✅ #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود؟ ✍کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است. ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد. 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . 🔴نکته 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها. پس به اندازه و درست غذا بخوریم. ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb340_ir

فقط با 2 قلم مواد بدون همزن و فر بمب انرژی رو درست کنید که مطمئنم خوشتون میاد🤗 برای درست کردن این بمب انرژی خوشمزه یک لیوان کنجد رو داخل تابه بریزید و روی حرارت ملایم گاز تفت بدید تا تغییر رنگ بده و بعد 2/3 لیوان شیره انگور اضافه کنید و هم بزنید و تابه رو از روی حرارت بردارید و بعداز اینکه کنجد و شیره از دما افتاد دستانتونو با آب مرطوب کنید و به اندازه گردو یا کوچکتر گوله کنید. نوش جان😋 @Teb340_ir @Teb340_ir #طب_سنتی #اسرارالشفاء #اشپزی #کیک #شیرینی #چای #تنقلات #کنجد #شیره_انگور #کم_خونی #مقوی