلاقیت ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

⁉️کدامیک از نان ها برای لاغری مناسب تر است🤔 🍞نان سنگک 🍞نان جو 🍞نان سوخاری اگر در رژیم لاغری هستید یکی از این نان هاي های یا سبوس‌دار☝️رو انتخاب کنید👌 فیبر موجود در اين نان ها در شما احساس سیری به وجود می‌آورد. ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#نکات_خانه_داری یک پیمانه نرم کننده ی لباس را با 4پیمانه اب قاطی کنید و روی میز یا هر سطحی که میخوایین اسپری کنین و دستمال بکشین.میبینید که وسایل دیرتر گرد و غبار میگیرن. امتحان کردین ببیند نتیجه میده یانه؟ ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

برای کنترل ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته شده سر👇 🍳سفیده 2 عدد تخم مرغ را درون یک کاسه بریزید. 🍃3 ق.غ ژل آلوئه ورا نیز به آن اضافه کنید. 🔸به خوبی هم بزنید. 💆🏻‍♀️5 دقیقه روی موها ماساژ دهید و با استفاده از کلاه حمام سرتان را بپوشانید. ⏰20 تا 30 دقیقه با شامپوی ملایم شستشو دهید. 2تا 3 بار در هفته ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯